Die gesamte Biomechanik der Wirbelsäule hängt von ihren natürlichen und gesunden Krümmungen und der Gesundheit ihrer einzelnen Teile wie den Bandscheiben ab. Wenn eine Person älter wird, hat der Körper degenerative Auswirkungen, und die Wirbelsäule ist keine Ausnahme. Sobald die Bandscheiben der Wirbelsäule zu dehydrieren und zu degenerieren beginnen, kann dies die allgemeine Gesundheit der Wirbelsäule beeinträchtigen.
Bandscheibenaustrocknung bezieht sich auf den Hydratationsverlust der Bandscheiben der Wirbelsäule, der häufig neben einer degenerativen Bandscheibenerkrankung auftritt. Die Symptome variieren je nach Schweregrad und Lage der betroffenen Bandscheiben, aber bekannte Symptome sind Schmerzen, Schwäche, Steifheit und / oder Kribbeln im Rücken, die manchmal in die Beine ausstrahlen.
Bevor wir die Details der Bandscheibendesikkation und der degenerativen Bandscheibenerkrankung besprechen, wollen wir uns zunächst einige grundlegende Anatomie der Wirbelsäule ansehen, um die Struktur und Funktion der Wirbelsäule als Ganzes besser zu verstehen.
Anatomie der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule erfüllt viele wichtige Funktionen. Es ermöglicht uns, eine gerade und aufrechte Haltung beizubehalten, erleichtert flexible Bewegungen, bietet dem Körper Struktur und Unterstützung, schützt das Rückenmark und bildet zusammen mit dem Gehirn das zentrale Nervensystem (ZNS).
Die Wirbelsäule hat eine komplexe Struktur, und ihre allgemeine Gesundheit und Biomechanik hängen von der Gesundheit ihrer einzelnen Teile und natürlichen Krümmungen ab.
Die Wirbelsäule besteht aus drei Hauptabschnitten mit jeweils eigener charakteristischer und gesunder Wirbelsäulenkrümmung: Halswirbelsäule (Nacken), Brustwirbelsäule (mittlerer und oberer Rücken) und Lendenwirbelsäule (unterer Rücken). Die Krümmungen der Wirbelsäule verleihen ihr Festigkeit, Flexibilität und helfen, mechanische Belastungen gleichmäßig zu verteilen.
Die meisten Menschen werden mit 33 Wirbeln geboren; das sind die einzelnen Knochen der Wirbelsäule. Wenn eine Person wächst und sich entwickelt, verschmelzen die Wirbel an der Basis der Wirbelsäule miteinander, so dass die meisten Menschen bis zum Erwachsenenalter 24 haben. Benachbarte Wirbel sind durch Bandscheiben getrennt, von denen es 23 gibt.
Die Bandscheiben sind wichtige Bestandteile der Struktur, Funktion und allgemeinen Gesundheit der Wirbelsäule. Schauen wir uns die Bandscheiben, ihre Struktur und ihren Beitrag zur Gesundheit der Wirbelsäule genauer an.
Bandscheiben
Wie bereits erwähnt, tragen die Bandscheiben in mehrfacher Hinsicht zur Gesundheit und Funktion der Wirbelsäule bei.
Da die Scheiben benachbarte Wirbel trennen, bieten sie eine Dämpfung, so dass die Wirbel während der Bewegung nicht aneinander reiben; ständiges Reiben würde die Degeneration erhöhen.
Indem sie als Stoßdämpfer der Wirbelsäule wirken, helfen die Scheiben, die mechanische Belastung, die während der Bewegung entsteht, gleichmäßig zu verteilen, so dass kein bestimmter Abschnitt der Wirbelsäule mehr Stress und Gewicht aufnimmt als die anderen.
Sie fungieren auch als harte Bänder, die der Wirbelsäule Struktur verleihen, indem sie ihre einzelnen Knochen und Knorpelgelenke zusammenhalten, die eine flexible Bewegung ermöglichen.
Wenn Probleme mit einer oder mehreren Bandscheiben der Wirbelsäule auftreten, können eine Reihe von Symptomen auftreten, darunter Steifheit, Schwäche, Schmerzen, Kribbeln und / oder ausstrahlende Schmerzen in die Beine.
Wenn die Bandscheiben ihre Rolle nicht erfüllen können, ist die Gesundheit der Wirbel beeinträchtigt, und dies wirkt sich auf die Wirbelsäule als Ganzes aus.
Anatomie der Bandscheiben
Die Bandscheiben, die zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule sitzen, bestehen aus zwei Teilen: einer harten äußeren Schale und einem weichen inneren Kern.
Der äußere Teil der Scheibe (Annulus fibrosus) ist das zähe kreisförmige Äußere, das aus konzentrischen Lamellenblättern (Kollagenfasern) besteht, und diese äußere Hülle umgibt den inneren Kern.
