Los quemadores de grasa termogénicos son suplementos naturales diseñados para ayudarlo a perder peso y alcanzar los objetivos de su cuerpo más rápido que con dieta y ejercicio solos.
Los mejores quemadores de grasa utilizan ingredientes naturales que funcionan para aumentar su metabolismo, quemar la grasa almacenada y amplificar los niveles de energía. Algunos suplementos para quemar grasa también ayudan a suprimir el apetito, lo que facilita la reducción de la ingesta de calorías.
Sin embargo, elegir el mejor quemador de grasa para sus necesidades puede parecer una tarea complicada. Con cada quemador de grasa que dice ser el mejor, ¿cómo sabes realmente qué suplementos son los más eficaces?
Para ayudarlo a decidir, en NorCal Marketing investigamos los mejores suplementos para quemar grasa en el mercado para ver cuáles funcionan realmente.
Aquí están nuestras mejores selecciones para los mejores suplementos para quemadores de grasa para 2021.
Los 6 mejores quemadores de grasa del mercado
- Leanbean: Lo mejor para mujeres
- PhenQ: Lo mejor para la grasa abdominal
- : Lo mejor para hombres
- KetoCharge: La mejor píldora dietética cetogénica
- PrimeShred: Lo mejor para culturismo
- TrimTone: Lo mejor para suprimir el apetito
Leanbean: Lo mejor para mujeres
Leanbean es el mejor quemador de grasa para mujeres que desean perder peso, suprimir el apetito y mejorar los niveles de energía.
Despídete de los mangos de amor y el abdomen blando y saluda a los abdominales apretados y las piernas tonificadas. Esa es la magia de Leanbean. El suplemento quemador de grasa para mujeres hace posible lograr un cuerpo listo para la playa sin cráteres en los niveles de energía o bienestar mental.
Leanbean contiene ingredientes naturales para quemar grasa que aceleran el metabolismo. Estos incluyen la colina, que funciona en conjunto con su metabolismo regular. La mezcla de vanguardia aumenta la temperatura interna del cuerpo, lo que permite que su cuerpo queme la grasa corporal almacenada para obtener energía más rápido.
Este quemador de grasa natural para mujeres hace más que activar la termogénesis. También mantiene a raya los antojos. Cada pastilla de Leanbean contiene tres gramos de glucomanano, una fibra dietética derivada de la raíz de konjac. La sustancia absorbe líquido en el estómago para que se sienta saciado durante todo el día.
La lista de ingredientes de Leanbean incluye:
- Baya de Acai
- Garcinia cambogia
- Granos de café verdes
- Piperina
- Cloruro
- Colina
- Picolinato de cromo
- Raíz de Konjac (glucomanano)
- Vitamina B6 y B12
- Cúrcuma
- Zinc
Ultimate Life LTD selecciona a mano todos los ingredientes para garantizar la máxima calidad y potencia. El fabricante de Leanbean evita los estimulantes en favor de alimentos ricos en antioxidantes y vitaminas. Esta combinación permite quemar grasa con efectos secundarios mínimos.
Ultimate Life LTD solo fabrica Leanbean en instalaciones aprobadas por la FDA con buenas prácticas de fabricación (GMP). La compañía también ofrece una garantía de devolución de dinero de 90 días con cada compra. Si no te gusta la forma en que cuidas después de usar este quemador de grasa, puedes devolverlo para obtener un reembolso completo.
Con su fórmula probada que ayuda al cuerpo a quemar grasa, Leanbean ha acumulado legiones de usuarios leales. El suplemento para bajar de peso tiene brillantes testimonios en línea de clientes de todo el mundo, incluida la modelo y surfista de estilo de vida Bree Kleintop, que se desempeña como portavoz de la marca.
Leanbean es lo mejor para mujeres activas que intentan lograr cuerpos más en forma. La fórmula sin cafeína permite a los usuarios maximizar su pérdida de grasa sin sentirse sobreestimulados. Este diseño seguro y reflexivo lo convierte en un quemador de grasa para mujeres con sensibilidad a la cafeína.
