Por lo tanto, su hijo no se está enfocando. Tal vez estén impresionados por el mundo que los rodea. Tal vez están completamente separados durante una lección de Zoom, mirando al espacio en lugar de a su tarea escolar. Puede ser frustrante cuando un niño se desvía de la tarea, pero un «¡Oigan, escuchen!»probablemente no servirá. Los padres tienen un papel importante en ayudar a un niño con un período de atención corto o que tiene dificultad para concentrarse, y cómo respondes en ese momento frustrante hace una gran diferencia en lo que es dañino y lo que es útil.
Si su objetivo es fomentar una mayor capacidad de atención en su hijo, tenga en cuenta que la concentración es una habilidad. Con un poco de ayuda estratégica (y, por supuesto, paciencia), sus hijos pueden desarrollar y mejorar esa habilidad con el tiempo.
¿Busca ayudar a un niño que simplemente no se enfoca en lo que tiene delante? Esto es lo que los expertos en desarrollo infantil tienen que decir sobre los errores comunes que cometen los padres al intentar que los niños vuelvan a la tarea, y sobre mejores enfoques para intentarlo.
1. El error: Olvidar que los problemas de enfoque de su hijo son de desarrollo o situacionales, sin propósito
El mejor enfoque: Notar y explorar
Por qué: Hay algo desencadenante en tener que recordarle a su hijo por millonésima vez que se concentre en su tarea, comience su trabajo en clase o termine su última tarea. «A veces, los padres pueden avergonzarse o expresar decepción, enojo o molestia sin detenerse a pensar en el punto de vista de nuestro hijo», dice la psicóloga escolar Rebecca Bransetter.
Tenga en cuenta que debido a que la concentración es una habilidad, los niños más pequeños no siempre tienen la capacidad mental para concentrarse en una tarea. Bransetter señala que la parte del cerebro responsable de la concentración no se desarrolla completamente hasta la edad adulta temprana. Y en los niños mayores, las situaciones estresantes (como el aprendizaje a distancia en una pandemia global) pueden hacer que sea más difícil prestar atención.
Por lo tanto, antes de responder a un niño que tiene problemas para concentrarse, Bransetter sugiere recordarse a sí mismo que su hijo no lo está pasando mal, sino que lo está pasando mal. Cuando vea a su hijo desenfocado, deténgase y recuérdese que es probable que haya una habilidad de desarrollo retrasada o una razón situacional por la que su hijo está luchando.
Pruebe la técnica de «notar y explorar». Primero, observe la lucha de su hijo, luego intente hacer preguntas como: «Noto que está teniendo dificultades para comenzar con sus matemáticas. ¿Qué te está pasando? ¿Tú estás bien? ¿Puedo ayudar en algo? ¿Qué pensamientos están apareciendo en tu cabeza ahora mismo sobre esta hoja de cálculo de matemáticas?»
2. error: Saltar al modo de resolución de problemas demasiado rápido
Mejor enfoque: Enseñe a sus hijos a resolver problemas por sí mismos
Por qué: Cuando vemos a nuestros hijos desenfocados, nuestros instintos suelen ser saltar con nuestras grandes estrategias. (¿Ha intentado poner su teléfono en modo avión? ¿Y los tapones para los oídos? Pero Bransetter dice que saltar demasiado rápido para» arreglar » es pasar por alto una oportunidad para enseñar a sus hijos técnicas para resolver problemas.
En su lugar, comience por hacer preguntas: ¿qué ha hecho en el pasado para ignorar los mensajes de texto de sus amigos para terminar su trabajo? ¿Qué ideas tienes para mantenerte concentrado mientras tu hermano pequeño está jugando cerca?
Tenga en cuenta que, especialmente con los niños mayores, la mejor estrategia es la que se les ocurrió por su cuenta, porque tendrán más aceptación. Marco como «un experimento.»Luego, puedes mirar los «datos» para ver si esa estrategia funcionó. «Si escuchar música ahoga a su hermano y
hacen su tarea, entonces funciona», dice Bransetter. «Si no, entonces puedes tener una discusión sobre otras estrategias.»
3. error: Decirle a su hijo qué hacer
El Mejor enfoque: hacer preguntas con empatía
por Qué? Ver a sus hijos cambiar a YouTube cuando se supone que deben estar trabajando en una tarea o escuchar a su maestro en Zoom durante el aprendizaje a distancia, es frustrante para los padres. Es posible que se sienta tentado a alzar la voz con frustración, pero Bransetter dice que las demandas estresadas probablemente desencadenarán una respuesta al estrés en sus hijos, un enfoque contraproducente si su objetivo es concentrarse con calma.
En su lugar, trata de calmarte (respira profundo) y luego haz preguntas.Por ejemplo, » Noto que estás en YouTube. ¿Es eso lo que tu profesor tiene asignado hacer ahora mismo?»o» No puedo ver a tu profesor en Zoom. ¿Qué crees que puedes hacer para asegurarte de verla?»
