není to, co hledáte? Podívejte se:
- nejlepší clipless pedály přezkoumány
- který clipless pedálový systém je pro vás nejlepší?
- nejlepší ploché a plošinové pedály
Za prvé: zapomeňte na vše, co víte o logice. Clipless pedály jsou pedály pro jízdu na kole, které klip do. Jakmile to máte kolem hlavy, pak naučit se v nich jezdit musí být hračka.
žertem stranou, termín „clipless pedály“ ve skutečnosti dává větší smysl, než by se na první pohled mohlo zdát. V minulých dnech, jezdci zvykli se připínat do pedálů, pomocí popruhů na špičce. Moderní pedálové systémy-jako je vzhled, Shimano a Speedplay – to vše odstraňuje další potíže.
naučit se cyklovat se může zdát skličující, ale po troše praxe se to opravdu stává druhou přirozeností. Ve skutečnosti je pro většinu lidí, kteří obvykle jezdí připnutými, obtížné jezdit na plochých pedálech-všichni se máme co učit .
proč byste se měli naučit jezdit s pedály clipless?
existuje několik dobrých důvodů, proč jezdit připnutý, a neuvěřitelně „protože to, co profesionálové dělají“, není jedním z nich. Mezi dobré důvody patří:
- jízda na koni připnutý vám umožní získat více svalů v noze, efektivněji. Zatímco s plochými pedály máte tendenci získat co nejvíce pohonu, když zatlačíte dolů, s pedály clipless také vytvoříte dopředný pohon, když vytáhnete
- za předpokladu, že jsou vaše kopačky správně nastaveny (a to je důležité, takže si přečtěte) a vaše výška sedla a přední/zadní poloha jsou správné, oříznete se do optimální polohy – omezíte šanci na zranění a zlepšíte účinnost
- vaše nohy se nebudou klouzat, jako by mohly dělat na plochých pedálech
existuje několik různých stylů pedálů clipless pro silniční kola. Vědět, že jste si vybrali nejlepší pedálovou platformu, můžete udělat dlouhou cestu k usnadnění zážitku. Více informací najdete zde.
drtivá většina cyklistů se učí připínat na pedály Look nebo Shimano SPD-SL. Speedplays může být o něco jednodušší kvůli jejich oboustranné povaze,ale musíte se postarat o to, abyste nezmeškali pedál. SPD jsou dobrou volbou, pokud jste obzvláště nervózní, protože si můžete koupit pedály přátelské pro začátečníky, které mají plošinu s plochým pedálem a mechanismus SPD, což vám dává možnost pádu. Doporučujeme však kousnout kulku a učit se pomocí pedálů specifických pro silnici, pokud je to váš konečný cíl.
zde je několik příkladů těchto stylů pedálů:
Shimano M324 kombinované pedály
Velikost plošiny: 10x7x4 / hmotnost: 533g (pár)
jeden z nejprodávanějších v této kategorii, pedály Shimano M324 jsou dodávány se sadou dodaných zarážek. Plošina má dostatek přilnavosti, zatímco mechanismus clipless ve středu vám umožní vytáhnout zdvih pedálu I tlačit.
Look Geo Trekking pedály
plošina: 84mm / hmotnost: 406g (pár)
pedály Geo Trekking od Look přicházejí s širokou základnou, která vám dává dostatek plošiny na ploché části-zatímco mechanismus clipless ve středu Vám umožňuje vytáhnout při šlapání a získat výhodu plného zapojení kruhu.
jak jezdit bez clipless pedály: absolutní základy
- Chcete-li se připnout, začněte s jednou nohou již zapojenou a v horní části zdvihu pedálu
- zatlačte připnutou nohou dolů a posaďte se na sedlo
- když se neobydlený pedál setká s vaší nohou, položte zarážku připevněnou k botě přes horní část pedálu a vyvíjejte tlak
- abyste se uvolnili z bezšlapných pedálů, stačí otočte Kotník směrem ven.
tipy, jak se naučit používat pedály clipless
Pamatujete si, jak jste poprvé jeli na kole, vyvažování na dvou kolech se cítilo jako velká a děsivá výzva? Pravděpodobně ne, pokud jste se naučili cyklovat jako dítě. Ale musíte jen sledovat dítě šlapat poprvé, aby si uvědomil, že to není vrozená dovednost. Ale teď je to jen zabudováno do vašeho mozku, že? Dejte mu pár jízd a oříznutí se bude cítit stejně.
zde je několik tipů, které vám pomohou urychlit proces…
zjistěte, že stoping = unclipping
‚Clipless moments‘ nebo clipless crashes se téměř vždy stane, když se nový jezdec zastaví a zapomene, že se musí uvolnit. Výsledkem je obvykle svržení a pomalá rychlostní havárie(což zřídka vede k většímu zranění než pohmožděnému egu).
musíte trénovat svůj mozek, abyste pochopili, že zastavení = unclipping. A měli byste zapomenout, nepropadejte panice: unclip trvá vteřinu-tak jednoduše zůstaňte klidní a unclip-nemusíte skončit na podlaze, pokud jednáte rychle.
praxe uvnitř
praxe ořezávání a uncliping uvnitř, než si to vyzkoušet venku. Opřete se o zárubeň, nebo to zkuste na turbo trainer, pokud ho máte. To vám pomůže zvyknout si na tento proces.
cvičte na trávě nebo někde v klidu
pokud jste opravdu nervózní, vyzkoušejte proces nejprve na trávě nebo na vyhrazené cyklostezce – v této situaci je méně pravděpodobné, že budete muset náhle zastavit pro semafory nebo jiné účastníky silničního provozu.
nastavte úrovně napětí nebo jděte na kopačky s větším plovákem
většina pedálů vám umožňuje nastavit úrovně napětí-jděte na nižší napětí při prvních několika jízdách, což usnadňuje uvolnění. Rozhodnout se pro zarážky, které umožňují více float (červené zarážky pro Look Keo) bude mít stejný účinek.
nezapomeňte, že můžete šlapat, dokud nezaklapnete
nezapomeňte, že nemusíte být připnuti k pedálu. Pokud vám to trvá déle, než byste chtěli vytvořit ten uspokojivý zvuk „snap“, který naznačuje, že oba povrchy jsou spojeny, jednoduše položte nohu na pedál a jezdte normálně, dokud to nezvládnete. To může být užitečné v době, kdy se cítíte pod tlakem-například při odklonu od semaforů nebo na kruhových objezdech. Jen buďte opatrní, abyste nenechali nohu sklouznout.
oříznutí na kopci
oříznutí je snazší, když se pohybujete rozumnou rychlostí, protože máte dostatek pohybu vpřed, abyste se necítili vratký. Připínání na kopci se může cítit trochu obtížnější, protože se nepohybujete příliš rychle.
Chcete-li to vyřešit, jednoduše začněte s jednou nohou připnutou, v horní části zdvihu pedálu zatlačte dolů a druhou nohu položte na pedál. Odtáhněte se a přemýšlejte o ořezání, jakmile se pohybujete.
dejte mu měsíc a budete se divit, že jste to nezkusili dříve.
Poslední zprávy