¿Qué es la Ceguera Nocturna (Nictalopía)?
La ceguera nocturna (o nictalopía) es una afección ocular en personas con un problema ocular subyacente.
No es una enfermedad ocular per se. En cambio, la ceguera nocturna se produce debido a una enfermedad de la retina o problemas ópticos. Por ejemplo, las personas que tienen miopía (miopía) podrían experimentar problemas con la visión nocturna.
Con ceguera nocturna, las personas tienen problemas para ver claramente por la noche o con iluminación tenue, como en una sala de cine o un restaurante. La nictalopía puede estar asociada con una enfermedad, lesión o afección que afecta a las células bastón (ubicadas en el tejido retiniano), que son responsables de la visión en la oscuridad.
Es importante entender que la ceguera nocturna no se refiere a la ceguera literal cuando la visión se pierde por completo. La ceguera nocturna implica una visión deficiente por la noche o en entornos con poca iluminación.
Ceguera nocturna vs. Ceguera normal
La ceguera nocturna y la ceguera normal son similares en el sentido de que ambas pueden referirse a una pérdida de la visión. Sin embargo, la ceguera normal puede ser más dañina y sugerir una pérdida de la visión que no se puede corregir con gafas o cirugía.
Aunque las personas con ceguera nocturna pueden experimentar una pérdida parcial de la visión, no es una pérdida completa.
La ceguera normal a menudo puede ocurrir debido a las siguientes afecciones de salud, que incluyen:
- Desprendimiento completo de retina
- Glaucoma terminal (aumento de la presión en el ojo)
- Oclusión vascular (accidente cerebrovascular en el ojo)
- Infección ocular interna grave (endoftalmitis)
En los Estados Unidos, se espera que el número de personas con discapacidad visual o ceguera alcance más de 8 millones para 2050.
¿Cómo Es La Ceguera Nocturna?
La Academia Americana de Oftalmología ha reunido un conjunto de preguntas que ayudan a caracterizar la ceguera nocturna.
Por ejemplo, las personas que experimentan ceguera nocturna pueden tener problemas para moverse por la casa por la noche, incluso cuando se encienden pequeñas luces nocturnas.
Del mismo modo, conducir de noche puede parecer más complicado, y puede haber miedo de tropezar al salir al exterior. Las personas también pueden describir no reconocer las caras de las personas a primera vista en entornos con poca luz.
Finalmente, las personas con ceguera nocturna pueden encontrar que los ojos necesitan más tiempo de lo habitual para adaptarse a la luz que entra de la oscuridad u objetos en una habitación oscura.
En la oscuridad, los ojos son daltónicos: los individuos ven principalmente negro, blanco y gris. La agudeza visual también disminuirá y el campo visual central será menos claro.
Síntomas de ceguera nocturna
Debido a que la ceguera nocturna es un síntoma de un problema ocular subyacente, los síntomas pueden variar según la causa. Estos síntomas pueden ir desde dolores de cabeza hasta náuseas. Sin embargo, otros síntomas pueden incluir:
- Dolor ocular
- Vómitos
- Visión borrosa o nublada
- Halos
- Sensibilidad a la luz
- Problemas de visión a distancia
En un estudio, se demostró que la reducción de la visión en adultos maduros aislamiento, estrés familiar y una mayor tendencia a tener otros problemas de salud o a experimentar muerte prematura.
¿Qué Causa la Ceguera Nocturna?
Diferentes afecciones o problemas subyacentes pueden provocar ceguera nocturna. Sin embargo, no todas estas causas son tratables. La siguiente lista describe las causas de la ceguera nocturna de acuerdo con su tratabilidad.
Tratable
- Miopía (miopía)
- Medicamentos para el glaucoma (pueden estrechar la pupila)
- Cataratas (opacidad del cristalino en el ojo)
- Deficiencia de vitamina A (también conocida como deficiencia de retinol)
- Queratocono (una córnea bastante curvada)
No tratable
- Síndrome de Usher (una afección genética que provoca pérdida de audición/sordera grave y retinitis pigmentosa)
- Retinitis pigmentosa (una enfermedad ocular que daña la retina y afecta principalmente a las células bastón)
- Trastornos congénitos (como ceguera nocturna estacionaria congénita)
La ceguera nocturna estacionaria congénita significa que los problemas de visión que acompañan a la enfermedad están presentes desde el nacimiento y a menudo no cambian con el tiempo. La ceguera nocturna estacionaria congénita parece ser más frecuente en individuos de ascendencia menonita germano-holandesa.
Opciones de tratamiento para la ceguera nocturna
Las personas con ceguera nocturna deben consultar a una clínica oftalmológica y describir todos los síntomas a su oftalmólogo. Debido a que la ceguera nocturna puede ocurrir debido a una causa subyacente, el tratamiento de la afección dependerá del problema ocular subyacente.
Por ejemplo, los anteojos recetados o diferentes medicamentos para el glaucoma pueden resolver o abordar parcialmente el problema de la ceguera nocturna. Sin embargo, en otros casos, como las cataratas, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
Las personas que viven con una enfermedad de la retina deben consultar a un especialista en retina para determinar si es posible el tratamiento o el apoyo de atención.
En los Estados Unidos, se estima que 3,22 millones de personas tenían discapacidad visual.
¿Cómo Puedo Curar La Ceguera Nocturna De Forma Natural?
La ceguera nocturna no se puede tratar en casa. En su lugar, se recomienda a las personas consultar a un optometrista y buscar asesoramiento médico para el tratamiento adecuado, si está disponible.
Sin embargo, las personas pueden tomar medidas preventivas para minimizar el riesgo de ceguera nocturna, como:
Comer alimentos enriquecidos con vitamina A
Estos alimentos pueden incluir zanahorias, batatas, melones, espinacas, leche y huevos. Los suplementos de vitamina A también pueden ser útiles, pero lo mejor es hablar primero con un proveedor de atención médica para determinar si dichos suplementos son adecuados.
Exámenes oculares regulares
Un especialista en atención ocular podría identificar problemas oculares en estadio temprano y proporcionar la respuesta al tratamiento más adecuada, si es posible.
Use gafas de sol
La exposición a los rayos UV aumenta el riesgo de cataratas, degeneración macular (la parte central de la retina llamada mácula se deteriora) y glaucoma. Estos problemas oculares podrían tener un impacto en la visión y provocar ceguera nocturna.
El ejercicio
Hacer ejercicio podría reducir la presión ocular y disminuir la glucosa en sangre, lo que a su vez podría minimizar el riesgo de más problemas oculares.
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