«Las preguntas devuelven la atención al lóbulo frontal de su hijo, que es donde puede ocurrir el pensamiento racional», dice Bransetter. «Los niños no pueden resolver problemas si se sienten estresados o juzgados.»
4. El error: Centrarse demasiado en el trabajo
El mejor enfoque: Construir «fracturas cerebrales»
Por qué: Después de un verano de jugar al aire libre todo el día, es posible que sus hijos hagan la transición sin problemas al modo de trabajo. Pero, como cualquier otro ser humano, sus hijos necesitan descansos, especialmente ahora que pueden haber intercambiado la escuela en persona por el aprendizaje a distancia en la sala de estar. Por lo tanto, deje de lado la mentalidad que sus hijos necesitan para replicar un día escolar completo en casa.
Nermeen Dashoush Tel.D, profesora de educación infantil en la Universidad de Boston y Directora de Planes de Estudios en MarcoPolo Learning, recomienda dejar vacíos en el día para que sus hijos descubran el aburrimiento y el juego. «Estas brechas y descansos ayudarán a sus hijos a concentrarse mejor cuando regresen al plan de estudios», dice Dashoush.
Para los niños más pequeños, fomente el juego físico (piense en las habilidades motoras gruesas) durante las pausas cerebrales. Katie Rosanbalm, D. Tel., un científico investigador senior del Centro Duke para Políticas para Niños y Familias, dice que las actividades físicas ayudan a los niños a liberar el estrés reprimido, lo que en última instancia los ayudará a concentrarse más adelante.
«Cuando estamos sentados y enfocados en algo estresante, todas esas hormonas del estrés se acumulan en nuestro cuerpo», dice. «La mejor manera de procesar esas hormonas es moverse, sacar toda esa energía.»
Tenga en cuenta que si organiza una fiesta de baile en la cocina, deberá ayudar a sus hijos a volver al modo de trabajo cuando llegue el momento. «Los niños tienen que devolver sus cerebros y cuerpos a ese espacio de baja energía», dice Rosanbalm. En tales casos, intente fingir que baja por un ascensor con sus hijos mientras se hunde en su silla, y hágase más tranquilo y lento a medida que cuenta regresiva desde 10.
5. El error: Brindar demasiado apoyo
El mejor enfoque: Dar instrucciones y luego dar espacio
La terapeuta ocupacional pediátrica Marissa LaBuz dice que comúnmente ve a los padres e incluso a los maestros brindar demasiado apoyo a los niños que luchan con la concentración.
«Ayudar a un niño a concentrarse y asistir para que entienda las instrucciones y la tarea es genial, pero sentarse encima de ellos y proporcionarles un montón de ayuda y orientación en realidad puede hacer más daño que bien», dice. La crianza en helicóptero solo hará que el niño dependa más de su apoyo, indicaciones y recordatorios, por lo que es posible que no esté dispuesto a hacer el trabajo por su cuenta.
En lugar de pasar el cursor sobre la silla de su hijo, dé instrucciones y aléjese.
«Proporcióneles el apoyo suficiente para que entiendan lo que se espera de ellos, pero dénles las herramientas para trabajar de forma independiente por su cuenta», sugiere LaBuz. «Me gusta hacerle preguntas al niño para asegurarme de que esté concentrado y escuchando, por ejemplo, ¿qué fue lo último que dijo el maestro? ¿A qué página deberías ir?»
Si el problema de enfoque se produce durante el trabajo independiente, LaBuz recomienda usar un temporizador visual para mantener a su hijo en la tarea. Ya sea un temporizador de huevos, un reloj visual o simplemente un cronómetro en su teléfono, un recordatorio concreto puede ayudar a los niños a seguir trabajando de forma independiente durante un corto período de tiempo.
6. El error: Obligar a su hijo a centrarse en material en el que no está interesado
El mejor enfoque: Averiguar si la tarea es demasiado fácil o difícil
Si lo ha intentado todo y su hijo se resiste constantemente a trabajar en una tarea, es posible que deba hacer algo de investigación para averiguar si la tarea es demasiado fácil o demasiado difícil. Rosanbalm dice que los niños pierden interés rápidamente cuando el material (¡o una tarea!) no está correctamente alineado con las habilidades de su hijo.
Es posible que no tenga control total sobre el currículo de segundo grado de su hijo, pero si cree que el material no es lo suficientemente desafiante (o viceversa), no le hará daño hablar con el maestro de su hijo sobre otras opciones. El objetivo es encontrar un «punto óptimo» que involucre completamente el cerebro de su hijo para incrementos de tiempo apropiados para su edad.
Por frustrante que pueda ser cuando su hijo tenga dificultades para prestar atención, considere pedir ayuda, ya sea al maestro, al pediatra o a un terapeuta de su hijo. «No hay nada de normal desde el punto de vista del desarrollo en lo que está sucediendo en el mundo en este momento», dice Rosanbalm. «Si está teniendo dificultades para lidiar con la crianza de los hijos, no dude en pedir apoyo.»