Aide! Mon bébé est constipé après avoir commencé les solides!

C’est toujours une situation de caca lorsque votre bébé a une… situation de caca.

Nous sommes d’abord des mamans, mais nous sommes aussi des diététistes enregistrées, ce qui signifie que nous sommes sacrément à l’aise de parler de caca!

Beaucoup de bébés peuvent intrinsèquement lutter contre les selles et souffrir de constipation à un moment donné de leur vie, alors, que doit faire un parent? Nous espérons couvrir tout cela ici dans cet article de blog! Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est judicieux de passer en revue un mécanisme important dans le corps humain: le réflexe gastro-colique. Ce réflexe est déclenché par l’alimentation et se produit chez les bébés, les enfants et les adultes! Ce réflexe stimule votre intestin (principalement votre gros intestin) à se contracter et à déplacer le contenu. C’est en fait grâce à ce reflet que de nombreux bébés passent la selle peu de temps après une bouteille, une séance d’allaitement ou une alimentation solide!

Maintenant que nous avons couvert cela

Qu’est-ce que la constipation?

La constipation survient lorsque les selles deviennent dures et difficiles à passer. Contrairement à la croyance populaire, votre bébé n’a pas besoin de faire caca tous les jours. La fréquence est importante, oui, mais le plus important est de savoir si un bébé peut facilement passer les selles. C’est ce que nous allons chercher!

À vrai dire, tous les bébés sont différents et suivent leur propre « constitution » unique; il est important de reconnaître qu’il existe de nombreux schémas « normaux » pour les selles. Certains bébés vont faire caca plusieurs fois par jour, d’autres peuvent faire caca tous les deux jours et certains peuvent aller encore plus longtemps.

Les bébés allaités peuvent aller plusieurs fois par jour ou plusieurs jours ou plusieurs semaines entre les caca! Jessica a assisté à un événement d’apprentissage avec un groupe de pédiatres et ils comparaient le temps que leurs patients avaient passé entre les caca. Un médecin a eu un bébé en bonne santé qui est passé 27 jours entre les caca! Puisque les médecins ont été informés de ce qui se passait, cela signifie que les parents étaient en contact avec leur pédiatre. Si vous sentez que quelque chose se passe avec votre tout-petit, n’ayez pas peur de contacter votre fournisseur de soins primaires.

D’autre part, les bébés nourris au lait maternisé ont moins de variabilité et ne vont généralement pas pendant des jours ou des semaines sans caca.

Certains parents sont trop préoccupés par la fréquence à laquelle leur enfant a des selles, car on leur a appris qu’un enfant en bonne santé a des selles tous les jours. Ce n’est pas vrai. La fréquence des selles n’est pas aussi importante que si l’enfant peut facilement passer les selles. Votre enfant n’est pas constipé si ses selles sont molles et passent facilement, même si cela fait un certain temps depuis la dernière selle.

Un bébé constipé va se fatiguer lorsqu’il va aller à l’intestin et quand il passera, ce sera dur, et ressemblant à des granulés, c’est-à-dire qu’il ressemblera à de la merde de lapin!

Si votre bébé est constipé, il peut avoir le visage rouge en essayant de passer les selles, vous pouvez voir du sang dans ses selles (sang noir ou frais) ou il peut être difficile.

Qu’est-ce qui peut causer la constipation d’un bébé?

Il existe une foule de raisons pour lesquelles un bébé peut développer une constipation. Quelques-uns comprennent:

• Changement de routine
• Déshydratation
• Utilisation de médicaments
• Allergie non diagnostiquée aux protéines du lait de vache
• Diminution de la motilité intestinale
• Entraînement à la propreté avant que l’enfant ne soit prêt
• Transition vers des aliments solides
  • Augmentation soudaine du fer
  • Pas assez d’apport en fibres

Quand devrais-je m’inquiéter?

Un accès occasionnel de constipation n’est pas inquiétant, mais si vous voyez du sang dans les selles de votre bébé ou si la constipation est une lutte constante, il est idéal d’obtenir le soutien de votre médecin ou d’un fournisseur de soins de santé pour s’assurer qu’il n’y a pas d’autres problèmes en jeu tels qu’un problème de motilité, une allergie non diagnostiquée ou d’autres processus pathologiques.

En fin de compte, nous voulons faire ce que nous pouvons pour protéger les bébés de la constipation afin d’éviter d’autres complications. Nous ne voulons pas apprendre à notre bébé qu’il doit « pousser fort » pour passer les selles. De plus, nous savons trop bien que la constipation peut également contribuer au manque d’appétit. Pensez à la dernière fois que vous étiez un petit déçu? Vous n’aviez probablement pas trop envie de manger.

Ne vous inquiétez pas si votre médecin vous prescrit des médicaments comme intervention.

Les stratégies diététiques sont utiles pour faire bouger les choses, mais elles ne fonctionnent pas souvent pour faire bouger les choses.

Un médicament peut relancer une selle et des choix stratégiques d’aliments et de liquides peuvent maintenir l’élan!

Comment l’introduction de solides change-t-elle le caca de mon bébé?

