Exemple de Table des matières
Le skateboard est un sport d’apprentissage. Les débutants au début pour faire du skateboard correctement. Ensuite, ils essaient d’apprendre différentes astuces. Sauter sur une planche à roulettes est une astuce très populaire.
Il y a quelques étapes faciles pour sauter sur une planche à roulettes. J’enseigne aux gens différents trucs de skateboard depuis quelques années. J’enseigne généralement 7 étapes pour l’exécuter. Ici, je vais en discuter correctement. Alors continuez à lire l’article et apprenez à sauter sur une planche à roulettes.
Comment sauter sur un Skateboard pour débutants?
Étape 1: Placez Vos Pieds
Commencez par le pied avant. Placez-le au milieu des planches de skateboard. (2 pouces du boulon) Placez le pied arrière sur la queue de votre skateboard.
Le talon du pied arrière doit être hors de la surface de la planche. Rappelez-vous, les deux pieds doivent être tournés droit devant. Évitez de créer un angle entre les jambes.
Étape 2: Pliez le genou
Nous savons tous comment plier le genou. Le processus est le même que le processus général. Assurez-vous que vos pieds ne soient pas égarés. En fait, c’est la première étape pour faire apparaître la queue.
Étape 3: Faites apparaître la queue
Appliquez une force vers le bas à l’aide de votre pied arrière et appuyez rapidement sur la queue du skateboard. Ensuite, la queue touchera le sol et prendra de l’élan vers le haut. C’est le processus de pop-up.
Vous devez faire attention à pousser. Cela dépend de votre poids. La personne légère poussera plus fort. Les gens en bonne santé ne pousseront pas si fort.
Étape 4: Sautez immédiatement
Dès que vous sautez la queue, sautez en l’air. Assurez-vous de redresser vos jambes. Si vous ne pouvez pas le faire, il y aura une collision entre vos pieds et la planche. Vous pouvez comprendre, c’est un moment crucial du processus.
Étape 5: Faites glisser le pied avant
Tout en sautant, faites glisser votre pied avant en douceur, avec la planche. N’essayez pas de faire pression. Il suffit de glisser le côté du pied. Arrêtez d’atteindre la fin du tableau. Ne franchissez pas la ligne.
Étape 6: Nivelez les pieds et l’épaule
Lorsque vous atteignez le point le plus haut, en dessous avec vos pieds, assurez-vous de niveler les pieds et l’épaule. Écartez les mains en tirant légèrement vers le haut des genoux.
Étape 7: Atterrissage
L’atterrissage est important. Si vous manquez l’atterrissage, vous risquez de vous blesser au genou. Développez vos genoux vers le sol. Continuez à plier légèrement les genoux et imprégnez-vous du choc de l’atterrissage. Assurez-vous de ne pas perdre le contrôle de la planche.
Conseils pour maîtriser le saut sur une planche à roulettes
J’ai déjà décrit les façons de sauter sur une planche à roulettes. Maintenant, vous devez en apprendre davantage sur quelques conseils pour le maîtriser. Allons les chercher.
- Concentrez-vous davantage sur l’étape 3 que sur les autres étapes. Si vous pouvez mieux apparaître, vous pourrez obtenir un saut parfait.
- Essayez de glisser vers la fin. Si vous pouvez le faire, vous pourrez sauter plus haut. Ne l’essayez pas au début.
- Choisissez un endroit sûr pour effectuer ce tour de skateboard.
- Maîtrisez la position de vos pieds et le nivellement de votre corps. Cela aidera à effectuer un saut comme un professionnel.
Remarque spéciale: Vous devez porter un casque et un équipement de sécurité avant de pouvoir commencer à faire du skateboard. Puisque vous êtes un patineur débutant, ne sautez pas sur le skateboard électrique.
Mots finaux
Il n’est pas si difficile d’apprivoiser cette astuce facile. Si vous êtes très nouveau en skateboard, je vous suggère d’apprendre d’abord à rouler. Les débutants peuvent aller de l’avant pour apprendre cela.
Je le répète; ce n’est pas une question de seulement 1 jour. Vous devez le pratiquer pendant au moins une semaine pour maîtriser cela. Alors, continuez à vous entraîner et n’oubliez jamais de vous protéger.