před lety, novinář (budeme jí říkat Nancy) požádal o rozhovor se mnou diskutovat o běžných otázkách péče o článek, který psala. Během našeho chatu jsme se spojili, a Nancy sdílela některé ze svých vlastních zkušeností, které se snažily vyrovnat se s potřebami svých stárnoucích rodičů. Kromě notoricky obtížných rozhodnutí, která přicházejí s péčí, jako zda by otec měl pokračovat v řízení nebo zda máma potřebuje více pomoci doma, Nancy také bojovala s roky a roky toxické rodinné historie.
reklama
zpočátku měla pocit, že její zkušenost byla neobvyklá. Koneckonců, většinou slyšíme o rodinných pečovatelích, kteří jsou nuceni si vybrat mezi svou kariérou a kvalitním časem se svými manželi, dětmi a přáteli, když se začnou zvyšovat potřeby rodičů. Nancy nevěděla—a mnoho pečovatelů to neví—je to, že nespočet dospělých dětí se potýká s nemožným rozhodnutím, zda se starat o rodiče, kteří byli nepodporní, zanedbaní a / nebo přímo urážliví.
pokus dcery smířit historii zneužívání
jak jsme mluvili, Nancy popsala vnitřní zmatek, kterému čelila, když její rodiče stárli. Vyrůstala s fyzicky a emocionálně zneužívající matkou, a její otec byl většinu času pryč, dělat to, co udělala většina mužů této generace: vydělávat na živobytí na podporu své rodiny. Proto nebyl poblíž, aby „zasahoval“ do výchovy dětí.
Nancy strávila roky v terapii učením se vyrovnat se svými dětskými problémy. Díky tvrdé práci se naučila odpouštět otci za jeho neúčast a za to, že nezabránil týrání, které její matka zažila. Dozvěděla se, že pravděpodobně nevěděl o spoustě toho, co se stalo v jeho nepřítomnosti, a že pravděpodobně popíral to, co podezříval, protože opravdu nevěděl, co s tím dělat.
ačkoli ji nedokázal ochránit, Nancy prodloužila odpuštění, především proto, že její otec uznal, kde zaostal. Vytvořili pouto a on se stal úžasným dědečkem jejích dětí. Jak stárl a vykazoval známky toho, že potřebuje více péče, Nancy cítila, že je schopna se o něj starat v nějaké „praktické“ kapacitě.
mezi Nancy a její matkou však zůstaly hluboké problémy. Zejména, její matka by nepřiznala, že byla urážlivá. Nancy byla ochotna pracovat na společném uzdravení v rodinném poradenství, ale její matka vehementně popřela jakékoli provinění. Zda toto popření bylo vědomé nebo kvůli „selektivní paměti“ nezáleželo na Nancy. Chtěla, aby se cyklus zneužívání přerušil a posunul se kupředu.
co když zneužívající rodič potřebuje péči?
Nancy přišla přijmout svou minulost a byla odhodlána vyhnout se opakování špatného chování a rozhodnutí svých rodičů se svou vlastní rodinou. Ale to nebyl problém po ruce. Otázkou bylo, co by měla dělat, když její matka nevyhnutelně začala potřebovat pomoc? Jak se měla starat o rodiče, který se jí nepovedl? Bylo možné, aby Nancy „překonala“ své pocity zranění a nelibosti? Pokud ano, jak?
pochopitelně ji budoucnost vyděsila. V té době měla pocit, že matce nebude schopna poskytnout praktickou péči, a ani si nebyla jistá, zda se do její péče vůbec chce zapojit. Nancy měla sourozence, který, z nějakého důvodu, nebyl zneužíván. Byla přesvědčena, že tento sourozenec zvládne něco z toho, co by jejich stárnoucí matka potřebovala, ale stále se trápila nad rozhodnutím, které ji čekalo.
jako publicista a pečující Veterán dostávám mnoho dopisů od dospělých, kteří byli vychováni zneužívajícími, závislými, zanedbávanými a/nebo narcistickými rodiči. Tito synové a dcery se ocitnou v rozpacích, protože vědí, že společnost očekává, že se budou starat o své rodiče. Někteří z nich mají silné náboženské přesvědčení o „cti svých rodičů“, bez ohledu na to, jaké dětství prožili. Mnozí však mají pocit, že prostě nemohou poskytnout emocionální a fyzickou péči, kterou jejich stárnoucí rodiče potřebují, aniž by sami utrpěli další trauma.
tyto dospělé děti chtějí vědět, jestli jsou to hrozní lidé, kteří s tímto rozhodnutím tolik bojují. Chtějí vědět, jaké jsou jejich možnosti. Chtějí vědět, proč nesou vinu za to, že se nechtějí starat o někoho, kdo byl v jejich životě tak ničivou silou. Někteří, jako Nancy, prošli značným poradenstvím, zatímco jiní nehledali odbornou pomoc při třídění těchto pocitů.
pro tyto lidi je obzvláště obtížné, když čtou inspirativní příběhy členů rodiny, kteří se scházejí, aby se starali o staršího. Představují si, že tyto rodiny nemají nic jiného než hlubokou lásku, oddanost a vzpomínky, které je motivují k vytvoření tohoto dokonalého kruhu podpory a péče. Samozřejmě, díky tomuto populárnímu příběhu se cítí vynecháni, stejně jako zneužívání, když byli mladí. Vnímání (bez ohledu na to, jak přesné je), že všichni ostatní pocházejí z neporušené rodiny, je pouze solí v ráně.