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PhenQ: Lo mejor para la grasa Abdominal
PhenQ es el suplemento quemador de grasa superior para la grasa obstinada del vientre.
La mayoría de los suplementos para quemadores de grasa abdominal se centran en un componente de la pérdida de peso. PhenQ se adentra en cinco factores. El enfoque multifunción proporciona una forma eficiente y efectiva de quemar grasa abdominal desde todos los ángulos.
El ingrediente secreto es α-Lacys Reset. Es la creación de ciencia e investigación de vanguardia diseñada para acelerar el metabolismo. El compuesto de marca registrada activa la termogénesis en el cuerpo, lo que permite a los usuarios quemar calorías en poco tiempo.
Mientras que α-Lacys Reset turboalimenta el metabolismo del cuerpo, los ingredientes restantes completan el proceso de pérdida de peso. La cafeína anhidra ofrece un impulso de energía para superar las agotadoras sesiones de gimnasio. Mientras tanto, el nopal, un cactus rico en fibra, ayuda a poner las pinzas en los dolores de hambre.
Los ingredientes en PhenQ incluyen:
- α-Lacys Reset
- Fumarato de carnitina
- Polvo Capsimax
- Cafeína anhidra
- Carbonato de calcio
- Picolinato de cromo
- Nopal
Wolfson Brands Ltd, los productores de PhenQ, incorpora los últimos conocimientos científicos para maximizar el potencial de pérdida de grasa. El quemador de grasa todo en uno de la compañía eleva el metabolismo de las grasas a niveles récord sin que las personas se sientan fatigadas. PhenQ también ofrece ingredientes para mejorar el estado de ánimo para que permanezca energizado durante su viaje de pérdida de peso.
Wolfson Brands Ltd hizo su tarea al probar PhenQ. La empresa puso el quemador de grasa natural a través de extensos ensayos clínicos y descubrió que los participantes perdieron el 7,24% de su grasa corporal después de tomar PhenQ. Mientras tanto, el grupo placebo perdió menos del 1%. Los usuarios PhenQ también perdieron el 3,44% de su peso corporal promedio y aumentaron su masa muscular magra en un 3,8%.
Más de 190,000 clientes han depositado su confianza en este quemador de grasa termogénico. Su fe les ha valido casi universalmente figuras más delgadas y cintura más pequeña. La píldora ofrece a las personas múltiples formas de perder peso, lo que la convierte en uno de los mejores suplementos para quemar grasa del mercado.
Wolfson Brands Ltd ofrece ventajas adicionales para los clientes. Puede obtener ahorros masivos multicompra al comprar más de una botella, y puede estar seguro con la garantía de devolución de dinero de la compañía . La compañía también ofrece envíos gratuitos a cualquier parte del mundo.
PhenQ funciona mejor para las personas que intentan perder más de 30 libras. El suplemento quemador de grasa natural se dirige a la grasa abdominal que no desaparecerá solo con la dieta y el ejercicio. Solo dos pastillas al día pueden marcar la diferencia entre flab y fab.
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Knockout instantáneo: Lo mejor para hombres
A veces los atletas profesionales necesitan una mano para perder peso. Muchos de ellos se convierten en Instant Knockout debido a su fórmula respaldada científicamente e ingredientes saludables. El quemador de grasa tiene una potente fórmula termogénica que quema la grasa almacenada y mantiene el apetito bajo control.
Cualquier discusión sobre el quemador de grasa más fuerte para hombres debe incluir Knockout instantáneo. Los ingredientes termogénicos aceleran el proceso de quema de grasa y expulsan el exceso de grasa alrededor de la cintura, las caderas y los brazos. El resultado: puede lograr un cuerpo bien definido con una masa muscular magra cincelada.
Instant Knockout funciona porque cuenta con una amplia gama de estimulantes. La cafeína anhidra y el extracto de té verde llevan sus niveles de energía a alturas estratosféricas. De esa manera, puedes hacer ejercicio aeróbico y entrenamiento de intervalos de alta intensidad que necesitas para perder peso.
