at lære at være selvsikker omkring fyre er ekstremt vigtigt.
det er vigtigt at kunne relatere, forbinde og binde med andre mænd.
uden disse færdigheder vil du synke ned i depression, ensomhed, isolation og muligvis erhverve feminine træk, der forhindrer dig i at leve det bedste liv, du kan.
men måske bliver du nervøs omkring andre fyre.
hvordan man kan være selvsikker omkring fyre
føler du dig til tider udeladt?
er du ikke sikker på, hvad du skal sige?
her er nogle tips til at hjælpe dig med at lære at være sikker omkring fyre:
#1 – Tag gruppeaktiviteter, hobbyer eller interesser med masser af fyre i dem
dette opnår mange ting på en gang:
for det første beriger du dit liv til at være mere interessant, hvilket vil gøre dig mere selvsikker.
for det andet møder du andre fyre og bliver lidt tvunget til at lære at forbinde med dem og forhåbentlig få nogle venner i processen.
nogle eksempler på gode ting at gøre er:
at starte en virksomhed og deltage i en mastermind-gruppe, tage en kampsportklasse eller løfte nogle vægte i et motionscenter.
#2 – At være OK med dine fejl og grine af dig selv vil lære dig at være selvsikker omkring fyre
fyre elsker at rive på hinanden, det er hvad vi gør.
men hvis du er usikker på dig selv, vil du tage dette som en lille mod dig.
en selvsikker mand er fortrolig med både sine styrker og svagheder, og maskuline mænd vil teste dig for at se, hvordan du har det med dette.
livet er for kort til at tage for alvorligt, så lær at grine af dine idiosynkrasier og neurotiske adfærd.
Bemærk: Der er en forskel mellem nogle poking sjov i god humor og direkte handler som et røvhul.
Brug din intuition (og kontroller, om de smiler) for at vide, om nogen har det sjovt med dig eller faktisk er en pik.
#3 – konstant arbejde for at forbedre dig selv og dit liv
iboende at være tilfreds med dit liv gør dig mere selvsikker.
” se på alt hvad jeg har gjort, alt hvad jeg har, og hvem jeg er. Hvem ville ikke gerne møde mig?”
stop aldrig med at forbedre.
læs altid flere bøger.
Undersøg altid dine trossystemer.
prøv altid nye ting.
skub altid dit komfortområde.
ved at gøre dette vokser du konstant ind i den mand, du ønsker og er bestemt til at blive.
… bare vær sikker på at du også er OK med, hvor du er lige nu, og gør status over alt hvad du har gjort og har hidtil.
selvom du er lidt langt væk fra, hvor du vil være, er dette vigtigt for din følelsesmæssige sundhed og velvære.
#4 – udvikle godt kropssprog og kropsholdning
normalt vil du bemærke flere “alpha” fyre, der står højere, er mere muskuløse, holder åbent kropssprog og gør stærkere øjenkontakt.
at lære at være selvsikker omkring fyre indebærer at arbejde på disse ting, hvis du har problemer med dem.
her er hvordan:
- gør strækøvelser for at rette din kropsholdning (se her).
- kom til gymnastiksalen for at opbygge nogle muskler.
- prøv ikke at krydse dine arme eller folde ind på dig selv, når du står.
Forestil dig, at der er et stykke snor bundet til dit hoved helt ned ad ryggen, der løfter dig lige op.
stå fast med brystet op og ud.
- fokuser på at opretholde øjenkontakt, når du taler med mennesker, og hvis nogen ser på dig, skal du ikke iboende se ned.
smil på dem varmt.
- skift ikke din vægt omkring partier, mens du står.
ængstelige mennesker gør dette, og det kommunikerer en mangel på tillid.
Plant dine fødder fast på jorden og bevæg dig ikke.
- brug lette berøringer på andre menneskers skuldre og arme for at understrege punkter.
berøring er forbundet med dominans.
ikke over gøre dette selv.
lidt viser tillid, men meget er uhyggeligt (og kunne sende den forkerte besked til andre mænd).
- lav et godt førsteindtryk.
ryst altid hænderne fast og smil.
ingen kolde fisk greb her.
#5 – tal og bevæg dig langsommere
ængstelige mennesker, eller dem, der tror, at nogen vil afskære dem uden at lade dem tale, vil have tendens til at tale og bevæge sig meget hurtigere.
dette viser iboende lavere tillid:
jeg er ikke vigtig nok til, at folk venter på mig, så jeg må hellere afslutte det, jeg siger eller gør SUPER hurtigt.
har du nogensinde bemærket, at selvsikre offentlige personer har en meget langsom talende kadence?
tænk for eksempel på Barack Obama:
hans taler virker meget beregnede med præcise pauser og vægtpunkter.
hvis du vil være mere selvsikker og føle dig mindre stresset, skal du arbejde på at tale og bevæge dig langsommere.
#6 – Arbejd med dit forhold til din far
dette kan virke lidt dybt sammenlignet med de andre punkter, men din far er det første mandlige forhold, du har, og det sætter tonen for alle dine fremtidige mandlige forhold.
du har måske ikke haft det bedste forhold, der vokser op, og ting er måske ikke det bedste nu, men at arbejde på dette vil smitte i alle dine andre forhold til mænd.
Find ud af, hvordan du forholder dig til din far, tilgiv ham, hvis der er nogle ting, han gjorde, som du ikke er glad for, og behandl ham som en normal fyr.
#7-arbejde med at begrænse din usikre adfærd
“usikker adfærd” virker som et bredt og generelt udtryk, men det henviser til en af disse fem specifikke handlinger:
- prale
- klager
- gør undskyldninger
- forklarer dig selv
- over-undskylder
alle disse stammer fra en mangel på selvtillid og selvværd, og fyre vil samle op på det.
ikke kun det, men ved at engagere sig i denne adfærd, vil du ubevidst fortælle dig selv, at du ikke skal være sikker på, hvem du er som mand.
du accepterer ikke dine styrker og svagheder, din nuværende situation eller hvad du gjorde.
hvis du vil lære at være sikker på fyre, skal du arbejde på at fjerne denne adfærd fra dit liv.
se denne artikel for mere information.
ved at følge disse forslag vil du lære at være mere selvsikker omkring fyre.
når du forbedrer dig selv, accepterer dine mangler, arbejder på dine maskuline forhold og udvikler gode verbale og ikke-verbale kommunikationsevner, vil du bemærke, at du bygger forhold af højere kvalitet med fyre og er mere selvsikker omkring dem.