Konečný průvodce buddhistickými meditačními technikami pro začátečníky
existuje spousta různých buddhistických meditačních technik pro začátečníky. A každý má své vlastní výhody. Když použijete tyto meditace, naučíte se porozumět a ovládat svou mysl. účelem meditace v buddhismu je podle Kamalashily vytvořit klidnou, světelnou mysl a dosáhnout osvícení. ale většina z nás se nezabývá dosažením osvícení. Chceme jen zdraví a štěstí. A právě proto […]