Le corps masculin produit constamment des spermatozoïdes par un processus appelé spermatogenèse, avec de nouveaux spermatozoïdes produits chaque jour. Alors que de nouveaux spermatozoïdes sont produits chaque jour, le cycle complet de maturation des spermatozoïdes prend entre 2 et 3 mois, c’est pourquoi nous recommandons de prendre Impryl pendant 3 mois avant d’essayer de concevoir.
Les hommes arrêtent-ils de produire du sperme?
Alors que les femmes naissent avec tous les ovules qu’elles auront jamais, les hommes, sauf conditions médicales graves, produisent constamment des spermatozoïdes tout au long de leur vie. Des millions de spermatozoïdes sont produits chaque jour, bien que leur nombre et leur qualité se détériorent souvent avec l’âge.
Bien que l’âge soit un facteur de fertilité masculine, c’est un autre exemple de la différence entre les corps masculin et féminin. Il est possible pour un homme de réussir à mettre une femme enceinte à un âge beaucoup plus avancé que lorsqu’une femme entre en ménopause – il n’y a pas d’équivalent masculin de la ménopause!
Quel est le cycle de vie d’un spermatozoïde?
Cela dépend de l’environnement dans lequel le spermatozoïde est introduit. Dans le corps féminin, les spermatozoïdes peuvent vivre environ 5 jours. La raison pour laquelle ils peuvent survivre si longtemps est que l’appareil reproducteur d’une femme a le liquide et les nutriments nécessaires pour que les spermatozoïdes survivent pendant cette période. Ceci est vital car les spermatozoïdes doivent entreprendre un long voyage vers les trompes de Fallope pour rencontrer et féconder l’ovule.
Si les spermatozoïdes sont introduits dans l’air à l’extérieur du corps, ils meurent en quelques minutes. Alternativement, le sperme peut être congelé, souvent appelé cryoconservation. Au Royaume-Uni, la durée maximale légale de stockage du sperme pour des raisons médicales est de 55 ans! La durée de vie d’un spermatozoïde dépend entièrement de l’environnement dans lequel il est introduit et, par conséquent, sa durée de vie peut aller de quelques minutes à des décennies.
Comment améliorer la santé des spermatozoïdes?
Un certain nombre de facteurs peuvent affecter la santé de votre sperme. Voici quelques conseils simples:
- Arrêtez de fumer
- Réduisez votre consommation d’alcool
- Faites de l’exercice régulièrement
- Maintenez un poids santé
- Limitez l’exposition au téléphone portable
- Portez un caleçon ample
Si vous souhaitez effectuer une analyse plus approfondie de la santé de votre sperme et comment l’améliorer vous pouvez lire certaines de nos autres ressources: Faible motilité des spermatozoïdes: Causes, traitements et plus encore et Quelles sont les meilleures façons de stimuler la fertilité masculine?
Les facteurs environnementaux modernes ont clairement un effet sur l’infertilité masculine; une vaste étude de 2017 a montré que le nombre de spermatozoïdes a diminué de plus de 50% au cours des 40 dernières années. Le Telegraph a fourni un guide excellent et simple pour améliorer votre numération des spermatozoïdes que vous pourriez trouver utile.
Impryl
Impryl est unique car c’est l’un des seuls suppléments disponibles sur le marché qui est cliniquement prouvé pour aider à augmenter les chances de réussite d’une grossesse chez les hommes souffrant d’infertilité. Impryl est un mélange de micronutriments, qui ont été soigneusement sélectionnés afin de fournir un soutien équilibré au métabolisme. C’est grâce à cette fonction unique qu’Impryl apporte un soutien antioxydant naturel ainsi qu’une optimisation des gènes et de l’énergie des spermatozoïdes.
Vous pouvez trouver plus d’informations sur la façon dont Impryl peut vous aider ainsi que des vidéos de spécialistes de la fertilité au Royaume-Uni ici
Le NHS a également une page dédiée à l’amélioration de vos chances d’être papa où ils répondent à un certain nombre de questions que vous pourriez avoir concernant la fertilité masculine.