v posledních letech se stalo uvědoměním, že některé děti jsou stále více obézní během svých dětských let (čtyřiaosmnáct let). To by mohlo být způsobeno několika důvody: struktura rodiny, nedostatek znalostí o vysoce kalorických potravinách a rušnější životy, které dnes vedou rodiny. Rodiče by měli být zodpovědní za své činy (a jejich nedostatek), které mají za následek negativní dopad na hmotnost jejich dítěte, což způsobí, že se v dětství stanou obézními/nadváhou.
v závislosti na tom, kdo se ptáte, kdo je vinen za dětskou obezitu, dostanete jinou odpověď. Podle průzkumu rodičů ACNielsen:
Objednat nyní
- pouze 1% rodičů obviňovalo výrobce
- 7% obviňovalo reklamu v televizi atd.
- 9% obviňovalo dítě
- 10% obviňovalo společnosti rychlého občerstvení
dvě třetiny rodičů se obviňují. (verywellfamily.com) koneckonců, rodiče jsou ti, kteří neúmyslně učí děti, co jíst, a co si vybrat k jídlu, když oni (rodiče) nejsou kolem. Učit děti dobrým zdravým stravovacím návykům, když jsou mladí, je odpovědnost, kterou rodiče potřebují vážněji. To, co se dozví o jídle v mladém věku, bude následovat celý jejich život a nakonec změní způsob, jakým přemýšlejí a dívají se na jídlo.
od narození si děti budují důvěru ve své rodiče až do bodu, kdy důvěřují a věří, že to, co jejich rodič dělá / říká, Je to, co je pro ně správné a nejlepší. Rodiče jsou tedy vždy povinni udělat vše pro to, aby svým dětem poskytli a udržovali zdravý životní styl. Rodiče musí být důslední při provádění nezbytných a pozitivních akcí, které přispějí k tomu, aby jejich děti byly dobře udržované a zdravé.
boj proti dětské obezitě může být obtížným úkolem pro rušnou rodinu s mnoha dětmi, ale lze to udělat. Níže jsou uvedeny některé způsoby, které národní instituce oh Health doporučuje udržovat zdravý životní styl, a důrazně je podporuji:
mít k dispozici zdravější možnosti občerstvení, ze kterých si děti mohou vybrat
pití doporučeného množství vody pro hmotnost a výšku (obvykle osm osm uncí sklenic denně
doporučené denní množství tekutiny je:
- pět sklenic (jeden litr) pro pět až osm let
- sedm sklenic (jeden bod pět litrů) pro devět až dvanáct let
- osm až deset sklenic (dva litry) pro třináct plus let
- aktivní po dobu nejméně šedesáti minut denně
- sledujte velikost porce, kterou jíte
v anketě provedené Gillian k.steelfisher, někteří rodiče věří, že „není etické omezovat své dítě na určité množství jídla nebo porce“.
čtyřicet čtyři procent rodičů říká, že je obtížné, aby jejich děti jíst zdravě
jedenáct procent rodičů říká, že jíst zdravě je příliš drahé
sedmdesát devět procent rodičů se nestará, pokud jejich dítě jedí zdravě
šestnáct procent rodičů nemá čas připravit zdravé jídlo
sedm procent rodičů neví, zda jejich děti konzumují nezdravé jídlo
třicet šest procent tvrdí, že je obtížné mít zdravé jídlo děti cvičení
centrum pro kontrolu nemocí navrhuje, aby děti byly fyzicky aktivní nejméně šedesát minut denně. Spolu s výukou svých dětí špatné stravovací návyky, rodiče mohou také naučit své děti být líní. Nepodporováním fyzických aktivit je další způsob, jak rodiče učí své dítě nezdravým návykům. Podle zpravodajského časopisu BBC (bbc.com), sledování televize bylo jednou z nejoblíbenějších aktivit pro děti a sedmdesát pět procent dětí mladšího středoškolského věku by raději zůstalo doma, než by šlo do místního parku. Rodiče jsou ti, kteří učí své děti cvičit návyky a je jejich povinností, aby se jejich děti aktivní.
příliš mnoho televizních a videoher hraje hlavní roli v epidemii dětské obezity, které děti čelí. Omezením času na obrazovce a povzbuzováním dětí, aby byly aktivnější, může potenciálně zachránit jejich životy.
sedět a být neaktivní po dlouhou dobu může přispět k nadváze dětí. Rodiče nemohou jednoduše obviňovat televizi a videohry za to, že jejich dítě(ren) má nadváhu. Koneckonců, oni (rodiče) umožňují svému dítěti (ren) přístup a hraní her. Oni (rodiče) jsou ti, kteří koupili (nebo dovolili, aby byli nadaní) a přivedli do domu. Přidání dalšího důvodu, že rodiče mají být obviňováni z toho, že jejich dítě(ren) je obézní/nadváha. Discovery News tvrdí, že interaktivní hry mohou děti dostat nahoru a pohybovat se, pomáhá jim stát se aktivnějšími a snižuje pravděpodobnost přírůstku hmotnosti. Problém je v tom, že děti nehrají interaktivní hry.