Parentsget préparez-vous! Si vous venez tout juste de commencer votre bébé à manger des aliments solides, vous avez peut–être remarqué un changement dans ses intestins – tout, de la couleur, de la consistance et de la fréquence, peut changer!

Pensez-y: depuis environ six mois, votre bébé a exclusivement recours à un régime liquide sous forme de lait maternel et / ou de lait maternisé. Maintenant, l’intestin de votre bébé est lentement introduit à de plus en plus d’aliments solides. Pour ajouter, votre bébé forme tellement plus d’enzymes dans son tractus intestinal pour digérer de nouveaux aliments. Une fois que les solides ont commencé, cela nécessitera naturellement une période d’ajustement. Savoir dès le départ que la digestion est un processus d’adaptation et à bien des égards, que le passage des selles est un comportement appris, pourrait être utile!

Alors oui, vous remarquerez peut-être:

• Votre bébé fait caca plus souvent
• Votre bébé fait caca moins souvent
• La couleur de la merde de votre bébé a changé pour une couleur plus foncée
• La merde de votre bébé contient de la nourriture non digérée (ne vous inquiétez pas trop à ce sujet!)

Au secours ! Mon bébé a commencé sur des solides et est maintenant constipé!

D’accord, d’accord, donc vous êtes ici et vous voulez tous les produits sur la façon de soulager la constipation de votre bébé. Voici quelques choses à garder à l’esprit, nous avons adapté ces suggestions à ceux d’entre vous qui ont en fait commencé le voyage amusant de #Démarresolidesconfidemment:

1. Offrez un massage à votre bébé: la thérapie tactile sur l’abdomen de votre bébé peut être un moyen vraiment efficace de soulager la constipation. La théorie est très simple: en exerçant une légère pression sur leur ventre, vous encouragez mécaniquement les selles à passer. Un massage commun est affectueusement intitulé « Je t’aime ».
2. Offrez de l’eau à votre bébé: vers l’âge de 6 mois, vous pouvez offrir à votre bébé 2 à 4 oz d’eau par jour. Cela aidera à augmenter l’hydratation, à humidifier les selles et, espérons-le, à faciliter le passage. Dans certains cas, votre médecin peut vous encourager à offrir plus d’eau – la clé est que nous ne voulons pas déplacer la consommation de lait maternisé ou de lait maternel qui a une nutrition essentielle pour votre bébé. Cela étant dit, vous pouvez également nourrir / allaiter davantage.
3. En parlant d’eau, offrez à votre bébé un bain chaud. L’environnement chaud peut aider votre bébé à détendre les muscles qui composent son tush et permettre une caca détendue.
4. Faites une pause dans les céréales pour nourrissons enrichies en fer: le fer contenu dans les céréales pour nourrissons peut parfois être constipant pour les bébés. Si vous l’offrez quotidiennement, envisagez de prendre une pause et de l’offrir tous les quelques jours à la place. Cela vous permet également d’offrir d’autres aliments naturellement riches en fer comme le poulet, les lentilles ou le tofu.
5. Offrez à votre bébé des aliments contenant des fibres ou connus pour favoriser la laxation. Certains de ces aliments ajoutent simplement plus de volume aux selles, ce qui leur permet de mieux passer. Pendant ce temps, d’autres aliments puisent de l’eau dans le gros intestin (par osmose) pour humidifier les selles.
   Gardez le morceau d’hydratation à l’esprit – si vous offrez à votre bébé une charge énorme de fibres sans offrir plus d’eau, cela pourrait aussi être une recette pour la constipation!

La liste suivante d’aliments est connue pour favoriser la laxation:

• • Abricots
  • Baies
  • Haricots et lentilles
  • Kiwi
  • Mélasse
  • Noix
  • Pêche
  • Poire
  • Pois
  • Prune
  • Pruneaux cuits
  • Graines – en particulier les graines de lin moulues ou les graines de chia!
  • Grains entiers

Heureusement pour vous, de nombreuses recettes incluses dans notre livre électronique Whole Food Recipes for Baby contiennent ces ingrédients!

• Limitez les fromages et autres produits laitiers: dans le cadre d’une alimentation équilibrée, les produits laitiers en eux-mêmes ne sont pas constipants. Cependant, les produits laitiers n’ont aucune fibre, donc si les bébés consomment trop de produits laitiers, ils sont susceptibles de sous-manger d’autres groupes alimentaires, tels que les grains entiers, les fruits et les légumes, qui contiennent des fibres. De plus, les fromages à pâte dure (comme le cheddar) sont peu liquides.

• Passer les bananes vertes: Pour l’anecdote, beaucoup de gens prétendent que les bananes les rendent constipées. Cela peut être dû à la consommation de bananes vertes fermes. À mesure que les bananes mûrissent, leur composition nutritionnelle change! Les bananes vertes sont riches en tanins, ce qui peut être constipant lorsqu’elles sont consommées en grande quantité.

Nous espérons sincèrement que votre bébé n’aura pas à lutter contre la constipation, et s’il le fait, que cela sera de courte durée. Si les suggestions ici ne semblent pas aider, contactez votre fournisseur de soins de santé ou un diététicien agréé local qui peut vous aider à concevoir un plan de soins nutritionnels sur mesure pour votre petit tot.