8 min read
níže zjistíte 13 důvodů, proč trest není řešením pro zlepšení způsobu, jakým s vámi váš manžel zachází.
ve své roli trenéra života pomáhám klientům prozkoumat, jak získat co nejvíce z jejich osobních vztahů.
proto jsem se s vámi chtěl podělit o tuto příručku.
takže pojďme skočit.
13 Důvody, proč netrestat svého manžela
doufám, že tyto důvody vám zabrání uchýlit se k trestu, pokud nejste spokojeni se svým manželem.
trest se nerovná komunikaci
existuje mnoho různých způsobů, jak by se žena mohla rozhodnout potrestat svého manžela, pokud se jí nelíbí jeho chování.
některé běžné příklady zahrnují:
- vyhýbání se svému manželovi;
- nedělat jim laskavost;
- „tiché zacházení“;
- bez sexu nebo fyzické náklonnosti;
- spí na pohovce nebo ho tam spí.
problém se všemi těmito řešeními je, že nemusí nutně obsahovat žádnou formu komunikace o tom, co chce nebo proč je naštvaná.
nejlepší způsob, jak vyřešit konflikt v manželství, je komunikovat a vyřešit problém společně.
pokud potrestáte svého manžela, aniž byste sdělili, proč jste naštvaní a co byste chtěli, aby místo toho udělal, bude pravděpodobně zmatený a naštvaný.
nyní se zdá, že nejste spoluhráči, ale soupeři, kteří proti sobě soutěží. Takže váš manžel může často cítit potřebu tlačit zpět.
pokud správně komunikujete a vysvětlíte problém společně, neměli byste cítit potřebu potrestat svého partnera poté.
protože je více než možné, aby manžel a manželka vyřešili většinu manželských problémů tím, že je promluví.
trest může způsobit, že lidé postaví zdi
pokud je váš manžel neustále potrestán, bude méně pravděpodobné, že se vám otevře o svých pocitech, protože:
- nemá tě moc rád;
- obává se v budoucnu většího trestu.
takže řešení vašich problémů s trestem pravděpodobně podnítí další komunikační problémy a v budoucnu ještě ztíží váš společný život.
potrestání vašeho manžela vám zřídka pomůže znovu získat kontrolu nad manželstvím
jako lidé toužíme po jistotě a kontrole, zejména v našich vztazích.
takže když se náš manžel nechová tak, jak se nám líbí, může nás vyděsit, stejně jako nás rozrušit.
ti, kteří se uchylují k potrestání svého manžela, tak často činí v zoufalé snaze znovu získat kontrolu nad vztahem.
ale když potrestáte svého manžela místo toho, abyste komunikovali o svém problému, obvykle se více odpojíte. V podstatě ho tlačíte pryč-a on vám může udělat totéž.
takže konečným výsledkem je, že se cítíte ještě méně pod kontrolou.
trest vylučuje osamělost
žena by se mohla rozhodnout potrestat svého manžela, protože s ní netráví dost času, protože si myslí, že potrestání jeho by mohlo pomoci vyřešit její osamělost.
ve skutečnosti to bude mít tendenci ji odvádět dále od něj, takže se oba manželé budou cítit izolovanější.
- související obsah: Tipy, jak se vypořádat s žádnou emocionální podporu od svého manžela
potrestání chování vytváří moc nerovnováhu
zdravý vztah je ten, kde oba partneři mají stejnou moc. Tím, že se snažíte vzít něco od svého manžela, aby je potrestal, místo toho, abyste mluvili o problému jako dospělí, snažíte se nad nimi prosadit další moc.
to je skvělý způsob, jak váš vztah vypadat jako soutěž, spíše než vy dva, kteří pracujete na stejném cíli.
často, pokud vám váš manžel dovolí mít větší moc než on, pravděpodobně ztratíte úctu k němu. Pokud máte méně energie, budete také bolet. Proto je nejlepší činit všechna rozhodnutí o vztazích jako tým.
trest může zničit důvěru ve váš vztah
pokud opakovaně potrestáte svého partnera, zanechá to trvalý dopad na to, jak se k vám cítí. S největší pravděpodobností hněv a nelibost.
může zničit důvěru v manželství, zvláště pokud si nemyslí, že tyto tresty jsou spravedlivé nebo nechápou, proč se rozčilujete.
mohl začít lhát, protože se obával, že pravda ho potrestá. Může se dokonce divit, co děláte za jeho zády, protože vaše chování naznačuje, že máte dost manželství (a nesnažíte se ho opravit).
i když od vztahu dostanete to, co chcete Poté, co jste potrestali svého manžela, stále to vytvoří emocionální propast, kterou lze těžko překonat.
