Ptali jste se, odpověděli jsme
mnoho čtenářů využilo našeho pozvání a zeptalo se Patricka McNamary, docenta neurologie a psychiatrie, na jejich špatné sny. Zde jsou některé z těchto otázek, spolu s odpověďmi McNamary.
qdo jedinci s PTSD trpí nočními můrami nebo nočními hrůzami? Funguje kognitivní restrukturalizace pro narušený spánek jedinců s PTSD? Existují další strategie, které mohou pomoci jednotlivcům sužovaným nočními můrami / hrůzami kvůli PTSD? Velmi zajímavý článek. Děkujeme za sdílení vašeho výzkumu. – Margaret Klehmová (SPH’87)
AHi Margaret. Ano, lidé s PTSD hlásí časté noční můry, ale jsou zvláštního druhu. Noční můry lidí s anamnézou těžkého traumatu jsou velmi často naplněny stejnými snímky z noci na noc s jen malými variacemi. Ernest Hartmann však ukázal, že sny a noční můry osob s PTSD se v průběhu času vyvíjejí tak, že dochází k větší a větší integraci emocionálních aspektů traumatu do kognitivního, osobnostního a emočního systému, který tlumí emoční náboj spojený s traumatem, takže každodenní fungování může pokračovat. Jak se zotavení vyvíjí, snímky noční můry začínají mizet a stávají se méně opakujícími se, ale to často trvá roky. Ukázalo se, že kognitivní restrukturalizace pomáhá stejně jako některá Farmakoterapeutická a farmakoterapie během akutní fáze (měsíce po traumatu), ale poté kognitivní a psychoterapie mohou tuto práci vykonávat.
Qdr. McNamara, jsem 66 letý ženatý muž za posledních několik let jsem měl opakující se noční můru několikrát za měsíc. Pronásleduje mě jeden nebo několik neznámých mužů. Padám na zem a jak se blíží, násilně kopám nohy, abych je udržel na uzdě. V tuto chvíli obvykle kopám tak tvrdě, že probudím svou ženu, často tím, že ji kopnu. Několikrát jsem spadla z postele a těsně před Vánoci jsem si loni zlomila palec u nohy.
přítel (??) mi řekl, že mám rem poruchu spánku a že je to rizikový faktor pro Alzheimerovu chorobu. zatímco sny a pády z postele mě poněkud obtěžují, nepovažoval jsem je za nic vážného. Měl bych být více znepokojen a možná hledat léčbu? – Steve Silverman (CAS’64)
AHi Mr.Silverman. Já samozřejmě nemohu říci, zda máte poruchu chování REM, ale myslím si, že stojí za to, abyste byli viděni specialistou na spánkovou medicínu. Porucha chování REM je charakterizována druhy snů, které popisujete. Jak porucha postupuje herectví ze snů / noční můry se může stát více násilné – tam re mnoho případů pacientů skutečně zranit sebe a bedpartners. Existují účinné lékové terapie pro poruchy chování REM a související stavy. Porucha chování REM je někdy — ne vždy-známkou časné Parkinsonovy choroby a souvisejících stavů, včetně Alzheimerovy choroby, ale mnoho lidí má známky poruchy chování REM a nikdy tyto degenerativní poruchy nevyvinou. Každý případ je jiný. Ať už máte nebo nemáte poruchu chování REM, stojí za to mluvit se svým lékařem a specialistou na spánkovou medicínu a možná podstoupit studii spánku přes noc. I když nemáte poruchu chování REM, studie spánku může určit, do jaké míry je váš spánek narušen vašimi sny / nočními můrami. Jakmile máte tyto informace, můžete zvážit možnosti léčby u svého lékaře.
