i dag ønsker alle forældre, at deres børn bliver sunde og vokser hurtigt. Og her spiller sundhedsdrikke en afgørende rolle i enhver forældres sind. De troede med mad, at deres barn har brug for noget sundhedsdrik for at blive sund, stærk og høj. Dette er faktisk sandt, at sundhedsdrikke øger børns vækst fysisk såvel som mentalt.
der er 3 store virksomheder, der dominerer markedet for børnesundhedsdrikke Horlicks, Complan og Bournvita. Forældre forvirrer altid, hvilken sundhedsdrik de skal vælge for deres børn.
overklassen eller økonomisk rige forældre besøger læger eller sundhedskonsulenter betaler gebyrer og tager råd om børns sundhedsdrikke. Men middelklasse eller økonomisk svage forældre kan ikke. de spørger deres nabo, hvilken sundhedsdrink blandt Horlicks, Complan og Bournvita deres nabo fodrer deres børn.
du ved næringsværdi er den vigtigste nøgle, der bestemmer effektiviteten af ethvert barns sundhedsdrik. I denne artikel vil jeg sammenligne Horlicks vs Complan Vs Bournvita i henhold til deres næringsværdi. Efter at have læst denne artikel vil din tvivl være klar over at vælge den bedste sundhedsdrik til dit barn.
Indholdsfortegnelse
nu vil jeg diskutere en efter en Horlicks, Complan og Bournvita
først vil jeg vise dig ingredienser og næringsværdi af horlicks, complan og bournvita. Sammenlign dem derefter efter næringsværdi, de giver.
Læs mere – 9 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved kylling i din krop
1. Horlicks
uden tvivl er Horlicks den mest populære sundhedsdrink blandt børn såvel som ældre mennesker. Der er forskellige varianter af Horlicks tilgængelige på markedet som chokolade, karamel, klassisk malt. Her er listen over ingredienser Horlicks brug-
og her er den ernæringsmæssige værdi af Horlicks. Her vil du se, at Horlicks leverer næsten alle de essentielle vitaminer og mineraler, der er behov for det voksende barn.
2. Complan
Complan er også en populær sundhedsdrink blandt børn. Complan kommer med fire varianter Kesar badam, cremet classic, royale chokolade og pista badam. Her er listen over ingredienser complan brug-
her er næringsværdien af complan. Se den ernæring, som complan giver dit barn. Det er enkelt og stærkt.
3. Bournvita
Bournvita er for nylig domineret Horlicks og Complan på markedet for børns sundhed. Nu kan forældre lide Bournvita mere end de to andre sundhedsdrikke, selvom prisen er noget høj end Horlicks.
her er de ingredienser, som Bounvita bruger-
her er næringsværdien bournvita giver. Bournvita giver nogle vigtigste vitaminer og mineraler, der er meget vigtige. Selvom de giver mindre vitaminer og mineraler, men i store mængder end Horlicks.
sammenlign nu horlicks vs complan vs bournvita en efter en
| billede | Protein per100g | kilde til Protein | type protein | mængde sukker(100g) | Vitamin og mineraler |
|---|---|---|---|---|---|
|
10g | hvede & nødder | ikke et førsteklasses protein | 37g | indeholder de fleste vitaminer og mineraler |
|
18g | Mælk | førsteklasses protein | 24g | indeholder mindre vitaminer og mineraler |
 |
7g | nødder og hvede | ikke et førsteklasses protein | 37g | indeholder de fleste mineraler & vitaminer |
- den vigtigste kilde til protein i horlicks og bournvita er hvede, der betyder, at korn er den vigtigste kilde til protein. Men i complan er hovedkilden til protein mælk, da de bruger mælkefast 52%. Mælkeproteinet er et komplet protein, der er langt bedre end hvedeprotein. Det betyder, at du får alle de essentielle aminosyrer fra complan, ikke fra horlicks eller bournvita.
- Du får også 18 g protein i complan sammenlignet med horlicks 10g og bournvita 7g protein.
