Aimez-vous le sport? Aimez-vous la nutrition? Voulez-vous travailler dans le domaine de la nutrition sportive (ou dans un domaine connexe)? Une carrière de nutritionniste sportive peut être la voie parfaite pour vous. Voici comment réussir dans ce domaine.
Un nutritionniste sportif ou un diététicien sportif est un créneau spécialisé qui fournit des conseils et des conseils en nutrition aux athlètes en se concentrant sur l’optimisation de leurs performances et l’amélioration de leur récupération par l’exercice.
Un emploi de nutritionniste sportive ou de diététiste sportive est un domaine en plein essor. Les consommateurs et l’industrie du sport recherchent des experts en nutrition qualifiés.
À mesure que le domaine de la performance sportive augmente et que l’appréciation pour alimenter le corps s’améliore, les opportunités d’emploi pour les professionnels de la nutrition augmentent également. Alimenter la performance de l’exercice et la récupération avec une nutrition et un régime spécialisés (apport en macronutriments et en micronutriments) est nuancé, ce qui constitue une opportunité d’emploi en demande pour les diététistes.
Description du poste de nutritionniste sportive
La diététiste sportive fournit des conseils en nutrition individuels et de groupe / d’équipe, des plans de nutrition et de l’éducation sur place (base d’attache de l’équipe) ou en voyage.
Selon la Commission d’Enregistrement de la Diététique (CDR), l’expérience de pratique de la Diététique sportive qui se qualifie comprend:
La diététiste sportive fournit des conseils et une éducation en nutrition individuelle et en groupe / en équipe pour améliorer la performance des athlètes de compétition et de loisirs. Les principales responsabilités comprennent le conseil aux individus et aux groupes sur la performance nutritionnelle quotidienne et la santé; traduire les dernières preuves scientifiques en recommandations pratiques sur la nutrition sportive; suivre et documenter les résultats des services de nutrition, servant de ressource alimentaire et nutritionnelle pour les entraîneurs, la performance sportive, le personnel de soutien et les familles. Ceci est accompli en fournissant une éducation en nutrition sportive pour les programmes de santé / bien-être, les équipes sportives et les groupes communautaires; et le maintien des compétences professionnelles et des compétences requises pour la pratique professionnelle, ou indirectement telles que documentées par des pratiques de gestion, d’éducation ou de recherche liées spécifiquement à la diététique sportive.
Comprendre les grammes nécessaires de glucides, de protéines et de graisses nécessaires pour alimenter des sports et des types d’activités spécifiques fait partie du travail. Fournir des recommandations aux athlètes qui incluent quels aliments contiennent ces macronutriments spécifiques et en quelles quantités ils sont nécessaires et à quels moments est également vital pour la force, l’endurance et une récupération optimale. De plus, il est également important de savoir quelle quantité de liquide doit être consommée. Le travail de Nutritionniste Sportive et de Diététiste sportive peut être très compliqué et nécessite une formation et une éducation spécifiques.
Le Groupe de pratique Diététique de l’Académie Américaine de Nutrition et de Diététique, appelé Nutrition Sportive, cardiovasculaire et Bien-être (SCAN), a une description de poste complète de diététiste sportive qui est utile.
En général, un Nutritionniste sportif ou un Diététicien sportif effectue ce qui suit, selon le SCAN:
- Évalue et analyse les pratiques alimentaires, la composition corporelle et l’équilibre énergétique (apport et dépense) des athlètes dans le contexte de la performance sportive et de la santé.
- Conseille les athlètes sur une nutrition optimale pour l’entraînement physique (faire correspondre la nutrition aux phases et objectifs de l’entraînement), la compétition, la récupération après l’exercice, la gestion du poids, l’hydratation, l’immunité, les troubles alimentaires, les voyages et la supplémentation.
- Conseille les athlètes professionnels, les athlètes récréatifs et les athlètes en général, pour atteindre et maintenir un niveau de masse corporelle, de graisse corporelle et de masse musculaire compatible avec une bonne santé et de bonnes performances.
- Fournit des plans de repas et des plans de collations personnalisés pour promouvoir l’atteinte des objectifs à court et à long terme en matière de performance sportive et de bonne santé.
- Développe et conseille des protocoles d’hydratation.
- Aborde les défis nutritionnels à la performance, tels que les allergies alimentaires, les troubles minéraux osseux, les troubles gastro-intestinaux, l’épuisement du fer et l’anémie ferriprive.
- Fournit une thérapie nutritionnelle médicale, au besoin, pour aider à gérer ou à traiter des conditions médicales.
- Conseille les athlètes sur une nutrition optimale pour se remettre d’une maladie ou d’une blessure.