Q počítají se opakující se úzkostné sny jako noční můry? Mám 2 hlavní témata, jedním z nich je, že moje auto bylo ukradeno. Dokonce si ve svém snu pamatuji, že to bylo dříve ukradeno (ve snech) a sleduji, jako v: „Ach, už ne! Je to už popáté, co byl ukraden!“[pokud ve skutečnosti jsem měl 5 sny v posledních měsících nebo letech o mé auto bylo ukradeno) nebo “ právě jsem měl moje auto ukradené (v nedávném snu) – žádný způsob, jak pojišťovna se mi věřit.“
druhý je v těchto dnech častější-musím sbalit všechny své věci & pohybovat se náhle, nebo možná jít na výlet. Ale nemám dost krabic, abych se vešel do všech svých věcí, ani dost času, i když jsem to udělal. Varianty mohou také zahrnovat nejen nedostatek krabic, ale také jen malé auto pro jejich přepravu. Pokud je to výlet, samozřejmě mám být také za hodinu na letišti … V životě jsem se hodně pohnul… Sním velmi živě. Neměl jsem monstrum / démon sny po dlouhou dobu nicméně. Časy, kdy se probudím, jsou obvykle, když mluvím (nebo křičím) nahlas & jedná se obecně o velmi povrchní sny-mluvit/stěžovat si na něco, s čím se zabývám v bdělém životě. Žádná záhada. Jakékoli komentáře k výše uvedenému jsou vítány! – Liz (SED’91)
AHi Liz. Ano, mnoho opakujících se úzkostných snů lze považovat za noční můry-zejména když vás probudí a váš vliv je negativní. Bez ohledu na jejich jméno, pokud vás vaše úzkostné sny obtěžují nebo zasahují do vašeho denního fungování, můžete vyzkoušet kognitivní restrukturalizační techniky, které jsem zmínil v rozhovoru (výše). Doporučil bych to udělat s terapeutem, ale můžete je také udělat sami se sešitem. V knihkupectvích je mnoho dobrých kognitivně behaviorálních sešitů. Cvičení v nich můžete upravit tak, aby vyhovovaly vaší situaci.
vaše ukradené auto sny jsou zajímavé vzhledem k tomu, že si pamatujete předchozí sen, když jste ve snu. Mnoho lidí hlásí podobné jevy týkající se svých snů, čímž vyvrací teorie snů / nočních můr, které je zasílají náhodnému, nesouvislému hluku.
QI má spoustu nočních můr, protože mám zlý PTSD. Ale moje otázka zní: co se děje, když mám noční můru a křičím ve spánku a probudím všechny v domě kromě mě. Nemělo by mě to taky probudit? Pokud ne, proč ne. Dík.— Cecilia F. Roberts (STH’01)
AHi Cecilia. To je velmi vynikající otázka. Pro většinu snílků, kteří křičí ve spánku, se probudí, když se hlas nebo výkřik stane dostatečně hlasitým. Je však pravda, že někteří snílci trvají delší dobu, než přecházejí z mozkového stavu rem do stavu bez REM nebo bdění, a pro lidi (můžete být jedním z nich) je stav snů velmi hluboký stav mozku, takže přechod do jiného stavu spánku nebo do probuzení trvá déle. Takže musíte křičet déle nebo hlasitěji, abyste se probudili ze stavu REM.
Q se nemůže dočkat, až si přečte vaši knihu. Vždy mě velmi zajímaly sny kvůli mé vlastní osobní knihovně opakujících se snů, z nichž některé byly trýznivé. Moje otázka: existují velké rozdíly mezi pohlavími v druzích nočních můr, které mají? Konkrétněji v dětských nočních můrách. Mockrát děkuji.— Jody Gelb (CFA’78)
AHi Jody. Ano, existují velké rozdíly mezi pohlavími v druzích snů, které hlásí, a druzích nočních můr, které zažívají. Rozdíly existují od dětství až do stáří. Není možné shrnout všechny rozdíly, které se vyskytují, ale rozdíly v obsahu noční můry vynikají. U žen noční můry velmi často obsahují neznámé mužské cizince (mohou to být přírodní nebo nadpřirozené látky), které poškozují snílka. Snílek však s těmito cizinci komunikuje jen zřídka. Místo toho ji pronásledují nebo se jim snaží vyhnout nebo před nimi uprchnout, atd. U mužů, když se objeví cizí muži, dochází velmi často k násilné konfrontaci mezi cizími lidmi a snílkem. V nočních můrách žen jsou cizinci obvykle skupinou a u mužů je cizinec obvykle jedna osoba. V dětských snech dostanete stejný druh rozdílů, ale neznámí cizí muži jsou nahrazeni zvířaty. Nyní jsou to jen zobecnění odvozená ze stovek studií obsahu snů. Každý člověk / snílek je jiný, a tak můžete mít násilnou konfrontaci i ve snech/nočních můrách žen. Jde o to, že v celé řadě kulturních populací se zdá, že k těmto rozdílům dochází poměrně spolehlivě.
