Evite que el dolor punzante en los dedos de los pies lo paralice o interfiera con su movilidad y bienestar. Saber qué hay detrás del dolor en los dedos de los pies y cómo tratarlo te ayudará a volver a tus actividades normales.
el paladar del pie.la com recopiló información sobre qué causa el dolor punzante agudo en los dedos de los pies, cómo aliviar el dolor, cuándo debe buscar atención médica y los síntomas que lo acompañan que pueden ser potencialmente mortales.
Dolor agudo en los dedos de los pies
Pueden ocurrir sensaciones anormales, como hormigueo, entumecimiento, incomodidad y dolor agudo en los dedos de los pies cuando los nervios periféricos se ven afectados o dañados. Esta condición puede ser el resultado de:
- Trauma físico que resulta en daño nervioso
- Diabetes (especialmente si no se controla)
- Irregularidades en la circulación que limitan el flujo sanguíneo a los pies
- Enfermedades autoinmunes (lupus, artritis reumatoide, síndrome de Guillain-Barré, etc.)
- Traumatismos (accidentes de vehículos, lesiones deportivas, caídas, etc.)
- Alcohol
- Tabaquismo
- Abuso de drogas
- Deficiencias vitamínicas (vitaminas B, vitamina E y niacina)
- Algunos medicamentos recetados (especialmente los que se usan en el tratamiento del cáncer)
- Desgaste relacionado con la edad
- Artritis
- Tumores (malignos o benignos pueden desarrollarse en los nervios o presionarlos)
- Quemaduras químicas
- Exposición a calor extremo
- Exposición a sustancias venenosas (metales pesados y productos químicos industriales)
- Calzado mal ajustado (demasiado suelto o demasiado apretado)
Cuando es periférico los nervios están afectados, puede llevar a una afección llamada neuropatía periférica. Los siguientes son muchos de los signos y síntomas de esta afección:
- Dolor durante movimientos y actividades que no deben causar dolor
- Dolor agudo, punzante, ardor o pulsátil
- Pérdida o reducción de la sensación táctil (se siente como si estuviera usando guantes o calcetines cuando no lo está)
- La aparición de una sensación de adormecimiento u hormigueo en las manos o los pies que se puede extender hacia arriba en las piernas y los brazos
- Hipersensibilidad al tacto
- Reducción grave de la coordinación y pérdida de pie seguro
- Debilidad muscular
Vea este video para una breve explicación de la neuropatía periférica.
Los nervios periféricos se pueden clasificar en tres tipos:
- Sensorial (sensaciones como la temperatura, el dolor y el tacto)
- Autónomo (controla las funciones internas como la frecuencia cardíaca y la digestión)
- Motor (movimiento muscular)
Nota: Cuando la neuropatía periférica afecta los nervios motores, puede causar parálisis.
Alivio del dolor en los pies
Evalúe lo que está sucediendo con sus pies antes de intentar un remedio. Si siente que ha sufrido una lesión o que su dolor es demasiado intenso para controlarlo por su cuenta, comuníquese con su médico de atención primaria para obtener instrucciones. Lo siguiente le ayudará a aliviar el dolor en los dedos de los pies:
Aplique hielo: Si su piel se siente caliente (indica que es probable que su pie esté inflamado y posiblemente hinchado), aplique hielo o sumerja sus pies en un baño de hielo. Evite el calor en las áreas inflamadas; aumenta el flujo sanguíneo y puede exacerbar la inflamación.
Aplique calor: Si su piel está normal o fría al tacto, sumerja sus pies en un baño caliente. Esto debería relajarlos y calmarlos.
Vea este video para obtener más información sobre la aplicación de hielo o calor en los pies.
Consejo: Las farmacias y muchas tiendas de comestibles grandes venden paquetes de gel que se pueden calentar o congelar y luego aplicar en los pies.
Masaje de pies: Reserve una cita con su masajista para explicarle su afección. Si quieres darte un masaje de pies, sigue estos pasos:
- Siéntese en su cama o en una silla cómoda. Doble la pierna izquierda hacia adentro para apoyar el pie izquierdo en el muslo derecho.
- Vierta su loción o aceite preferido en su mano. Frote vigorosamente la loción o el aceite entre las manos para calentarlo y luego frótelo suavemente sobre todo el pie, masajeando los dedos de los pies, el arco y el talón.
- Use las manos para tirar suavemente de los dedos de los pies hacia adelante y hacia atrás o separados. Esto estira los músculos, tendones y ligamentos por debajo.
- Repita los mismos pasos con el otro pie.
Consejo: Puedes lograr un masaje más profundo presionando los nudillos derechos en el pie izquierdo. Amasa tu pie como una masa de pan. O alcanza tejidos y músculos más profundos agarrando el pie con ambas manos y aplicando una presión «deslizante» con los pulgares.