- Coordonne les soins nutritionnels en tant que membre d’équipes multidisciplinaires de médecine sportive / sciences du sport.
- Assure la liaison avec les programmes hospitaliers et ambulatoires pour des conditions telles que les troubles de l’alimentation.
- Évalue la légalité, l’innocuité, la qualité et l’efficacité des suppléments nutritionnels, y compris les suppléments à base de plantes; surveille l’utilisation de suppléments appropriés.
- Collabore avec la famille, le médecin, l’entraîneur et d’autres professionnels de la santé de la personne, selon le cas.
- Développe des ressources pour soutenir les efforts éducatifs.
- Enseigne la sélection des aliments (visites d’épicerie, stockage des aliments) et la préparation des aliments (cours de cuisine).
- Documente les services de nutrition fournis et évalue l’efficacité des stratégies nutritionnelles pour atteindre les résultats souhaités en utilisant le processus de soins nutritionnels.
- Éduque et encadre les stagiaires en diététique et d’autres personnes, le cas échéant.
- Supervise les RTD, les travailleurs étudiants et les employés.
- Élabore et supervise les politiques et procédures nutritionnelles.
Exemple de Description de poste de Diététiste sportive
L’exemple de description de poste de diététiste sportive ci-dessous provient d’une offre d’emploi réelle pour le titre de Diététiste sportive adjointe dans une grande université privée.
Comment devenir Nutritionniste Sportive ou Diététiste Sportive
Il existe des exigences de base et des diplômes nécessaires pour s’appeler Nutritionniste Sportive ou Diététiste Sportive. Pour être plus compétitif, il y a des certifications professionnelles supplémentaires à obtenir et des organisations à rejoindre.
- Les bases pour les nutritionnistes sportifs. Il n’y a pas de réglementation spécifique pour s’appeler Nutritionniste sportif. Par exemple, quelques cours en ligne offrent une certification de nutritionniste sportive de base après avoir suivi seulement un ou deux cours. Cependant, ces mini-cours ne fournissent pas une connaissance approfondie. Pour obtenir un meilleur avantage concurrentiel, il est recommandé d’obtenir au moins un baccalauréat d’un établissement accrédité en Nutrition et en Sciences / Physiologie de l’exercice ou en kinésiologie. Plusieurs établissements universitaires offrent des programmes conjoints en sciences de la nutrition et de l’exercice qui peuvent être plus efficaces et plus efficaces pour économiser du temps et de l’argent.
- Les bases pour les diététistes sportifs. Une fois le diplôme de premier cycle obtenu, on peut postuler pour devenir Diététiste Nutritionniste (RDN) par l’Académie de Nutrition et de Diététique (AND). Voici un article sur la façon de devenir un Nutritionniste diététiste agréé. Après avoir terminé le stage et réussi l’examen national, le titre RDN est obtenu. Vous pouvez ensuite continuer avec les certifications de diététiste sportive avancées.
- Nutritionnistes Sportifs Avancés et Diététistes Sportifs. L’obtention d’une maîtrise et même d’un doctorat en Nutrition, en Sciences / Physiologie de l’exercice ou en kinésiologie fournira des connaissances supplémentaires et attirera un plus grand nombre d’employeurs et d’options d’emploi. Des diplômes et certifications supplémentaires améliorent la crédibilité et le statut professionnel.
- Certifications de Diététiste Sportive Avancées. Une fois enregistrés en tant que Diététistes Enregistrés, les diététistes ont également la possibilité de devenir un Spécialiste Certifié en Diététique Sportive (CSSD) de la Commission d’Enregistrement de la Diététique (CDR). Il existe des conditions d’éligibilité spécifiques, notamment la réalisation de 2 000 heures de pratique de la diététique sportive sur une période de 5 ans. Une fois éligible, la diététiste doit présenter une demande au CDR et passer un examen. En réussissant l’examen, le CSSD est obtenu. Cette certification avancée est hautement reconnue par les institutions et organisations sportives professionnelles et collégiales, entre autres. Et certaines organisations exigent les titres de compétences du CSSD pour divers postes.
Programmes d’éducation en nutrition sportive
Il existe des établissements qui offrent des cours, des certificats ou des diplômes avancés qui incluent la nutrition sportive, la science de l’exercice, la physiologie de l’exercice ou la kinésiologie ou un sujet connexe en tant que composante du programme.
Les stages diététiques et les programmes coordonnés en diététique peuvent également répondre à des critères d’éducation en nutrition sportive.
Certifications Nutrition Sportive ou Diététiste Sportive
Il existe plusieurs certifications à avoir pour signifier votre expertise. Voici une liste de deux certifications de nutrition sportive que vous pourriez envisager.