qkdyž mám noční můry, jsou obvykle o jedné z následujících dvou situací: 1) moje zuby se extrémně uvolnily. To je tiše děsivé, ale obvykle se neprobudím. 2) jsem na zadním sedadle svého auta, pomalu se pohybuje a nemohu se dostat na sedadlo řidiče, které je prázdné. Nemůžu se moc dobře hýbat a nevidím moc dobře. Tento scénář mě probudí. V bdělém životě jsou moje zuby v pořádku a nemám nadměrné obavy spojené s řízením. Jsou tato témata běžná? – Gwen Perkins Murphy (CFA’90)
AHi Gwen. Ano, Jedná se o poměrně běžná témata snů, ale zřídka stoupají na úroveň děsivé noční můry. Na druhou stranu napjatá úzkost spojená s takovým obsahem může zůstat s vámi několik dní poté. Běžné interpretace obsahu“ v jedoucím autě, ale nemůže se dostat k volantu “ je to, že je metaforické obtížné kontroly a situace vyvolávající úzkost ve vašem životě. Tyto druhy snů mizí, jak se situace ve vašem životě vyřeší. Volné zuby sen je také velmi časté, ale často zahrnuje zuby rozbití a vypadnutí. To je často spojováno s nouzí, ale nikdo neví, proč tyto zuby vypadávají sny. Bylo by zajímavou studií podívat se na její asociace. Kdo dostane sen, kdy a ve spojení s jakými životními okolnostmi? V tuto chvíli prostě nevíme. Ve světě snů je spousta věcí, které je třeba prozkoumat.
QAre sny, kde jsem fyzicky napaden (vetřelec, nebo někdo na ulici) považován za noční můry? Kdykoli mám tyto sny, vždy se probudím a cítím se tak nesvůj a ten pocit se mnou nese celý den. A co sny, které mají lidi, kteří v nich zemřeli? Někdy se z těchto snů probudím s pocitem neklidu a jindy mám pocit,jako by tato osoba potřebovala navštívit. – Sandie Keoglerová (CAS’74)
AHi Sandie. Sny o fyzickém útoku nejsou nutně považovány za noční můru, i když se probudíte v nouzi. Noční můra je obvykle spojena s pocity extrémního strachu a úzkosti. Pokud máte tento extrémní strach ve spojení s těmito sny, pak bych řekl, že ano, zažíváte noční můry. V každém případě opakující se sny, které vám během dne způsobují úzkost, by měly být mluveny s terapeutem, pokud ho máte. Pokud se sny opakují a pokud způsobují rostoucí množství úzkosti, doporučil bych navštívit terapeuta. Pokud na druhé straně jsou jen obtěžující, ale nezpůsobují vám příliš mnoho utrpení nebo chronický stres, pak můžete použít meditativní nebo kognitivní techniky sami, abyste se s nimi vypořádali.
sny, když vás“ navštěvují “ lidé, kteří zemřeli, jsou velmi časté, zvláště když je odchod milovaný. Obvykle po úmrtí většina lidí sní o milovaném člověku měsíce poté, ale sny o této osobě se zastaví a jen občas se znovu objeví. I když tyto sny o návštěvě mohou být docela emotivní, jsou obecně prožívány jako uzdravení. Snílek dostane zprávu, že milovaný je v pořádku a že život musí pokračovat.
Qdr. McNamara: Zní to jako fascinující a důležitý projekt. Ale zajímalo by mě, proč jste to pojmenovali „bezbožní duchové“, když předmět nemá nic společného se „svatými“ nebo „duchy“- ani psychologické pojmy, ale náboženské zcela irelevantní a nevhodné pro předmět. Best, David Eller „Introducing Antropology of Religion“ (Routledge) — David Eller (GRS’90)
AHi David. Redaktoři nazvali rozhovor „bezbožnými Duchy“, ne já, ale přesto si myslím, že název je v pořádku. Ve své knize skutečně ukazuji, že tradiční kultury a velmi pravděpodobně naši předkové zacházeli s bytostmi ve snech a zejména v nočních můrách jako s nadpřirozenými agenty. Pro populace předků, sny a noční můry byly často-i když ne vždy-tím, čemu bychom dnes říkali náboženské jevy. Byly to časy, kdy jste mohli komunikovat s duchovními bytostmi, bohy a démony. Takže náboženské pojmy nejsou nejen zcela irelevantní k tématu snů a nočních můr, jsou životně důležité pro jejich pochopení.
