hvor mange kalorier brænder Spinning på 30 minutter
indhold sammenligning af kalorieforbrændingen i samme størrelse voksen forbrænder omkring 260 kalorier på 30 minutter på en Spincykel i et stabilt tempo. En Spinning klasse er dog meget mere intens, så du kan forvente at brænde overalt fra 400-600 kalorier, hvis du skubber dig selv. er spinning en god måde at tabe sig på? den […]