Es ist schwer genau zu wissen, wann und wie Sie Ihr Baby von der Brust oder Flasche entwöhnen sollen, da jedes Baby anders ist und es viele widersprüchliche Empfehlungen gibt. Persönlich hatte ich drei Babys, von denen zwei zu unterschiedlichen Zeiten und auf unterschiedliche Weise entwöhnt wurden und von denen eines noch nicht entwöhnt ist (er ist erst 11 Monate alt). Suchen Sie nach glaubwürdigen Quellen für Rat und Anleitung, und nach Ihren persönlichen Wünschen und Intuition sind beide wichtige Überlegungen, wenn Sie Ihre Entscheidung treffen.
Entwöhnungsempfehlungen
feste Nahrung
Für einige Mütter endet das Stillen jedoch bei oder vor der Einjahresmarke, und das ist in Ordnung. Vielleicht ist es ein Problem mit der Milchversorgung, ihr Baby hat beschlossen zu entwöhnen, oder die Umstände machen es zu schwierig, fortzufahren oder überhaupt erst anzufangen. Und dann entscheiden sich einige Mütter dafür, ihre Babys stattdessen mit einer Flasche Muttermilch zu pumpen und zu füttern. Unabhängig davon ist es wichtig zu wissen, wann und warum man von einer Flasche weggeht.
Warum sollten Sie aus einer Flasche entwöhnen?
Junge Kleinkinder über einem Jahr brauchen keine Flasche mehr für die richtige Ernährung. Idealerweise werden im Alter von sechs Monaten feste Nahrungsmittel eingeführt, und im Alter von einem Jahr sollten Babys regelmäßig nahrhafte Mahlzeiten und Snacks zu sich nehmen. Die Formel wird nach dem Alter von einem Jahr nicht mehr empfohlen, vorausgesetzt, ein Baby wächst und entwickelt sich gut. Nach 12 Monaten kann homogenisierte Milch eingeführt werden. (bis zu 500 ml pro Tag) Gute Optionen sind in einem offenen oder Strohbecher und werden zu oder kurz nach den Mahlzeiten serviert.
Flaschen sollten aus einigen wichtigen Gründen idealerweise im Alter von einem Jahr auslaufen.
Erstens:
Kleinkinder, die Milch aus einer Flasche trinken (insbesondere den ganzen Tag über), haben möglicherweise ein höheres Risiko für eine Eisenmangelanämie. Überschüssige Milch kann leicht andere essentielle Nährstoffe ersetzen, insbesondere solche mit hohem Eisengehalt wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Bohnen und Linsen. Milch, obwohl nahrhaft, ist sättigend wegen des Protein- und Fettgehalts, kann daher wertvollen Platz in kleinen Bäuchen füllen.
Zweitens:
Längeres Flaschentrinken kann ein Kleinkind einem erhöhten Kariesrisiko aussetzen. Ein Kleinkind, das den ganzen Tag, beim Nickerchen und vor dem Schlafengehen an einer Flasche befestigt ist (dh die Flasche befindet sich in der Wiege oder im Bett), ist einem Risiko für Zahnkaries ausgesetzt. Vor allem wegen des Zuckergehalts in der Milch, der kleine Zähne bedeckt und oft nicht abgebürstet wird. Außerdem ist es für Kleinkinder einfacher, Milch im Übermaß zu trinken, wenn sie den ganzen Tag über in einer Flasche angeboten werden. (und es ins Bett zu bringen) Dies führt möglicherweise zu übermäßigem Kalorienverbrauch und ungesunder Gewichtszunahme.
Schließlich:
Einige Experten glauben, dass der Ausguss an Flaschen (und sogar an einigen Trinkbechern) eine großartige Gelegenheit für Kleinkinder darstellt. Das heißt, reife orale motorische und schluckende Fähigkeiten zu üben. Flaschennippel fördern eine säuglingsähnliche Saugbewegung. Dies verhindert, dass sich die Vorderseite der Zunge während des Schluckens anhebt. Dies behindert unabhängige Lippen-, Kiefer- und Zungenbewegungen, die für das erfolgreiche Trinken aus einer normalen offenen Tasse erforderlich sind.
Wann sollten Sie Ihr Baby aus der Flasche entwöhnen?
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Flaschen zwischen 12 und 24 Monaten auslaufen zu lassen. Ich ermutige Eltern, den Übergang von Flaschen näher an 12 Monate als 24 Monate. Aus den oben genannten Gründen. Das Absetzen von Flaschenfutter (insbesondere das Zubettgehen) kann jedoch sowohl für das Baby als auch für die Eltern schwierig sein. Flaschen bieten ein Gefühl von Komfort für Babys und Kleinkinder und helfen oft, den Schlaf zu beruhigen. Alice Callahan, PhD, Expertin für pädiatrische Gesundheit und Ernährung (auch bekannt als Science of Mom), stimmt zu. Tagesflaschen sollten um ein Jahr abgeschafft werden, und Kleinkinder sollten zu den Mahlzeiten mit offenen Bechern und Strohbechern üben . Sie ist jedoch wie ich auch Mutter und Realistin. Also sagt sie: „Eltern könnten sich dafür entscheiden, eine Abendflasche bis 24 Monate zu behalten, und ich denke, das ist in Ordnung.“
Einige Eltern entscheiden sich jedoch dafür, diese Abendflasche zu behalten. (ob gepumpte Muttermilch oder homogenisierte Kuhmilch) Es ist wichtig sicherzustellen, dass die Gesamtmilchaufnahme ihres Kleinkindes etwa 500 ml / Tag nicht überschreitet und dass die Zähne danach geputzt werden.
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