Aunque Instant Knockout contiene varios estimulantes, no te sentirás nervioso ni inquieto. Roar Ambition Ltd, los creadores de Instant Knockout, agregó una dosis optimizada de L-teanina, un aminoácido que se encuentra en el extracto de hoja de té verde y negro. El compuesto tiene un efecto calmante que lo mantiene relajado después de romper sus objetivos de entrenamiento.
Instant Knockout incluye los siguientes ingredientes:
- Extracto de pimienta negra
- Cafeína anhidra
- Polvo de cayena
- Granos de café verdes
- Extracto de té verde
- Cromo GTF
- Fibra Konjac (glucomanano)
- Vitamina B6 y B12
- Zinc
El Knockout instantáneo permite a los hombres tomar el control de sus cuerpos y vida. Los ingredientes de alta calidad pasan por pruebas rigurosas, para que pueda estar seguro de que ofrecen los resultados anunciados. Mientras combine el suplemento quemador de grasa con dieta y ejercicio, puede esperar lograr el cuerpo destrozado que anhela.
Mantener el estatus de un competidor de clase mundial no es fácil. Es por eso que numerosos atletas profesionales usan Knockout instantáneo. El luchador de MMA Diego Sánchez y el entrenador de MMA Greg Jackson juran por este quemador de grasa para hombres. Si el Knockout instantáneo es lo suficientemente bueno para los mejores atletas del mundo, debería ser lo suficientemente bueno para ti.
Los hombres que buscan el mejor suplemento para bajar de peso de su clase no deben buscar más que Instant Knockout. Tiene los ingredientes cuidadosamente calibrados que los hombres necesitan para mantenerse activos y en forma. Roar Ambition Ltd también ofrece envíos prioritarios para todos los clientes y un 10% de descuento en compras a granel.
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KetoCharge: La Mejor Píldora Cetogénica
No es ningún secreto que mantener la cetosis representa un desafío. La dieta puede reducir tus niveles de energía y dejarte con hambre todo el tiempo. KetoCharge sirve como un quemador de grasa eficaz para ayudarlo a seguir su dieta cuando más la necesita.
KetoCharge funciona en conjunto con su estado cetogénico natural. Induce al cuerpo a liberar cetonas, que puede utilizar para obtener energía. Mientras tenga niveles altos de cetonas en la sangre, puede evitar efectos secundarios no deseados como la «gripe cetogénica».»
KetoCharge proporciona energía instantánea que normalmente tardaría semanas en acceder. De esa manera, no tienes que esperar medio mes hambriento con una dieta baja en carbohidratos para ver resultados. El suplemento para quemar grasa también contiene electrolitos que neutralizan síntomas como la halitosis y la niebla cerebral.
Wolfson Brands Ltd, el negocio detrás de KetoCharge, aplica un enfoque multifacético al proceso de quema de grasa. Contiene píldoras con ingredientes naturales que elevan los niveles de energía y la tasa metabólica, manteniendo el apetito al mínimo. El quemador de grasa termogénico incluso incluye aminoácido glicina, que promueve el sueño profundo por la noche y mejora su estado de ánimo durante el día.
Los ingredientes de KetoCharge incluyen:
- Mezcla de BHB (BHB de calcio, BHB de sodio y BHB de magnesio)
- Ácido L-aspártico
- L-carnitina L-tartrato
- Ácido málico
- Cafeína orgánica
- Jugo de remolacha roja en polvo
- Selenio
- Fibra de maíz soluble
- Extracto de hoja de Stevia rebaudiana
KetoCharge hace posible adherirse a la dieta cetogénica. Puede continuar con su nuevo estilo de vida con una dosis diaria de esta píldora de pérdida de peso efectiva. Recibirás la energía a largo plazo que tu cerebro y tu cuerpo necesitan para pasar el día sin sucumbir a la fatiga o los antojos.
Cualquier persona que mantenga la dieta cetogénica sabe lo rápido que puede quemar grasa. Dado que el cuerpo no tiene reservas de glucógeno a partir de carbohidratos, el cuerpo utiliza la grasa almacenada en su lugar. KetoCharge hace posible permanecer en cetosis y maximizar su pérdida de peso.