je důležité si uvědomit, že většina rodin nikdy nebyla zcela „funkční“.“Každý z nich měl svůj podíl na tajemství, neshodách, bojích a špatném chování. Bez ohledu na, zneužívající prostředí, jako je Nancy, by nikdy nemělo být považováno za normální nebo irelevantní pro rozhodnutí o péči.
možnosti řešení obtížné péče o seniory
pokud zjistíte, že se potýkáte s rozhodnutími o péči o člena rodiny, se kterým máte komplikovaný vztah, ujišťuji vás, že nejste sami. Nejste špatné dítě nebo bezcitný člověk pro kolísání v této otázce. Za ty roky, dostal jsem spoustu otázek od lidí s obtížnými rodiči a minulostí. Toto jsou návrhy, které často dávám těm, kteří hledají radu ohledně péče o nefunkčního člena rodiny:
- začněte chodit na terapii. Užitečné cvičení může být diskuse o vaší minulosti a práce s vašimi pocity s vyškoleným poradcem. To může dostat některé lidi přes hrb nelibosti, což jim umožní převzít aktivnější roli v péči. Nebo naopak, úvahy o minulých zkušenostech, současné situaci a nadějích do budoucna mohou některým jednotlivcům pomoci uvést své priority do perspektivy a potvrdit své rozhodnutí omezit zapojení do péče rodičů.
- Přečtěte si čtyři věci, na kterých záleží nejvíce: knihu o životě lékaře paliativní péče Dr. Ira Byock. V této knize, Dr .. Byock ilustruje sílu čtyř jednoduchých frází k uznání minulosti, podporovat emoční pohodu a zvládat mezilidské potíže důstojně a milostí.
- někteří lidé nejsou schopni najít mír tím, že zintenzivňují poskytování péče nebo ustoupí, aby rodiče mohli věci zvládnout sami. Je to těžká pozice, ale rozhodnutí o outsourcingu péče je možnost. Pronájem manažera geriatrické péče (GCM) je vynikající volbou pro zajištění toho, aby rodič získal péči, kterou vyžadují. Tito odborníci jsou odborníci na stárnutí, kteří vědí, jak posoudit potřeby staršího a zajistit, aby byly splněny. Manažeři geriatrické péče jsou drahí, ale mohou být přínosem jak pro seniory, tak pro jejich ne tak praktické pečovatele. GCM může působit jako prostředník, vytvoření vyrovnávací paměti mezi vámi a vaším rodičem při řízení jejich péče. Použijte agingcare adresář manažerů geriatrické péče najít GCM ve vaší oblasti.
- další možností pro dospělé děti, které chtějí zajistit pohodu rodičů, ale zaujmou zcela praktický přístup, je získat pro ně zákonného zástupce. To však bude fungovat pouze v případě, že váš rodič může být právně prokázán nekompetentní, a proto vyžaduje, aby někdo jiný přehlédl svou zdravotní péči, životní situaci a finance. Vaše místní oddělení zdravotnických a sociálních služeb (HHS) nebo agentura pro dospělé ochranné služby (APS) by vám měly být schopny pomoci zahájit toto řízení. Jakmile opatrovnické řízení skončí, můžete si odpočinout s vědomím, že státem jmenovaný jedinec má za úkol řídit jejich péči. Pokud musíte najít někoho jiného, kdo zvládne matice a šrouby péče, nebijte se. Šli jste z cesty, abyste zajistili, že se o vašeho rodiče bude starat, což je chvályhodné. Život není vždy čistý. Udělejte tedy to,co musíte udělat, abyste se zbavili destruktivních pocitů, jako je vina, a pak to nechte jít.
- Zkuste si uvědomit, že vaši rodiče byli vychováni také nedokonalými lidmi. Často dělali vše, co uměli. To neznamená, že zneužívání je správné. Ale, pochopení, že jsou to lidské bytosti s vlastní vadnou minulostí, vám může pomoci dosáhnout pokroku ve vašem uzdravení a získat hlubší porozumění vašim rodičům jako lidem. To nemusí znamenat nic jiného než přijetí, nebo vás tato realizace může povzbudit k silnější přítomnosti v jejich životě.
reklama
říkat ne pečující
každý člověk má samozřejmě právo stanovit své vlastní hranice. To může znamenat, že existuje limit pro vaše zapojení do péče toxického rodiče, nebo by to mohlo znamenat, že s nimi nebudete v kontaktu. Volba je na vás, a je důležité si uvědomit, že máte vždy možnosti. Volby nemusí být snadné přijmout, za rozumnou cenu nebo snadno provést, ale jsou tam venku. Navíc, pokud se rozhodnete a něco prostě není v pořádku, můžete vždy změnit názor.
vaši rodiče jsou lidé a pravděpodobně utrpěli nějaké vlastní trauma, ale musíte si uvědomit, že vy sami nejste zodpovědní za jejich štěstí. Během svého života učinili nespočet rozhodnutí, která ovlivnila jejich zdraví, finance a vztahy. Nabídka pomoci je skutečně laskavé gesto, ale není povinná. Přinejmenším existují způsoby, jak zajistit jejich blahobyt z dálky, aniž by byli osobně odpovědní.
upřednostněte své vlastní duševní a fyzické zdraví, zbavte se viny, ignorujte úsudky a očekávání společnosti a proveďte hledání duše, abyste našli odpověď, která je pro vás ta pravá.