po celý svůj dospělý život trpím pálením žáhy, vždy hledám nové léky a léčby. Nedávno jsem četl o výzkumu, který ukázal, že lidé s pálením žáhy mohou pít určité druhy alkoholu, aniž by měli nepříznivé účinky. Chtěl jsem zjistit, které to jsou, tak jsem udělal nějaký rozsáhlý výzkum, a to je to, co jsem se naučil.
nejméně kyselými alkoholickými nápoji jsou gin, obilný alkohol, likéry, rum, ječný sladový ležák a tequila. Všichni mají Ph, které je relativně nízké ve srovnání s mnoha jinými druhy alkoholických nápojů.
užitečný Tip: Pokud máte časté pálení žáhy a musíte sledovat, co jíte, doporučuji získat tuto „kuchařku s kyselým refluxem“, kterou najdete na Amazonu. Má spoustu nápadů, jak a co vařit doma, a také co se vyhnout jídlu, když je venku.
zbytek článku se bude podrobněji zabývat každým nápojem. Uvedu také čtyři druhy nápojů, kterým je třeba se vyhnout, pokud chcete pít něco s nízkou kyselostí.
Gin
Gin je druh likéru vyrobeného z zrna zvaného „gin“. Zrna pocházela z několika zdrojů, včetně brambor, kukuřice, ječmene a pšenice. GIt má Ph kolem 7,4, což znamená, že je to nejméně kyselý alkoholický nápoj, který lze konzumovat.
nejlepší způsob, jak pít gin pro nízkou kyselost, je pít s jídlem. Pokud ji chcete pít předem, doporučuji ji pít vodou a ne jiným alkoholem. Zkuste to s trochou tonické vody, a budete připraveni. Osobně se vyhýbám vápnu, protože citrus mi způsobuje pálení žáhy.
obilný alkohol
obilný alkohol jako Everclear patří také mezi nejméně kyselé alkoholické nápoje. S méně kyselinou než vodou je to vynikající způsob, jak se zcela vyhnout pálení žáhy.
jen buďte opatrní, s čím to smícháte. Nechcete maskovat chuť obilného alkoholu něčím s nízkým Ph, jako jsou kyselé ovocné šťávy. Jinak jste porazili celý účel nalezení nízkokyselého alkoholu.
ve skutečnosti doporučuji jen sání a výstřel. 🙂
likéry
likéry jako Kahlua, Goldschlager, Drambuie a Frangelico obsahují hodně cukru, ale stále jsou to některé z nejméně kyselých alkoholických nápojů. Obvykle mají PH mezi 5 a 5,5.
ale pokud chcete co nejméně kyselý nápoj, jděte s R&W Creme de Violette Violet likér. Má mít Ph 8,2! To je méně kyselé než voda z vodovodu.
Rum
ve skutečnosti existují tři druhy rumu: bílý, tmavý a zlatý. Zlatý rum je však na mém seznamu číslo osm, protože je to nejméně kyselý nápoj k pití, pokud nekonzumujete těžká jídla.
kromě toho může zlatý rum stále způsobit kyselý reflux, pokud ho konzumujete těžkým jídlem. Nejbezpečnější je proto se tomu úplně vyhnout a místo toho pít tmavý nebo bílý rum.
ječný sladový ležák
nejméně kyselé pivo jsou typy tmavé barvy. Je to proto, že barva piva ve skutečnosti nemá nic společného s úrovní kyselosti. Nejlepší ležáky k pití jsou některé z těch z pivovaru Sierra Nevada. Mají nízké Ph a nízkokalorické počty ležáků.
mají však více kalorií než lite-pivo (což může být dobré nebo špatné v závislosti na vašem pohledu). Doporučuji novou belgickou tlustou pneumatiku Amber Ale. Je k dispozici v různých příchutích.
doporučuji pivo Sierra Nevada Barrel-Aged Bigfoot Barleywine Style ale. Je známá jako jedno z nejlepších piv.
Tequila
Tequila je jedním z nejméně kyselých alkoholických nápojů, které můžete pít. Má vysoký obsah cukru, který pomáhá čelit kyselosti, a někteří dokonce uvedli, že červ na dně lahví tequily může pomoci neutralizovat kyselý reflux.
pokud najdete jeden s nízkým pH číslem, tequila je perfektní alkoholický nápoj k pití po těžkém jídle. Jen se vyvarujte míchání s čímkoli kyselým, jako je pomerančový džus a vápno.
nejvíce kyselé alkoholické nápoje
stejně jako určité druhy potravin by se pacienti trpící pálením žáhy měli vyhnout specifickým alkoholickým nápojům. To platí zejména v případě, že jste nedávno jedli (nebo plánujete jíst) něco těžkého nebo pikantního. Dvojitá whammy těchto dvou vás může dostat do vážného nepohodlí.
s tím bylo řečeno, Zde jsou nápoje, kterým se vyhýbám jako mor.
víno
víno je vysoce kyselé, obvykle přichází při Ph 3 nebo méně. Pití vína po těžkém jídle může způsobit pálení žáhy, bolest na hrudi související s pálením žáhy, nevolnost a podráždění krku.