Seguir la dieta cetogénica no tiene que forzar tu fuerza de voluntad. KetoCharge se destaca como la mejor píldora de dieta cetogénica, que ofrece una solución sencilla y efectiva para hombres y mujeres. Este quemador de grasa de alta calidad contiene ingredientes de primera calidad que queman grasa y elevan el metabolismo. Todos los pedidos vienen con envío gratuito y una garantía de devolución de dinero.
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PrimeShred: Mejor para el Culturismo
Mirando para perder peso sin sacrificar la masa muscular? PrimeShred se clasifica como el mejor suplemento quemador de grasa para culturistas. La fórmula de vanguardia puede transformar su cuerpo al tiempo que aumenta los niveles de energía y concentración.
MuscleClub Ltd. el fabricante detrás de PrimeShred, se enorgullece en escoger científicamente respaldados ingredientes naturales. La empresa pone sus suplementos de pérdida de peso a través de una investigación exhaustiva para garantizar la quema de grasa rápida para hombres y mujeres. Eso significa que obtendrá los resultados que desea más pronto que tarde.
MuscleClub Ltd. hace más que elegir ingredientes naturales de alta calidad. Solo fabrica este suplemento quemador de grasa superior en instalaciones certificadas GMP y aprobadas por la FDA. Estas regulaciones garantizan que usted reciba píldoras hechas bajo los estándares de calidad más estrictos.
Los ingredientes de PrimeShred incluyen:
- Bioperina
- Cafeína anhidra
- Polvo de cayena
- DMAE
- Granos de café verdes
- Extracto de té verde
- L-teanina
- L-tirosina
- Rhodiola Raíz de rosea
- Complejo de vitamina B
PrimeShred utiliza un enfoque de tres etapas para quemar el exceso de grasa. Primero, enciende el metabolismo natural de las grasas de su cuerpo. Este quemador de grasa termogénico aumenta su tasa metabólica, por lo que destruye las calorías antes de que se conviertan en grasa abdominal.
En segundo lugar, el cebollino desencadena hormonas quemadoras de grasa que se dirigen a la grasa persistente en la cintura, los brazos y las piernas. Obligan a las células de grasa a liberar ácidos grasos en el torrente sanguíneo, donde el cuerpo los quema para obtener energía. Por último, la fórmula contiene potenciadores de energía para mantener la mente y el cuerpo en forma desde la mañana hasta la noche.
Mientras que muchas empresas tienen una política de reembolso de 30 días, MuscleClub Ltd. va más allá. Ofrece a los clientes 100 días para probar el suplemento para quemar grasa y ver si funciona para ellos. Si desea la garantía de devolución de dinero más amplia del mercado, PrimeShred merece su consideración.
El enfoque de triple amenaza para quemar grasa hace que PrimeShred sea un competidor para el mejor quemador de grasa termogénico para hombres en el culturismo. La fórmula única y los ingredientes cuidadosamente obtenidos permiten a los culturistas lograr ganancias récord en la sala de pesas. Las píldoras para perder peso también vienen con envío y devoluciones gratuitos.
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Trimtone: Mejor para la Supresión del Apetito
Todos sabemos que una dieta saludable contribuye a perder peso. Sin embargo, seguir un plan bien pensado puede poner a prueba incluso a las personas que hacen dieta con más firmeza. Trimtone se encarga de tus antojos, dándote la fuerza de voluntad para decir «no» a la pizza, los pretzels, las galletas y el pastel.
Trimtone funciona porque contiene una dosis optimizada de glucomanano. La fibra dietética se expande en el estómago, haciendo que se sienta lleno durante todo el día. Esta ayuda para suprimir el apetito reduce la tentación de comer en exceso o asaltar la despensa entre comidas.
Cada una de las píldoras para perder peso contiene tres gramos de glucomanano. Swiss Research Labs Limited basó su fórmula en un estudio de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria que encontró que tres gramos son la dosis óptima para lograr análisis de sangre saludables y respuestas glucémicas.
