af Brandi svejser
utallige patienter går til en kiropraktor for første gang uden nogen ide om hvad man kan forvente. De har ofte ingen anelse om, hvad de skal spørge, hvad de skal bære, eller hvordan besøget vil gå. Spørgsmålet om, hvad man skal bære, er faktisk vigtigt. Når det kommer til kiropraktik tøj, skal patienterne vide, hvad de skal bære til udnævnelsen for at få sessionen til at gå glat.
tyndt stof
trøjer og andre voluminøse varer bør undgås. I stedet er tyndt stof nødvendigt for at sikre, at kiropraktoren kan udføre justeringen uden at overskydende materiale forstyrrer. Regelmæssige T-shirts og endda kjole skjorter fungerer godt til dette.
en løs pasform
evnen til at strække og bøje er nødvendig for en kiropraktikaftale, da lægen muligvis skal se på ryggen og rygsøjlen for at udføre en vurdering. Restriktive tøj, der er alt for stramt, gør det umuligt at gøre dette med lethed. Undgå jeans, knap-up skjorter og andre stramme genstande. Brug i stedet løstsiddende tøj, som du kan flytte godt ind-bare sørg for, at de ikke er for store.
Yogabukser til kvinder
yogabukser har en god mængde stretch til dem, der gør det nemt for kvinder at bøje og bevæge sig efter behov. Ligesom tidligere nævnt er en løs pasform nødvendig. Jeans gør ikke klippet, og andre knapede buksemuligheder er også for restriktive. Yogabukser eller et tyndt par joggebukser er de bedste muligheder.
Shorts til mænd
det anbefales, at mænd bærer nogle almindelige shorts til deres første besøg; ved samlingen er der ikke kjoler, der kan ændres til, hvis tøjet ellers er for restriktivt. Shorts kan få dem til at føle sig mere komfortable under denne del af processen.
Spring Smykkerne over
lad smykker være hjemme. Især halskæder kan komme i vejen for justeringen. Kontoret kan informere nye patienter om denne instruktion, især hvis der er behov for en røntgen eller anden scanning ved det første besøg for at få en fuld medicinsk undersøgelse. Samlingen gør dog ikke røntgenstråler på stedet. Body piercinger bør også fjernes, da de kan blive trukket under proceduren og forårsage smerte.
besøg den fælles kiropraktik for en justering. Sørg for at undgå at bære smykker og bære alt det rigtige tøj til besøget. Dette er meget vigtigt, hvis du ønsker en fuld vurdering og behagelig justering uden indblanding fra tøj.
for at lære mere om dit helbred, velvære og fitness, se din lokale kiropraktor på Joint Chiropractic i Mission.