Wie Sie Ihren Kindern von Ihrer Scheidung erzählen
Neigen Sie dazu, Unannehmlichkeiten zu vermeiden?
Sind Sie besorgt, dass Sie es nicht in sich haben, Ihren Kindern von der Scheidung zu erzählen?
Schade.
Kindern von einer Scheidung zu erzählen, ist eine Aufgabe, die am besten von ihren Eltern erledigt wird.
Wenn Sie es nicht tun, werden Ihre Kinder es selbst herausfinden. (Sie wissen es vielleicht schon und sie sind bereit, mit Ihnen und Ihrer Make-Believe-no-Divorce-Familie mitzuspielen.)
Oder jemand anderes wird ihnen sagen, was los ist. Das ist nicht das, was du willst.
Hier ist, was Sie wissen müssen, wie Sie Ihren Kindern von Ihrer Scheidung erzählen können:
1. Mach es zusammen. Dies ist eine Aufgabe, die Sie und Ihre Co-Eltern gemeinsam erledigen sollten. Dies ist eine Zeit, in der es wichtig ist, dass Sie den Kindern eine Einheitsfront zeigen.
2. Hier ist, was zu sagen. Sag es ihnen:
- Wir haben uns für die Scheidung entschieden, weil wir glauben, dass dies das Beste für unsere Familie ist.
- Wir beide lieben dich und werden dich immer lieben. Die Liebe, die ein Elternteil für ein Kind hat, endet nie.
- Wir werden immer zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass wir uns um Sie kümmern.
- Jeder von uns hat eine besondere Beziehung zu Ihnen. Du kannst uns beide lieben und niemals das Gefühl haben, dass du zwischen uns wählen solltest, so wie jeder von uns dich und deinen Bruder / deine Schwester liebt.
3. Kein Platz für Schuldzuweisungen. Stellen Sie sicher, dass den Kindern klar ist, dass die Scheidung nicht durch etwas verursacht wurde, was sie getan oder nicht getan haben. (Manchmal sagen Experten: „Sagen Sie den Kindern, dass die Scheidung nicht ihre Schuld ist.“ Ich mag es jedoch nicht, das Wort Fehler zu verwenden. Ich möchte nicht den Samen pflanzen, dass diese Scheidung jemandes Schuld ist. Vermeiden Sie also das Wort „Fehler“ und stellen Sie stattdessen klar, dass es keinen Platz für Schuld gibt.
4. Wir sind immer noch eine Familie. Einfach gesagt, Scheidung bedeutet, dass Mama und Papa nicht mehr Ehemann und Ehefrau sein werden, aber wir werden alle immer eine Familie sein und wir werden immer Mama und Papa sein.
5. Zukunft. Erkläre die Zukunft so gut du kannst. Erzählen Sie den Kindern, was Sie über die Logistik wissen und wie die Zukunft aussehen wird.
6. Lüg nicht. Wenn Sie Ihre Kinder belügen oder irreführen, geben Sie ihnen eine klare Botschaft, dass diese Verhaltensweisen akzeptabel sind. Und sie werden auf die gleiche Weise mit Ihnen kommunizieren. Stattdessen, Sagen Sie ihnen, was sie wissen müssen und was sie wissen wollen – in einem altersgerechten Format.
7. Timing ist wichtig. Sagen Sie es ihnen nicht zu früh – Monate vor dem Umzug oder der Trennung bleibt zu viel Zeit, um sich Gedanken darüber zu machen, wie ihre Zukunft aussehen wird. Planen Sie stattdessen eine kurze Übergangszeit ein, die stattfindet, bevor ein Elternteil geht. Überraschen Sie Ihre Kinder nicht mit einer Scheidung. (Stellen Sie sich das Entsetzen der Kinder vor, die aus dem Schlaflager nach Hause kamen und feststellten, dass sie jetzt zwei Häuser hatten.)
8. Lies mit ihnen. Lesen Sie ein Buch über Scheidung mit Ihren Kindern. (Siehe unsere Bibliographie.) Das gemeinsame Lesen eines Buches liefert Informationen und löst Diskussionen aus.