Los ingredientes de Trimtone incluyen:
- Cafeína anhidra
- Granos del paraíso
- Granos de café verde
- Extracto de té verde
- Raíz de Konjac (glucomanano)
Trimtone no solo mantiene el apetito en secreto. Las píldoras para quemar grasa pueden aumentar el metabolismo y quemar grasa corporal simultáneamente. La fórmula sobrealimenta su cuerpo en una máquina que tritura calorías para que pueda destruir sus objetivos de salud y bienestar.
Trimtone funciona bien para jóvenes profesionales y padres que no tienen tiempo suficiente para ir al gimnasio. Una sola cápsula de este quemador de grasa proporciona el control de antojos de larga duración que necesita. De esa manera, no tiene que preocuparse por quemar calorías solo a través del ejercicio.
No tendrá problemas para incorporar Trimtone en su régimen diario si es vegetariano o intolerante al gluten. El quemador de grasa contiene ingredientes 100% naturales. La fórmula saludable ofrece la mano que su sistema necesita para eliminar la grasa corporal sin efectos secundarios desagradables.
No dejes que comer en exceso submarino sea tu viaje de pérdida de peso. Como el mejor suplemento para suprimir el apetito, Trimtone te da control sobre tus objetivos. Puede perder grasa sin sacrificar sus niveles de energía. Si este suplemento para quemar grasa abdominal no cumple con las expectativas, puede devolverlo para obtener un reembolso completo.
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¿Cómo Funcionan los Quemadores de Grasa Termogénicos?
Oxidación de grasa
Es posible que haya escuchado los términos «quema de grasa» y «oxidación de grasa» utilizados indistintamente. Los dos procesos biológicos representan cosas similares. Cuando alguien habla de quemar grasa, está describiendo la oxidación fisiológica de la grasa.
Los mejores suplementos para quemar grasa amplifican esta reacción en las tres etapas del metabolismo. La quema de grasa comienza con la lipólisis, donde una enzima llamada lipasa elimina los ácidos grasos de los triglicéridos. Los quemadores de grasa transportan los ácidos grasos al torrente sanguíneo a través de una proteína llamada albúmina sérica.
Una vez que estas células en forma de taxi llevan los ácidos grasos a las mitocondrias, comienza la oxidación. El cuerpo convierte el material en ATP, lo que permite a las células completar funciones esenciales. Los mejores quemadores de grasa aumentan este proceso para que el proceso de metabolismo pueda quemar grasa y crear ATP más rápido.
Termogénesis
Los suplementos termogénicos para quemadores de grasa incluyen ingredientes naturales que aumentan el metabolismo y queman grasa. El proceso implica elevar la temperatura corporal de una persona unos pocos grados. Algunos de los ingredientes termogénicos más populares incluyen té verde, cafeína, garcinia cambogia y picolinato de cromo.
Un suplemento para quemar grasa funciona mientras tu cuerpo descompone los alimentos. Esto se debe a que un metabolismo activo hace que la temperatura corporal aumente. Los ingredientes termogénicos de los quemadores de grasa naturales elevan la temperatura aún más para que queme más calorías.
El mismo proceso ocurre cuando bebe agua tibia y fría. El cuerpo necesita más energía para calentar el líquido frío en comparación con el agua a temperatura ambiente. Dado que su cuerpo usa más combustible para acomodar el agua helada, su cuerpo quema más calorías, causando una pérdida de grasa más significativa.
Supresión del apetito
Si tiene el estómago vacío, su cuerpo necesita indicar al cerebro que coma más. La forma más fácil de lograrlo es con grelina, también conocida como hormona humana. Hace que su cuerpo coma alimentos y explica por qué los niveles de grelina alcanzan su punto máximo antes de comer.
Sin embargo, comer en exceso puede compensar sus logros de pérdida de peso. Los quemadores de grasa termogénicos como Trimtone y Leanbean funcionan para silenciar sus antojos. Ambos productos contienen glucomanano, una fibra dietética ideal para suprimir el apetito.
