¿Extrañas sentirte querido por tu esposa?
¿Te ha dicho que ya no está enamorada de ti?
Con el tiempo, los factores estresantes de la vida, los momentos difíciles y otros desafíos pueden provocar una ruptura en su relación; es posible que ni siquiera se dé cuenta de que las cosas han cambiado hasta que su esposa le diga que se acabó.
Incluso si las cosas parecen desesperadas, no tienes que quedarte de brazos cruzados y ver cómo se derrumba tu matrimonio, ni tampoco tienes que conformarte con una relación unilateral.
Quieres que tu esposa te ame de nuevo, y hay pasos que puedes tomar para que esto suceda.
Es posible que su esposa haya expresado que no siente nada por usted y que ya no quiere estar con usted.
Si se compromete con el tiempo y el esfuerzo necesarios, es posible hacer que su matrimonio funcione y cultivar un amor profundo y duradero.
Tabla de Contenido
¿por Qué Su Esposa Caer en Amor Con Usted?
Con el tiempo, el estrés externo puede erosionar un matrimonio.
La presión de criar a los hijos, equilibrar las carreras y las responsabilidades domésticas, hacer frente a los problemas financieros, cuidar a los padres ancianos y lidiar con muchos otros problemas puede complicar lo que una vez fue una relación divertida y amorosa.
Ambos probablemente estén afectados, pero es posible que reaccionen de manera diferente o que se enfrenten de maneras que han dañado su relación.
Una razón clave por la que las personas se enamoran es que no se sienten apreciadas, respetadas o valoradas en su relación.
Si su esposa ya no se siente importante o amada, es posible que sus sentimientos por usted se hayan desvanecido.
Muchas parejas también tienen problemas de comunicación, lo que lleva a peleas, desarmonía e irritación general entre sí.
¿Puedes relacionarte?
¿Qué pasó en su matrimonio?
Tal vez haya recurrido a mendigar, hacer promesas o defender su posición. Probablemente te hayas dado cuenta de que esto no funciona.
Si continúa con esta forma de comportarse, su esposa podría pedir más espacio y distanciarse aún más.
¿Puede Su Esposa Enamorarse De Usted De Nuevo?
Como probablemente ya lo sepas, convencer y mendigar no convencerá a tu esposa de que te quiera de nuevo.
La clave es atraerla sin forzar las cosas. Por supuesto, no hay garantía y, cada relación es única.
Entonces, ¿qué puedes hacer?
1. Afina Tus Habilidades De Comunicación
la Comunicación lo es todo en las relaciones!
Si puede resolver con éxito discusiones, resolver problemas, lidiar con problemas domésticos y administrar la crianza de los hijos, probablemente no estaría leyendo este artículo.
Aunque parezca obvio, trabajar activamente en tus habilidades de comunicación es la cosa # 1 que puedes hacer para trabajar en tu matrimonio.
Una Buena Comunicación Implica:
- estar genuinamente interesado en lo que su esposa tiene que decir
- escuchar bien
- usar declaraciones en «I» y evitar culpar, avergonzar o discutir
- evitar retirarse, quejarse o ponerse a la defensiva
- permanecer emocionalmente comprometido y conectado
- ser consciente de su lenguaje corporal y mantener contacto visual
- decirle a su esposa lo que necesita directa, clara y respetuosamente
- buscar puntos de acuerdo con ella y enfocarse en sentir palabras.
- validar sus sentimientos diciendo algo como,» Entiendo por qué las cosas se sienten desesperanzadas en este momento», o » Te escucho y, estoy de acuerdo. Tienes grandes razones para desconfiar de mí.»
2. Sea cariñoso Sin Esperar Sexo
Aumentar la intimidad y el romance sin esperar sexo resultará en que su esposa tenga más probabilidades de estar interesada sexualmente en usted nuevamente.
Si esperas tener sexo cada vez que la toques, es menos probable que tenga ganas de tener sexo.
En su lugar, tócala intencionalmente, muéstrale afecto y mantén las cosas impredecibles.
Puede darle un masaje o abrazarla y mirarla a los ojos durante unos segundos. Dile que es sexy y hermosa.
Si la enciendes sin esperar sexo, la emoción aumentará.
3. Mantenlo Ligero
Haga reír y sonreír a su esposa, y concéntrese en mantener las cosas alegres.
¡Una de las formas más fáciles de hacer esto es sonreír, reír y abordar la vida de una manera más alegre también!
Cuando se irrite o frustre con su esposa, mantenga un sentido del humor y tenga en cuenta el panorama general.
Si siempre toma las cosas demasiado en serio, su esposa puede sentirse invalidada, criticada o menospreciada.
Mire el lado humorístico de las cosas y deje ir los desacuerdos menores que de otro modo podrían convertirse en argumentos en toda regla.
4. Establezca metas juntos
¿Su matrimonio tiene un propósito?
Cuando se une a su esposa para crear actividades que sean mutuamente beneficiosas y agradables, pueden trabajar juntos para fortalecer su vínculo.
Tal vez hayan logrado muchas de las metas que se fijaron juntos al principio de su matrimonio.