Der innere Teil (Nucleus pulposus) ist die Heimat eines Netzwerks von Fasern, die in Mukoproteingel suspendiert sind.
Die ringförmigen Fasern des zähen äußeren Teils versiegeln und schützen hydraulisch den gallertartigen Kern im Inneren; Sie verteilen auch gleichmäßig die auf die Struktur ausgeübte Kraft und den Druck.
Die äußeren und inneren Teile passen wie konzentrische Zylinder zusammen, und knorpelige Endplatten am äußeren Teil verbinden die Scheiben fest mit den benachbarten Wirbeln.
Während es für die Bandscheiben natürlich ist, mit zunehmendem Alter etwas Feuchtigkeit zu verlieren, bestehen die Bandscheiben bei der Geburt zu etwa 80 Prozent aus Wasser. Die Scheiben müssen gut hydratisiert bleiben, um optimal zu funktionieren.
Die Hydratation der Bandscheibe ist ebenfalls wichtig, da der innere Teil der Hauptträger der axialen Belastung des Körpers ist (Kraft, die auf die Wirbelsäule ausgeübt wird); Die Stärke und Flexibilität des Nucleus pulposus hängt von seinem Inhalt auf Wasserbasis ab.
Nachdem wir nun die Struktur und Funktion der Wirbelsäule und ihrer Bandscheiben insgesamt besser verstanden haben, werfen wir einen Blick auf Faktoren, die zu einer Austrocknung der Bandscheiben führen können.
Wie kommt es zur Austrocknung der Scheibe?
In den meisten Fällen ist die Austrocknung der Bandscheiben ein Merkmal degenerativer Bandscheibenerkrankungen und wird durch die Kumulation von Verschleiß an der Wirbelsäule mit zunehmendem Alter und die damit verbundenen Lebensstilentscheidungen verursacht. Seltener kann es auch durch ein Trauma verursacht werden.
Während mit zunehmendem Alter ein gewisses Maß an Bandscheibendegeneration erwartet wird, ist bekannt, dass ungesunde Lebensstilentscheidungen dies verstärken.
Wenn eine Person einen Beruf hat, der schweres Heben beinhaltet, aber im Laufe der Jahre nicht die Mühe gemacht hat, zu lernen, wie man Gegenstände richtig hebt, ohne den Rücken unnötig zu belasten, sind sie anfälliger für die Entwicklung von Bandscheibenaustrocknung und damit verbundene Rückenprobleme.
Übergewicht und / oder eine sitzende Lebensweise können ebenfalls eine Rolle für die Langlebigkeit der Bandscheiben spielen. Das Tragen von Übergewicht belastet die Wirbelsäule und ihre einzelnen Teile stärker, wodurch sie härter arbeiten, um die axiale Belastung des Körpers aufzunehmen / zu verteilen.
Umgekehrt kann plötzlicher Gewichtsverlust auch zur Austrocknung der Bandscheiben beitragen, da er dazu führen kann, dass der Körper und die Bandscheiben eine erhebliche Menge an Flüssigkeit verlieren.
Da die Wirbelsäule die Bewegung erleichtern soll, kann eine Person, die ein sitzendes Leben mit viel Sitzen und wenig Aktivität führt, auch zu einer Austrocknung der Bandscheibe führen. Da die Bandscheiben nicht über eine eigene Gefäßversorgung verfügen, können sie ihren Flüssigkeitsspiegel nur durch Bewegung auffüllen.
Darüber hinaus kann es eine Rolle für den Flüssigkeitsspiegel des Körpers, einschließlich der Bandscheiben, spielen, wenn Sie im Laufe der Zeit nicht ausreichend hydratisiert sind.
Ein Trauma kann auch die Ursache für eine Austrocknung der Bandscheibe sein, wenn ein Sturz, ein Unfall oder eine Sportverletzung die Wirbelsäule erheblich schädigt.
Also, was sind die Symptome der Bandscheibenaustrocknung?
Symptome einer Austrocknung der Bandscheibe
Da eine bestimmte Menge an Austrocknung der Bandscheibe mit zunehmendem Alter natürlich ist, wird nicht jeder nachteilige Symptome haben und sich sogar dessen bewusst sein; wenn jedoch die Dehydration der Bandscheiben über ein normales Niveau hinausgeht, gibt es einige häufige Symptome.
Eines der ersten Anzeichen einer Austrocknung der Bandscheibe ist Steifheit im Rücken. Diese Steifheit kann auch von Schmerzen, Schwäche und / oder Kribbeln begleitet sein.