- související obsah: Nejlepší způsoby-jak mu zabránit v podvádění
s největší pravděpodobností vytvoříte „trestný cyklus‘
pokud potrestáte svého manžela, obvykle odpoví tím, že vás potrestá zpět. S největší pravděpodobností, chce moc zpět ve vztahu, stejně jako pomsta za to, že se cítil tak špatně.
možná ho znovu potrestáte. Pak vás znovu potrestá a v podstatě vytvoří trestný cyklus. To není způsob, jak vést šťastný vztah, že ne?
aby se člověk dostal z trestu, musí ho zlomit tím, že projeví lásku a náklonnost navzdory všemu, co se mezi vámi stalo.
můžete se modlit, aby váš manžel měl ducha, aby to udělal. Ale, je to bezpečnější sázka pro vás, abyste vystoupili a byli tím, kdo s láskou rozbíjí tyto zdi.
když začnete zacházet se svým manželem bezpodmínečnou láskou, určitě ho povzbudíte, aby udělal totéž.
není to spolehlivá strategie, ale je to lepší, než pokračovat v tom, aby cyklus trestů poslal vaše manželství do ocasu.
pozitivní posílení je lepší než trest
bylo provedeno tolik studií o dopadu pozitivního posílení oproti potrestání někoho.
téměř v každém testovaném scénáři se ukázalo, že je účinnější posílit pozitivní chování.
ať už trénujete dítě, trénujete delfína nebo učíte psa potřást si rukama, je lepší povzbudit a odměnit dobré chování.
do jisté míry je to stejné s „tréninkem“ vašeho manžela.
když odměníte lidi za to, že dělají dobrou věc, jsou nadšeni, že mohou v tomto chování pokračovat.
když je potrestáte tichým zacházením, zadržováním sexu nebo ponecháním bez večeře k jídlu, většina lidí bude mít trvalý odpor. Skončíte s rozzlobeným manželem, který vás chce potrestat zpět.
v tu chvíli můžete získat shodu, ale rozhodně to není nejlepší dlouhodobé řešení vašich vztahových problémů.
je mnohem lepší mluvit se svým partnerem a motivovat je ke zlepšení chování.
je to stejné s rodičovstvím nebo řízením zaměstnanců v podnikání. Dejte jim svobodu činit vlastní rozhodnutí, pak Odměňte dobré chování penězi nebo jinými věcmi. Obvykle zjistíte, že je to nejlepší způsob, jak získat to, co chcete od jiné osoby.
vždy je nejlepší jednat z lásky
ať už do vesmíru vydáte jakoukoli energii, vesmír vám pošle zpět.
potrestání vašeho manžela je v nejlepším případě čin frustrace nebo v nejhorším případě nenávisti. Většinou, můžete očekávat, že váš manžel nakonec hodí tuto energii zpět na vás.
spíše než zabíjet lásku, která zůstává ve vašem manželství, zkuste jednat na základě lásky, kterou k této osobě stále máte – a uvidíte, co to dělá pro váš vztah.
trest ničí sexuální polaritu
předpokládejme, že jste ženský partner ve vašem vztahu a on je mužský partner. Tato sexuální polarita je velkou součástí toho, co vás k sobě přitahovalo.
ale když se rozhodnete potrestat svého manžela, polarita ve vašem manželství se stává tak mimo.
je to ze své podstaty mužské chování ovládnout a přemoci ostatní. Přijetím tohoto trestajícího chování, stáváte se mužnějším a to ho méně přitahuje. Mezitím, pokud se váš muž podrobí trestu, stává se ženštějším, takže ho pravděpodobně také méně přitahujete.
Sex má tendenci se zmenšovat, když jste v trestním cyklu se svým manželem, ale není to jen proto,že jste na sebe naštvaní. Když je poškozena sexuální polarita, vaše úroveň přitažlivosti k sobě navzájem také klesne.
mezi trestem a zločinem často neexistuje žádná souvislost
když neexistuje žádná souvislost mezi tím, co manžel dělá, a tím, jak ho manželka trestá, může to vyvolat větší hněv a odpor.
řekněme například, že váš manžel byl v pondělí pozdě z práce, takže mu v úterý odmítnete udělat večeři. To je malicherný trest, který nedává smysl, a pravděpodobně vytvoří delší cyklus hněvu a frustrace.
na druhou stranu, pokud se váš trest podobá přirozeným důsledkům toho, co se stalo, může být pro něj snazší spolknout.
