Douleur aiguë aux Orteils – Soulagement, Causes et Symptômes

Empêchez les douleurs aiguës aux orteils de vous paralyser ou d’interférer avec votre mobilité et votre bien-être. Savoir ce qui se cache derrière la douleur dans vos orteils et comment la traiter vous aidera à reprendre vos activités normales.

votrepalace du pied.com a recueilli des informations sur les causes de douleurs aiguës aux orteils, sur la façon de soulager la douleur, sur le moment où vous devriez consulter un médecin et sur les symptômes qui peuvent mettre la vie en danger.

Douleur aiguë aux orteils

Des sensations anormales, y compris des picotements, un engourdissement, une gêne et une douleur aiguë peuvent survenir dans vos orteils lorsque les nerfs périphériques sont touchés ou endommagés. Cette condition peut résulter de:

• Traumatisme physique entraînant des lésions nerveuses
• Diabète (surtout s’il n’est pas contrôlé)
• Irrégularités de la circulation limitant le flux sanguin vers les pieds
• Maladies auto-immunes (lupus, polyarthrite rhumatoïde, syndrome de Guillain-Barre, etc.)
• Traumatismes (accidents de la route, blessures sportives, chutes, etc.)
• Alcool
• Tabagisme
• Abus de drogues
• Carences en vitamines (vitamines B, vitamine E et niacine)
• Certains médicaments sur ordonnance (en particulier ceux utilisés dans le traitement du cancer)
• Usure liée à l’âge
• Arthrite
• Tumeurs (malignes ou bénignes peuvent se développer sur ou appuyer sur les nerfs)
• Brûlures chimiques
• Exposition à une chaleur extrême
• Exposition à des substances toxiques (métaux lourds et produits chimiques industriels)
• Chaussures mal ajustées (trop lâches ou trop serrées)

Lorsque périphérique les nerfs sont affectés, cela peut entraîner une affection appelée neuropathie périphérique. Voici de nombreux signes et symptômes de cette affection:

• Douleur pendant les mouvements et les activités qui ne devraient pas causer de douleur
• Douleur aiguë, lancinante, brûlante ou lancinante
• Perte ou réduction de la sensation de toucher (sensation de porter des gants ou des chaussettes lorsque vous ne l’êtes pas)
• Apparition d’une sensation d’engourdissement ou de picotement dans les mains ou les pieds qui peut se propager vers le haut dans les jambes et les bras
• Hypersensibilité au toucher
• Réduction sévère de la coordination et perte de pied sûr
• Faiblesse musculaire

Regardez cette vidéo pour une brève explication de la neuropathie périphérique.

Les nerfs périphériques peuvent être classés en trois types:

• Sensoriel (sensations comme la température, la douleur et le toucher)
• Autonome (contrôle les fonctions internes comme la fréquence cardiaque et la digestion)
• Moteur (mouvement musculaire)

Remarque: Lorsque la neuropathie périphérique affecte les nerfs moteurs, elle peut provoquer une paralysie.

Soulagement de la douleur aux orteils

Évaluez ce qui se passe avec vos pieds avant de tenter un remède. Si vous sentez que vous avez subi une blessure ou que votre douleur est trop sévère pour être prise en charge par vous-même, contactez votre médecin traitant pour obtenir des directives. Ce qui suit vous aidera à soulager la douleur dans vos orteils:

Appliquez de la glace – Si votre peau est chaude (indique que votre pied est probablement enflammé et peut-être enflé), appliquez de la glace ou trempez vos pieds dans un bain de glace. Évitez la chaleur sur les zones enflammées; cela augmente le flux sanguin et peut exacerber l’inflammation.

Appliquez de la chaleur – Si votre peau est normale ou fraîche au toucher, trempez vos pieds dans un bain chaud. Cela devrait les détendre et les apaiser.

Regardez cette vidéo pour plus d’informations sur l’application de glace ou de chaleur sur vos pieds.

Conseil: Les pharmacies et de nombreuses grandes épiceries vendent des paquets de gel qui peuvent être chauffés ou congelés, puis appliqués sur vos pieds.

Massage des pieds – Prenez rendez-vous avec votre masseur, en expliquant votre état. Si vous souhaitez vous faire masser les pieds, suivez ces étapes:

1. Asseyez-vous sur votre lit ou dans une chaise confortable. Pliez votre jambe gauche vers l’intérieur pour reposer votre pied gauche sur votre cuisse droite.
2. Versez votre lotion ou huile préférée dans votre main. Frottez vigoureusement la lotion ou l’huile entre vos mains pour la réchauffer, puis frottez-la doucement sur tout votre pied, en massant vos orteils, votre voûte plantaire et votre talon.
3. Utilisez vos mains pour tirer doucement vos orteils d’avant en arrière ou en dehors. Cela étire les muscles, les tendons et les ligaments en dessous.
4. Répétez les mêmes étapes sur votre autre pied.

Astuce: Vous pouvez obtenir un massage plus profond en appuyant vos jointures droites dans votre pied gauche. Pétrissez votre pied comme de la pâte à pain. Ou atteignez des tissus et des muscles plus profonds en saisissant votre pied avec vos deux mains et en appliquant une pression « glissante » avec vos pouces.

