8 min read
Ci-dessous, vous découvrirez 13 raisons pour lesquelles la punition n’est pas la solution pour améliorer la façon dont votre mari vous traite.
Dans mon rôle de coach de vie, j’aide les clients à explorer comment tirer le meilleur parti de leurs relations personnelles.
C’est pourquoi j’ai tenu à partager ce guide avec vous.
Alors, allons-y.
13 Raisons De Ne pas punir Votre mari
J’espère que ces raisons vous empêcheront de recourir à la punition si vous n’êtes pas satisfait de votre conjoint.
La punition n’équivaut pas à la communication
Une femme peut choisir de nombreuses façons différentes de punir son mari si elle n’aime pas son comportement.
Quelques exemples courants incluent:
- éviter votre conjoint;
- ne pas leur faire de faveurs;
- le « traitement silencieux »;
- refuser le sexe ou l’affection physique;
- dormir sur le canapé ou le faire dormir là-bas.
Le problème avec toutes ces solutions est qu’elles n’incluent pas nécessairement une forme de communication sur ce qu’elle veut ou pourquoi elle est contrariée.
La meilleure façon de résoudre les conflits dans un mariage est de communiquer et de résoudre le problème ensemble.
Si vous punissez votre mari sans lui expliquer pourquoi vous êtes ennuyé et ce que vous aimeriez qu’il fasse à la place, il risque d’être confus et en colère.
Maintenant, on a l’impression que vous n’êtes pas des coéquipiers, mais des adversaires en compétition les uns contre les autres. Ainsi, votre mari peut souvent ressentir le besoin de repousser.
Si vous communiquez correctement et expliquez le problème ensemble, vous ne devriez pas ressentir le besoin de punir votre partenaire par la suite.
Parce qu’il est plus que possible pour un mari et une femme de résoudre la plupart des problèmes conjugaux en les discutant.
La punition Peut amener Les gens à Ériger des murs
Si votre mari est constamment puni, il sera moins susceptible de vous parler de ses sentiments, car:
- il ne vous aime pas autant;
- il craint plus de châtiments à l’avenir.
Ainsi, résoudre vos problèmes avec la punition est susceptible d’alimenter d’autres problèmes de communication et de rendre votre vie ensemble encore plus difficile à l’avenir.
Punir Son Mari Vous Aide Rarement À Reprendre Le Contrôle Du Mariage
En tant qu’humains, nous aspirons à la certitude et au contrôle, en particulier dans nos relations.
Ainsi, lorsque notre conjoint ne se comporte pas de la manière que nous aimons, cela peut nous effrayer et nous bouleverser.
Ceux qui ont recours à la punition de leur conjoint le font souvent dans une tentative désespérée de reprendre le contrôle de la relation.
Mais lorsque vous punissez votre mari au lieu de communiquer sur votre problème, vous devenez généralement plus déconnecté. Vous le repoussez essentiellement – et il peut faire la même chose pour vous.
Ainsi, le résultat final est que vous vous sentez encore moins en contrôle.
La punition Excabère la solitude
Une femme pourrait choisir de punir son mari parce qu’il ne passe pas assez de temps avec elle, pensant que le punir pourrait aider à résoudre sa solitude.
En réalité, cela aura tendance à l’éloigner de lui, ce qui rendra les deux époux plus isolés.
- Contenu connexe: CONSEILS Pour Gérer L’Absence De Soutien Émotionnel De Votre Mari
Un Comportement Punissant Crée Un Déséquilibre De Pouvoir
Une relation saine est celle où les deux partenaires détiennent un pouvoir égal. En essayant de prendre quelque chose à votre conjoint pour le punir, au lieu de parler d’un problème comme des adultes, vous essayez d’affirmer un pouvoir supplémentaire sur eux.
C’est un excellent moyen de faire en sorte que votre relation ressemble à une compétition, plutôt que de vous deux travaillant vers le même objectif.
Souvent, si votre mari vous laisse avoir plus de pouvoir que lui, vous risquez de perdre le respect pour lui. Si vous avez moins de puissance, vous allez vous blesser aussi. C’est pourquoi il est préférable de prendre toutes les décisions relationnelles en équipe.
La punition Peut Ruiner La confiance Dans Votre Relation
Si vous punissez votre partenaire à plusieurs reprises, cela aura un impact durable sur ce qu’il ressent pour vous. Très probablement, la colère et le ressentiment.
Cela peut détruire la confiance dans le mariage, surtout s’il ne pense pas que ces punitions sont justes ou ne comprend pas pourquoi vous vous fâchez.
Il pourrait commencer à mentir, de peur que la vérité ne le punisse. Il peut même se demander ce que vous faites derrière son dos, car votre comportement indique que vous en avez marre du mariage (et que vous n’essayez pas de le réparer).
