Les mensonges narcissiques sont des armes.
Vous avez peut-être demandé au narcissique de rendre compte de son comportement. Si vous avez des réponses, elles n’avaient probablement aucun sens.
Il y a du poison dans leurs non-réponses. Il s’infiltre en vous une goutte à la fois jusqu’à ce que vous soyez malade de leur dégoût de soi, et qu’ils soient saouls avec leur contrôle sur vous.
Cette non-réalité est l’essence même du narcissisme.
Si vous avez suffisamment interagi avec les narcissiques, vous saurez que vous ne pouvez pas leur faire dire la vérité directement.
Cependant, parfois, ils vous diront la vérité indirectement si vous portez une attention suffisante.
Alors, quand pouvez-vous dire quand cela se produit?
Ils disent (ou ne disent pas) sept choses qui vous permettent de savoir que vous êtes probablement nourri de mensonges plus narcissiques.
Les 7 Mensonges narcissiques cardinaux
« J’étais juste fou. »
Vous connaissez ces moments où il ou elle vole dans une rage à propos de quelque chose, et ils commencent à cracher des poignards verbaux et à essayer de vous blesser? Écoutez attentivement, et vous entendrez peut-être ce qu’ils ont fait.
Ils peuvent menacer de faire des choses qu’ils ont déjà faites pour essayer de justifier leurs actions et vous blâmer: « Je ne trichais pas, mais je le ferai maintenant! ».
S’ils sont vraiment contrariés, ils peuvent vous dire tout de suite ce qu’ils ont fait: « J’ai couché avec votre colocataire! »
Plus tard, ils reviendront quand ils voudront vous aspirer ou s’ils se sont calmés.
« J’étais juste en colère », diront-ils, ce qui implique que le contenu de ce qu’ils ont dit a été inventé dans le feu de l’action pour vous blesser.
Non, ils voulaient te faire du mal en te disant la vérité.
« J’étais juste ivre / je plaisantais. »
Il peut y avoir des moments près du début de la relation ou même un peu plus tard où ils essaient de vous dire qui ils sont. Ils ne vous diront pas nécessairement qu’ils sont narcissiques, mais ils vous feront savoir quelque chose sur leur vrai moi.
Il peut ne pas toujours se produire consciemment. Parfois, le narcissique peut laisser échapper quelque chose sur ses véritables intentions lorsqu’il boit.
Ils peuvent vous dire qu’ils sont « une mauvaise personne », s’attendant pleinement à ce que vous soyez en désaccord avec eux. Ils peuvent même sortir tout de suite et vous dire que vous devriez partir parce qu’ils ne feront que vous blesser.
Si vous les appelez dessus, ils agiront comme s’ils ne savaient pas de quoi vous parlez. « J’étais juste ivre. »
Pour une raison quelconque, cependant, ils doivent laisser tomber les indices. Ils ressentent parfois le besoin de laisser échapper un peu ce qui se cache derrière le masque.
Prenez-les au mot.
« Je ne suis pas _______, mais je le pourrais si je le voulais. »
Parfois, ils vous disent verbalement exactement le contraire de ce qu’ils font réellement. Quand les narcissiques vous disent explicitement qu’ils ne font pas quelque chose, cependant, ce qu’ils vous disent, c’est qu’ils le sont.
Les narcissiques livrent généralement une déclaration comme celle-ci calmement.
Ils essaient de détourner votre attention du comportement réel. C’est un mensonge calculé, et ils ne veulent pas éveiller vos soupçons avec des explosions émotionnelles disproportionnées.
Ils le disent aussi généralement à un moment gênant ou d’une manière étrange.
Imaginez un scénario dans lequel vous discutez de l’endroit où se trouve votre partenaire depuis trois heures. Tout d’un coup, il ou elle dit: « Je ne parle pas à mon ex, mais je pourrais si je le voulais. »
Le contexte du reste de votre conversation rend la déclaration inappropriée. Pourtant, votre partenaire ressentait toujours le besoin de vous rassurer. La question est, pourquoi, si votre ex n »était pas venu dans la conversation?
Il devrait également déclencher des sonnettes d’alarme lorsqu’ils disent qu’ils pourraient faire quelque chose s’ils le voulaient. C’est une déclaration de l’évidence que le narcissique n’a pas besoin de dire.
Dans les relations, nous tenons pour acquis que nous sommes avec quelqu’un de confiance et qu’il ne fait pas ce qu’il prétend ne pas faire. Nous n’avons pas besoin qu’ils nous disent qu’ils le pourraient s’ils le voulaient, mais ce n’est pas le cas.
Pourtant, quelqu’un qui n’agit pas de manière digne de confiance ne peut pas être objectif sur ce qui est rassurant pour les autres.
Le cadeau mort est que le narcissique pense qu’il leur donne l’air digne de confiance de dire qu’ils ne vous trahissent pas ou ne violent pas une norme – au lieu de se rendre compte que cela colle pour souligner l’évidence.