Es posible que haya criado a sus hijos, haya asistido a sus eventos y actividades y haya trabajado duro para ahorrar para la jubilación. Pero ahora, ambos pueden sentirse inquietos porque han logrado muchas de las cosas que se propusieron hacer al principio.
Tal vez su relación ya no tenga un propósito, por lo que es hora de establecer metas grandes y satisfactorias juntos.
Es posible que cada uno de ustedes tenga objetivos individuales, pero también es esencial establecer objetivos mutuamente beneficiosos para mantener viva la emoción y el sentido de la aventura.
5. Explora Cosas Nuevas y vive Aventuras Juntos
Hacer cosas nuevas juntos puede revivir la chispa que has perdido. Cene en un restaurante nuevo o planifique un viaje a otro país.
6. Abraza Tu Masculinidad
En resumen, sé un hombre. Está bien ser emocionalmente vulnerable a veces, pero es deseable cuando lidias con los problemas de forma segura centrándose en las soluciones.
Apégate a tu palabra, cumple tus promesas y permanece en integridad.
Consejos para Abrazar Tu Masculinidad:
- No depende de tu esposa manejar tu vida.
- Fortalezca su propia identidad y consiga una vida fuera de su matrimonio.
- Ama a tu esposa sin necesitar a tu esposa.
- Trabaje en la construcción de su fuerza emocional y ame a su esposa con o sin su tranquilidad.
- No se queje y se queje si su esposa no lo valida y elogia.
- Independientemente de lo que su esposa diga o haga, permanezca emocionalmente estable y devuelva todo a la risa y el amor.
- Cree en el amor que compartes, sin importar los desafíos que enfrenten juntos.
- Sé el hombre en el que puede confiar, pase lo que pase.
- Haz que se sienta protegida, especial, valorada y apreciada.
- Tranquilice a su esposa haciéndola sentir emocionalmente segura y esperanzada sobre el futuro.
- Sé siempre un caballero.
- Dígale a su esposa lo que siente por ella. Exprese con frecuencia su amor y aprecio por ella.
7. Trátala como una Mujer
En lugar de esperar que tu esposa piense, sienta, se comporte y actúe como un hombre, permítele ser femenina.
Cuando su esposa se siente femenina en respuesta a su masculinidad, se sentirá atraída por usted de una manera profunda, primordial y fundamental.
8. Quita el Foco de Lo Que Quieres
Haga todo lo posible para entender lo que su esposa quiere, por qué lo quiere y por qué tiene sentido para ella.
Concéntrate en lo que quieres cuando te pregunte. Recuerde hacer hincapié en escucharla, ayudarla a abrirse y permitirle expresar lo que quiera compartir.
Simplemente NO conviertas tu relación en una amistad. La conexión profunda y la amistad son esenciales, pero traza la línea cuando sea necesario.
Incluso si el resentimiento te está deprimiendo, por defecto debes entender si quieres que tu esposa vuelva a enamorarse de ti. Elige una actitud más compasiva y honesta.
9. Trabaja en Ti mismo
Probablemente estés preocupado por lo que es mejor para tu esposa, pero si no disfrutas de tu vida, carrera, pasatiempos y amigos, es probable que dependas en gran medida de ella y esperes que satisfaga todas tus necesidades.
¡Sus estados de ánimo pueden incluso fluctuar según cómo se siente! Cuando estés con ella, concéntrate en ella. De lo contrario, involúcrate en otras cosas de la vida que te interesen y te desafíen.
Si tienes intereses, eres más interesante. Si puedes divertirte, es emocionante y atractivo.
Tener intereses y pasatiempos no solo mantiene tu mente ocupada, sino que te da vitalidad y te da tiempo para hacer nuevos amigos y desarrollar confianza.
Su esposa puede valorar sus amistades, y es genial si puede ver que usted también tiene la capacidad de mantener amistades.
10. No intentes «Arreglar» Tu Relación
No puedes reavivar el amor de tu esposa por ti «arreglando» las cosas.
Su esposa probablemente trató de arreglar las cosas cuando todavía lo amaba y quería que el matrimonio sobreviviera. Es posible que hayas ignorado sus sentimientos o negado que hubiera un problema.
Ahora, es posible que crea que necesita solucionar todos los problemas de inmediato para reavivar el amor de su esposa por usted. Pero tienes mucho trabajo que hacer antes de eso, y NO se trata de arreglar los problemas de tu matrimonio.
En su lugar, concéntrate en reconectarte con ella.
Si solo te enfocas en que ella te ame de nuevo, podrían pasar dos cosas.
Primero, ella podría creer que solo estás haciendo cambios temporales para apaciguarla.
Los cambios rápidos pueden basarse solo en su necesidad – lo que se traduce en desesperación. Podría pensar que si se reconecta contigo, las cosas volverán a ser como antes.
En segundo lugar, te concentrarás demasiado en tu esposa.
Es posible que pierdas el sueño porque estás preocupado por ella, el matrimonio y si te volverá a amar o no. Incluso podrías tener miedo cada vez que interactúas con ella.
la Inseguridad es muy poco atractivo!
11. Sea honesto
Tome toda la responsabilidad de su parte en dañar la intimidad y la conexión en su matrimonio.
