pouze 15 minut, aby se tento domácí recept na šťávu z aloe vera a získat tipy, jak správně řezat rostlinu z aloe! Konzumace nápoje z aloe šťávy je skvělá pro detoxikaci, hydrataci, hubnutí, trávení, akné a další!
proč je tato šťáva z aloe vera tak skvělá
- potřebujete pouze 2 ingredience a mixér! Tento recept na nápoj aloe vera je vyroben pouze ze 2 ingrediencí a možností přidání dalších příchutí. Kontrolujete přísady a množství obsahu cukru.
- extrémně zdravý nápoj a lepší než v obchodě. Domácí šťáva z aloe vera obsahuje vyšší živiny než šťáva, která seděla na polici v obchodě, což maximalizuje výhody pití aloe. Protože aloe vera oxiduje, jakmile je řezána, rostlina začne ztrácet živiny, a proto je nejlepší ji konzumovat hned, když je list aloe čerstvě řezán.
co je to rostlina aloe vera
rostlina aloe vera je sukulentní s úžasnými léčivými vlastnostmi, které se můžete dozvědět o rostlinách rodu aloe zde. Když je čirý gel požíván vnitřně jako v nápoji aloe vera, poskytuje neuvěřitelné léčebné výhody, protože má antibakteriální vlastnosti, enzymy, aminokyseliny, vitamíny, minerály, pomáhá usadit rozrušený žaludek, snížit IBS a kyselý reflux . Aloe také působí jako projímadlo, protože obsahuje aloin, známý jako barbaloin, což je nažloutlá hnědá nalezená mezi listem a gelem používaným ke stimulaci pohybů střev a léčbě zácpy. I když příliš mnoho může mít toxické nebo závažné vedlejší účinky a již se nesmí prodávat volně prodejně .
jako lokální léčitel poskytuje farmakologicky aloe účinné látky pro zklidnění spáleniny, léčení akné a působí jako protizánětlivé, antivirové, protiplísňové . Rostlina aloe je skvělá pro použití gelu pro topické použití a pro přeměnu na osvěžující recept na šťávu z aloe vera. Níže sdílím přesně to, co potřebujete vědět o použití listu pro přírodní aloe v nápojích (některé části rostliny aloe jsou toxické) a jak vyrobit organické doma aloe vera šťávu.
způsoby použití aloe gel
- použijte aloe vera gel k hydrataci pokožky a zmírnění spálení sluncem
- třete na obličej k léčbě a prevenci akné
- ošetřete řezy, popáleniny a včelí bodnutí
- přidejte gel s vodou a pijte tento recept na šťávu z aloe vera tak, jak je, nebo s aromatickými přísadami, jako je citron, vápno, med, javorový sirup, agávový nektar, Stevia sladidlo nebo džus
- zmrazte jakýkoli extra Aloe Vera gel na malé kostky a přidejte jej do smoothies, jako je borůvkový banánový koktejl, misky Matcha smoothie, protizánětlivý koktejl a tento zelený koktejl recept
- přidejte další aloe gel do jiných šťávových receptů, jako je detoxikační řepná šťáva, zelená šťáva ze stroje a tato zelená detoxikační šťáva pro hubnutí
jaké ingredience jdou do tohoto nápojového receptu
jsou zapotřebí pouze dvě složky a lžíce nebo nůž, aby se aloe gel z vnitřku listů nabral. Co potřebujete:
- jeden velký list aloe vera (organické volitelné)
- sladká voda
- volitelně přidat 2 polévkové lžíce medu, agáve nebo javorového sirupu a zmáčknout citronovou nebo limetkovou šťávu pro chuť
Jak vyrobit šťávu z aloe vera
výroba šťávy z aloe vera je super jednoduchá a osvěžující nápoj pro kutily! Nejprve umyjte list aloe a pomocí nůžek nebo nože odřízněte horní a spodní konce listu aloe. Poté odřízněte strany a odstraňte bodnutí nebo trny. Odtud můžete list otevřít na dvě poloviny nebo pomocí nože odříznout jednu stranu. Zelená kůže a jakýkoli žlutý nebo zelený gel je toxický, proto jej po otevření znovu omyjte a úplně zlikvidujte.
pomocí ostrého nože nebo lžíce, lopatky nebo škrábání přes dno rostliny, aby se odstranil čirý slizký gel. Držte gel rukama pod vodou, abyste jej opláchli nebo opláchněte v misce filtrovanou vodou.