QI mají opakující se noční můry temného času v mém životě, když jsem vlastnil přenosový podnik, který prošel rok a půl konkurzní reorganizace a pak se zhroutil. Mechanici mi všechno ukradli: můj obchod nářadí, moji zákazníci. Jednou můj manažer otevřel obchod v neděli a prodával své díly svým přátelům. Moje noční můry se vyskytují poměrně často, ale s variacemi toho, co se děje. Žádná z věcí v nočních můrách se vlastně nestala jen tak, ale všechno by bylo docela možné vzhledem k realitě situací. Během této doby jsem trpěl depresemi a často jsem opustil obchod, aby ho provozoval manažer, který si jen ukládal věci pro sebe. Obchod se otevřel v září ‚ 78, jen půl roku poté, co jsem získal dvojité tituly. Obchod byl nadobro uzavřen v dubnu ’85. Také jsem podstoupil útěk dítě, které bylo považováno za mrtvé dva a půl roku, stejně jako první manželka, která sestoupila s chronickým astmatem částečně kvůli práci kolem výparů v garáži. Neměli jsme peníze na vytápění našeho domu, a tak jsme nahráli všechny pokoje kromě kuchyně a hlavní ložnice, dva pokoje, ve kterých jsme žili v zimě. Spousta traumat, která mě přivedla na vysvěcenou službu.- Ron Francey (MET’78)
AHi Ron. Sny a noční můry někdy fungují jako prostředek, kterým pracujete prostřednictvím bolestivých emocionálních vzpomínek. Když proces funguje správně, noční můry a bolestivé sny trvají několik měsíců nebo možná několik let. Pokud máte i nadále noční můry o určitém období života po letech a letech, může být v pořádku terapie nebo poradenství. Neexistuje žádný dobrý důvod trpět opakovanými vzpomínkami na ty špatné časy, pokud vzpomínky způsobují další utrpení nyní a kdy je k dispozici pomoc.
QHello. Článek o vaší práci se mi líbil, ale přemýšlel jsem, zda se monstrózní prvek vždy objeví v noční můře jako nadpřirozená bytost. Nejsou noční můry, kde jsou prostory nebo místa strašná, děsivá, monstrózní, nesmí být zadána atd.? Jako dítě jsem opakovaně snil o takovém místě / pokoji / domě. Taky, diskutujete o monstrózním jako o něčem, co konfrontuje já, ale nejsou tam ani noční můry, kde snílek vidí já jako nebo jako monstrum? Jako mladá žena, jednou jsem snil, že jsem se proměnil v jakési Monstrum podobné stromu, které se na mém vyděšeném rande otevřelo. Jsem si jistý, že velmi freudovský, ale bylo to zajímavé, protože hrůza nebyla cítit jako strach, ale jako příslušnost k strašné podivnosti situace.- CR (GRS’00)
AHi a díky za tyto vynikající otázky. Ano, monstrózní prvek se ve snu vždy neobjeví jako nadpřirozený agent. Může existovat pouze pocit předtuchy a strachu, nebo mohou existovat, jak říkáte, scény děsivých místností nebo dveří nebo jeskyní, atd. Pro některé lidi je to dobré znamení, když je monstrózní prvek zosobněn jako nadpřirozená bytost, protože někdy naznačuje, že kognitivní/emocionální obsah spojený s monstrem byl přiveden do jemnějšího zaměření, a tak může být snadněji řešen. Pro ostatní lidi vzhled nadpřirozeného agenta ve snu signalizuje žádný takový pokrok. Pokud jde o vaši další otázku, když se senové já promění v monstrum, je to obvykle podle mého názoru nebezpečný signál (naznačující ponoření já do velmi negativního území), ale někdy je přeměna já na monstrózní bytost známkou pokroku, pokud já předtím bylo bezmocné neochoty zažít hněv nebo vztek atd. Ve své knize však poukazuji na to, že interakce s monstrózními ve snech by se nikdy neměly brát na lehkou váhu.
