co sloužit s tilapie: Přineste to nejlepší z této čerstvé bílé ryby

chcete jíst více mořských plodů ve svých týdenních jídlech? Tilapie je jednou z nejlepších možností, protože je cenově dostupná, snadno dostupná a velmi snadno se připravuje.

můžete ho opékat, péct, grilovat, grilovat a dát s mnoha druhy omáček. Od másla a citronu až po blistrová rajčata a bazalku můžete mít tilapie každý den v roce, aniž byste opakovali recept.

přirozeně, že by vás zajímalo, co se děje s tilapie. Tato vločková bílá ryba má spoustu stran, které vám pomohou naplnit stůl.

ať už krmíte svou rodinu nebo máte speciální hosty, kteří se k vám připojí kolem stolu, najdete tento seznam toho, co sloužit s tilapie, aby byl váš dokonalý tahák při stavbě večeře každou noc v týdnu.

strany jít s tilapie

smažené, pečené, restované nebo jiným způsobem, Vyberte si z těchto 15 stran jít s tilapie dnes večer!

houbový a bylinkový rýžový Pilaf

protože tilapie je takový lehký protein, pomáhá, aby se jídlo cítilo více plnící zrna. Ale servírování obyčejné rýže je nudné! To je důvod, proč musíte udělat houbový a bylinkový rýžový pilaf.

Díky této straně je vaše jídlo úplnější a chutnější s rustikálními příchutěmi.

parmazán-citronový chřest pečený v troubě

další skvělou stránkou, která odpovídá vašemu oblíbenému způsobu výroby tilapie, je chřest. Pečení v troubě s citronem, parmazánem a olivovým olejem je nejlepší způsob, jak vyvést jeho přirozené příchutě.

pečení v troubě pro vás také znamená méně práce a zároveň zajišťuje dokonalé vaření chřestu.

Fiesta Quinoa

a co příloha, která vám dává zrna a salát v jedné misce?

Fiesta quinoa představuje pěknou prezentaci, která zve hosty, aby se ponořili do spousty živin.

jíst zdravě nikdy nevypadalo tak dobře a tato divoká verze quinoa jistě potěší i ty nejchytřejší lidi.

Archana na Ministerstvu kari má vynikající recept, který je také veganský, takže vaši bezmasí hosté budou mít co naplnit!

salát Primavera Tortellini

ať už je to jaro, léto nebo kdykoli během roku, nemůžete pokazit párování tilapie se salátem tortellini ve stylu primavera. Vícebarevná tortellini vypadá nejlépe, i když to udělá jakýkoli druh.

vařte podle pokynů na obalu a poté jej spárujte s dušenou brokolicí, plátky papriky a červenou cibulí. Sýr je také nutností, spojit celou tuto přílohu tak, aby odpovídala vaší tilapii.

vibrující Středomořská Květáková rýže

Udržujte svou tilapii jednoduchou s chutí Středozemního moře?

nebo možná hledáte stranu, která se cítí naplněná, ale je bez zrna.

Ať tak či onak, tato živá Středomořská květáková rýže je přílohou, kterou hledáte.

a ano, i když jste dříve nenáviděli květákovou rýži, tento recept vás učiní věřícím.

stačí sledovat tento recept od Cookie + Kate .

citrónovo-česnekové máslo pečené brambory

pokud jste jedli tilapie sama o sobě, určitě budete mít hlad znovu asi za 10 minut.

i když je to chutné a výživné, není dostatečně naplněno.

naštěstí, pokud máte ve svém domě brambory, citron, česnek a máslo, máte to pokryté touto plně uspokojující stranou.

červené brambory jsou ještě lepší způsob, jak to udělat, i když Yukon gold bude také pěkně.