Spécialiste Certifié en Diététique Sportive (CSSD)
C’est vraiment l’étalon-or pour les diététistes inscrits qui souhaitent travailler avec des athlètes et démontrer leur expertise. L’éligibilité à la certification de spécialiste en diététique sportive est listée ici:
- Diététistes agréés (RD) ayant au moins deux ans d’expérience en pratique professionnelle
- RDs ayant démontré une expérience professionnelle dans la pratique de la diététique sportive
- Spécialistes en nutrition sportive qualifiés pour dispenser une thérapie nutritionnelle médicale
- Certification du Conseil National par la Commission d’Enregistrement de la Diététique en tant que Spécialiste certifié en
Diététique sportive (CSSD) - Sous licence conformément aux réglementations de l’État
Conseils pour passer l’examen CSSD
- Entraînez-vous à trouver le lieu de l’examen avant l’examen réel
- Mangez un repas solide avant l’examen
- Apportez 2 calculatrices
- Si vous n’avez pas réussi la 1ère fois, vous pouvez reprendre plus tard!
ACE Fitness Nutrition Specialist
- Selon l’American Council on Exercise (ACE), « Le programme ACE Fitness Nutrition Specialist est conçu pour les professionnels de la santé et du fitness qui souhaitent approfondir leur compréhension de la nutrition, apprendre à aider les clients à intégrer des choix alimentaires sains dans leur routine quotidienne et comprendre comment répondre aux besoins nutritionnels spéciaux de différents types de clients, de ceux qui cherchent simplement à devenir en meilleure santé aux athlètes de compétition. Vous apprendrez à guider les clients dans la sélection d’aliments frais et riches en nutriments, et associerez ces connaissances à des stratégies de changement de comportement qui aideront vos clients à transformer des choix judicieux en habitudes à long terme. »
- Devenir un Spécialiste de la Nutrition Fitness
Salaires des Nutritionnistes Sportifs et des Diététistes Sportifs
Il existe de nombreuses opportunités d’emploi pour les Nutritionnistes Sportifs et les Diététistes Sportifs. Les salaires varient en fonction du niveau d’éducation, de l’expérience, de la formation spécialisée, de l’emplacement géographique et du domaine d’emploi spécifique.
L’échelle salariale d’un diététiste sportif est très large. Dans l’ensemble des États-Unis, au 19 février 2021, le salaire annuel moyen est de 54 345 dollars par an, soit 25,65 dollars de l’heure. Cependant, la pratique privée et la consultation de diététistes sportifs facturent entre 75 $ et 275 hour l’heure. Cela dépend également de l’emplacement, du niveau de compétence et de l’expérience. Il y a beaucoup de variables lorsqu’il s’agit de déterminer son salaire.
Selon les chercheurs de l’Enquête sur la Rémunération et les Avantages sociaux 2019 de la Profession de Diététicien, « Les salaires les plus élevés dans les médias selon les certifications de spécialité comprennent le SSD (Spécialiste Certifié en Diététique Sportive, 40,83$), le CDE (Éducateur Certifié en Diabète, 36,54$), le CDM, le CFPP (Gestionnaire Certifié en Diététique, Professionnel de la Protection des Aliments, 36,23 $) et le CSG (Spécialiste Certifié en Nutrition Gérontologique,3 36.05). »
Emplois pour les Nutritionnistes Sportifs et les Diététistes Sportifs
Voici quelques-uns des endroits les plus courants qui embaucheraient un Nutritionniste Sportif ou des Diététistes sportifs ou où vous pourriez créer un emploi sur le terrain:
- Collèges et universités
- Équipes d’écoles secondaires
- Départements sportifs dans les établissements d’enseignement
- Organisations sportives professionnelles et régulières
- Athlètes de compétition
- Clubs sportifs et gymnases
- Sociétés alimentaires, y compris les produits de nutrition sportive
- Centres de réadaptation
- Recherche
- Pratique privée et coaching
- Conseil, porte-parole de la marque et médias / médias sociaux
- Rédaction / auteurs
- Création de contenu
Comment trouver un emploi en tant que nutritionniste du sport ou Diététiste sportive
Trouver un emploi en tant que nutritionniste sportive La diététiste sportive a des directives similaires à la recherche d’un emploi dans n’importe quelle industrie ou domaine spécifique.
- Réseau. Réseau. Réseau. Comme tous les domaines de la vie, qui vous connaissez compte. Plus vous connaissez de personnes qui savent que vous cherchez un emploi vous tiendront au courant si / quand un emploi s’ouvre dans votre région de choix. De plus, si vous connaissez des personnes travaillant déjà dans l’entreprise, l’organisation ou le domaine dans lequel vous souhaitez travailler, vous aurez de meilleures chances d’obtenir le poste grâce à la référence.