¿Hay argumentos sin resolver?
¿Es necesario el perdón?
Curar el dolor y el dolor es vital para reconstruir su relación. Busque asesoramiento si le ayudará a superar estos problemas.
Ahora es el momento de revisar sus contribuciones a los problemas matrimoniales, pero no intente hacer que su esposa se sienta culpable o juegue con su simpatía.
En su lugar, sé honesto sobre lo que has hecho para dañar la conexión.
No culpes, defiéndete, ni niegue tus errores, ni desacredite sus opiniones y percepciones sobre las cosas que has hecho que la han frustrado, herido o irritado.
Empatiza con sus sentimientos y no hagas promesas que no puedas cumplir.
12. Priorizar la Amabilidad
Al elegir hacer más acciones amorosas y expresarse de una manera amable, su esposa se sentirá amada.
Si eres siempre cariñoso y generoso, tu amabilidad suavizará los momentos difíciles.
13. Apoye los Intereses de su esposa
Su esposa tiene su propia identidad, intereses, necesidades, talentos, habilidades y pasatiempos. ¡Algunas de ellas podrían ser cualidades que te hicieron enamorarte de ella!
Por lo tanto, dale a tu esposa el espacio que necesita para prosperar y explorar, porque es mucho más saludable apoyarla activamente en lugar de controlarla o imponerle limitaciones y restricciones a sus elecciones en función de tus inseguridades.
14. Ofrezca soporte
Ofrezca ayuda con algunas cosas prácticas. Evita exagerar, o puede que se aleje porque piensa que eres manipulador.
Si haces algunas cosas útiles sin esperar nada a cambio, esto le demuestra tu amor y cuidado incondicionales. Si estás dispuesto a seguir haciendo estas cosas, muestra que estás ansioso por hacer cambios duraderos.
15. Dale espacio
Es posible que no entiendas ni reconozcas el dolor emocional de tu esposa. Es posible que necesite tiempo de silencio para calmarse y curarse, antes de que pueda volver a enamorarse de ti.
Pregúntese, » Mi esposa está sufriendo y necesita tiempo aparte. ¿Me importa?»
Si lo haces, haz el sacrificio por ella y haz lo que sea mejor para ella. Esté dispuesto a retroceder y darle el regalo de tiempo, espacio y privacidad.
Aquí Hay Algunas Sugerencias sobre Lo Que Puede Hacer para Darle Espacio:
- Si no viven juntos, evite llamarla por unos días. Si siguen viviendo juntos, déjenla estar sola.
- Si inicia una conversación, mantén la calma y la neutralidad. Concentrarse en escuchar y validar sus sentimientos.
- Evite llamarla, enviarle mensajes de texto o enviarle correos electrónicos durante las horas de trabajo.
- No pases por su casa.
- Llame a un consejero o amigo de confianza que pueda apoyarlo.
- No seas demasiado agresivo o agresivo.
- Manténgase tranquilo, cordial y en completo control cuando estén juntos.
16. Buscar Coaching Matrimonial
A diferencia de la terapia conyugal o el asesoramiento de parejas, el asesoramiento matrimonial o de relaciones NO requiere la participación de su esposa.
No tienes que convencerla de que estás trabajando en ti mismo, estás haciendo un esfuerzo intencionado para hacer los cambios necesarios para salvar tu matrimonio y reavivar su amor.
¿Qué Quiere Su Esposa?
Después de leer las sugerencias anteriores, es posible que sienta que recuperar a su esposa requerirá mucho trabajo. Y lo hará, pero aquí hay una lista simplificada de lo que su esposa quiere.
Cada mujer es diferente, por supuesto, y es posible que su esposa no requiera todo lo de esta lista. Ten en cuenta estos seis puntos.
Conciencia
No se trata solo de recordar ocasiones especiales como su aniversario, ni de leer la mente. Observe las cosas, sea consciente de las preferencias de su esposa y actúe antes de que le pregunte.
Sociedad
El matrimonio es una sociedad, y su esposa NO es la única responsable de criar a sus hijos, mantener el hogar y dirigir el espectáculo.
Apreciación
Si hace una lista de todo lo que su esposa hace por usted, sus hijos y su hogar, ¡podría sorprenderse de la longitud de la lista! Tómate el tiempo para apreciar todo lo que hace.
Respect
Deje que su esposa sepa que sus opiniones son valoradas, y considere cuidadosamente sus comentarios y consejos. En lugar de saltar para ofrecer soluciones, anime a su esposa a hablar sobre sus problemas con usted.
Apoyo
Puede esperar que su esposa sea su animadora, pero ¿la apoya a cambio? Comparta sus cargas, brinde apoyo y demuestre genuinamente que se preocupa por su salud y bienestar.
Confía en
Tu esposa no debería tener que preocuparse por ti si sales tarde. Quiere la seguridad de que estás totalmente comprometido con ella y con tu matrimonio. Será feliz cuando sepa que nunca la mentirás ni la decepcionarás.
En Conclusión
Puede llevar tiempo, pero es posible fortalecer su matrimonio y cultivar un amor profundo y duradero con su esposa.