Engagement ist nicht für jeden selbstverständlich. Zwischen vergangenen Beziehungen, Angst, verletzt zu werden, und einfach nur das Feld spielen, Es gibt viele Faktoren, die beeinflussen, ob wir uns entscheiden, den Sprung in ernsthafte Beziehungen zu wagen. Plus, Wie können Sie feststellen, ob Sie „the one“ gefunden haben? Die Antworten sind nicht schwarz und weiß, aber für viele Menschen ist die Entscheidung, sich niederzulassen, Teil eines Prozesses, der nicht über Nacht stattfindet.
Wenn Sie nach einer ernsthaften Beziehung suchen, Ihr Partner Sie aber nicht auf halbem Weg trifft, gibt es mehrere Gründe, warum er Angst haben könnte, sich Ihnen zu verpflichten. Es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Motivationen zu verstehen, die Beziehung als Ganzes zu betrachten und die Situation vorsichtig anzugehen. Wie alle Dinge in der Liebe braucht es Sorgfalt und Mitgefühl für andere Menschen (und sich selbst), um diese Herzensangelegenheiten zu navigieren.
Unten ein Blick darauf, was Menschen Angst vor Engagement macht.
Warum hat mein Partner Angst vor Engagement?
Egal, ob Sie verlobt sind oder sich für kurze Zeit verabredet haben, es kann frustrierend sein, das Gefühl zu haben, dass die Person, die Ihnen wichtig ist, nicht all-in ist. „Angst vor Engagement kann beim Dating und sogar in der Ehe bestehen, wenn einer oder beide Partner nicht bereit sind, emotional in die Beziehung zu investieren“, sagt Experte Preston Ni, MSBA Wenn Ihr Partner Angst hat, sich Ihnen zu verpflichten, ist dies nicht immer Anlass zur Sorge: Engagement ist für viele von uns normal. Es gibt viele Erklärungen für diese Art von Verhalten. Bedenken können sich aus unseren Erfahrungen in ergeben Dating, Unsicherheit über die Zukunft, oder sogar ein Mangel an ernsthaften Partnern in der Vergangenheit. Jeder Mensch hat einen anderen Ansatz — und eine andere Liebessprache -, wenn es um Beziehungen geht. Wie können Sie also feststellen, ob Ihr Partner Angst vor Engagement hat? Hier sind einige Anzeichen, um zu verstehen, warum Menschen Angst haben, zu nahe zu kommen, und ob es Zeit für Sie ist, sich dazu zu verpflichten, weiterzumachen.
Ihr Partner wurde möglicherweise in der Vergangenheit verletzt
Ein häufiger Grund für die Angst Ihres Partners vor Engagement ist, dass er in der Vergangenheit eine schmerzhafte Beziehung hatte. Mit anderen Worten, indem Sie Ihre Beziehung zueinander locker halten, Sie werden nicht wieder anfällig für Herzschmerz sein. Ihr Partner muss möglicherweise mehr Vertrauen zu Ihnen aufbauen, um sicher zu sein, dass er nicht auf Herzschmerz zusteuert.
Ihr Partner verlässt gerade eine ernsthafte Beziehung
Ein anderes Motiv für die Ängste Ihres Partners kann auch mit seinem Ex zusammenhängen. Sie sind möglicherweise noch nicht bereit, wieder ernsthaft zu engagieren; Es ist eine wichtige Entscheidung in neuen Beziehungen. Wenn sie es nicht offiziell machen wollen, brauchen sie vielleicht mehr Zeit. Versuchen Sie, es nicht zu schieben — sicherzustellen, dass beide Parteien bereit sind und die gleichen Dinge wollen, ist der Schlüssel zu einer gesunden Partnerschaft.
Ihr Partner hat Angst, Sie im Stich zu lassen
Das Zögern Ihres Partners kann auf die Angst zurückzuführen sein, Sie zu enttäuschen. „Beziehungsdynamiken sind oft komplex. Je länger ein Paar zusammen ist, desto stärker ist die Möglichkeit, dass viele Variablen an mangelndem Engagement beteiligt sind „, sagt Ni. Wenn sie Angst haben, Ihren Erwartungen gerecht zu werden oder zu versagen, könnte dies sie davon abhalten, den Sprung zu wagen. In diesem Fall ist es wichtig, mit Ihrem Partner zu sprechen, um zu verstehen, was ihn zurückhält.