QI ‚ m přemýšlel, co by to mohlo znamenat, pokud člověk nezažije děsivé noční můry (jiné než snad příležitostné noční můry odrůdy úzkosti, jako je probuzení pozdě, zapomínání, kam jít na mtg, atd.). Je důležité, že si například užívám svůj vysněný život a těším se na něj, protože je téměř vždy zajímavý a dává mi potěšení?- Anonymous (GRS)
AI nikdy nepotkal nikoho, kdo nikdy nezažil alespoň jednu děsivou noční můru ve svém životě. Ale existuje mnoho, mnoho lidí, kteří jen velmi zřídka zažívají špatné sny. Takže buďte ujištěni, že je naprosto normální nezažít noční můry! Pokud máte rádi svůj vysněný život, pokračujte v tom. Libujte si v tom! Ptáte se na význam toho, že si můžete užít své sny. Existují lidé, kteří jsou klasifikováni jako „náchylní k fantazii“ nebo kteří vykazují vysoké skóre na osobnostním rysu zvaném „absorpce“. Jsou to lidé, kteří také často hlásí bohatý a příjemný vysněný život. Znovu, naléhavě vás žádám, abyste si i nadále užívali své sny, ale také žádám trochu opatrnosti. Obrazy snů jsou silnější, než většina lidí předpokládá. Je důležité, abyste byli obohaceni svými sny, neabsorbováni do nich.
Q Co si myslíte o snech obsahujících relativně benigní obrazy lidí v bolestivé minulosti, které zanechávají otřesený při probuzení?- Sally Glass (SPC’72)
sny, kde vidíte lidi v běžných obrazech a kontextech, ale kteří byli součástí bolestivé minulosti, nejsou ve snech neobvyklé. Myslím, že většina vědců, kteří studují sny, by řekla, že v takových snech došlo k nějaké pozitivní emoční práci-práci, která vám pomůže integrovat bolestivé vzpomínky a poté se přes ně přesunout. Z jiného pohledu sny někdy poukazují na lidi ve vašem současném životě nebo minulosti, kteří od vás něco potřebují.
QMNOHO lidí věří, že ve snech je velká symbolika, přičemž někteří tvrdí, že konkrétní obrazy jsou spojeny se specifickými obavami,potřebami, myšlenkami obecně. Jaké jsou vaše myšlenky o tom? – David Chiriboga (CLA’64)
Asymbolické obrazy se rozhodně vyskytují ve snech, pokud máme svědectví mnoha snílků považovat za přesné, ale každý sen se skládá z několika vrstev sémantického a percepčního obsahu. Jedna vrstva je jistě symbolická, například když monstrum symbolizuje nebo metaforicky představuje ohromující vliv, který zažíváte. Ale když je to vidět z jiného hlediska, z pohledu tradičních národů a populací předků, toto monstrum nabývá „nadpřirozeného“ významu — Freud to nazval „záhadným“ — a právě tento aspekt obrazu přináší intenzivní strach a hrůzu, která je spojena s nočními můrami.
Qsny o uvíznutí v suterénu, kde se schody změní na kluzký svah, který mohu vstát. Opakující se noční můra od dětské kapuce. – Maureen Savage (GRS’96)
AHi Maureen. Vaše opakující se noční můra zní hodně jako ty sny, kde běžíte a utíkáte, abyste unikli nějaké monstrum, ale nikam se nedostanete. Mnoho vědců snů naznačuje, že takové sny souvisejí s paralýzou, která doprovází REM spánek. REM spánek je spojen s inhibicí antigravitačních svalů v těle, takže jste v podstatě ochrnutí, když podstoupíte REM spánek. Ten pocit ochrnutí pak občas napadne váš vysněný život. Vysněné obrázky zobrazují pocit neschopnosti se pohybovat jako děsivý zážitek.