Même si vous obtenez ce que vous voulez de la relation après avoir puni votre conjoint, cela créera toujours un fossé émotionnel qui peut être difficile à surmonter.
- Contenu connexe: MEILLEURES Façons – Comment L’Empêcher De Tricher
Vous Allez Probablement Créer Un « Cycle De Punition’
Si vous punissez votre mari, il répondra généralement en vous punissant en retour. Très probablement, il veut retrouver le pouvoir dans la relation, ainsi que se venger de vous le faisant se sentir si mal.
Peut-être le punissez-vous à nouveau. Ensuite, il vous punit à nouveau, créant essentiellement un cycle de punition. Ce n’est pas une façon de mener une relation heureuse, n’est-ce pas?
Pour sortir du cycle de punition, une personne doit le rompre en montrant de l’amour et de l’affection malgré tout ce qui s’est passé entre vous.
Vous pouvez prier pour que votre mari ait l’esprit de le faire. Mais, c’est un pari plus sûr pour vous d’intensifier et d’être celui qui brise ces murs avec amour.
Lorsque vous commencerez à traiter votre mari avec un amour inconditionnel, vous l’encouragerez sûrement à faire de même.
Ce n’est pas une stratégie infaillible, mais c’est mieux que de continuer à laisser le cycle de punition envoyer votre mariage en panne.
Le renforcement positif Vaut mieux que la punition
Il y a eu tellement d’études sur l’impact du renforcement positif par rapport à la punition de quelqu’un.
Dans presque tous les scénarios testés, il s’est avéré plus efficace pour renforcer les comportements positifs.
Que vous entraîniez un enfant à la propreté, que vous entraîniez un dauphin ou que vous appreniez à serrer la main d’un chien, il vaut mieux encourager et récompenser un bon comportement.
Dans une certaine mesure, c’est la même chose avec la « formation » de votre conjoint.
Lorsque vous récompensez les gens pour avoir fait une bonne chose, ils sont ravis de continuer avec ce comportement.
Lorsque vous les punissez avec le traitement silencieux, en leur refusant des relations sexuelles ou en les laissant sans dîner à manger, la plupart des gens garderont un ressentiment durable. Vous vous retrouvez avec un conjoint en colère qui veut vous punir.
Vous pourriez obtenir la conformité à ce moment-là, mais ce n’est absolument pas la meilleure solution à long terme à vos problèmes relationnels.
Il est bien préférable de discuter avec votre partenaire et de l’inciter à améliorer son comportement.
C’est la même chose avec la parentalité ou la gestion des employés dans une entreprise. Donnez-leur la liberté de prendre leurs propres décisions, puis récompensez un bon comportement avec de l’argent ou d’autres choses. Vous découvrirez généralement que c’est le meilleur moyen d’obtenir ce que vous voulez d’une autre personne.
Il Est Toujours Préférable D’Agir Par Amour
Quelle que soit l’énergie que vous mettez dans l’univers, l’univers vous renverra.
Punir son conjoint est un acte de frustration au mieux, ou de haine au pire. Dans la plupart des cas, vous pouvez vous attendre à ce que votre conjoint finisse par vous renvoyer cette énergie.
Plutôt que de tuer l’amour qui reste dans votre mariage, essayez d’agir en fonction de l’amour que vous avez toujours pour cette personne – et voyez ce qu’il fait pour votre relation.
La punition Détruit la polarité sexuelle
Supposons que vous êtes le partenaire féminin de votre relation et qu’il est le partenaire masculin. Cette polarité sexuelle est une grande partie de ce qui vous a attiré l’un vers l’autre en premier lieu.
Mais, lorsque vous décidez de punir votre mari, la polarité de votre mariage devient si aberrante.
C’est un comportement intrinsèquement masculin de dominer et de dominer les autres. En adoptant ce comportement punissant, vous devenez plus masculin et cela le rend moins attiré par vous. Pendant ce temps, si votre homme se soumet à la punition, il devient plus féminin, donc vous serez probablement moins attiré par lui aussi.
Le sexe a tendance à diminuer lorsque vous êtes dans un cycle de punition avec votre conjoint, mais ce n’est pas seulement parce que vous êtes en colère l’un contre l’autre. Lorsque la polarité sexuelle est endommagée, votre niveau d’attraction l’un pour l’autre diminuera également.
Il n’y a Souvent Aucun Lien Entre La Punition Et Le Crime
Lorsqu’il n’y a aucun lien entre ce que fait un mari et la façon dont la femme le punit, cela peut créer plus de colère et de ressentiment.
Par exemple, disons que votre mari était en retard du travail le lundi, alors vous refusez de lui faire dîner le mardi. C’est une petite punition qui n’a guère de sens et qui créera probablement un cycle plus long de colère et de frustration.