Wenn sich die betroffenen Bandscheiben im unteren Rückenbereich befinden, ist Taubheit in diesem Bereich ein häufiges Symptom. Abhängig von der Schwere, der Lage der betroffenen Bandscheiben und ob die betroffenen Bandscheiben gegen einen Nerv drücken oder nicht, können Schmerzen und Taubheitsgefühl in die Beine ausstrahlen, und einige Menschen mit Bandscheibenentzug beschreiben Veränderungen ihrer Knie- und Fußreflexe.
Behandlung von Bandscheibenentzug
Wenn die Symptome eines Patienten mild sind, wird sein Arzt wahrscheinlich empfehlen, einige Änderungen des gesunden Lebensstils vorzunehmen, von denen bekannt ist, dass sie die allgemeine Gesundheit der Wirbelsäule unterstützen, wie z. B. die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und das Üben einer guten Körperhaltung. Ein Arzt kann auch hilfreiche Anleitungen zum Bewegen und Heben mit minimaler Belastung des Rückens geben.
Für Patienten, deren Symptome schwerer sind, würden wir hier im Skoliose-Reduktionszentrum einen konservativen Ansatz verfolgen und die Behandlungsbemühungen würden wahrscheinlich eine Kombination aus Chiropraktik und Rehabilitation im Büro umfassen.
Da die Auswirkungen der Bandscheibendegeneration im Laufe der Zeit allmählich auftreten, würde sich unsere chiropraktische Behandlung darauf konzentrieren, Gelenkstress zu reduzieren, um strukturelle Veränderungen zu erleichtern.
Es würde ein maßgeschneiderter Behandlungsplan entworfen, der die individuellen Merkmale jedes Patienten und seinen Zustand berücksichtigt, z. B. das Alter, wo sich die betroffenen Bandscheiben entlang der Wirbelsäule befinden, und den Schweregrad des Zustands.
Wir würden auch daran arbeiten, die Rumpfmuskulatur des Patienten zu stärken, da dies den Rumpf besser stützt und stabilisiert und den Rücken entlastet.
Während es mit den richtigen Änderungen des Lebensstils und Anleitungen zu Übungen zur Verbesserung der Kernkraft (Stärkung der Muskeln, die die Wirbelsäule unterstützen und stabilisieren) viel Anstrengung erfordern kann, können degenerative Effekte verlangsamt und der Flüssigkeitsspiegel aufrechterhalten werden.
In den meisten Fällen ist jedoch eine tatsächliche Umkehrung der Bandscheibendesikkation nur im frühen Stadium der Degeneration möglich, und da dieses Stadium im Allgemeinen keine auffälligen Symptome hervorruft, wird es selten rechtzeitig erkannt.
Da die Auswirkungen der Bandscheibendegeneration allmählich sind und über viele Jahre auftreten, wird es auch dann, wenn eine Umkehrung möglich ist, kein schneller oder einfacher Prozess sein.
Fazit
Während mit zunehmendem Alter eine gewisse Degeneration der Wirbelsäule zu erwarten ist, gibt es viele proaktive Schritte, um das Auftreten zu minimieren.
Wie bereits erwähnt, ist ein gesunder Lebensstil eine Schlüsselkomponente für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit und Funktion der Wirbelsäule.
Da die Bandscheiben der Wirbelsäule eine so wichtige und vielfältige Rolle spielen, sind sie besonders anfällig für die Auswirkungen einer Degeneration.
Wenn die Bandscheiben anfangen, ihren inneren Flüssigkeitsspiegel zu verlieren, wird dies als ‚Bandscheibendesikkation‘ bezeichnet und hat das Potenzial, die Wirbelsäule auf verschiedene Weise zu beeinflussen.
Als ein gemeinsames Merkmal der degenerativen Bandscheibenerkrankungen, wenn sie unbehandelt bleiben, ohne Anstrengungen unternommen, um Triggerpunkte wie ungesunde Lebensweise Entscheidungen zu entfernen, kann der Zustand weitergehen, um ernstere Komplikationen wie die Wirbelsäule immer Fehlausrichtung verursachen.
Der beste Ansatz, um potenzielle Probleme im Zusammenhang mit Bandscheibenentzug und degenerativen Bandscheibenerkrankungen zu vermeiden, ist die Prävention: Üben Sie positive Lebensgewohnheiten, von denen bekannt ist, dass sie die Gesundheit der Wirbelsäule unterstützen, z. B. hydratisiert bleiben, lernen, schwere Gegenstände richtig zu heben, ein gesundes Gewicht zu halten und aktiv zu bleiben.
Wenn Sie Symptome einer Bandscheibendesikkation und / oder einer degenerativen Bandscheibenerkrankung haben, zögern Sie nicht, uns hier im Skoliose-Reduktionszentrum zu kontaktieren, wo Sie Zugang zu mehreren Behandlungsdisziplinen haben, die sich bequem unter einem Dach befinden.