Qjaký je význam opakujících se snímků v nočních můrách? Mnoho mých nočních můr obsahuje stejné funkce . . . např. výtah s proříznutým kabelem, padající z velkých výšek. Můžete také vysvětlit, proč někteří ve snu má člověk zkušenost mimo tělo (např. při pohledu dolů na sebe shora)? Předem děkujeme za vaše postřehy. — Beth (GSM’91)
AHi Beth. Existuje mnoho teorií, které se snaží vysvětlit opakující se snímky ve snech a nočních můrách. Někteří vědci tvrdí, že opakující se snímky jsou vytrvalé jevy spojené s down regulací prefrontálních laloků během REM spánku. Dovolte mi to trochu vysvětlit. Během REM nebo spánku spánku je průtok krve do oblastí mozku zvaných prefrontální kůra snížen vzhledem k probuzení. Prefrontální kůra nám obvykle pomáhá změnit pozornost, kdykoli potřebujeme. Takže když to nefunguje správně (jako v REM), pak je obtížnější změnit pozornost, a tak získáte opakující se snímky. Tato teorie však nevysvětluje, proč se opakující snímky vyskytují spíše v období snů nebo v noci než jen ve stejném snu. Takže jiní vědci říkají, že opakující se snové snímky představují pokusy snu překonat nějaký emocionálně nabitý problém. Porota je stále v této otázce. Nikdo opravdu neví, proč se některé obrazy opakují ve snech a nočních můrách. Pokud jde o zkušenosti mimo tělo, standardní vysvětlení se týká paralýzy, ke které obvykle dochází během REM. Mysl interpretuje ochrnutí jako nedostatek omezení v tomto případě (v ostrém kontrastu s případy, které jsou často interpretovány mimotělními zážitky jako vysněné já opouštějící tělo, aby navštívilo jiná místa nebo dokonce jiné nadpřirozené skutečnosti. Žádné z těchto vysvětlení se mi nezdá uspokojivé. Problém vyřeší pouze další výzkum.
QI se musí zeptat na spánek. Bydlel jsem v měšťanském domě s ložnicemi nahoře. Já bych spát chodit a probudit pádem na schodech. Otevřel jsem dveře a zavolal na svou kočku, i když už byl uvnitř. Pokračoval bych v tom každou noc. Pád mě vzbudil a pak jsem pokračoval ve spánku. Bydlím teď v jednopatrovém domě, a pokud spím, neprobudím se pádem. Co způsobuje spánek? Proč bych spal chodit a vzhůru a vrátit se spát při chůzi? – Joanne Lowell (CLA’73)
AHi Joanne. Jsem rád, že nyní žijete v jednopatrovém domě. Lidé, kteří pravidelně spí, musí brát vážně a co nejbezpečnější prostředí spánku. Sleep walking se vyskytuje u většiny lidí, kteří jsou v pomalém vlnovém spánku-velmi hluboká forma spánku. Spánek k chůzi dochází, když je váš mozek stále v pomalém vlnovém spánku, ale přechod do tohoto stavu spánku je neúplný. U některých lidí se náměsíčnost opakuje-vždy chodí na stejné místo, když spí. Pro ostatní je chůze náhodná. Pro ostatní je chůze nebezpečná, protože se nevyhýbají předmětům, schodům ani silnicím a dálnicím. Pro další, chodci jsou nevědomky schopni vyhnout se překážkám, i když spí. Někteří lidé dobře reagují na léky, takže o tom může být užitečné mluvit se svým specialistou na spánkovou medicínu.
qkdyž má člověk noční můry opakujícího se tématu, jsou tyto noční můry skutečně pomáhají osobě pracovat na problému nebo je to prostě výraz přidružených emocí? – Jana (CAS’90)
AHi Jana. Opakující se sny / noční můry pro některé lidi představují pokusy o integraci emocionálně ohrožujícího materiálu. Pokud obrazy snů nezačnou ustupovat po několika měsících, může vám pomoci zkušený terapeut nebo důvěryhodný důvěrník. Do té míry, že opakující se snímky se v průběhu času zmenšují, zatímco snílek se v průběhu času cítí lépe, můžeme říci, že opakující se sny pomáhají jednotlivci integrovat emocionálně ohrožující materiál.
QI prožívá noční můry, jen když jsem nemocný. Jinak si málokdy vybavím, že se mi vůbec něco zdálo. To platí už od dětství. Často jsou to stejné čtyři noční můry, každá z nich znepokojující okolnost, která mě pomalu probouzí, a nechte mě s pocitem, který potřebuji setřást. Jsou noční můry, když jsou nemocné běžné? A k jakému účelu slouží, pokud existují? – William (COM’04)
AHi William. Ano, noční můry jsou běžné, když jste nemocní, zvláště když je horečka. Pokud si koupíte teorii, že sny obecně vám pomohou integrovat bolestivé emocionální zážitky, pak by dávalo smysl, že jsou povoláni, aby pomohli, když je tato bolestivá zkušenost nemocí.
