plaku formy na zuby každého, ale tam jsou některé domácí opravné prostředky, které můžete použít, aby se zabránilo nadměrné množství nahromadění. Tyto akce se nesmí provádět místo toho, aby chodily k zubaři, protože se nikdo nemůže zbavit plaku-jako váš zubař. Zubař má správné znalosti a nástroje k odštěpení zubního kamene a plaku bez poškození zubní skloviny.
kartáč s jedlou sodou
při příštím čištění zubů zkuste místo zubní pasty použít jedlou sodu. Samozřejmě budete muset také používat běžnou zubní pastu, ale dokončení kola kartáčování s jedlou sodou může pomoci zabít bakterie. Tento přírodní čistič by měl být ponechán na zubech asi 15 minut po běžné rutině čištění, aby skutečně pomohl odstranit plak. Hádej co? Jedlá soda dokonce pomáhá vybělit zuby a osvěží dech!
pasta z pomerančové kůry
chcete kromě běžné pasty použít i jinou formu zubní pasty? Zkuste vzít vnitřek pomerančové kůry asmícháním s vodou a vytvořením pasty. Nejen, že voní krásně, ale je agreat způsob, jak se zbavit zubního kamene. Tato každodenní složka se běžně vyskytuje vvaše kuchyně, takže je snadný přístup. Nemá smysl ztrácet veškerou dobrotuze zbytků vašeho ranního čerstvě vymačkaného pomerančového džusu. Mmmm … chutná dobře!
Aloe Vera
klouzání gelu aloe vera podél zubůmůže pomoci odstranit zubní kámen. Aloe vera je rostlina s mnoha antioxidačními aantibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci při hojení popálenin a snižovánízácpa. Tuto rostlinu můžete udržovat v každé části těla, nejen v ústní dutině.
zpět na zuby … jak používáte aloe verafor odstranění zubního kamene? Vytvořte pastu s lžičkou aloe vera gelu, 4 lžičkyglycerinu, citronu,esenciálního oleje, 5 polévkových lžic jedlé sody a šálkuvody. Opakujte tento peeling na zubech denně, dokud zubní kámen nezmizí. Vždytestujte malou část před použitím, abyste se ujistili, že nemáte žádné negativníreakce na ingredience.
Získejte Pikantní!
máte rádi kořeněná jídla a chcete (asEmeril Lagasse by řekl,) nakopnout to do zářezu? Chow dolů na nějaké pikantní pepřenebo vypijte kajenský koktejl. Vaše produkce slin se zlepšíod spotřeby kořeněných potravin, čištění dásní a zubů. Chilli prášek je aspikantní složka, která je známá pro ochranu kostí kvůli množstvívitamin A v něm.
příště uvidíte plaketu na zubech, budete vědět, co dělat. Nezapomeňte, že stále musíte naplánovat pravidelné schůzky zubaře pro úplné čištění, abyste měli skutečně zdravou ústní hygienu.