Suivez le lien pour en savoir plus sur la Façon Dont Le Massage Peut Soulager Vos Douleurs Neuropathiques Périphériques.

Analgésiques topiques – Ces analgésiques sont généralement vendus sous forme de lotions, de crèmes ou de gels. Ils agissent en se propageant sur la peau, puis en pénétrant vers l’intérieur pour soulager la douleur. Certains analgésiques topiques peuvent contenir du menthol, de l’huile d’eucalyptus ou de l’huile de térébenthine réduisant les niveaux de douleur en distrayant les nerfs avec une sensation différente.

D’autres utilisent des salicylates (l’ingrédient présent dans l’aspirine). Pourtant, d’autres tentent d’annuler une substance chimique appelée substance P (un neurotransmetteur qui transmet apparemment des signaux de douleur au cerveau).

Analgésiques oraux – Ces médicaments comprennent des analgésiques, comme l’acétaminophène (Tylenol), qui soulagent la douleur sans réduire l’inflammation.

Conseil: Suivez strictement les instructions lors de l’utilisation de l’acétaminophène. Prendre trop d’acétaminophène peut entraîner des complications hépatiques, y compris une défaillance.

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) – Les AINS peuvent être obtenus avec et sans ordonnance (à des doses plus faibles). Les AINS comprennent l’aspirine (Bayer, Bufférine, etc.), l’ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve). Prenez de faibles doses pendant une durée limitée uniquement pour soulager la douleur. Votre médecin peut vous conseiller de prendre une dose plus élevée pendant une période plus longue si vous souffrez d’une affection qui implique une inflammation et une douleur.

Remarque: Les médicaments AINS peuvent avoir de multiples effets secondaires. Discutez de tout problème de santé ou risque avec votre médecin avant leur utilisation.

Analgésiques nerveux – La douleur résultant d’une lésion nerveuse (neuropathie) peut ne pas bien répondre (ou pas du tout) à l’acétaminophène ou aux AINS. Les médicaments suivants sont couramment prescrits pour la neuropathie:

• Amitriptyline (Élavil)
• Gabapentine (Neurontine)
• Prégabaline (Lyrica)

Conseil: Consultez votre médecin avant de prendre ces médicaments, car ils peuvent inclure des effets secondaires tels que somnolence, vertiges et gonflement. Vous devrez peut-être réduire ou cesser les activités extérieures comme la conduite ou l’utilisation de machines pendant la prise de ces médicaments.

Blocs nerveux et corticostéroïdes – Ces médicaments injectables agissent pour engourdir un nerf particulier (blocs nerveux) ou pour réduire l’inflammation pour soulager la douleur (Corticostéroïdes)

Quand devrais-je consulter un médecin?

Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des picotements, une faiblesse ou une douleur inhabituels aux pieds ou aux mains. L’obtention d’un diagnostic et d’un traitement précoces offrira la meilleure chance d’atténuer ou d’arrêter vos symptômes et de prévenir d’autres lésions nerveuses périphériques.

Symptômes de neuropathie périphérique potentiellement mortels

Toute affection qui vous cause une douleur, une gêne ou vous oblige à restreindre votre mobilité devrait vous inciter à consulter un médecin. Cependant, les symptômes ou conditions suivants peuvent mettre la vie en danger et doivent être traités immédiatement:

• Faiblesse, engourdissement, picotement ou douleur aiguë qui se propage vers le haut des orteils aux jambes, ou des doigts aux bras
• Battements cardiaques erratiques ou palpitants
• Pression artérielle extrêmement élevée ou basse
• Difficulté à respirer ou à haleter pour l’air
• Paralysie
• Perte de poids de coordination

Remarque: Gagnez du temps et potentiellement votre vie en composant le 9-1-1 pour les services d’urgence. Lorsque vous présentez des symptômes aussi graves, évitez de conduire un véhicule ou un autre équipement mécanique.

Avertissement: Ce contenu n’est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre médecin de soins primaires ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant cette condition médicale ou d’autres.

Douleur aux orteils et neuropathie périphérique

Dans cet article, vous avez découvert ce qui peut causer des douleurs aiguës aux orteils, ce que vous pouvez faire pour soulager ou soulager la douleur, quand vous devriez consulter un médecin et quels symptômes indiquent un événement médical mettant la vie en danger.

Savoir comment soulager la douleur dans vos orteils vous aidera à maintenir votre mobilité et à vous reposer plus facilement, sans douleur et reconnaître lorsque ces symptômes deviennent mortels vous donnera sans aucun doute une longueur d’avance pour préserver votre vie.

Ignorer les signes ou l’aggravation des symptômes de la neuropathie permet aux lésions nerveuses de progresser. Et peut rapidement vous atterrir à l’hôpital ou pire.

Sources:
health.harvard.edu/feet-and-foot-care/7-ways-to-fix-foot-pain
mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
ninds.nih.gov / troubles / éducation-patient-soignant / fiches d’information / fiche d’information-neuropathie périphérique