Qmáš to vážně? Existuje skutečně zlovolné držení ducha? Předpokládal jsem, že to byla podstata děsivých smyšlených příběhů: Rosemary ‚ s Baby et al. Znáte nějaké „posedlé“ lidi? – Ralph Bergman (zákon’63)
AHi Ralph. Jak jsem přezkoumal ve své knize, mnoho tradičních národů a starověkých národů a pravděpodobně předků věřilo v držení ducha a věřilo, že noční můry byly vyvolány a odrážely zlovolné držení ducha. Noční můry v moderních lidech také někdy zahrnují držení ducha. Noční můry v moderních lidech také někdy zahrnují témata vlastnictví ducha a prakticky vždy zahrnují snílkovo ego nebo já, které je ohroženo zničením nebo převzetím cizí a monstrózní entitou. A ano, démonické držení je živé a zdravé u lidí z celého světa, jak dokládá lékařská a psychiatrická literatura. Vzhledem k tomu, že jsem psal o držení ducha, pravidelně mě kontaktují lidé, kteří si nárokují démonické držení. Vždy je odkazuji na psychiatrické služby.
Qdr. McNamara, rozšiřuje vaše kniha komentář v článku, který uvádí, “ jiná forma noční můry.“, silně ovlivněno pamětí, často se vyskytuje u lidí, kteří zažili trauma toho či onoho druhu.“Moje žena měla docela traumatické dětství (zneužívání, znásilnění, assualt při několika příležitostech.) Někdy má špatné sny (zejména po stresujícím nebo rušivém večeru) během noci, kdy se ocitá zpět v situaci, kterou zažila jako dítě nebo teenager. Otevře oči a mluví, jako by to právě prožívala. Ve skutečnosti se mnou komunikuje, jako bych byl součástí scény, ale nepoznává mě jako svého současného manžela. Dokonce se ptám na otázky, které by věděla jen v dnešním světě (jako o našich dětech nebo domácích mazlíčcích), ve kterých slyší, ale není schopna mi dát správnou odpověď.Jak lze tyto sny minimalizovat? Co mám dělat, když má tento sen? Existují další zdroje, které byste navrhli? – Al (ENG’87)
AHi Al. Ano, moje kniha pokrývá noční můry, které jsou spojeny s traumatickými vzpomínkami, a ano, existuje mnoho zdrojů, které jsou nyní k dispozici lidem, kteří zažívají tyto typy nočních můr. Druhy snů, které vaše žena zažívá, lze minimalizovat pomocí správných kognitivně behaviorálních technik a někdy pomocí správné medikace nebo kombinace těchto dvou. Vaše žena by měla navštívit terapeuta, který byl vyškolen v nejnovější léčbě posttraumatické stresové poruchy. Tam je velmi dobré centrum pro léčbu PTSD v Boston va center pod vedením Dr. Terence Keane-světová autorita na poruchu.. Pokud tomu říkáte centrum, jsem si jistý, že vás mohou kontaktovat s některými dobrými zdroji, doporučil bych také, aby vaše žena navštívila specialistu na spánkovou medicínu, aby provedla studii spánku přes noc, protože to zní, jako by měla to, co je známé jako parasomnie. Jedná se o mírnou poruchu spánku, která může být také účinně léčena.
Q Ahoj Dr. Mcnamara, jako teenager jsem měl sen, který se konal v malé kabině u klidného jezera, na tom, co vypadalo jako vřesoviště. Kabina byla rustikální, izolovaná. Byl jsem tam se svým bratrem, uprostřed dětské hry: leželi jsme na břiše na obou stranách gauče a dívali se na sebe prostorem pod gaučem, stříleli jsme si gumičky do tváří a snažili se necukat. Tato hra pokračovala, ale pak jsem slyšel tento podivný zvuk, stále hlasitější. Posadil jsem se, abych poslouchal, a byl to děsivý zvuk, divný, falešný protahovací zvuk. (Připomnělo mi to zvukové efekty použité v Last Werewolf v Londýně). Pak se zpoza gauče objevila tvář mého bratra. Bylo to všechno špatně. Oči byly děsivé, kůže byla skvrnitá. A jeho krk se protahoval, jeho tvář se vznášela zpoza gauče. Skrčil jsem se, ale stále sledoval pod gaučem, a pak se jeho tvář náhle objevila v prostoru a velmi rychle se ke mně pohnula. Zvuk, obraz a chladný pocit strachu byl tak děsivý, že jsem se přinutil