Cilantro vápno rýže

Chystáte se více Mexické téma s tím tilapie? Pokud jsou v nabídce rybí tacos, nezapomeňte na cilantro limetkovou rýži.

tato strana se hodí k odvážným chutím mexických rybích pokrmů, což umožňuje šanci dále nasáknout vaše omáčky a pomoci vám naplnit celou cestu.

jednoduše připravte rýži a přidejte koriandr a limetkovou šťávu.

krémové parmazánové rizoto

tilapie je tak skvělá ryba, protože může mít fantastickou prezentaci. Pokud děláte své jídlo více italsky ve velkém stylu, pak krémové parmazánové rizoto jako příloha nemůže chybět.

má tu krémovou, sýrovou a mírně ořechovou chuť, která s touto jemnou rybou opravdu vyhrává.

Pancetta a vepřové břicho růžičková kapusta

růžičková kapusta pečená v troubě promění každého v milovníka této často nepochopené zeleniny.

ale jen pro jistotu ho pečte s pancettou a vepřovým břichem.

tyto bohaté a mastné příchutě jsou příjemným kontrastem k lehkým a osvěžujícím chutím, které vám tilapie položí na stůl.

křupavý klasický salát Caesar

nemůžete se rozhodnout o přílohách tilapie? Udržujte věci jednoduché s křupavým klasickým salátem Caesar.

před oblékáním salát ochlaďte a nastrouhejte na něj vlastní parmazán, abyste mu dodali chuť hodnou restaurace.

přidání domácích krutonů ho jistě nakopne i do epikurejského stavu!

sýrový Brokolicový rýžový kastrol

s dětmi nebo bez dětí u stolu, surefire dav-pleaser sloužit s tilapie je sýrová brokolice a rýžový kastrol.

je ideální, když chcete, aby trouba vykonala veškerou práci za vás.

Cheesy a delightful, každý se bude líbit, plus všechny zbytky vás nadchnou na oběd další den.

Maegan v BakerMama vám ukáže, jak se to dělá!

Lemon-pepř rozbil okurkový salát

Vezměte si nějakou agresi a mít vítězný přílohu pro vaše tilapie vše v jednom kroku!

jednoduše dejte celé okurce několik dobrých úderů a odtud ji nakrájejte.

poté přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a rozemlejte celé černé pepře.

špetka soli udělá odtud pro osvěžující a lehkou stránku, aby se toto odlehčené téma večeře udrželo silné.

Tangy Carrot Slaw

pokud vás nebaví zelný salát, zkuste místo toho udělat pikantní mrkvový salát.

použití ředkvičky daikon a řepy s ní může přidat více asijsko-fúzní chuť, která bude skvělá, pokud děláte dušenou tilapii se sójovou omáčkou a zázvorem.

je osvěžující, ale odvážný díky pikantnímu octu, aby se oblékl.

vyzkoušejte něco jiného!

karamelizované zelí klíny

proč růžičková kapusta vždy získat lásku?

pokud máte čerstvé zelí a chcete vyzkoušet něco nového, nakrájejte ho na klíny, poté ho hodte olivovým olejem a mořskou solí a pečte v troubě.

vystupují něžně uvnitř a křupavě venku. Dokonce i pro lidi, kteří říkají, že nemají rádi zelí, je to jedna příloha tilapie, díky které budou žádat o druhou pomoc.

Amanda na pruhované špachtle má podrobnosti o tom, jak to udělat.

vydatné parmazán-tymiánové houby

chcete něco rychlého a snadného jít s tilapie v rušné noci? Připravte houby s parmazánem a čerstvým tymiánem.

toto jednoduché jídlo trvá pouhých 15 minut na sporáku nebo troubě a zanechává za sebou nádherný houbový vývar, který si můžete vychutnat jako polévku nebo samostatně, jak chcete.

pokud máte rádi mořské plody, pak se ujistěte a podívejte se na náš seznam toho, co sloužit s halibutem, krásnou treskou, a pokud jste extra dobrodružní, naše oblíbené přílohy mečouna!

dnešní večeře tilapie bude nyní ještě jednodušší s těmito 15 nádhernými přílohami, které potěší vaše patro i břicho!