L’idée de personnes travaillant ensemble pour un monde meilleur m’est venue comme guide de ma nature supérieure. Vous avez peut-être eu une inspiration similaire. Ma nature supérieure est fondamentalement la même que la vôtre. Cette connaissance plus étendue fonctionne au-delà de notre pensée ordinaire. Si vous et moi réalisons et exprimons le potentiel en nous, nous pouvons encourager la pleine expression de ceux qui nous entourent. Ensemble, nous pouvons créer un monde meilleur.
Je me suis retrouvé à vouloir encourager tous ceux qui sont intéressés à co-créer ensemble un monde meilleur, alors j’ai rassemblé 10 façons de commencer aujourd’hui à faire une différence positive:
1. Soyez conscient de vos pensées et de vos sentiments et encouragez vos proches à faire de même. La pleine conscience est à l’écoute intérieure et consciente de soi, ce qui vous permet d’être fidèle à qui vous êtes et authentique dans vos interactions avec les autres. La pleine conscience est une pratique puissante car elle vous aide à être pleinement présent là où tout ce qui est possible et tous ceux qui comptent vous attendent. Un bon livre à lire et à partager avec quelqu’un qui vous tient à cœur et pour encourager la pleine conscience est la paix Est Chaque étape de Thich Nhat Hahn, un moine zen qui écrit avec beaucoup de cœur.
2. Explorez et exprimez votre but car exprimer votre but remplira votre vie de sens et inspirera les autres. Vous avez un but qui rendra le monde meilleur si vous exprimez ce but. Si vous ne pouvez pas comprendre quel est votre but aujourd’hui, essayez de répandre l’amour, car c’est probablement un but que nous partageons tous. L’un des grands enseignants de notre temps – le Dr. Jean Houston propose un séminaire puissant sur le but.
3. Comme je l’ai dit dans le paragraphe précédent, l’amour est un but que nous partageons tous. Si vous voulez avoir un grand impact sur le monde, tout ce que vous avez à faire est d’explorer des moyens d’ouvrir votre cœur, d’être attentionné et d’avoir de la compassion pour vous-même et pour les autres. Un cœur ouvert est une force si positive et puissante dans le monde. Il existe une merveilleuse pratique de méditation appelée « bonté de cœur » et vous pouvez en apprendre davantage sur cette pratique en étudiant avec de grands professeurs comme Sharon Salzberg.
4. Faites de la gentillesse une pratique quotidienne et votre vie sera plus joyeuse. Imaginez si votre travail devait être gentil avec tous ceux avec qui vous interagissez tout au long de votre journée. En quoi votre gentillesse améliorerait-elle la vie des autres? En quoi cette pratique améliorerait-elle la vôtre ? Faites une liste de personnes qui pourraient utiliser une dose de gentillesse, contactez-les et répandez un peu d’amour avec vos actes de gentillesse. Consultez ce site sur les actes de gentillesse aléatoires.
5. Le bonheur est un choix, vous pouvez choisir d’être heureux ou non. Si vous choisissez le bonheur, vous pouvez apporter votre lumière dans le monde et les gens l’accueilleront. Le bonheur vient facilement lorsque vous vous concentrez sur ce que vous appréciez, lorsque vous êtes pleinement présent, lorsque vous donnez aux autres et lorsque vous vous connectez à votre nature supérieure. Consultez le projet Happiness pour trouver de l’inspiration.
6. Développez votre conscience, car avec une conscience plus élevée, vous apportez une plus grande lumière à tout ce que vous faites. Plus vous êtes conscient et éveillé, plus vous développez votre capacité à faire une différence positive dans le monde. Si vous prenez le temps de vous accorder vers l’intérieur, vous pouvez accéder à la conscience collective la plus élevée de toute vie intelligente sur la planète. Deux excellents livres d’éveil méritent d’être lus: Power of Now d’Eckhart Tolle et The Untethered Soul de Michael Singer
7. Trouvez votre propre vérité car elle vous libérera et dynamisera votre vie. La plupart des croyances et des idées que vous avez proviennent des autres. Beaucoup de ces croyances et idées doivent être remises en question parce qu’elles ne sont pas vraies. Plus vous explorez votre propre vérité, plus vous vivez une vie authentique. Si vous vivez dans la vérité, vous pouvez être en paix. Personne ne peut vous dire ce qui est vrai pour vous. Il est toujours utile de s’accorder, d’écouter et de poser des questions. Mon propre livre – Awaken: 100 Questions Pour élargir Votre Esprit et ouvrir Votre Cœur sont une excellente ressource pour explorer votre propre vérité.
8. Vivez dans le maintenant où tout se passe. La plupart du temps, votre esprit peut s’inquiéter de l’avenir ou être incapable de laisser aller le passé. Aujourd’hui en ce moment est tout ce qu’il y a jamais. Dans le présent est le seul endroit où vous faites bouger les choses. En vivant dans le maintenant, vous pouvez vous connecter profondément avec vous-même et avec ceux qui vous entourent. La joie, l’amour, la paix, l’espoir et la liberté n’existent que dans le présent. Le pouvoir du Maintenant par Eckhart Tolle est une excellente ressource pour être dans le maintenant.
9. Exprimez votre créativité, la créativité vous ouvre à votre génie. La créativité est très puissante et se présente sous de nombreuses formes, notamment: l’écriture, la peinture, la poésie, le mouvement, la guérison, la parentalité, les affaires, l’humour, l’organisation, l’amour, le design, l’architecture, la paix, l’activisme social et de nombreuses autres formes d’expression personnelle. Lorsque vous exprimez votre créativité, cela enrichit ceux qui vous entourent. The Artist Way de Julia Cameron a inspiré beaucoup de créativité.
10. Joignez-vous aux autres et ayez des conversations significatives. Des conversations significatives vous font vous sentir vivant parce que vous êtes un être social. Des conversations significatives surviennent lorsque votre cœur est ouvert et que vous vous sentez compatissant pour les autres. Un esprit ouvert est également utile pour des conversations significatives, car vous avez alors la capacité d’écouter et de ne pas juger. Après avoir cherché de bons documents de référence, j’ai décidé qu’il était peut-être temps pour un groupe de personnes de se réunir et de créer un manuel de conversations significatif.
Il y a beaucoup plus de façons de créer un monde meilleur ensemble que de façons de créer un monde meilleur par vous-même. Si vous pouvez trouver une autre personne pour vous rejoindre, votre pouvoir d’être efficace se multiplie. Le monde attend que vous et moi intervenions et que nous nous impliquions. Êtes-vous prêt à faire la différence?