Brandy
Brandy má Ph 3,5 a je ve skutečnosti dvakrát kyselější než víno! To znamená, že i lidé, kteří netrpí kyselým refluxem, by se od něj měli držet dál.
cokoli se spoustou citrusů
podle mých zkušeností je nejlepší vyhnout se alkoholickým nápojům s citrusy, protože jsou docela kyselé. Stejně jako rajčatová omáčka může citrus způsobit kyselý reflux.
je stále bezpečné je pít, ale pouze pokud jste konzumovali těžké jídlo a neplánujete pít po zbytek noci. Pokud musíte mít ovocný alkoholický nápoj, držte se ovoce s nízkým obsahem kyselin, jako jsou borůvky, švestky nebo brusinky.
Sherry
Sherry má Ph asi 3, což je velmi kyselé. Je to proto, že má v sobě značné množství zbytkového cukru. Proto je velmi tvrdý na žaludeční výstelku a může způsobit kyselý reflux.
smíchání s jakýmkoli jiným alkoholem může ve skutečnosti způsobit, že se poté budete cítit ještě horší! Držte se tedy pití samotného nebo pití při jídle.
podle mého názoru je jediná věc, pro kterou je sherry dobrá, vaření s ním nebo jeho použití k zahájení požárů v lese.
vermut
tmavá vína jsou neuvěřitelně kyselá. Vermut má ve skutečnosti Ph 3,5 nebo méně, což je téměř stejně špatné jako ocet! Tomu bych se za každou cenu vyhnul.
našel jsem vintage láhev vermutu, která má Ph 2.8! Všechny ostatní vermuty, které jsem viděl, mají Ph 3,5 a nižší.
Scotch
přichází při asi 3,4 na stupnici ph, scotch je mírně kyselý. Obsahuje hodně zbytkového cukru a způsobí pálení žáhy, pokud ho pijete na prázdný žaludek.
pokud však najdete slavné značky Grouse a Laphroaig Quarter Creek, jsou relativně nízké kyseliny.
tabulka kyselosti alkoholu
zde je několik běžných hodnot Ph alkoholických nápojů:
| typ alkoholu | přibližné Ph |
| Sherry | 3.2 |
| vermut | 3.0-3.7 |
| skotská | 3.4-4.3 |
| Brandy | 3.5 |
| Rum | 4.3 |
| Ječné Sladové Pivo | 5.0 |
| Tequila | 5.8 |
| Likéry | 4.5-5.5 |
| Gin | 5.6-7.4 |
| Obilný Alkohol | 7.5 |
| Vysoce Alkalická Vodka | >8.0 |
„vysoce alkalická“ Vodka
po počátečním psaní tohoto článku mi byly upozorněny vysoké alkalické vodky. PH má být 8,0 nebo vyšší. Nebyl jsem schopen to potvrdit, protože informace jsou řídké. Myslel jsem však, že stojí za zmínku, pokud to chcete dále prozkoumat. Zde je značka, která tvrdí, že svůj produkt navrhla s ohledem na osoby trpící kyselým refluxem.
finální nápoj
od dospívání jsem se musel vypořádat s trávicími problémy. Nicméně tím, že jsem se dozvěděl, čemu bych se měl vyhnout, jsem se naučil, jak se vyhnout většině mých trávicích problémů.
Ach, a to není na škodu, že jsem vždy nosit antacida, jako Prilosec. Ve skutečnosti obvykle předjímám jakoukoli konzumaci alkoholu tím, že si pár hodin před „událostí“ vezmu nějaký oblíbený 24hodinový reduktor kyseliny.“
doufám, že tento článek byl užitečný. Pro více, nenechte si ujít 10 nejlépe chutnající alkoholické nápoje, které nebudete nenávidět.
zřeknutí se odpovědnosti: Nejsem zdravotnický pracovník. Informace uvedené v tomto článku jsou založeny na mých vlastních zkušenostech a výzkumu. Poraďte se s kvalifikovaným lékařem ohledně všech vašich zdravotních potřeb, včetně žaludečních šťáv a pálení žáhy. Pijte na vlastní nebezpečí.
Ahoj, jsem Jim a autor tohoto webu. Vždy jsem se zajímal o přežití, rybolov, kempování, a cokoli v přírodě. Ve skutečnosti jsem během dospívání trávil více času na vodě než na souši! Jsem také nejprodávanější autor a mám titul z historie, antropologie, a hudba. Doufám, že najdete hodnotu v článcích na tomto webu. Neváhejte mě kontaktovat, pokud máte nějaké dotazy nebo vstup!
praky jsou známé jako zábavné hračky pro děti, ale mnozí by byli překvapeni, když vědí, že praky mají různé další aplikace, jako je sebeobrana a dokonce i lov. Dobrou zprávou je, že existují…
odkaz na proč roste plíseň na mém hliněném hrnci? (A jak tomu zabránit)
hliněné hrnce jsou oblíbenou volbou pro pěstování rostlin, vaření jídla a přípravu čaje. Vlastnosti, díky nimž jsou hliněné hrnce tak zdravé a dobré pro lidi a rostliny, jsou však stejné, jaké vedou…