Foto © iStock.com/Ranta obrázky
je těžké najít správná slova nebo vědět, co říct občas, zejména při pokusu o útěchu pozůstalých. Bohužel, i když jsou dobře míněné, mnoho komentářů na pohřbech, probuzeních/návštěvách a v kondolenčních dopisech je zavádějící a bezmyšlenkovité. Zde je sedm necitlivých komentářů, které byste nikdy neměli vyslovit někomu, kdo truchlí nad smrtí milovaného člověka.
bohužel, komentáře, jako jsou tyto, jsou příliš skutečné …
„zasloužil si zemřít“
Ano, odporuje zdravému rozumu, že by to někdo navrhl někomu, kdo truchlí nad smrtí milovaného člověka, ale odsuzující výrazy, že zesnulý si nějak zasloužil zemřít-dokonce i implikací — jsou mnohem častější,než si pravděpodobně uvědomujete.
ti, kteří dělají tento bezmyšlenkovitý druh poznámky, obvykle nesouhlasili s nějakým aspektem životního stylu zesnulého a stále cítí potřebu vyjádřit nebo naznačit tento názor po skutečnosti-často se cítí nadřazeni kvůli své vlastní nejistotě, nedostatkům nebo problémům s kontrolou.
příklady:
* řekl jsem mu, že potřebuje jít na dietu… cvičit více… přestat pít… získat pomoc pro jeho závislost.
* kouřila dvě krabičky cigaret denně. Nepřekvapilo mě to … každý ví, že je to nezdravé … co čekala?
* vždycky se potloukal se špatným davem … žil pod temným mrakem.
„mohlo by to být horší“
často i ti, kteří upřímně doufají, že se pozůstalí uchylují ke srovnávání smutku. Bohužel srovnání „co je“ s „co by mohlo být“ je především kognitivní nebo myšlenková funkce, zatímco někdo truchlí nad navždy ztrátou milovaného manžela, partnera, dítěte, mazlíčka, přítele atd., rozhodně žije v bezprostřednosti své emocionální reality. Je to věc hlava versus srdce.
takže každý, kdo se potýká se zoufalstvím způsobeným smrtí milovaného člověka, nemůže vidět ani cítit mnohem více než jeho současná, všeobjímající emoční bolest.
příklady:
* díky Bohu, že máte stále svou dceru … stále máte svého druhého psa.
* je vám 35. Můj otec zemřel, když mi byly jen čtyři roky … nikdy jsem neznal svou sestru.
* naštěstí se držela dost dlouho na to, aby vaše rodina byla na konci s ní.
„byl to osud“
kvůli trvalosti smrti by i nábožensky oddaní věřící mohli zpochybňovat svou víru poté, co zemře blízký milovaný. Vyjádření, že smrt zesnulého byla nějak „předurčena“, tedy pouze naznačuje, že pozůstalí by se měli ze ztráty nějak cítit šťastní, a že pláč a projevení úzkosti nad situací je jaksi na místě.
protože nikdy nemůžete vědět, jak se cítí někdo jiný, je nejlepší se vyhnout komentářům tohoto druhu, i když je griever osobou hluboké víry.
příklady:
* byla to Boží vůle … součást jeho plánu.
* nemůžeme vždy vědět, proč se věci dějí.
* neplač, teď je v nebi.
„všechno se děje z nějakého důvodu“
Toto je kvazi-sekulární verze předchozí poznámky. Aniž by připisoval smrt „plánu“ konkrétního božstva nebo vyšší moci, mluvčí stále naznačuje, že život na zemi se nějak řídí fyzickými nebo duchovními pravidly/zákony, které musí truchlící přijmout a možná najít útěchu — i když toto zdůvodnění odporuje jeho porozumění.
pamatujte, že smutek je emocionální reakce a obvykle se vzpírá racionálnímu, i když je truchlící ateista, agnostik, „logický“ atd.
příklady:
* smrt je součástí cyklu / kruhu života•
* byla to jeho doba.
* jen dobří umírají mladí.
„alespoň …“
jakýkoli komentář, který obsahuje slova “ alespoň…“, se pokouší nabídnout útěchu prostřednictvím srovnání v době, kdy ti, kteří instalují hlubiny smutku, nemohou účinně „vypnout“ svou všestrannou emocionální reakci na smrt milovaného člověka.
na rozdíl od výše popsané poznámky „mohlo by to být horší“ však tento druh komentáře zrazuje úsudek mluvčího kolem smrti a bohužel, jak si myslí, že pozůstalý by měl situaci vnímat. Ten může zkomplikovat reakci jednotlivce na smutek.
příklady:
• alespoň jste měli otce … dítě … zdravé dítě.
* alespoň jste měli 14 dobrých let se svou ženou … vaším mazlíčkem… vaším partnerem.
• alespoň už netrpí … už nemá bolesti.
„jsi stále mladý“
dalším příkladem zavádějící pohodlí prostřednictvím srovnání, Komentáře tohoto druhu pokusu utěšit truchlící tím, že připomene jednotlivce, že jeho nebo její věk poskytuje čas nějak „vymazat“ bolest on nebo ona v současné době cítí.
ve skutečnosti truchlící nikdy nepřekonají ztrátu někoho milovaného. Namísto, on nebo ona se nakonec naučí žít s prázdnotou vytvořenou navždy ztrátou smrti. Navrhovat ženě, například, že je „ještě čas na to, aby měla další dítě“, když se potýká s bolestí z potratu nebo mrtvého porodu, je naprosto směšné a naprosto necitlivé.
příklady:
* naštěstí jste stále mladí a můžete mít další dítě.
* myslím, že byste si měli hned pořídit jiného psa/kočku, abyste se zbavili mysli .
* najdete někoho jiného … k dnešnímu dni … oženit se … strávit svůj život.
„je to lepší…“
pokud se někdy přistihnete, že někomu vyjadřujete něco truchlícího nad smrtí, která zahrnuje slova „je to lepší…“ nebo naznačuje tento sentiment, měli byste okamžitě kousnout jazyk a odejít, aniž byste dokončili svou myšlenku.
pozůstalým není nic lepšího, než mít svého blízkého mezi živými-i když v mnoha případech jen na jeden den.
příklady:
• raději bych utrpěl potrat, než bych ztratil svého čtyřletého.
• je to tak lepší, protože on / ona trpěla … v tolika bolestech … by nechtěl žít tímto způsobem.
* raději půjdu rychle, než abych zůstal týdny … doufám, že zemřu ve spánku jako on.