Ihr Partner ist sich seiner Gefühle Ihnen gegenüber nicht sicher
Es ist nicht ideal, aber Ihr Partner ist sich seiner Gefühle möglicherweise noch nicht ganz sicher. Sie müssen sich möglicherweise sicherer fühlen, dass Sie die richtige Person sind. Das bedeutet nicht, dass es Zeit ist, sich zu trennen: Wir alle verlieben uns auf unterschiedliche Weise, Also mach einen Schritt zurück und gib ihnen die Zeit, die sie brauchen. Wenn Ihre Erwartungen früh zu hoch sind, Sie könnten Ihre Beziehung verletzen, bevor sie Zeit hat, auf natürliche Weise ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Ihr Partner möchte das Feld spielen
Es ist auch möglich, dass Ihr Partner nicht gebunden sein möchte. Exklusiv mit Ihnen zu sein, würde sie daran hindern, Beziehungen — oder sexuelle Erfahrungen — mit anderen Menschen zu haben. „Einige Personen sind in einer romantischen Beziehung mit der Erwartung, dass die Partnerschaft nur vorübergehend und vorübergehend ist, während ihr Partner möglicherweise ein ernstes, langfristiges Engagement anstrebt“, sagt Ni. Wenn Sie ernster sein wollen als sie, Es könnte Zeit sein, diesen Partner gehen zu lassen. Wenn sie nicht die Person sind, die Sie gerade sein sollen, ist das nicht unbedingt eine schlechte Sache: Wir alle erleben verschiedene Stadien der Liebe. Wenn Sie also nach einer langfristigen Romanze suchen, Denken Sie daran, dass die Beziehung, die Sie sich wünschen, nicht stattfinden kann, solange Sie noch in einer Beziehung gefangen sind, die nicht zu Ihnen passt. Es ist in Ordnung, Bindungen zu brechen und sich auf Ihre Zukunft mit Ihrem Traumpartner zu freuen.
Was tun, wenn Ihr Partner Angst vor Engagement hat
Wenn Sie glauben, dass Ihre Beziehung Ihre Wünsche erfüllen kann, ist es möglicherweise an der Zeit, ein Gespräch zu führen. Wir wissen, dass es unangenehm ist, aber vertrauen Sie uns: Kommunikation geht einen langen Weg in der Liebe. Es gibt einen Grund, warum all diese Experten dieses Wort so oft verwenden. Sobald Sie wissen, was hinter den Ängsten Ihres Partners steckt, werden Sie in der Lage sein zu verstehen, woher sie kommen — und entscheiden, ob Sie beide damit zufrieden sind, die Beziehung wachsen zu lassen. Sie können mit diesen Schritten beginnen:
Diskutieren Sie darüber, warum sie sich zurückhalten
Um zu verstehen, warum Ihr Partner sich nicht festlegen möchte, führen Sie ein ehrliches Gespräch darüber. Letztendlich, Ehrlich miteinander zu sein ist ein Eckpfeiler des Ernsten, gesunde Beziehungen. Wenn Sie diese Art von tiefer Verbindung langfristig suchen, ist es wichtig, dass Sie in der Lage sind, Probleme offen zu diskutieren, um sie gemeinsam zu bearbeiten. Regelmäßige Kommunikation schafft auch Vertrauen, so dass Sie beide auf der gleichen Seite bleiben (und Ihre Bedenken zu kennen, ist ein guter Anfang).
Achten Sie auf rote Fahnen
Sobald Sie ein Gespräch über ihre Ängste vor Engagement geführt haben, haben Sie eine bessere Chance zu verstehen, was Ihr Partner braucht. Wenn es zum Beispiel keinen Hinweis darauf gibt, dass sie die Zurückhaltung überwinden wollen, nehmen Sie ihr Wort — oder das Fehlen davon. Sie sind vielleicht einfach nicht richtig füreinander. „Vielleicht sind einige Leute wirklich“commitment-phobisch“… Wenn sie existieren, denke ich, dass sie die Leute sind, die wirklich gekoppelt werden wollen, aber nicht scheinen können, was es braucht“, sagt die Sozialpsychologin Bella DePaulo, Ph.D. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Partner will durch ihre Befürchtungen arbeiten, das ist ein ermutigendes Zeichen. Gehen Sie vorsichtig damit um: Die Überwindung unserer Ängste ist keine leichte Aufgabe. Ihr Partner braucht möglicherweise Zeit, um Vertrauen aufzubauen, entscheiden, was sie wollen, oder hinterlassen Sie einige schwierige Erinnerungen in der Vergangenheit.
Entscheiden Sie, was für Sie richtig ist
Abgesehen davon, wie sich Ihr Partner fühlt, ist es wichtig, Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu berücksichtigen. Wenn sie sich nicht festlegen möchten, aber andere Optionen wie eine offene Beziehung vorschlagen, Seien Sie ehrlich, was Sie wollen. Sie könnten auch entscheiden, dass diese Person, obwohl Sie sich um sie kümmern, intern zu viel durcharbeiten muss, als dass Sie es annehmen könnten. „Die Leute, die sich fragen, ob sie — oder ihr Partner — engagementphobisch sind, beschreiben alle möglichen Vorlieben, die dasselbe suggerieren: Sie wollen nicht wirklich mit einem romantischen Partner zusammen sein“, sagt DePaulo. Es macht keinen von Ihnen zu einem schlechten Menschen, wenn Sie Ihre Grenzen kennen: Ihre geistige Gesundheit und Ihre Wünsche sollten an erster Stelle stehen. Je wohler Sie mit Ihren Erwartungen und Grenzen sind, desto besser können Sie eine gesunde Beziehung zur richtigen Person aufbauen.
Unabhängig von den Antworten ist es nie einfach, das Gefühl zu haben, mit denen, die Sie lieben, in eine Einbahnstraße zu gehen. Egal, ob Sie mit Ihrem Partner vorankommen oder sich entscheiden, Ihren Weg zu ändern, denken Sie daran, was Ihnen wichtig ist. Die richtige Beziehung ist da draußen: Also atme tief durch, und lassen Sie Ihre Intuition den Weg weisen.