Pin
brun ris Spaghetti Stir Fry opskrift med trinvise billeder.
lækker brun risspaghetti, som er så sund, glutenfri og meget nærende. Så nærende og fyld til madpakke.
denne pasta har meget rene smag fra olivenolie, hvidløg og chili. Du kan også bruge rejer i stedet for courgette i denne opskrift.
https://www.yummytummyaarthi.com/2012/09/spaghetti-aglio-e-olio-spaghetti-aio.html
Pin
håber du vil give dette en chance og lad mig vide, hvordan det viser sig for dig.
https://www.yummytummyaarthi.com/2018/09/broccoli-aglio-olio-recipe.html
Pin
Pinbrun ris Spaghetti Stir Fry
Aarthi
Aarthi
ingredienser 1h2h3h
- ▢ brun ris Spaghetti – 1 pakke
- liter olivenolie – 3 tblsp
- liter Hvidløg – 6 fedter hakket fint
- liter courgette – 1 hakket
- liter Salt efter smag
- liter røde chiliflager – 1 tsk
- liter Oregano – 1 tsk
instruktioner
- ▢
kog vand. Tilsæt salt til det. Tilsæt spaghetti med brune ris og kog dem møre. Tøm og sæt til side.
- ▢
varm olie i en gryde, tilsæt hvidløg og sauter i et minut.
- ▢
tilsæt courgette og bland godt.
- ▢
tilsæt salt, rød chili flager og oregano. Bland godt.
- ▢
tilsæt nudlerne og kast godt.
- ▢
serveres varmt.
Pictorial:
1)Tag brun ris spaghetti
Pin
2)Kog dem indtil de er møre i en saucepande med saltet vand.
Pin
3)Tøm dem.
Pin
4)Varm olivenolie og sauter noget hakket hvidløg
Pin
5)lad dem stege til guld
Pin
6)Tilsæt løg og courgette.
Pin
7)kast godt.
Pin
8)Kog dem til guld.
Pin
9)Tilsæt salt.
Pin
9)Tilføj chili flager
Pin
10)Tilføj oregano
Pin
11)bland godt
Pin
12)kog til de er bløde
Pin
13)tilsæt drænet nudler
Pin
14)bland godt
Pin
15) server
pin