přidejte 2 polévkové lžíce aloe vera gelu do mixéru s 1 šálkem vody, limetkovou šťávou a javorovým sirupem nebo agávovým sladidlem. Smíchejte po dobu 1 minuty, abyste se spojili a hned si užili. Alternativně můžete použít více aloe a naplnit mixér více vody pro vodu z aloe nebo oblíbenou šťávu. Podívejte se na tento graf převodu měření pro výrobu šálků na litry a galony.
variace šťávy
tento recept má mírnou chuť podobnou vodnímu nápoji z aloe. Aby byla šťáva z aloe vera „šťavnatější“, můžete pomocí aloe gelu přidat svou oblíbenou šťávu, kokosovou vodu nebo více čerstvé limetkové nebo citronové šťávy a sladidla. Nebo místo vody, všechny dohromady, použijte kokosovou vodu pro draslík a extra hydrataci.
jak zmrazit zbytky aloe vera gelu
zmrazení zbytků gelu je skvělé přidat do smoothies na pozdější dobu. Chrání živiny před oxidací. Přidejte jej do jednoho palcového zásobníku na kostky ledu, aby zmrazil a zakryl, dokud nebude připraven k použití.
Aloe vera výhody
vnitřně: Aloe vera je protizánětlivý a podporuje metabolismus lipidů a uhlohydrátů, který pomáhá udržovat a vyrovnávat hladinu cukru, cholesterolu v krvi a tělesnou hmotnost. Obsahuje také extrémně vysoké antioxidační kompozice, které odstraňují a zabraňují vstupu volných radikálů do těla . Rostliny Aloe působí jako antibakteriální, protinádorové a mohou pomoci léčit revmatoidní artritidu, detoxikovat tělo, podporovat trávení, léčit gastrointestinální poruchy, IBS, rozrušené žaludky a problémy s imunitním systémem .
externě: při aplikaci aloe externě regeneruje poškozenou pokožku a působí jako antibakteriální a anti-fugální léčitel. Použijte jej k hojení ran a uklidnění spáleniny. Může také podporovat růst vlasů (ano, přidejte je do gelu a kondicionérů!).
pití aloe vera je skvělý způsob, jak získat všechny tyto výhody. Moje nejoblíbenější je, že se jedná o detoxikační nápoj, který podporuje hubnutí, léčí trávení, zánět, artritidu, imunitní nedostatky a léčí!
FAQ ‚ s
trochu jde dlouhou cestu, takže doporučuji pít jednu sklenici denně tohoto receptu na aloe vera pro jeho zdravotní přínosy.
je bezpečné pít 8 uncí šťávy z aloe každý den.
pití aloe vera ve vodě nebo šťávě každý den je dobré pro trávení, žaludeční problémy, čistou pokožku, hydrataci, detoxikaci, snížení zánětu, zvýšení příjmu antioxidantů, podporu hubnutí a léčbu artritidy.
kůže listu aloe obsahuje toxiny, které mohou způsobit selhání ledvin. To je v extrémní verzi, nebo pokud je alergie na aloe. Před použitím v nápoji aloe vera se ujistěte, že jste zlikvidovali a nespotřebovali žádnou zelenou nebo žlutou z rostliny aloe.
pokud uděláte tento recept na pití aloe vera z nádherného jídla pro mámu, rád bych viděl vaše výtvory a sdílel je! Sledujte spolu se mnou na INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE a TWITTER, které mají být uváděny a pro více receptů inspirace! A nezapomeňte ohodnotit recept v oblasti receptů a zanechat komentář níže!
Aloe Vera šťáva nápoj recept
Print Pin
složení
- ▢ 1 aloe vera list (pro tento recept na šťávu použijte 2 polévkové lžíce)
- ▢ 1 šálek filtrované pitné vody
- optional volitelně přidat 2 polévkové lžíce medu, agávového sirupu nebo javorového sirupu a zmáčknout citronovou nebo limetkovou šťávu pro chuť
pokyny
-
umyjte rostlinu aloe a nakrájejte horní a dolní konce listu aloe nožem. Poté odřízněte strany a odstraňte žihadla. Odtud můžete list otevřít na dvě poloviny nebo pomocí nože odříznout jednu stranu. Zelená kůže a jakýkoli žlutý nebo zelený gel je toxický, proto jej po otevření znovu omyjte a úplně zlikvidujte.
-
pomocí ostrého nože nebo lžíce, lopatky nebo škrábání přes dno rostliny odstraňte čirý gel. Držte gel rukama pod vodou nebo jej ponořte do misky s vodou, abyste jej opláchli.
-
přidejte 2 polévkové lžíce gelu aloe vera do mixéru s 1 šálkem vody (a případně sladidlem a citrusovou šťávou-viz Poznámky níže). Smíchejte po dobu 1 minuty, abyste se spojili a hned si užili.