Algunos quemadores de grasa usan estimulantes, como el té verde y la cafeína, para reducir el hambre. Si bien funcionan bien para suprimir el apetito, pueden hacer que te sientas nervioso y ansioso. Si desea evitar posibles efectos secundarios, considere quemadores de grasa sin estimulantes como Trimtone y Leanbean.
Qué buscar en los mejores Suplementos para quemar grasa
Etiquetas limpias
¿Qué ingredientes hay en los quemadores de grasa abdominal? A veces, no hay forma de saberlo. Los fabricantes pueden esconderse detrás de una etiqueta patentada para que puedan mantener en secreto las recetas de sus suplementos para perder peso.
Si bien el secreto tiene su tiempo y lugar, no está en la industria de los suplementos. Nadie debe tomar un quemador de grasa solo para descubrir que es alérgico a los ingredientes. Si una empresa no te dice lo que hay dentro de su producto, deberías considerarlo una bandera roja.
Puede mitigar su riesgo buscando quemadores de grasa termogénicos con etiquetas limpias. Estos fabricantes muestran los ingredientes en la etiqueta y en su sitio web. De esa manera, no hay conjeturas sobre lo que estás tomando cuando estás perdiendo peso.
Ingredientes naturales
Lo que pones en tu cuerpo importa. Lo último que desea es consumir rellenos e ingredientes artificiales que lo dejen con niebla cerebral y fatiga. Antes de comprar un suplemento para quemar grasa, verifique que tenga ingredientes saludables.
Cada uno de los quemadores de grasa naturales de esta lista utiliza ingredientes 100% naturales. Los fabricantes obtienen productos de alta calidad de todo el mundo para garantizar que los consumidores pierdan peso de manera eficiente. Los quemadores de grasa naturales también tienen menos efectos secundarios que sus homólogos recetados, lo que proporciona un viaje de pérdida de peso más suave.
Garantía de devolución de dinero
¿Qué tan segura es una empresa de que tiene el mejor quemador de grasa termogénico? Puede examinar la letra pequeña y descubrir la respuesta. Las empresas que creen en sus productos tienden a ofrecer garantías de devolución de dinero. Si no te gustan los resultados después de usar estos suplementos termogénicos para quemar grasa, puedes devolverlos para obtener un reembolso completo.
Debe levantar una ceja en cualquier quemador de grasa sin políticas de reembolso. Puede significar que las píldoras tienen ingredientes menos que estelares. La compañía no quiere reembolsar la compra porque sabe que la gente exigirá uno cuando no vea resultados. Un reembolso afectaría a sus resultados y perjudicaría su modelo de negocio.
Descuentos para Múltiples botellas
Los suplementos de quemador de grasa superior cuestan de 5 50 a 7 70 por botella. Los clientes inteligentes pueden evitar pagar el precio completo aprovechando el poder de los descuentos de compra múltiple. Algunos fabricantes reducen el precio de las botellas más que usted compra, lo que le permite continuar con su proceso de quema de grasa.
Por ejemplo, el suministro de un mes puede costar $49.99. Sin embargo, cuando compra un suministro de dos meses, recibe una botella adicional de suplementos para bajar de peso de forma gratuita. Eso se traduce en 3 33.33 cada uno. Algunas compañías también aplican el envío gratuito y otras ventajas, como una guía de entrenamiento de 15 días cuando compra más de una botella a la vez.
Beneficios para la salud de Tomar un Quemador de grasa Termogénico
Se dirige a la grasa obstinada
Muchos hombres y mujeres experimentan una meseta durante su saga de pérdida de peso. A pesar de sus mejores esfuerzos, no pueden eliminar la grasa abdominal persistente. En algunos casos, las personas incluso experimentan aumento de peso. Los mejores quemadores de grasa se centran en la grasa persistente, lo que ayuda a revelar el cuerpo de ajuste y tono debajo.