řekněme například, že řeknete svému manželovi, že s ním nechcete trávit čas, když je opilý. Pak, přijde domů opilý a z tohoto důvodu si udržujete odstup. „Tiché zacházení“ se v tomto příkladu podobá přirozeným důsledkům jeho chování-a proto je méně pravděpodobné, že způsobí hlubší konflikt.
Všimněte si, jak jste vysvětlili, jak jste se cítili v druhém příkladu. Když to manželka dělá, může manželovi pomoci pochopit, proč reaguje určitým způsobem.
trest je krátkodobé řešení
mnoho psychologů svědčí o tom, že změny chování vyplývající z trestu bývají dočasné.
v mnoha případech se po ukončení trestu represivní chování restartuje.
může to být z mnoha důvodů, včetně:
- pokračující nelibost vůči punisherovi;
- pocity, že trest byl neoprávněný;
- zmatek ohledně toho, proč byl trest vůbec uplatněn.
jak již bylo zmíněno, můžete vymazat tento zmatek, zášť a potřebu potrestat kohokoli vůbec tím, že diskutujete o problému jako dospělí.
Rychlá poznámka k fyzickému týrání
mnoho domácího násilí pramení z touhy násilníka potrestat svého partnera.
neexistuje žádný ospravedlnitelný důvod k fyzickému zneužívání milence nebo člena rodiny. Riskujete trestní obvinění použitím jakékoli formy fyzické síly na svého partnera.
pokud jste se stali obětí domácího násilí, měli byste násilníka nahlásit policii a tento vztah okamžitě ukončit.
některé závěrečné myšlenky na manželku trestající svého manžela
chtěl jsem přidat některé důležité myšlenky na potrestání vašeho manžela, abych článek uzavřel.
narcistický manžel trest
může být těžké jednat s narcistickým manželem, protože tento typ člověka má tendenci, aby se jejich partner cítil nedůležitý. Pro narcistu, je to všechno o tom, jak se cítí. Bez ohledu na okolnosti, bez ohledu na to, jak se cítíte zraněni, narcista zřídka připustí, že je vinen z provinění.
být ženatý s narcisem může být jedinečnou formou mučení. Přes vaše nejlepší pokusy mluvit o jejich chybách, obvykle to bude mít pocit, že neposlouchají.
s tím jsme prozkoumali důvody, proč netrestat svého manžela, a ty se stále vztahují na narcistu, možná ještě více. Namísto, prohledejte tyto tipy, jak mluvit s narcisem, abyste se k nim pokusili dostat.
trest za násilného manžela
spíše než přemýšlet o trestech za násilného manžela, hledejte místo toho únikovou cestu. Žádný muž nebo žena si nezaslouží být v manželství, kde je jejich manžel fyzicky nebo emocionálně zneužívá.
legrační trest pro manžela
myšlenka vtipných trestů pro manžela, který se pokazil, by mohla apelovat na manželku s určitým typem humoru.
možná jste viděli manželku takto trestat svého manžela v romantické komedii. Mohlo by se zdát, že s veselým žertem není nic špatného, abyste se vrátili ke svému manželovi, ale je nepravděpodobné, že by problém vyřešil.
a co víc, neměli byste být překvapeni, pokud legrační trest stále rozrušuje vašeho partnera a tlačí je dále od vás.
jak vtipný může být váš nápad, obvykle to způsobí více škody než užitku. Je lepší mluvit věci jako dospělí.
stejná rada platí i pro žerty na rodinu a přátele.
Nějaké Další Otázky Týkající Se Potrestání Vašeho Manžela?
opravdu nemohu příliš zdůraznit důležitost hlavního bodu, který se snažím v tomto článku zdůraznit: trest vás málokdy dostane, co chcete.
jedna poslední otázka, která opravdu zatlouká bod domů: už jste potrestali své přátele, rodina nebo romantičtí partneři dříve-a jak to pro vás fungovalo?
s největší pravděpodobností jste byli inspirováni hledáním této příručky, protože jste si již všimli, že zadržování sexu, peněz nebo cokoli jiného nefunguje.
doufejme, že nyní můžete vidět, že existují i jiné způsoby řešení problémů, které se objevují v manželském životě.
Máte-li otázku, jak usnadnit manželský život, ať už jste muž nebo žena, neváhejte a napište jej do níže uvedeného formuláře komentářů.