Comment Dire À Vos Enfants De Votre Divorce
Avez-vous tendance à éviter les désagréments?
Craignez-vous de ne pas avoir en vous la possibilité de parler du divorce à vos enfants?
Dommage.
Informer les enfants d’un divorce est une tâche mieux accomplie par leurs parents.
Si vous ne le faites pas, vos enfants vont le comprendre par eux-mêmes. (Ils le savent peut-être déjà et ils sont prêts à jouer avec vous et votre famille sans divorce.)
Ou, quelqu’un d’autre leur dira ce qui se passe. Ce n’est pas ce que tu veux.
Voici ce que vous devez savoir pour informer vos enfants de votre divorce:
1. Faites-le ensemble. C’est une tâche que vous et votre coparent devriez faire ensemble. C’est un moment où il est essentiel de montrer aux enfants un front uni.
2. Voici ce qu’il faut dire. Dites-leur:
- Nous avons fait le choix de divorcer parce que nous pensons que c’est ce qui sera le mieux pour notre famille.
- Nous t’aimons tous les deux et nous t’aimerons toujours. L’amour qu’un parent a pour un enfant ne finit jamais.
- Nous allons toujours travailler ensemble pour nous assurer de prendre soin de vous.
- Nous avons chacun une relation spéciale avec vous. Vous pouvez nous aimer tous les deux et ne jamais sentir que vous devriez choisir entre nous, tout comme chacun de nous vous aime, vous et votre frère / sœur.
3. Pas de place pour le blâme. Assurez-vous que les enfants sont clairs sur le fait que le divorce n’a pas été causé par tout ce qu’ils ont fait ou n’ont pas fait. (Parfois, les experts disent « dites aux enfants que le divorce n’est pas de leur faute. »Cependant, je n’aime pas utiliser le mot faute. Je ne veux pas semer la graine que ce divorce est la faute de personne. Évitez donc d’utiliser le mot « faute » et précisez plutôt qu’il n’y a pas de place pour le blâme.
4. On est toujours une famille. En termes simples, le divorce signifie que maman et papa ne seront plus mari et femme, mais nous serons tous toujours une famille et nous serons toujours Maman et papa.
5. Avenir. Expliquez l’avenir du mieux que vous le pouvez. Dites aux enfants ce que vous savez de la logistique et à quoi ressemblera l’avenir.
6. Ne mentez pas. Si vous mentez ou trompez vos enfants, vous leur donnez un message clair que ces comportements sont acceptables. Et, ils communiqueront avec vous de la même manière. Au lieu de cela, dites–leur ce qu’ils doivent savoir et ce qu’ils veulent savoir – dans un format adapté à l’âge.
7. Le timing est important. Ne leur dites pas trop tôt – des mois avant le déménagement ou la séparation se produiront laissent trop de temps pour s’inquiéter de ce à quoi ressemblera leur avenir. Prévoyez plutôt une brève période de transition avant le départ de l’un des parents. Ne surprenez pas vos enfants avec un divorce. (Imaginez l’horreur vécue par les enfants qui sont rentrés du camp de sommeil pour découvrir qu’ils avaient maintenant deux maisons.)
8. Lisez avec eux. Lisez un livre sur le divorce avec vos enfants. (Voir notre bibliographie.) Lire un livre ensemble fournira des informations et déclenchera une discussion.