La plaque se forme sur les dents de tout le monde, mais il existe des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour éviter une accumulation excessive. Ces actions ne doivent pas être prises à la place d’aller chez le dentiste car personne ne peut se débarrasser de la plaque – comme le peut votre dentiste. Un dentiste possède les connaissances et les outils appropriés pour éliminer le tartre et la plaque dentaire sans endommager l’émail de vos dents.
Badigeonner de bicarbonate de soude
La prochaine fois que vous vous brosserez les dents, essayez d’utiliser du bicarbonate de soude au lieu du dentifrice. Bien sûr, vous devrez également utiliser un dentifrice ordinaire, mais compléter une ronde de brossage avec du bicarbonate de soude peut aider à tuer les bactéries. Ce nettoyant naturel doit être laissé sur vos dents pendant environ 15 minutes après votre routine de brossage normale pour vraiment aider à éliminer la plaque. Devine quoi ? Le bicarbonate de soude aide même à blanchir vos dents et à rafraîchir votre haleine!
Pâte d’écorce d’orange
Voulez-vous une autre forme de dentifrice en plus de la pâte ordinaire? Essayez de prendre l’intérieur d’une peau d’orange etmélanger avec de l’eau pour créer une pâte. Non seulement ça sent bon, mais c’est un moyen agréable de se débarrasser du tartre. Cet ingrédient de tous les jours se trouve couramment dansvotre cuisine, ce qui le rend facile d’accès. Inutile de gaspiller tout le bien-être des restes de votre jus d’orange fraîchement pressé du matin. Mmmmtastgoûtsbon pour démarrer!
Aloe Vera
Glisser du gel d’aloe vera le long de vos dents peut aider à éliminer le tartre. L’aloe vera est une plante avec de nombreuses propriétés antioxydantes etantibactériennes qui peuvent aider à guérir les brûlures et à réduireconstipation. Vous pouvez garder cette plante autour de chaque partie de votre corps, pasjuste votre cavité buccale.
Revenez à vos dentshowcomment utilisez-vous l’aloe verafor pour éliminer le tartre? Faites une pâte avec une cuillère à café de gel d’aloe vera, 4 cuillères à café de glycérine, de citron, d’huile essentielle, 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et une tasse d’eau. Répétez ce gommage sur vos dents tous les jours jusqu’à ce que le tartre ait disparu. Toujours tester une petite portion avant de l’utiliser pour vous assurer que vous n’avez aucune réaction négative aux ingrédients.
Soyez épicé!
Aimez-vous les aliments épicés et voulez-vous (dirait asEmeril Lagasse) le relancer d’un cran? Dégustez des poivrons épicés ou buvez un smoothie infusé au cayenne. Votre production de salive améliorera de la consommation d’aliments épicés, en nettoyant vos gencives et vos dents. La poudre de piment est un ingrédient épicé connu pour protéger vos os en raison de la quantité de vitamine A qu’il contient.
La prochaine fois que vous verrez la plaque sur vos dents, vous saurez quoi faire. N’oubliez pas que vous devez toujours planifier des rendez-vous réguliers chez le dentiste pour un nettoyage complet afin d’avoir une hygiène buccale vraiment saine.