probudit, abych neviděl nic víc. Srdce mi bušilo. Stále jsem sklouzával zpět do tohoto snu, kdykoli jsem se snažil jít spát. Pak, na dlouhou dobu, každý sen, který jsem měl, bez ohledu na to, jak benigní, nakonec mě najde na podivně známém území: Viděl jsem Letecký pohled na toto vřesoviště, jezero, a kabina a střílel jsem směrem k němu. Teror by explodoval a já bych se okamžitě probudil. Někdy jsem se sotva vyhnul tomu, že jsem v kabině, a to by zvýšilo úroveň strachu. Jindy jsem se vyhnul kabině, ale skončil bych v podivné, viktoriánská továrna se všemi těmito warrenami a trubkami, bludiště, a cítil bych se, jako bych byl pronásledován potenciálem tohoto obrazu. Nakonec se sny zastavily, ale dodnes si je představuji. Vždycky mě zajímalo, co ten sen naznačuje. Bylo to opravdu živé a obraz byl z nějakého důvodu opravdu děsivý. Díky za vaše myšlenky! – Nathaniel (CAS’94)
AHi Nathaniel. Samozřejmě jen vy můžete říci, o čem byl tento sen / noční můra, ale moderní psychologie by pravděpodobně řekla, že obsahuje vzpomínku na něco děsivého a znepokojujícího, co se vám stalo a co se týkalo vašeho bratra. Alternativně, mohl to být jen mladý chlapec, který se bál o sebe a svého bratra, a tak si představoval děsivé věci atd. Pravděpodobně byste mohli zjistit, o čem ten sen byl, kdybyste s ním pracovali s dobrým terapeutem, ten, kdo ví, jak poslouchat a přemýšlet a kdo vám neukládá nějakou podivnou interpretaci snu. Tradiční předmoderní národy někdy snily takový sen a tvrdily, že se vás zlý duch snaží dostat skrze obraz, kterému jste důvěřovali (váš bratr). Viděli by vás jako prestižní, protože jste se vyhýbali vlastnictví zlým duchem, protože vás nikdy nevlastnil, ale mohl vás jen pronásledovat. Nakonec se zřejmě vzdáte úplně, protože špatný sen vás nebude pronásledovat.
Q Ahoj Patrick. Zažil jsem opakující se snímky, když jsem vzhůru, ukázalo se, že to bylo varování před věcmi, které přijdou. V mé mysli, stále jsem viděl čepel, která se pokoušela uříznout mé levé oko. Když jsem šel k oftalmologovi na nový předpis, musel mě odkázat na retinologa, který zase musel provést laserovou operaci, aby se zabránilo oddělení sítnice. Asi o dva roky později, začal jsem mít stejné opakující se snímky pravým okem, a brzy poté, co se objevily pavučiny podobné plovákům a světelným zábleskům. Naštěstí operace nebyla nutná, i když plováky a záblesky jsou nyní trvalé. Jak byste vysvětlil tento obraz? Věřím, že existuje duchovní svět paralelní s naším, který se čas od času zapojuje kvůli nám; měl jsem jiné typy zážitků, včetně nočních můr, které mě o tom přesvědčily. – Jose Antonio Santos (SED’87)
AHi Jose. Jedná se o sny, které se někdy nazývají somatické sny, protože obsahují snímky, které jsou přímo analogické nějakému tělesnému procesu nebo zranění nebo nemoci. V literatuře existuje mnoho takových snů a starověcí lékaři se někdy snažili vyvolat takové sny od svých pacientů, aby mohli lépe lokalizovat nemocný orgán. Vaše sny byly obzvláště dramatické případy-snímky snů odrážely zjevně velmi lokalizovaný chorobný proces. Vysvětlení, které je obvykle uvedeno, je, že chorobný proces vysílá smyslové informace do mozku. Během probuzení cítíme nepohodlí nebo bolest a pak si říkáme, že mě bolí oči nebo je moje vidění rozmazané. Když je tato stejná sada smyslových informací odeslána, když spíte, snící mozek nepoužívá jazyk k interpretaci informací – místo toho k tomu používá vizuální snímky, a tak získáte tyto úžasné vizuální překlady chorobného procesu. Pokud jde o vaše přesvědčení, že duchovní svět je rovnoběžný s tímto světem, věda nemůže tuto otázku rozhodnout, ale myslím, že většina duchovních tradic by řekla, že duchovní svět není oddělen od nás, ale je v jistém smyslu naším světem.