Par contre, si votre punition ressemble aux conséquences naturelles de ce qui a été fait, cela peut être plus facile à avaler pour lui.
Par exemple, disons que vous dites à votre mari que vous n’aimez pas passer du temps avec lui quand il est ivre. Ensuite, il rentre ivre à la maison et vous gardez vos distances pour cette raison. Le « traitement silencieux » ressemble aux conséquences naturelles de son comportement dans cet exemple – et est donc moins susceptible de provoquer un conflit plus profond.
Notez comment vous avez expliqué ce que vous ressentiez dans ce dernier exemple. Quand une femme fait cela, cela peut aider un mari à comprendre pourquoi elle réagit d’une manière particulière.
La Punition Est Une Solution À Court Terme
Beaucoup de psychologues témoignent que les changements de comportement résultant de la punition ont tendance à être temporaires.
Dans de nombreux cas, une fois la punition terminée, le comportement punitif redémarre.
Cela pourrait être pour un certain nombre de raisons, notamment:
- ressentiment continu envers le punisseur;
- sentiments que la punition était injustifiée;
- confusion quant à la raison pour laquelle la punition a été appliquée.
Comme mentionné précédemment, vous pouvez effacer cette confusion, ce ressentiment et la nécessité de punir n’importe qui, en discutant du problème comme des adultes.
Une note rapide Sur la violence physique
Beaucoup de violence domestique découle du désir d’un agresseur de punir son partenaire.
Il n’y a aucune raison valable de maltraiter physiquement un amant ou un membre de la famille. Vous risquez une accusation criminelle en appliquant toute forme de force physique sur votre partenaire.
Si vous avez été victime de violence domestique, vous devez signaler l’agresseur à la police et mettre fin immédiatement à cette relation.
Quelques réflexions finales Sur Une Femme Punissant Son Mari
Je voulais ajouter quelques réflexions importantes sur la punition de votre conjoint pour clôturer l’article.
Punition du mari narcissique
Il peut être difficile de traiter avec un conjoint narcissique, car ce type de personne a tendance à faire en sorte que son partenaire se sente sans importance. Pour un narcissique, tout dépend de ce qu’il ressent. Peu importe les circonstances, peu importe à quel point vous vous sentez blessé, un narcissique admettra rarement être coupable d’actes répréhensibles.
Être marié à un narcissique peut être une forme unique de torture. Malgré vos meilleures tentatives pour parler de leurs défauts, vous aurez généralement l’impression qu’ils n’écoutent pas.
Cela dit, nous avons exploré les raisons de ne pas punir votre conjoint et celles-ci s’appliquent toujours à un narcissique, peut-être encore plus. Au lieu, recherchez ces conseils sur la façon de parler à un narcissique pour essayer de les comprendre.
Punition pour Mari violent
Plutôt que de penser à des punitions pour un conjoint violent, cherchez plutôt une issue de secours. Aucun homme ou femme ne mérite d’être dans un mariage où son conjoint les maltraite physiquement ou émotionnellement.
Punition amusante pour le mari
L’idée de punitions amusantes pour un mari qui a foiré pourrait plaire à une femme avec un certain type d’humour.
Peut-être avez-vous vu une femme punir son mari de cette façon dans une comédie romantique. Il peut sembler qu’il n’y a rien de mal à une blague légère pour s’en prendre à votre conjoint, mais il est peu probable que cela règle le problème dont vous êtes contrarié.
De plus, vous ne devriez pas être surpris si une punition amusante dérange toujours votre partenaire et le repousse plus loin de vous.
Aussi humoristique que soit votre idée, elle fera généralement plus de dégâts que de bien. Il vaut mieux parler des choses comme des adultes.
Ce même conseil s’applique également aux farces faites à la famille et aux amis.
D’Autres Questions Sur La Punition De Votre Conjoint?
Je ne peux vraiment pas trop insister sur l’importance du point principal que j’essaie de faire dans cet article: la punition vous obtient rarement ce que vous voulez.
Une dernière question pour vraiment marteler le point à la maison: avez-vous déjà puni vos amis, votre famille ou vos partenaires romantiques – et comment cela a-t-il fonctionné pour vous?
Très probablement, vous avez été inspiré pour rechercher ce guide parce que vous avez déjà remarqué que retenir du sexe, de l’argent ou toute autre chose ne fonctionne pas.
J’espère que vous pouvez maintenant voir qu’il existe d’autres façons de traiter les problèmes qui surgissent dans la vie conjugale.
Si vous avez une question sur la façon de faciliter votre vie conjugale, que vous soyez un homme ou une femme, n’hésitez pas à l’écrire dans le formulaire de commentaires ci-dessous.