když jsme vyrůstali, učili jsme se mnoho „pravidel“ ohledně toho, jak a co jíst. Bylo nám také řečeno, jakým návykům se vyvarovat při jídle, jako je pitná voda uprostřed jídla. Zatímco většina z nich je neopodstatněná (např.: pokud budete jíst oranžové semeno, vyroste Vám ze žaludku pomerančovník), některé z nich jsou docela relevantní (např.
ať už bylo řečeno a uděláno cokoli, bolesti žaludku po vydatném jídle jsou nejhorší! Zvláště pro všechny potraviny tam venku. A co víc, určení přesné příčiny bolesti žaludku je docela náročné, protože břišní dutina obsahuje tolik orgánů. Aby to bylo trochu jednoduché, sestavili jsme seznam možných důvodů bolesti žaludku hned po jídle.
bolesti žaludku související se stravou
všichni jsme slyšeli přísloví „jste to, co jíte“. Není pochyb o tom, že to, co konzumujeme, má mimořádně významný dopad na to, jak se cítíme. Zde je několik důvodů, proč byste se mohli cítit nesvůj nebo nevolně kvůli tomu, co jíte:
- otrava jídlem: k tomu obvykle dochází po jídle obsahujícím toxiny nebo bakterie. Například nedovařené nebo zkažené potraviny a potraviny vařené a / nebo skladované v nehygienických podmínkách. Může to být také důsledek konzumace vody z nespolehlivých zdrojů. Mezi běžné příznaky otravy jídlem patří bolest, nevolnost, zvracení a průjem.
- dráždivé potraviny: některé druhy potravin mohou dráždit žaludeční výstelku a vést k jejímu zánětu. To zahrnuje extrémně kořeněné potraviny, kyselé potraviny, kávu a alkohol. Typ jídla, které dráždí žaludek, se může u jednotlivých osob lišit.
- alergie a intolerance: konzumace všeho, na co jste alergičtí nebo netolerantní, může mít po jídle za následek žaludeční křeče, nevolnost a průjem. Nejběžnějším příkladem je konzumace mléčných výrobků osobou nesnášející laktózu.
- přejídání: všichni jsme vinni z bingingu jednou za čas. Přejídání způsobuje, že žaludek se natáhne za svou přirozenou kapacitu, což má za následek bolest, plyn, nepohodlí a nadýmání.
zdravotní stavy zodpovědné za bolest žaludku
některé typy bolesti žaludku nemusí být spojeny s „co“ jíte. Mohou být způsobeny podmínkami, které jsou vyvolány „když“ jíte. Patří mezi ně:
- poruchy trávení: tento stav je nejlépe popsán jako pocit plnosti/nadýmání a/nebo bolesti břicha hned po jídle. Všichni jsme to jednou zažili a můžeme ručit za to, jak nepříjemné to je. Důvody poruchy trávení se liší od výběru jídla po životní styl a dokonce i léky, které můžete konzumovat (například určité léky proti bolesti nebo antibiotika).
- GERD: GERD je zkratka pro gastroezofageální refluxní chorobu. Toto je stav, ke kterému dochází, když žaludeční tekutiny začnou proudit do jícnu (potravinová trubka) a způsobují nepohodlí a těsnost v hrudi. Tento příznak se běžně nazývá „pálení žáhy“, závažné případy pálení žáhy mohou být zaměněny s infarktem. Dalším příznakem tohoto stavu je chronický kyselý reflux (zvracení hořké tekutiny v ústech) ihned po jídle.
- gastritida: gastritida je stav charakterizovaný otokem a zánětem sliznice žaludku. Obvykle je způsobena infekcí a zhoršuje se stravou, životním stylem a/nebo dlouhodobým užíváním určitých léků.
- peptický vřed: peptické vředy jsou otevřené vředy, které se vyvíjejí ve vnitřní výstelce žaludku nebo tenkého střeva. Příznaky se zhoršují, když se produkují žaludeční kyseliny, a proto způsobují větší bolest hned po jídle.
- pankreatitida: pankreatitida je zánět slinivky břišní. Může být chronická nebo akutní a je způsobena působením trávicích enzymů na pankreatické buňky. Jedním z běžných příznaků pankreatitidy je bolest žaludku, která se po jídle zhoršuje. Bolest se často cítí, jako by začínala v žaludku a vyzařovala dozadu.
- poruchy žlučových cest a žlučové kameny: cholecystitida je zánět žlučníku, který může vést k tvorbě žlučových kamenů. Ty mohou zase způsobit blokády, které způsobují silnou bolest břicha, nevolnost, hromadění žluči a v extrémních případech žloutenku.
- zácpa: zácpa nemusí být vždy spojena s bolestí žaludku po jídle, ale může způsobit pocit nepohodlí nebo nadýmání v žaludku, zejména po těžkém jídle.
- plyn: v některých případech, zejména pokud jíte extrémně rychle, můžete zaznamenat bolest způsobenou hromaděním plynu v žaludku a / nebo střevním traktu.
číst: Žlučníkové kameny-vše, co potřebujete vědět
Závěrečná myšlenka
pokud trpíte chronickou bolestí nebo bolestí, která se zdá, že se časem zesiluje, poraďte se se svým lékařem a vyhledejte vhodnou léčbu. Mnohokrát podmínky mohou být řízeny dietní a životní styl volby za předpokladu, že jsou diagnostikovány dříve, než způsobí dlouhodobé poškození. Pokud užíváte nějaké léky, které se zdají být příčinou žaludečních problémů, poraďte se se svým lékařem o alternativách nebo doplňcích k léčbě příznaků.