rodiče zanedbávají své děti tím, že jim neustále umožňují hrát videohry a sledovat příliš mnoho televize. V roce 2007 britský tisk uvádí, že sedmiletý vážil více než 200 liber. Nemohl chodit do školy. Úřady pohrozily odebráním dítěte z domova. To vyvolává otázku, je dětská obezita považována za zanedbávání a zdravotní zanedbávání?
zanedbávání dětí je obvykle definováno jako neschopnost pečovatelů vyhledat nebo poskytnout nezbytnou lékařskou péči. K určení, zda těžká dětská obezita představuje zdravotní zanedbávání, je nutné posoudit kritéria těchto tří věcí:
vysoká pravděpodobnost, že dojde k vážnému bezprostřednímu poškození;
přiměřená pravděpodobnost, že donucovací státní intervence povede k účinné léčbě;
absence alternativních možností řešení problému.
ačkoli je pro úřady a zdravotnický personál obtížné určit zanedbávání a zanedbávání lékařů, jedná se o pokračující argument. David Rogers, mluvčí veřejného zdraví sdružení místní správy uvedl, že „rodiče, kteří dovolují svým dětem jíst příliš mnoho, by mohli být stejně vinni zanedbáváním jako ti,kteří své děti vůbec nekrmí“. Pokud má vaše dětská deska tolik jídla jako vaše, můžete překrmovat. (Tím, že rodiče umožňují svým dětem jíst stejnou porci jako oni, oni (rodiče) připravují své děti na selhání a mnoho zdravotních problémů.
ve stejném článku pediatr tvrdil, že obezita je „problémem veřejného zdraví, nikoli problémem ochrany dětí.“Když dětská obezita začne způsobovat peníze daňových poplatníků, už to není soukromá rodinná záležitost, pak se stává obrovským veřejným problémem. Nadváha / obezita může způsobit několik zdravotních problémů, na které budou státní a federální vládní peníze vynaloženy v systému zdravotní péče. CDC (centrum pro kontrolu nemocí) říká, že pro dětskou obezitu existují bezprostřední a budoucí zdravotní rizika a mohou mít škodlivý účinek na tělo. Děti s nadváhou/obezitou jsou více ohroženy:
vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol, což jsou rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění (CVD).
zvýšené riziko zhoršené glukózové tolerance, inzulínové rezistence a diabetu 2. typu.
problémy s dýcháním, jako je astma a spánková apnoe.
kloubní problémy a muskuloskeletální nepohodlí.
mastné onemocnění jater, žlučové kameny a gastroezofageální reflux(tj.
budoucí rizika jsou:
děti, které mají obezitu, se častěji stanou dospělými s obezitou.11 obezita dospělých je spojena se zvýšeným rizikem několika závažných zdravotních stavů, včetně srdečních chorob, diabetu druhého typu a rakoviny.
pokud mají děti obezitu, jejich rizikové faktory obezity a onemocnění v dospělosti budou pravděpodobně závažnější.
existuje mnoho problémů s nadváhou/ obezitou a vysokým BMI. Něčí hmotnost nebo Index tělesné hmotnosti (BMI) hraje významnou roli v rovnici obezity. BMI je definován jako: hmotnost osoby v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech. Vysoký BMI může být indikátorem vysoké tělesné tuku.
kromě mnoha zdravotních problémů, kterým budou děti čelit, musí rodiče mít na paměti, že existuje mnoho sociálních stigmat, které přicházejí spolu s nadváhou/obezitou. Deprese a šikana v horní části seznamu, kterému děti čelí s nadváhou / obezitou. Duševní zdraví je právě teď tak důležité, protože sociální média jsou příliš populární, je to snadný způsob, jak někoho šikanovat (dítě) pro jeho váhu a způsob, jakým vypadají.
ve dvou tisících šest, osmnáctiletá Brandy Vela se zabila před svou rodinou. Důvod (y), byla šikanována online za nadváhu. V prohlášení pro CNN, její sestra, Jackie uvedla: „lidé by si vytvořili falešné účty Facebook a poslali by jí zprávu, a ona by neodpověděla, a stále by na ni přišli,“ říkali věci jako „Proč jsi pořád tady? Taky by jí říkali tlustá a ošklivá.