La mayoría de los quemadores de grasa funcionan de una de dos maneras. En primer lugar, un quemador de grasa puede inducir a las células a liberar ácidos grasos en el torrente sanguíneo, donde el cuerpo los metaboliza. Este enfoque permite a las personas perder peso mientras mantienen niveles de energía consistentes.
Algunas píldoras para perder peso detienen por completo la producción de grasa. Estos quemadores de grasa envían una señal al cuerpo, diciéndole que deje de almacenar grasa. En cambio, el cuerpo excreta la grasa potencial con otros desechos.
Evita comer en exceso
La mayoría de los quemadores de grasa hacen un excelente trabajo para acelerar la pérdida de peso. Sin embargo, pueden hacerte sentir más hambre de lo habitual. Esto se debe a que su cuerpo quiere reemplazar las calorías quemadas con energía de los alimentos.
Las mejores píldoras quemadoras de grasa contienen ingredientes saciantes que reducen la tentación de merendar. Por ejemplo, la fibra dietética absorbe el líquido durante la digestión y se expande en el estómago. Este efecto le permite sentirse lleno durante todo el día, eliminando el deseo de comer golosinas dulces.
Complementa los niveles de energía
Cualquier persona que haya intentado perder peso sabe que puede ser físicamente agotador. Las extensas sesiones de entrenamiento eliminan tu energía, dejándote con una sensación de lentitud. Afortunadamente, los quemadores de grasa naturales de primer nivel refuerzan sus niveles de energía y evitan que se caiga.
Ingredientes como la cafeína y el picolinato de cromo añaden el estímulo necesario a tu paso. Proporcionan un flujo constante de energía para que pueda conquistar su entrenamiento y el resto de su día.
Los mejores Ingredientes que se encuentran en las Píldoras para Quemar Grasa más efectivas
Cafeína
Su taza diaria de café puede hacer maravillas para su cintura. El ingrediente clave, la cafeína, puede mejorar el estado de ánimo y el rendimiento físico. Los estudios muestran que las personas que consumen cafeína antes de los entrenamientos hacen ejercicio un 17% más que sus compañeros sin cafeína.
Muchos de los mejores quemadores de grasa aprovechan la cafeína para aumentar el metabolismo. La sustancia acelera la tasa metabólica, obligando al cuerpo a quemar calorías más rápido.
Los investigadores del American Journal of Clinical Nutrition hicieron que los participantes bebieran 100 mg de cafeína cada dos horas. Descubrieron que los usuarios quemaban 150 calorías más que las personas con metabolismos promedio.
Extracto de té verde
Una taza ocasional de té verde sirve como una forma deliciosa de eliminar la grasa corporal. La bebida rica en antioxidantes también puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y varios tipos de cáncer. Funciona amplificando su metabolismo con una dosis considerable de galato de epigalocatequina (EGCG), un antioxidante que ayuda a perder peso y quemar grasa.
En un estudio, hombres sanos tomaron el compuesto durante un entrenamiento de ciclismo. Los jinetes que recibieron EGCG viajaron un 17% más que los individuos que tomaron el placebo.
Ácido Linoleico conjugado (CLA)
Todos sabemos que las grasas trans se encuentran entre los alimentos menos saludables. El ácido linoleico conjugado proporciona una alternativa saludable para estimular el metabolismo y atacar la grasa. Si desea complementar su dieta, puede encontrar el ácido graso poliinsaturado en la leche casera, el queso y la carne de res.
Un estudio probó la eficacia del CLA como suplemento para bajar de peso al dar a los participantes una dosis regular durante seis meses. Las personas que recibieron ácido linoleico conjugado perdieron tres libras más en promedio que las del grupo de placebo. (Tenga en cuenta que el CLA puede no ser el mejor quemador de grasa para usted si tiene sensibilidad a la lactosa.)
Extracto de Garcinia Cambogia
La Garcinia cambogia alcanzó popularidad generalizada después de que el Dr. Oz la promoviera en su programa homónimo en 2012. La pequeña fruta tropical verde contiene ácido hidroxicítrico (HCA), que puede ayudar a perder peso. Le da a las personas más control sobre su apetito al tiempo que bloquea el almacenamiento de grasa.
