Las mentiras narcisistas son armas.
Es posible que le hayas pedido al narcisista que explique su comportamiento. Si obtuviste respuestas, es probable que no tuvieran sentido.
Hay veneno en sus no respuestas. Se filtra en ti una gota a la vez hasta que estás enfermo de su auto-odio, y están borrachos con su control sobre ti.
Esta no-realidad es la esencia misma del narcisismo.
Si has interactuado lo suficiente con narcisistas, sabrás que no puedes hacer que te digan la verdad directamente.
Sin embargo, a veces te dirán la verdad indirectamente si prestas suficiente atención.
Entonces, ¿cuándo puedes saber cuándo está sucediendo eso?
Dicen (o no dicen) siete cosas que te hacen saber que es probable que te alimenten con mentiras más narcisistas.
El 7 Cardenal Narcisista Miente
» Estaba loco.»
¿Conoces esos momentos en los que él o ella está furioso por algo, y comienzan a escupir puñales verbales e intentan herirte? Escucha con atención, y es posible que escuches lo que han estado haciendo.
Pueden amenazar con hacer cosas que ya han estado haciendo como una forma de tratar de justificar sus acciones y culparte: «No estaba engañando, ¡pero lo haré ahora!».
Si están realmente molestos, es posible que te digan directamente lo que han estado haciendo: «¡He estado durmiendo con tu compañero de cuarto!»
Más tarde, volverán cuando quieran aspirarte o se hayan calmado.
» Solo estaba enojado», dirán, lo que implica que el contenido de lo que dijeron fue inventado en el calor del momento para lastimarte.
No, querían hacerte daño diciéndote la verdad.
«estaba borracho/bromeando.»
Puede haber momentos cerca del comienzo de la relación o incluso un poco más tarde cuando intentan decirte quiénes son. No necesariamente te dirán que son narcisistas, pero te harán saber algo sobre su verdadero ser.
Puede no ocurrir siempre conscientemente. A veces, el narcisista puede dejar escapar algo sobre sus verdaderas intenciones cuando ha estado bebiendo.
Es posible que te digan que son «una mala persona», esperando que no estés de acuerdo con ellos. Incluso pueden salir directamente y decirte que debes irte porque solo te harán daño.
Si los llamas, actuarán como si no supieran de lo que estás hablando. «Estaba borracho.»
Sin embargo, por cualquier razón, necesitan soltar sugerencias. A veces sienten la necesidad de dejar que lo que hay detrás de la máscara se escape un poco.
Tómales la palabra.
«No estoy_______, pero podría si quisiera.»
A veces te dicen verbalmente lo contrario de lo que están haciendo en realidad. Sin embargo, cuando los narcisistas te dicen explícitamente que no están haciendo algo, lo que te dicen es que lo están haciendo.
Los narcisistas suelen pronunciar una declaración como esta con calma.
Están tratando de desviar su atención del comportamiento real. Es una mentira calculada, y no quieren despertar tus sospechas con arrebatos emocionales desproporcionados.
También suelen decirlo en un momento incómodo o de una manera extraña.
Imagine un escenario en el que está discutiendo dónde ha estado su pareja durante las últimas tres horas. De repente, él o ella dice: «No estoy hablando con mi ex, pero podría si quisiera.»
El contexto del resto de la conversación hace que la declaración sea inapropiada. Sin embargo, tu pareja aún sentía la necesidad de tranquilizarte. La pregunta es, ¿por qué, si tu ex no hubiera aparecido en la conversación?
También debería activar las campanas de alarma cuando digan que podrían hacer algo si quisieran. Es una declaración de lo obvio que el narcisista no necesita decir.
Dentro de las relaciones, damos por sentado que estamos con alguien de confianza y que no están haciendo lo que dicen que no están haciendo. No necesitamos que nos digan que podrían si quisieran, pero no lo son.
Sin embargo, alguien que no actúa de forma confiable no puede ser objetivo sobre lo que tranquiliza a los demás.
El claro indicio es que narcisista cree que les hace parecer dignos de confianza decir que no te están traicionando o violando una norma, en lugar de darse cuenta de que sobresale para señalar lo obvio.
«sé lo que has estado haciendo.»
Si comienzan a acusarte sin causa de mentir, engañar u otras acciones, y nunca les has dado una razón para sospechar de ti, te están diciendo lo que han estado haciendo en secreto.