úlohou rodiče je dát příklad přijetí svým dětem. Když se jim to nepodaří, mohou se stát věci jako online šikana.
s rozvojem sociálních médií a jeho snadnou dostupností je pro dítě snadné šikanovat online. Debate.org online volební web, položil otázku měli by rodiče sledovat, co jejich děti dělají na sociálních médiích? Překvapivě čtyřicet procent rodičů řeklo ano, zatímco šedesát procent řeklo ne. To je šokující, protože internet se skládá z mnoha nebezpečných věcí, o kterých si rodiče musí být vědomi. Existuje mnoho nebezpečných věcí, které louh na webu.
protichůdné argumenty na webu jsou „děti by měly být důvěryhodné“, „děti potřebují a zaslouží si soukromí“ a „vztahy teenagerů a rodičů by měly být založeny na důvěře“. Jiní říkají, že web je “ nebezpečný a to, co děti dělají na internetu, by mělo být pečlivě sledováno. Jeden z rodičů uvádí, že “ rodiče by měli zkontrolovat účet sociálních médií dítěte z bezpečnostních důvodů, myslím, že rodiče nikdy nemohli vědět, co se děje s jejich dítětem. Internet je jiný svět, je to svět, kdybyste byli za obrazovkou, kde vám nikdo nemohl nic říct, abyste mohli začít šikanovat lidi a lidé by mohli být ohroženi, proto by měl rodič sledovat sociální média dítěte.“Dravci všeho druhu číhají na internetu a kořistí na zranitelných pocitech.
děti napodobují to, co vidí, jak jejich rodiče dělají. Pokud vidí, že jejich rodiče pijí sodovky celý den, oni zase budou, více než pravděpodobné, že si vyberou sodu nad lahví vody. V článku zveřejněném na LiveScience.com uvádí:
dospívající, jejichž rodiče pijí sodu každý den, téměř o čtyřicet procent častěji pijí sodu každý den sami než dospívající, jejichž rodiče nepijí sodu.
dospívající, jejichž rodiče jedí pět porcí ovoce a zeleniny denně, mají o 16 procent vyšší pravděpodobnost, že udělají totéž než dospívající, jejichž rodiče nejedí pět porcí denně.
téměř polovina dospívajících (čtyřicet osm procent), jejichž rodiče pijí sodu každý den, jedí rychlé občerstvení alespoň jednou denně, zatímco pouze třicet devět procent dospívajících, jejichž rodiče nepijí sodu, jedí rychlé občerstvení alespoň jednou denně.
čtyřicet pět procent dospívajících, jejichž rodiče nejí pět porcí ovoce a zeleniny denně, jedí rychlé občerstvení alespoň jednou denně, zatímco pouze třicet devět procent dospívajících, jejichž rodiče jedí pět porcí denně, jedí rychlé občerstvení alespoň jednou denně.
děti sledují rodiče a je výhradně odpovědností rodičů modelovat dobré zdravé chování. Předchozí výzkum ukázal, že rodiče, kteří jedí zdravě a cvičí, mají více než pravděpodobné děti, které dělají totéž. Rodiče hrají hlavní roli v životě svých dětí, jsou prvním příkladem toho, jak a co se jejich děti stanou. Odpovědnost by neměla být brána na lehkou váhu.
závěr
rodiče musí jako první učitelé svého dítěte(ren)převzít primární roli toho, co jejich dítě(ren) jedí a dělá, pokud jde o aktivní činnost, musí převzít odpovědnost za své činy a jejich nedostatek. Od narození si děti budují důvěru ve své rodiče až do bodu, kdy důvěřují a věří, že to, co jejich rodiče dělají / říkají, je to, co je pro ně správné a nejlepší. Rodiče jsou tedy vždy povinni udělat vše pro to, aby svým dětem poskytli a udržovali zdravý životní styl. Rodiče musí být důslední při provádění nezbytných a pozitivních akcí, které přispějí k tomu, aby jejich děti byly dobře udržované a zdravé.
formativní roky dítěte jsou věnovány péči rodičů nebo jiných dospělých, kteří slouží jako správce. Ať už tito dospělí říkají nebo dělají, když jsou ve své péči, výrazně ovlivňuje a ovlivňuje celkový životní styl jejich dětí. Oni (rodiče) jsou zodpovědní za zajištění silného a zdravého základu ve svém (dětském) raném životě. Jako takový, rodiče by měli být zodpovědní za své činy, nebo jejich nedostatek, který má za následek negativní účinky na váhu jejich dětí,v důsledku toho způsobí, že jejich děti budou vystaveny obezitě v raném dětství.
takže, kdo a co je skutečně vinen za to, že děti mají nadváhu / obezitu? Koneckonců, zejména pro mladší děti, rodiče (opatrovníci) jsou jediní, kteří ovládají všechny tyto věci. Kontrolují, kde jedí, co jedí a kolik jedí. Dobré stravovací a stravovací návyky začínají doma.
rodiče musí přemýšlet a provést nezbytnou / tolik potřebnou změnu ve svém chování a způsobech myšlení, pokud jde o to, jak si jejich děti vedou, pokud jde o jídlo, pití a fyzickou aktivitu. Rodiče by se měli ptát sami sebe: „poskytuji zdravé potraviny?““Nabízím a podporuji zdravé volby? Jsem dobrým příkladem pro své děti?“