jednym z najczęstszych pytań, które zadajemy w Sandoval Karate, jest: „jaki jest idealny wiek dla mojego dziecka, aby rozpocząć naukę karate?”Szczerze mówiąc, trudno jest określić idealny wiek ze względu na różne wskaźniki rozwoju u dzieci, ale w większości przypadków 6 lat to dobry czas na rozpoczęcie (więcej na ten temat później). Powinniśmy zwrócić uwagę, że nigdy nie jesteś za stary na naukę karate. Podczas gdy najlepszy czas na zrobienie czegokolwiek jest kilka lat temu, drugi najlepszy czas jest teraz!
kiedy eksperci zaczęli się uczyć?
pewnie zdziwisz się, gdy odkryjesz, kiedy wielcy mistrzowie sztuk walki zaczęli się uczyć. Bruce Lee jest powszechnie uważany za jednego z najbardziej wykwalifikowanych sztuk walki swojego pokolenia, a on „tylko” rozpoczął naukę w wieku 13 lat. Cynthia Rothrock była w tym samym wieku, a Jean Claude Van Damme miał 11 lat, według większości relacji. Co więcej, Michelle Yeoh z „przyczajonego tygrysa, ukrytego Smoka” miała 22 lata, kiedy po raz pierwszy nauczyła się sztuk walki!
z drugiej strony, Jet Li miał osiem lat, podczas gdy Jackie Chan miał siedem lat, gdy po raz pierwszy zaczął się uczyć. Dalsze badania pokazują, że większość instruktorów sztuk walki rozpoczyna treningi sztuk walki przed 10. urodzinami, podczas gdy arcymistrzowie zwykle rozpoczynają treningi w wieku sześciu lub siedmiu lat. Niewiele jest dowodów na to, że dzieci korzystają z prawidłowego treningu karate przed szóstym rokiem życia.
dlaczego sześć jest magiczną liczbą?
według ekspertów w dziedzinie pediatrii, medycyny sportowej i fitnessu, six to dobry moment na rozpoczęcie, ponieważ większość dzieci ma wystarczającą kontrolę mięśni, aby bezpiecznie i prawidłowo obrócić się, a także mogą rzucać technicznie poprawne ciosy. Dzieci zwykle mogą skakać ze schodów i stać na jednej nodze przez krótki czas, gdy mają trzy lata, a w wieku czterech lub pięciu lat mogą współpracować z innymi dziećmi, skakać i skakać.
dlaczego Sandoval Karate to program „małe smoki”?
program Sandoval Freestyle Karate Little Dragons jest przeznaczony dla dzieci w wieku od trzech do pięciu lat, poniżej idealnego wieku początkowego sześciu lat; dlaczego to robimy? Nasz program Little Dragons wykorzystuje fakt, że Twoje dzieci mają pozory równowagi i kontroli, aby nauczyć je najbardziej podstawowych postaw i kilku ruchów. Ponieważ małe smoki nie rozwinęły wystarczającej kontroli mięśni, nie ma nacisku na moc.
zamiast tego zachęcamy dzieci do po prostu nauki trochę o karate i uczymy ich podstaw, które przeniosą się do naszej klasy początkującej, czyli dla dzieci w wieku od 6 do 11 lat. Dopiero wtedy zaczynamy poważnie trenować karate. Przede wszystkim małe smoki to zabawa dla dzieci!
rozważania
w skrócie, naukę bardzo podstawowych postaw można rozpocząć w wieku trzech lat, a odpowiednie treningi karate rozpocząć w wieku sześciu lat, choć jak powiedzieliśmy powyżej, może to zależeć od tempa rozwoju dziecka. Jeśli Twoje dziecko jest nieco starsze, nie martw się, ponieważ jak już pokazaliśmy, można stać się ekspertem bez względu na wiek, który zaczynasz.