fodbold er en af Amerikas foretrukne fritidsaktiviteter. Denne sjove aktivitet giver utrolige fordele såsom reduceret stress, øget øje/hånd koordination, stærkere muskler og meget mere. Hvis du har kastet et stykke tid og ønsker at forbedre dine færdigheder, skal du kigge på følgende tip:
sænk dine fødder
når dine fødder er foran svingen, kaldes dette hurtige fødder. Dette kan få dig til at være ude af balance, hvilket betyder, at dit kast ikke vil være på målet. Øv dig på at tage skridt, der stemmer overens med dit kast for at sikre, at din kropsvægt er nøjagtigt afbalanceret. Ved at gøre dette er vi sikre på, at du vil være i stand til at skåle flere strejker!
Juster dit greb
afhængigt af hvordan du vil kaste bolden, skal dine hænder og fingre placeres i overensstemmelse hermed. Med et fingerspidsgreb er du i stand til at kaste en krog. Navnet repræsenterer nøjagtigt, hvad du skal gøre – greb det med fingerspidserne. Det konventionelle greb giver dig mulighed for at kaste bolden lige ned ad banen. Når du griber fat i kuglekuglen, skal du indsætte fingrene i kuglen til din anden fingerled.
Lær om olien
hvor du placerer dine fødder, eller hvilket greb du vælger er vigtigt for en god skål. Men du skal også forstå elementer om banen. Hver bane er olieret for at sikre, at kuglekuglen ruller ordentligt. Normalt er midten af banen olieret lidt mere end siderne. Hvis du fornemmer, at olien påvirker din rulle, skal du ændre dit spil ved at reducere/øge hastigheden, tilslutte bolden eller ændre vægten på din bold.
Deltag i en liga
hvilken bedre måde at lære at blive en bedre spiller end at lære af andre spillere? Deltag i en liga og se, hvor hurtigt du forbedrer dig ved blot at øve ofte og se, hvordan andre spillere konkurrerer. Er du klar til at få din skål på? Tjek vores timer, gå derefter til Mid County Lanes i dag!