Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles, lorsque vous attendez un bébé, vous pourriez avoir du mal à dormir. Se sentir plus chaud, avoir des crampes et accommoder votre bosse croissante sont tous courants.
Une autre est de s’habituer à vos seins changeants. Ils peuvent être tendres, douloureux et sensibles, tandis que leur taille croissante peut vous laisser le cou et le dos fatigués. Ce changement peut commencer très tôt et pourrait être un premier indice que vous êtes enceinte, avant même de passer un test.
Sur les forums, booglys_mum dit: « J’ai maintenant 8 semaines et j’ai eu des seins douloureux pendant presque toute la grossesse jusqu’à présent. La première chose que j’ai remarquée a été une augmentation de la taille du buste. Je suis arrivé au point où je n’ai qu’un seul soutien-gorge que je peux porter, le reste dont je suis bombé! »
Dois-je commencer à porter mon soutien-gorge au lit?
Même si vous trouvez que votre soutien-gorge à armatures fonctionne bien pendant la journée sans mettre trop de pression sur vos seins en croissance, vous ne devez pas le porter la nuit.
Au lieu de cela, vous trouverez peut-être utile d’utiliser un petit coussin de soutien ou un oreiller de grossesse spécifique. Vous pouvez également opter pour un soutien-gorge spécial sommeil ou nuit.
Les marques de maternité comme Emma Jane, Hot Milk et Mothercare ont une bonne gamme, tandis que vous pouvez également les acheter auprès de détaillants de rue tels que M & S, H & M et John Lewis. Ils sont une véritable base de la grossesse et de l’allaitement, ils valent donc la peine d’investir.
En quoi les soutiens-gorge de sommeil sont-ils différents des soutiens-gorge de maternité normaux?
Conçus spécialement pour les futures mamans, ces soutiens-gorge sont plus doux tout en offrant un bon maintien. Ils n’ont pas d’attaches arrière comme un soutien-gorge normal, mais passent au-dessus de votre tête et sont généralement en coton doux sans côtes, coutures ou pièces rigides.
Vous en serez également heureux après la naissance, car ils sont parfaits pour maintenir les coussinets d’allaitement en place si vous laissez couler du lait au lit et aident à nourrir rapidement la nuit. La plupart viennent avec des clips ou sont un style croisé, pour permettre un accès facile.
Les soutiens-gorge Sleep sont généralement assez bon marché et sont disponibles en tailles de t-shirt (S, M, L, etc.), il n’est donc pas nécessaire de les mesurer et ils grandiront avec vous.
Sur les forums, JERoberts dit que s’adapter au port de soutiens-gorge de grossesse était difficile au début. « J’ai acheté le mien à 8 semaines et j’ai fondu en larmes devant mes seins déjà gonflés dans ce qui semblait être des porte-parachute. Je me suis quelque peu ajusté depuis. De plus, vous devez vous assurer que vous ne portez pas de soutiens-gorge à armatures et que je n’en possédais pas, donc c’était un achat essentiel.
« J’ai aussi acheté un soutien-gorge de sommeil que je trouve une grande amélioration la nuit. »
Gemm dit: « Je me suis bien équipée avec mes deux pg et on m’a conseillé que les soutiens-gorge de sport offrent un bon soutien. J’en ai acheté un noir et un blanc et ils devraient s’étendre avec vous. J’étais vraiment à l’aise. »
Camlo dit: « J’ai aussi un haut court de sport dans lequel je dors, ce qui arrête l’effet pendule la nuit. Oh les joies cachées de la grossesse. »
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