Este comportamiento se llama proyección, un mecanismo de defensa psicológica que todo el mundo utiliza en un momento u otro cuando no queremos lidiar con nuestros pensamientos o sentimientos.
Sin embargo, los narcisistas lo usan con frecuencia porque no pueden soportar verse a sí mismos como algo menos que perfectos.
Los narcisistas no pueden lidiar con sentir vergüenza. En lugar de enfrentar las partes de sí mismos que encontrarían feas y vergonzosas, te acusan de hacer las cosas que han hecho.
» Todas mis ex me engañaron / eran putas / eran abusivas.»
Debido a que no pueden enfrentar su comportamiento negativo, cualquier acusación que los narcisistas hagan contra otros debe tomarse con un grano de sal.
No solo proyectan sus acciones en ti, sino que también las proyectan en otras personas en sus vidas.
Si escuchas historias de los narcisistas sobre sus parejas pasadas haciendo cosas horribles, es probable que estén proyectando sus comportamientos destructivos pasados.
No solo sus ex probablemente nunca hicieron esas cosas, sino que también fue probablemente el narcisista quien les hizo esas cosas.
Además, si los atrapan haciendo algo en su relación contigo, es probable que también proyecten la culpa a otros por eso.
Por ejemplo, si te dicen que la otra persona les rogó que pasaran la noche juntos, lo que probablemente quieren decir es que son ellos los que convencieron a la otra persona para que participara en la cita.
Tenga cuidado si escucha al narcisista tratar de culpar a los demás. Todo el mundo ha tenido algunas personas en sus vidas que no los trataron bien, pero si cada ex los «maltrató», te están diciendo algo sobre sí mismos.
La mentira bajo la Verdad Parcial
Robert Hare, el autor de Sin Conciencia (1993), describe el fenómeno de la «verdad parcial» entre los psicópatas que entrevistó.
Una de las mujeres que entrevistó admitió haber «salado la mina» con pepitas de verdad. Razonó que si otros pensaban que algo de lo que ella decía era cierto, era más probable que creyeran todo lo demás que ella decía.
» A veces digo la verdad sobre algo malo de mí mismo. Pensarían, bueno, si ella está admitiendo eso, debe estar diciendo la verdad sobre todo lo demás», dijo la mujer (p. 47).
Esta mentira puede ser la más difícil de detectar porque es difícil de averiguar cuando el narcisista te dice solo una parte de la verdad, para que no te des cuenta de que la otra mitad es una mentira.
Si estás confundido porque suena cierto pero se siente mal, puede ser porque escuchas una verdad parcial.
Trajeron algo que sonaba sospechoso, o les preguntaste sobre algo, y tu instinto te dijo que su respuesta era una mentira.
Sin embargo, entonces dijeron algo más, tratando de mostrarte que no lo era, algo verificable que sabían que no dudarías.
Entonces no sabías qué creer.
Lo que probablemente sucedió es que el narcisista te alimentó con una historia veraz además de la mentira original para distraerte.
Su Mentira encima de Sus Acciones
A veces todo lo que tienes que hacer es dejar de escuchar, y ahí es cuando te das cuenta de que están mintiendo.
Finge que puedes silenciar lo que dicen y ver cómo se comportan. Baje el volumen de lo que sale de sus bocas, cubra sus mensajes con su mano, no lea sus correos electrónicos what ¿qué queda?
¿Qué están haciendo realmente?
Las acciones del narcisista deben decirte la verdad sobre cómo se sienten, lo que quieren y lo que pretenden.
Lo que digan para tratar de hacer que su comportamiento parezca algo distinto de lo que es, es lo que quieren que creas.
Detectar mentiras narcisistas
Los narcisistas rara vez dicen la verdad. No tenemos que tomar todo lo que dicen al pie de la letra. Ya sabemos que no podemos.
Debido a que los narcisistas son responsables de sus emociones, incapaces de ponerse en el lugar de los demás y se esfuerzan demasiado por controlar las conversaciones, pueden ser más transparentes de lo que creen.
Al prestar atención a estos puntos ciegos narcisistas, no es difícil ver qué deberíamos desechar como otra mentira narcisista.
Source
Hare, Robert. (1993). Sin Conciencia. Nueva York: Guilford Press.