Foto © iStock.com/Ranta obrazy
trudno znaleźć właściwe słowa lub czasami wiedzieć, co powiedzieć, szczególnie gdy próbuje pocieszyć pogrążonych w żałobie. Niestety, nawet w dobrych intencjach, wiele komentarzy na pogrzebach, przebudzeniach/wizytacjach i listach kondolencyjnych jest błędnych i bezmyślnych. Oto siedem nieczułych komentarzy, których nigdy nie powinieneś wypowiadać komuś, kto opłakuje śmierć ukochanej osoby.
niestety, komentarze takie jak te są zbyt prawdziwe …
„zasłużył na śmierć”
tak, to przeczy zdrowemu rozsądkowi, że ktoś sugerowałby to komuś opłakując śmierć ukochanej osoby, ale osądowe wyrażenia, że zmarły w jakiś sposób zasłużył na śmierć — nawet przez implikację — są o wiele bardziej powszechne, niż prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę.
ci, którzy robią ten bezmyślny rodzaj uwagi, zwykle nie pochwalają jakiegoś aspektu stylu życia zmarłego i nadal czują potrzebę wyrażenia lub sugerowania tej opinii po fakcie — często po to, aby poczuć się wyższymi z powodu własnych niepewności, niedociągnięć lub problemów z kontrolą.
przykłady:
• powiedziałem mu, że musi przejść na dietę … ćwicz więcej … przestań pić … Uzyskaj pomoc w jego uzależnieniu.
* paliła dwie paczki papierosów dziennie. Nie byłem zaskoczony… wszyscy wiedzą, że to niezdrowe … czego się spodziewała?
„mogło być gorzej”
często nawet ci, którzy szczerze chcą pocieszyć pogrążonego w żałobie uciekającego się do żalu. Niestety, porównywanie „co jest „do” co może być ” jest przede wszystkim funkcją poznawczą lub myślową, podczas gdy ktoś opłakuje na zawsze-utratę ukochanego małżonka, partnera, dziecka, zwierzaka, przyjaciela itp., zdecydowanie żyje w bezpośredniości swojej emocjonalnej rzeczywistości. Głowa kontra serce.
tak więc każdy, kto zmagał się z rozpaczą spowodowaną śmiercią ukochanej osoby, nie może zobaczyć ani poczuć znacznie więcej niż jego obecny, wszechogarniający ból emocjonalny.
przykłady:
• dzięki Bogu nadal masz córkę … nadal masz swojego drugiego psa.
masz 35 lat. Mój ojciec zmarł, gdy miałam tylko cztery lata… nigdy nie znałam siostry.
„to było przeznaczenie”
ze względu na trwałość śmierci, nawet religijnie pobożni wierzący mogą kwestionować swoją wiarę po śmierci bliskiej osoby. Tak więc, wyrażanie uwag, że śmierć zmarłego była w jakiś sposób „przesądzona”, sugeruje jedynie, że pogrążony w żałobie powinien czuć się w jakiś sposób szczęśliwy z powodu straty, a płacz i okazywanie udręki z powodu sytuacji jest w jakiś sposób nie na miejscu.
ponieważ nigdy nie wiadomo, jak się czuje ktoś inny, najlepiej unikać komentarzy tego typu, nawet jeśli griever jest osobą głębokiej wiary.
:
„wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”
jest to quasi-świecka wersja poprzedniej uwagi. Nie przypisując śmierci „planowi” określonego bóstwa lub wyższej mocy, mówca nadal sugeruje, że życie na ziemi jest w jakiś sposób rządzone fizycznymi lub duchowymi zasadami/prawami, które żałobnik musi zaakceptować i być może znaleźć pocieszenie — nawet jeśli to uzasadnienie przeczy jego zrozumieniu.
pamiętaj, że żal jest reakcją emocjonalną i zazwyczaj przeciwstawia się racjonalnemu, nawet jeśli żałobnik jest ateistą, agnostykiem,” logikiem ” itp.
przykłady:
• śmierć jest częścią cyklu/kręgu życia.
„co najmniej…”
każdy komentarz zawierający słowa „co najmniej…” próbuje zaoferować komfort poprzez porównanie w czasie, gdy ci, którzy instalują głębię smutku, nie mogą skutecznie „wyłączyć” swojej wyczerpującej emocjonalnej reakcji na śmierć ukochanej osoby.
w przeciwieństwie do opisanej powyżej uwagi „mogło być gorzej”, ten rodzaj komentarza zdradza osąd mówcy wokół śmierci i, niestety, jak on uważa, że osoba pogrążona w żałobie powinna postrzegać sytuację. Te ostatnie mogą skomplikować reakcję żalu jednostki.
przykłady:
„jesteś jeszcze młody”
kolejny przykład błędnego komfortu poprzez porównanie, komentarze tego rodzaju próbują pocieszyć żałobę, przypominając jednostce, że jego wiek daje czas na „wymazanie” bólu, który obecnie odczuwa.
w rzeczywistości żałobnicy nigdy nie pogodzili się ze stratą kogoś kochanego. Zamiast tego w końcu uczy się żyć z pustką stworzoną przez wieczną utratę śmierci. Sugerowanie kobiecie ,na przykład, że jest „jeszcze czas, aby urodziła kolejne dziecko”, gdy zmaga się z bolesnym bólem po poronieniu lub martwym porodzie, jest całkowicie niedorzeczne i całkowicie niewrażliwe.
przykłady:
• na szczęście jesteś jeszcze młody i możesz mieć kolejne dziecko.
” jest lepiej … „
jeśli kiedykolwiek złapiesz się na wyrażaniu komuś czegoś opłakującego śmierć, która zawiera słowa „jest lepiej…” lub sugeruje ten sentyment, powinieneś natychmiast ugryźć się w Język i odejść bez kończenia myśli.
dla pogrążonych w żałobie nic nie jest lepsze niż posiadanie ukochanej osoby wśród żyjących — nawet jeśli tylko na jeden dzień, w wielu przypadkach.
przykłady:
• wolę poronić niż stracić 4-latka.