Los investigadores todavía están aprendiendo qué hace que la garcinia cambogia sea uno de los mejores quemadores de grasa. Los expertos creen que bloquea una enzima que convierte los alimentos en grasa. Esta reacción no solo mitiga el aumento de peso, sino que también aumenta los niveles de serotonina en algunos casos.
Extracto de grano de café verde
Los granos de café verdes son los mismos que los granos de café sin tostar. El proceso de tostado extrae algunos de los beneficios para la salud y la potencia que hacen de estos frijoles uno de los mejores quemadores de grasa naturales. Múltiples estudios demuestran que el extracto contribuye a la quema de grasa y a un mayor metabolismo.
Una revisión de tres estudios independientes analizó su impacto en la pérdida de peso. Los investigadores encontraron que las personas que consumieron café verde perdieron 5.4 libras más en promedio que las personas que tomaron un placebo. Los expertos también creen que puede regular la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre.
Glucomanano
Varios quemadores de grasa en nuestra lista contienen glucomanano. ¿Por qué? La fibra dietética sobresale para hacer que las personas se sientan llenas. Este subproducto de la raíz de konjac, también conocido como ñame de elefante, absorbe agua en el intestino para que las personas experimenten saciedad durante horas.
El glucomanano también puede mejorar los niveles de glucosa en sangre y combatir el estreñimiento. Un estudio determinó que las personas que tomaron glucomanano con una dieta saludable pudieron perder de ocho a diez libras en cinco semanas.
Picolinato de cromo
El picolinato de cromo es uno de los mejores quemadores de grasa que nadie conoce. Desempeña un papel central en el metabolismo de la glucosa mientras regula los niveles de insulina. Mantiene los niveles de azúcar en sangre de una persona bajo control. Como resultado, experimentan menos antojos de bocadillos azucarados.
El picolinato de cromo mantiene bajos los niveles de hambre para que las personas no coman más calorías de las necesarias. Aunque puede encontrar este quemador de grasa en suplementos como Instant Knockout y PhenQ, también está disponible en brócoli, papas, granos integrales, carne de res, aves de corral y productos lácteos.
¿Son Seguros Los Quemadores de Grasa Naturales?
Los quemadores de grasa naturales sirven como una alternativa segura a los productos recetados. Contienen ingredientes beneficiosos que se pueden encontrar en alimentos cotidianos como el café, los pimientos, el brócoli y la carne roja. Mientras use el quemador de grasa según las instrucciones, no debe experimentar efectos secundarios significativos.
Algunos quemadores de grasa son efectivos porque contienen estimulantes como el té verde y el extracto de grano de café verde. Mientras que prevenir el aumento de peso, pueden dejar sentir estimulado. Considere invertir en un quemador de grasa sin estimulantes si experimenta síntomas indeseables.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre un suplemento, comuníquese con su médico. Su médico conoce su historial médico y lo que necesita para iniciar la pérdida de peso. Un médico puede indicarte el mejor quemador de grasa en función de tu historial médico, dieta y objetivos únicos.
Pensamientos finales – ¿Son los Quemadores de grasa adecuados para Usted?
Puede beneficiarse de uno de estos quemadores de grasa superiores si está luchando por perder peso solo a través de la dieta y el ejercicio. Estos suplementos naturales aceleran el metabolismo del cuerpo y lo convierten en un objetivo para las reservas de grasa obstinadas.
Recuerde que los mejores quemadores de grasa se adaptan a sus necesidades y preferencias. Por ejemplo, no debes comprar un producto que solo se centre en la esbeltez si quieres ganar músculo. Además, un supresor del apetito podría no tener sentido si ya llevas una dieta saludable.
Encontrar el quemador de grasa adecuado puede simplificar su experiencia de pérdida de peso. Puede comenzar a quemar grasa abdominal sin comprometer sus niveles de energía o concentración. Asegúrate de mantener una rutina consistente y equilibrada, y lograrás tus objetivos de pérdida de grasa en poco tiempo.