Siga el enlace para obtener más información sobre Cómo el Masaje Puede Aliviar El Dolor de La Neuropatía Periférica.
Analgésicos tópicos: Estos analgésicos generalmente se venden como lociones, cremas o geles. Funcionan extendiéndose sobre la piel y penetrando hacia adentro para aliviar el dolor. Algunos analgésicos tópicos pueden contener mentol, aceite de eucalipto o aceite de trementina, lo que reduce los niveles de dolor al distraer los nervios con una sensación diferente.
Otros usan salicilatos (el ingrediente que se encuentra en la aspirina). Sin embargo, otros intentan cancelar una sustancia química llamada sustancia P (un neurotransmisor que aparentemente transmite señales de dolor al cerebro).
Analgésicos orales: Estos medicamentos incluyen analgésicos, como paracetamol (Tylenol), que alivian el dolor sin reducir la inflamación.
Consejo: Siga estrictamente las instrucciones cuando use paracetamol. Tomar demasiado paracetamol puede causar complicaciones hepáticas, incluso insuficiencia hepática.
Antiinflamatorios no esteroideos (AINE): los AINE se pueden obtener con y sin receta médica (en dosis más bajas). Los aine incluyen la aspirina (Bayer, Bufferin, etc.), ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve). Tome dosis bajas por un tiempo limitado únicamente para aliviar el dolor. Su médico puede aconsejarle que tome una dosis más alta durante un período más largo si tiene una afección que implica inflamación y dolor.
Nota: Los medicamentos AINE pueden tener múltiples efectos secundarios. Hable con su médico sobre cualquier condición o riesgo de salud antes de su uso.
Analgésicos para los nervios: el dolor que resulta del daño a los nervios (neuropatía) puede no responder bien (o en absoluto) al paracetamol o AINE. Los siguientes medicamentos se recetan comúnmente para la neuropatía:
- Amitriptilina (Elavil)
- Gabapentina (Neurontin)
- Pregabalina (Lyrica)
Consejo: Consulte a su médico antes de tomar estos medicamentos, ya que pueden incluir efectos secundarios como somnolencia, mareos e hinchazón. Es posible que deba reducir o interrumpir las actividades al aire libre, como conducir o manejar maquinaria, mientras toma estos medicamentos.
Bloqueos nerviosos y corticosteroides: Estos medicamentos inyectables funcionan para adormecer un nervio en particular (bloqueos nerviosos) o para reducir la inflamación para aliviar el dolor (Corticosteroides)
¿Cuándo Debo Buscar Atención médica?
Busque atención médica de inmediato si experimenta algún hormigueo, debilidad o dolor inusual en los pies o las manos. Obtener un diagnóstico y tratamiento tempranos ofrecerá la mejor oportunidad de mitigar o detener sus síntomas y prevenir cualquier daño adicional a los nervios periféricos.
Síntomas de Neuropatía Periférica potencialmente mortal
Cualquier afección que le cause dolor, incomodidad o le obligue a restringir su movilidad debe motivarle a buscar atención médica. Sin embargo, los siguientes síntomas o afecciones pueden poner en peligro la vida y deben abordarse de inmediato:
- Debilidad, entumecimiento, hormigueo o dolor agudo que se extiende hacia arriba desde los dedos de los pies hasta las piernas, o los dedos hasta los brazos
- Latidos cardíacos irregulares o acelerados
- Presión arterial alta o baja extrema
- Dificultad para respirar o jadear
- Parálisis
- Pérdida de coordinación
Nota: Ahorre tiempo y posiblemente su vida marcando el 9-1-1 para servicios de emergencia. Cuando experimente síntomas tan graves, evite operar un vehículo u otro equipo mecánico.
Descargo de responsabilidad: Este Contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico de atención primaria u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a esta u otras afecciones médicas.
Dolor en los dedos de los pies y Neuropatía periférica
En este artículo, descubrió qué puede causar dolor punzante agudo en los dedos de los pies, qué puede hacer para aliviar o aliviar el dolor, cuándo debe buscar atención médica y qué síntomas indican un evento médico potencialmente mortal.
Saber cómo aliviar el dolor en los dedos de los pies lo ayudará a mantener su movilidad y descansar más fácilmente, sin dolor y reconocer cuándo estos síntomas se vuelven mortales, sin duda, le dará una ventaja para preservar su vida.
Ignorar los signos o el empeoramiento de los síntomas de neuropatía permite que progrese el daño nervioso. Y puede llevarte rápidamente al hospital o algo peor.
Sources:
health.harvard.edu/feet-and-foot-care/7-ways-to-fix-foot-pain
mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
ninds.nih.gobierno / trastornos / educación del paciente-cuidador / hojas informativas / neuropatía periférica-hoja informativa
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