« Je sais ce que vous avez fait. »
S’ils commencent à vous accuser sans motif de mensonge, de tricherie ou d’autres actions, et que vous ne leur avez jamais donné de raison de vous soupçonner, ils vous disent ce qu’ils ont secrètement fait.
Ce comportement s’appelle la projection, un mécanisme de défense psychologique que tout le monde utilise à un moment ou à un autre lorsque nous ne voulons pas gérer nos pensées ou nos sentiments.
Cependant, les narcissiques l’utilisent fréquemment parce qu’ils ne supportent pas de se voir comme quelque chose de moins que parfait.
Les narcissiques ne peuvent pas faire face à la honte. Plutôt que d’affronter les parties d’eux-mêmes qu’ils trouveraient laides et honteuses, ils vous accusent de faire ce qu’ils ont fait.
« Tous mes ex m’ont trompée / étaient des putes / étaient abusives. »
Parce qu’ils ne peuvent pas faire face à leur comportement négatif, toute accusation portée par les narcissiques contre les autres doit être prise avec un grain de sel.
Ils ne se contentent pas de projeter leurs actions sur vous – ils les projettent également sur d’autres personnes de leur vie.
Si vous entendez des histoires de narcissiques sur leurs anciens partenaires faisant des choses horribles, ils projettent probablement leurs comportements destructeurs passés.
Non seulement leurs ex n’ont probablement jamais fait ces choses, mais c’est aussi probablement le narcissique qui leur a fait ces choses!
De plus, s’ils sont pris à faire quelque chose dans leur relation avec vous, ils projetteront probablement le blâme sur les autres pour cela également.
Par exemple, s’ils vous disent que l’autre personne les a suppliés de passer la nuit ensemble, ce qu’ils veulent probablement dire, c’est que ce sont eux qui ont gentiment invité l’autre personne au rendez-vous.
Méfiez-vous si vous entendez le narcissique essayer de blâmer les autres. Tout le monde a eu des gens dans leur vie qui ne les ont pas bien traités, mais si chaque ex les a « maltraités », ils vous disent quelque chose sur eux-mêmes.
Le Mensonge Sous la Vérité partielle
Robert Hare, l’auteur deSans Conscience (1993), décrit le phénomène de la « vérité partielle » parmi les psychopathes qu’il a interviewés.
L’une des femmes qu’il a interviewées a admis avoir « salé la mine » avec des pépites de vérité. Elle a estimé que si d’autres pensaient que certaines de ses paroles étaient vraies, ils étaient plus susceptibles de croire tout ce qu’elle disait.
« Je dis parfois la vérité sur quelque chose de mauvais chez moi. Ils penseraient, eh bien, si elle admet cela, elle doit dire la vérité sur tout le reste « , a déclaré la femme (p. 47).
Ce mensonge peut être le plus difficile à détecter car il est difficile de le résoudre lorsque le narcissique ne vous dit qu’une partie de la vérité, vous ne comprenez donc pas que l’autre moitié est un mensonge.
Si vous êtes confus parce que cela semble vrai mais que vous vous sentez mal, c’est peut-être parce que vous entendez une vérité partielle.
Ils ont soulevé quelque chose qui semblait suspect, ou vous leur avez demandé quelque chose, et votre instinct vous a dit que leur réponse était un mensonge.
Pourtant, ils ont dit autre chose, essayant de vous montrer que ce n’était pas le cas, quelque chose de vérifiable qu’ils savaient que vous ne douteriez pas.
Alors vous ne saviez pas quoi croire.
Ce qui s’est probablement passé, c’est que le narcissique vous a nourri une histoire véridique en plus du mensonge original pour vous distraire.
Leur Mensonge en plus de Leurs actions
Parfois, tout ce que vous avez à faire est d’arrêter d’écouter, et c’est à ce moment que vous réalisez qu’ils mentent.
Faites comme si vous pouviez couper ce qu’ils disent et regarder comment ils se comportent. Baissez le volume sur ce qui sort de leur bouche, couvrez leurs textes avec votre main, ne lisez pas leurs e-mails… que reste-t-il?
Que font-ils réellement ?
Les actions du narcissique devraient vous dire la vérité sur ce qu’ils ressentent, ce qu’ils veulent et ce qu’ils ont l’intention.
Tout ce qu’ils disent pour essayer de faire croire à leur comportement que c’est autre chose que ce que c’est, c’est la chose qu’ils veulent que vous croyiez.
Repérer les mensonges narcissiques
Les narcissiques disent rarement la vérité. Nous n’avons pas à prendre tout ce qu’ils disent à leur valeur nominale. Nous savons déjà que nous ne pouvons pas.
Parce que les narcissiques sont responsables de leurs émotions, incapables de se mettre à la place des autres et essaient trop de contrôler les conversations, ils peuvent être plus transparents qu’ils ne le pensent.
En prêtant attention à ces angles morts narcissiques, il n’est pas difficile de voir ce que nous devrions jeter comme un autre mensonge narcissique.
Source
Lièvre, Robert. (1993). Sans Conscience. La presse de Guilford.