není tajemstvím, že alkohol a těhotenství se nemíchají. Často se však zaměřujeme na návyky pití žen a zapomínáme, že ženy jsou jen polovinou rovnice, pokud jde o otěhotnění. Realita je taková, že pokud se snažíte otěhotnět, muži i ženy mohou chtít přehodnotit své návyky pití. I mírná konzumace může mít významné účinky na mužskou plodnost a sexuální aktivitu.
níže se podíváme na dva hlavní způsoby, jak alkohol poškozuje mužskou plodnost.
alkohol a jeho vliv na sexuální funkce a výkon
je tedy alkohol více než problémem ženy, pokud jde o těhotenství? Za prvé, alkohol může člověku ztížit sex tím, že brání jeho libido. Alkohol je depresivní nervový systém a mimo jiné omezuje schopnost mozku zpracovávat sexuální stimulaci.
pití alkoholu také brání erekci tím, že způsobuje dilataci krevních cév, dehydrataci těla a zvýšení hladin angiotensinu, hormonu spojeného s erektilní dysfunkcí. I když dosáhnete erekce, alkohol může také snížit vaši schopnost dosáhnout orgasmu.
alkohol a kvalita spermií a plodnost
kromě sexuální funkce může alkohol také negativně ovlivnit kvalitu spermií. Zabraňuje tělu absorbovat zinek, což je důležitý prvek při produkci spermií. Nižší hladiny zinku mohou vést k tomu, že spermie jsou deformované a mají sníženou pohyblivost-schopnost spermií plavat. Ve skutečnosti studie zveřejněná v roce 2014 uvádí, že jinak zdraví mladí muži, kteří konzumovali pět nebo více nápojů každý týden, vykazovali o 33% nižší počet spermií a 51% méně“ normálně tvarovaných “ spermií než muži, kteří pili méně.
a čím více nápojů přidáte do rovnice, tím závažnější jsou účinky. Zneužívání alkoholu a alkoholismus mohou také zmenšit varlata, což má za následek impotenci i neplodnost. Alkohol samozřejmě může poškodit játra. Onemocnění jater může zvýšit hladinu estrogenu, což ovlivňuje mužskou plodnost.
zatímco pití alkoholu vám nemusí nutně bránit v početí, možná budete chtít zvážit, že se vzdáte pití, abyste svým malým klukům poskytli další podporu během úsilí o početí. Pravidelné nebo těžké pití má vliv na mužskou plodnost, takže snížení spotřeby může být dobrým prvním krokem, který pomůže zvýšit šance páru na otěhotnění!
alkohol je samozřejmě jediným příkladem toho, jak faktory životního stylu mohou ovlivnit plodnost. Pokud máte potíže s otěhotněním, může vám lékař navrhnout různé další změny životního stylu a možnou léčbu. Chcete-li pomoci s tímto procesem, měli byste zmínit své typické návyky pití a zeptat se, zda by bylo nejlepší snížit nebo eliminovat spotřebu při pokusu o otěhotnění. Tato malá oběť by mohla skutečně změnit vaši cestu k rodičovství!
zde jsou některé další věci, které mohou poškodit mužskou plodnost:
- syntetický testosteron
- rakovina varlat
- endokrinní disruptory