jak můžete pomoci
mnoho žen je obtížné mluvit s kýmkoli o zneužívání. Pro mnoho žen, které jsou oběťmi domácího násilí, přátelé a rodina jsou často prvními lidmi, se kterými o tom mluví. Možná neví, jak najít pomoc. Trvá to hodně času, plánování, pomoci a odvahy uniknout domácímu násilí. Je důležité, aby ženy věděly, že pomoc je k dispozici od lidí, kteří znají situaci a starají se o ni.
přistupujte k nim s úctou
pokud máte obavy a máte podezření, že je obětí zneužívání a násilí, ale neotevřela se vám o tom, řekněte něco jako: „mám obavy o vaši bezpečnost. Bojím se o tebe a o to, jak se s tebou zachází.“
je lepší mluvit o věcech, které jste si všimli, že vás znepokojují, než dát svůj názor. Můžete také zkusit klást otázky jako:
- „Zajímalo by mě, jestli je doma všechno v pořádku?“
- “ všiml jsem si, že máte nějaké modřiny. Jak se to stalo? To ti někdo udělal?“
- “ všiml jsem si, že se svého partnera bojíte . Je to tak? Je všechno v pořádku?“
osoba může popřít, že existuje problém nebo se vyhnout konverzaci. Pokud k tomu dojde, respektujte její právo na soukromí a nenuťte ji, aby diskutovala o vztahu, pokud není připravena. Dejte jí vědět, že vám záleží a jste tam, abyste ji poslouchali a podporovali, pokud by někdy chtěla o něčem mluvit.
poslouchejte bez souzení
pokud je ochotna mluvit, pozorně poslouchejte a buďte empatičtí. Ujistěte se, že jste na místě, kde se cítí bezpečně. Věř tomu, co ti říká. Nikdy ji neobviňujte za to, co se děje, ani nepodceňujte její strach z nebezpečí. Dejte jí vědět, že si nikdo nezaslouží být zneužíván, zbit nebo vyhrožovat.
buďte trpěliví. Netrvejte na tom, aby opustila svůj vztah, ani ji nekritizujte za to, že zůstala. To může být obtížné, když se obáváte, že ona nebo její děti budou zraněny. Musí se rozhodnout sama a ve svém volném čase.
zaměřte se na to, jak se cítí a jak se vyrovnává s domácím násilím. Zeptejte se jí například: „jak jste se řídili? Jak vás jeho chování ovlivňuje?“
Uznávejte, že domácí násilí je složité a matoucí. Může se pokusit omluvit chování násilníka a obviňovat ho z vnějších faktorů, jako jsou finanční potíže, ztráta zaměstnání, stres, užívání alkoholu nebo drog.
podpořte ji
snažte se být citliví na to, co říká, a pamatujte si, že pro někoho, kdo žije se zneužíváním, je třeba hodně odvahy a síly sdílet tyto informace. Ujistěte ji, že týrání není její chyba. Zaměřte se na její podporu a budování její důvěry.
oběti domácího násilí žijí s emocionálním i fyzickým zneužíváním. Pravděpodobně jí její násilník neustále řekl, že je špatná žena, špatný partner, a špatná matka. Může věřit, že nemůže udělat nic správného a že s ní opravdu něco není v pořádku. Dejte jí emocionální podporu, aby věřila, že je dobrá a hodná osoba. Pomozte jí podívat se na její silné stránky a dovednosti. Zdůrazněte, že si zaslouží život bez násilí.
dejte jí vědět, že domácí násilí není její vina. Řekněte jí, že si nezaslouží být zneužívána. Řekněte věci jako, “ způsob, jakým s vámi zachází, je špatný.“, je to zneužívání „nebo“ může se cítit naštvaný, ale má na výběr, jak v této situaci reaguje. Může odejít a jít do jiné místnosti.“Hněv není omluvou pro domácí násilí.
dovolte jí, aby se sama rozhodla
když posloucháte, snažte se pochopit mnoho překážek, jako je cyklus násilí, které jí brání v odchodu. Obvykle je to velmi složité. Zaměřte se na její podporu při rozhodování. Pokud je zneužívána, pak násilník vykonává velkou kontrolu nad svým životem. Je velmi důležité, aby byla povzbuzována, aby se rozhodla pro sebe, i když to znamená prozatím zůstat s násilníkem. Často je to první krok ke svobodě. I když ho opustí a pak se vrátí, neodstraňujte svou podporu.
neočekávejte, že opustí vztah. Může být velmi znepokojující vědět, že někdo, na kom vám záleží, zažívá domácí násilí. Ale ukončení jakéhokoli vztahu je obtížné. Ukončení vztahu domácího násilí může být velmi obtížné.
pomozte jí najít službu podpory domácího násilí
Shromážděte některé informace o dostupných službách podpory domácího násilí ve své oblasti. Mnoho žen, které našly svobodu, popisuje někoho, koho znaly (soused, lékař, přítel), který jim nabídl podporu a odkázal je na podpůrnou službu. Dejte jí vědět, že není sama a že lidé jsou k dispozici, aby jí pomohli. Ujistěte ji, že budou uchovávat informace o jejím soukromí. Povzbuzujte ji, aby mluvila s linkou domácího násilí nebo poradenskou službou 1800RESPECT, obě jsou otevřené 24/7.
linie domácího násilí
1800 65 64 63
1800RESPEKT
1800 737 732
pomozte jí zůstat v bezpečí
může se rozhodnout zůstat ve vztahu nebo se vrátit k násilníkovi po dočasném oddělení. Netlačte na ni, aby odešla, ale dejte jí vědět, že se bojíte o ni a její děti, a pomozte jí zvážit, jak nebezpečné může být násilí.
pomozte jí vytvořit bezpečnostní plán. Povzbuďte ji, aby si vedla deník o tom, co se s ní děje, pokud je to bezpečné. Pomozte jí přemýšlet o krocích, které může podniknout, pokud se její partner znovu stane urážlivým. Vytvořte seznam lidí, kteří mají zavolat v případě nouze. Navrhněte, aby skryla kufr oblečení, peníze, Centrelink karty, bankovní knihy, rodné listy a školní záznamy pro budoucí mimořádné události. Uznejte, že může být v největším nebezpečí, když se snaží odejít.
pokud vidíte probíhající útok, podnikněte kroky. Zavolejte policii na triple zero 000. Nepředpokládejte, že to udělal někdo jiný. Pokud jste v autě troubit roh, dokud se skupina shromažďuje, přestane bít ji nebo policie přijde. Tyto situace mohou být nebezpečné, takže ať už děláte cokoli, ujistěte se, že jste v bezpečí. Ale podnikněte kroky. Přinejmenším je sledujte. Být svědkem způsobem, který mu dá vědět, že ho vidíte, může snížit jeho úroveň násilí.
pomozte jí najít bezpečné místo
Pomozte svému příteli kontaktovat linku domácího násilí. Personál jí může pomoci podívat se na její možnosti a pomoci jí najít bezpečné místo, kam jít. Přečtěte si o programu Pobyt doma opuštění násilí a zjistěte, zda