- alle bruger sukker. Men complan bruger mindre sukker (24g) end horlicks og Bournvita, der bruger 37g sukker. Og du ved, hvordan sukker er farligt for vores helbred.
- alle bruger vitaminer og mineraler. Og alle giver en næsten lige værdi af vitaminer og mineraler. Så på dette tidspunkt er alle næsten ens.
- kom nu til de kemiske eller syntetiske ingredienser. Alle bruger kunstig smag, men horlicks bruger mere syntetiske ingredienser end de to andre sundhedsdrikke.
- endelig kommer til prisen. Du får 1 kg horlicks for 400 rupees og 1 kg complan for 450rupees og den samme mængde bounvita for 400 rupees.
nu er det din beslutning, hvilken sundhedsdrik du foretrækker til dit barn. Hvis du spørger mig, vil jeg sige, at du går med complan snarere end horlicks eller bournvita. Selvom prisen på complan er 50 rupier høj end horlicks og bournvita. Det vil give dit barn flere fordele end de to andre.
her er min præference for sundhedsdrik-
Complan>Horlicks>Bournvita
Tjek pris
konklusion
i denne artikel har jeg forsøgt at rydde din forvirring om Horlicks vs complan vs bournvita. Jeg siger ikke, at nogen af dem er meget dårlig kvalitet. Men ja complan er meget bedre end horlicks og bournvita for dit barn.
faktisk har dine børn ikke brug for nogen sundhedsdrik, hvis han/hun spiser ordentlig mad. Fødevarer som mælk, korn, fisk, kød, ris og nogle multivitaminer er de bedste valg end sundhedsdrikke. Men hvis dit barn ikke ønsker at spise dem, vil en sundhedsdrik som complan blive et alternativ til sund vækst af dit barn. Det er ikke nødvendigt at fodre sundhedsdrikke til dit barn, hvis han spiser ordentligt måltid.
ofte stillede spørgsmål
har børn virkelig brug for sundhedsdrik
Nej, dit barn har muligvis ikke brug for nogen sundhedsdrik for korrekt fysisk og mental vækst. Sundhedsdrikke giver nogle vigtige næringsstoffer, der findes i fødevarer, frugt og grøntsager. Så af dit barn elsker at spise mælk, fisk, kød, grøntsager, frugt, så får han/hun alle de væsentlige næringsstoffer fra dem. Så fokusere på dine børn kost i stedet for sundhed drikke.
men hvis dit barn tager ordentlig måltider derefter sundhed drikke er must for hans / hendes vækst.
er Horlicks Dårligt?
Nej, Horlicks er ikke en dårlig sundhedsdrik til barn. I stedet for det er et godt valg som en sundhedsdrik. Horlicks leverer de fleste af de essentielle næringsstoffer fra carb, protein til vitaminer og mineraler.
hvilket er bedre Horlicks eller Complan?
for voksende barn kvalitet og mængde af protein, vitaminer og mineraler er vigtige. Selvom både sundhed drikke giver dem alle, men complan giver bedre kvalitet protein med høj mængde end horlicks.
men horlicks giver mere antal vitaminer end complan. Så ifølge mig er complan bedre end horlicks for dit barn, hvis han/hun spiser grøntsager.
hvilken er bedre Horlicks eller Bournvita?
ifølge mig er horlicks bedre end bournvita. Horlicks giver flere vitaminer og mineraler end bournvita. Så vælg horlicks over bournvita.
Bournvita Vs Horlicks hvad skal du overveje?
nu forbedrer Horlicks dem og er langt bedre end Bournvita. Horlicks indeholder 11-13 g protein, mens bournvita har 7 g protein. Horlicks indeholder 14 g sukker, men bournvita har 37 g sukker, hvilket er en stor ulempe ved bournvita. Horlicks giver næsten 430cal energi pr.portion, hvilket er højere end bournvita 393cal. Igen, Horlicks giver bred vifte af næringsstoffer som vitaminer og mineraler end bournvita. Så hvorfor valgte du bournvita snarere end Horlicks?
Læs mere-Bedste sundhedsdrik til dine voksende børn.