- Médias sociaux – Utilisez des plateformes de médias sociaux telles que LinkedIn pour trouver un emploi et réseauter. Ces plateformes ont constamment des recruteurs et des responsables du recrutement à la recherche du meilleur candidat pour pourvoir les postes vacants. Les plateformes de médias sociaux sont également d’excellentes avenues pour rencontrer plus de personnes au sein de l’industrie et / ou de l’organisation, de l’entreprise ou de l’institution avec laquelle vous souhaitez travailler.
- Alertes emploi – Inscrivez-vous pour recevoir des notifications sur les sites de recherche d’emploi tels que NutritionJobs pour être averti lorsque de nouveaux emplois sont affichés dans votre région et votre région de choix.
- Organisations sportives – Joignez-vous à des organisations sportives locales et nationales et impliquez-vous. Non seulement vous rencontrerez plus de gens et de réseaux, mais vous en apprendrez également plus sur les opportunités disponibles dans l’industrie de la nutrition sportive.
- Bénévolat dans l’industrie – Faites du bénévolat et acquérez de l’expérience. De nombreuses personnes ont trouvé un emploi grâce à leurs postes de bénévoles, soit en faisant du réseautage, soit en se faisant embaucher par l’organisation lorsqu’un poste s’ouvre.
- Réseautez avec des professionnels de la santé – Sortez des sentiers battus. Il est important de se connecter avec d’autres nutritionnistes sportifs et diététistes sportifs. Il est tout aussi important de rencontrer d’autres professionnels de la santé et de la condition physique, notamment des entraîneurs personnels / de conditionnement physique, des entraîneurs sportifs, des entraîneurs de force, des physiologistes de l’exercice, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des massothérapeutes, des chiropraticiens, etc. D’autres professionnels de la santé et de la condition physique peuvent également devenir d’excellentes sources de référence pour des emplois, des clients et des opportunités de carrière.
- Conseils de recherche d’emploi pour les diététistes – Pour plus de conseils de recherche d’emploi, consultez 10 Conseils de recherche D’emploi Que chaque Diététiste Devrait Connaître.
- Rejoindre SCAN – Selon SCAN, « En tant que membre ET, vous êtes admissible à rejoindre SCAN, le groupe de pratique diététique de l’Académie de Nutrition et de diététique consacré aux aspects nutritionnels du sport, du système cardiovasculaire, du bien-être et de la prévention et du traitement des troubles de l’alimentation. SCAN offre des avantages aux membres, tels que le bulletin PULSE, un symposium annuel, du réseautage avec d’autres professionnels de la diététique sportive et la possibilité de faire du bénévolat. »
- Podcast Nutritionniste du sport – Il existe plusieurs podcasts qui mettent en évidence diverses opportunités de carrière en diététique, y compris le parcours de carrière de nutritionniste du sport. Découvrez les extraits de Sports RD de Liz Wluka. Voici une liste de podcasts nutritionnels par des diététistes qui est également utile.
Ressources pour les nutritionnistes sportifs Diététistes sportifs
Consultez les sites Web suivants pour plus d’informations et de ressources. Ceux-ci peuvent également être utilisés comme outils de réseautage pour rencontrer plus de personnes dans l’industrie du fitness, de la santé et du bien-être:
- BALAYAGE: Nutrition Sportive, Cardiovasculaire et Bien-être Groupe de pratique diététique
- American College of Sports Medicine
- Association des Diététistes sportifs collégiaux et Professionnels – La mission de l’Association des Diététistes sportifs collégiaux et professionnels est de créer des leaders qui élèvent la profession de la Nutrition sportive grâce à des soins éthiques, scientifiques et de pointe. Ils ont des ressources de carrière et un répertoire de diététistes sportifs.
- National Collegiate Athletic Association : Institut des sciences du sport: Nutrition
- Société Internationale de Nutrition Sportive
- Diététistes Sportifs d’Australie
Sarah Koszyk, MA, RDN, est une Diététiste et Nutritionniste Sportive agréée spécialisée dans la Gestion du Poids et la Nutrition Sportive pour les jeunes et les adultes. Elle écrit des articles pour plusieurs publications, fournit un coaching nutritionnel personnalisé et est porte-parole de la marque. Elle est la fondatrice de MIJA, une société de suppléments de superaliments, et de Haumea Health, une clinique de bien-être pour la fertilité. Instagram Facebook, Twitter, YouTube ou LinkedIn.