tylko 15 minut, aby zrobić ten domowy przepis na sok z aloesu i uzyskać wskazówki, jak prawidłowo wyciąć roślinę z aloesu! Spożywanie napoju z soku z aloesu jest Świetne do detoksykacji, nawilżenia, utraty wagi, trawienia, trądziku i innych!
dlaczego ten sok z aloesu jest tak wspaniały
- potrzebne są tylko 2 składniki i blender! Ten przepis na napój aloe Vera składa się tylko z 2 składników oraz opcji, aby dodać dodatkowe smaki. Kontrolujesz składniki i zawartość cukru.
- niezwykle zdrowy napój i lepszy niż kupiony w sklepie. Domowy sok z aloesu zawiera wyższe składniki odżywcze niż sok, który usiadł na półce w sklepie, co maksymalizuje korzyści płynące z picia Aloesu. Ponieważ aloes utlenia się po jego cięciu, roślina zacznie tracić składniki odżywcze, dlatego najlepiej jest spożywać go od razu, gdy liść aloesu jest świeżo cięty.
co to jest roślina aloesu
roślina aloesu jest soczysta o niesamowitych właściwościach leczniczych, które można dowiedzieć się o roślinach z rodzaju aloesu tutaj. Gdy przezroczysty żel jest spożywany wewnętrznie, jak w napoju aloesowym, zapewnia niesamowite korzyści lecznicze, ponieważ ma właściwości antybakteryjne, enzymy, aminokwasy, witaminy, minerały, pomaga złagodzić rozstrój żołądka, zmniejszyć IBS i refluks kwasu . Aloes działa również jako środek przeczyszczający, ponieważ zawiera aloinę, znaną jako barbaloina, która jest żółtawobrązowa między liściem a żelem stosowanym do stymulowania wypróżnień i leczenia zaparć. Chociaż zbyt wiele może mieć toksyczne lub poważne skutki uboczne i nie jest już dozwolone do sprzedaży bez recepty .
jako miejscowy uzdrowiciel, farmakologicznie aloes dostarcza aktywnych składników łagodzących oparzenia słoneczne, leczy trądzik i działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo . Roślina aloesowa świetnie nadaje się do stosowania miejscowego i zamienia się w orzeźwiający sok z aloesu. Poniżej dzielę się dokładnie tym, co musisz wiedzieć o używaniu liścia do naturalnego aloesu w napojach (niektóre części rośliny aloesu są toksyczne) i jak zrobić Ekologiczny W Domu sok z aloesu.
sposoby użycia żelu aloesowego
- użyj żelu aloesowego, aby nawilżyć skórę i złagodzić oparzenia słoneczne
- pocieraj twarz, aby leczyć i zapobiegać trądzikowi
- leczyć cięcia, oparzenia i użądlenia pszczół
- Dodaj żel z wodą i wypij ten przepis na sok z aloesu, tak jak jest lub z dodatkami smakowymi, takimi jak jako cytryna, limonka, miód, syrop klonowy, nektar z agawy, słodzik ze stewii lub sok
- zamrozić dowolny dodatkowy Żel aloesowy w małe kostki i dodać go do koktajli, takich jak Blueberry Banana Smoothie, matcha smoothie bowls, smoothie przeciwzapalne i ten zielony smoothie przepis
- Dodaj dowolny dodatkowy żel z aloesu do innych przepisów na sok, takich jak detox sok z buraków, sok z zielonej Maszyny i ten zielony sok z detox dla utraty wagi
jakie składniki wchodzą w ten przepis na napój
potrzebne są tylko dwa składniki i łyżka lub nóż, aby wyjąć żel z aloesu z wnętrza liści. Czego potrzebujesz:
- jeden duży liść aloesu (opcjonalnie organiczny)
- słodka woda
- opcjonalnie, aby dodać 2 łyżki miodu, syropu z agawy lub klonu i wycisnąć sok z cytryny lub limonki dla smaku
jak zrobić sok z aloesu
zrobienie soku z aloesu jest bardzo proste i orzeźwiający napój DIY! Najpierw umyj liść aloesu i za pomocą nożyczek lub noża odetnij górną i dolną część liścia aloesu. Następnie odetnij boki, usuwając użądlenia lub ciernie. Stamtąd możesz otworzyć liść na dwie połówki lub użyć noża, aby odciąć jedną stronę. Zielona skóra i żółty lub zielony żel jest toksyczny, więc upewnij się, że go usunąć i umyć go ponownie po otwarciu i całkowicie wyrzucić skórę.
za pomocą ostrego noża lub łyżki, miarki lub zeskrobać na dnie rośliny, aby usunąć przezroczysty, oślizgły żel. Trzymaj żel rękami pod wodą, aby go spłukać lub spłucz w misce z przefiltrowaną wodą.
dodaj 2 łyżki żelu aloe Vera do blendera z 1 szklanką wody, sokiem z limonki i syropem klonowym lub środkiem słodzącym z agawy. Zmiksuj przez 1 minutę, aby połączyć i cieszyć się od razu. Alternatywnie możesz użyć więcej aloesu i napełnić blender większą ilością wody do wody z aloesu lub ulubionego soku. Zobacz ten wykres konwersji pomiarów do tworzenia kubków w litry i galony.
odmiany soku
ten przepis ma lekki smak podobny do napoju z aloesu. Aby sok z aloesu był „bardziej soczysty”, możesz dodać swój ulubiony sok, wodę kokosową lub więcej świeżego soku z limonki lub cytryny i słodzik z żelem aloesowym. Lub zamiast wody, wszystkie razem, użyj wody kokosowej dla potasu i dodatkowego nawilżenia.
jak zamrozić resztki żelu aloe Vera
mrożący żel z resztkami jest cudowny, aby dodać go do koktajli na później. Zachowuje składniki odżywcze przed utlenianiem. Dodaj go do 1-calowej tacy na kostki lodu, aby zamrozić i przykryć, aż będzie gotowy do użycia.
korzyści z aloesu
wewnętrznie: aloes jest przeciwzapalny i wspomaga metabolizm lipidów i węglowodanów, co pomaga utrzymać i zrównoważyć poziom cukru, cholesterolu we krwi i masę ciała. Zawiera również niezwykle wysokie kompozycje antyoksydacyjne, które usuwają i zapobiegają przedostawaniu się wolnych rodników do organizmu . Rośliny aloesowe działają przeciwbakteryjnie, przeciwnowotworowo i mogą pomóc w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, detoksykacji organizmu, trawienia, leczenia zaburzeń żołądkowo-jelitowych, IBS, zaburzeń żołądkowych i problemów z układem odpornościowym .
zewnętrznie: aloes stosowany zewnętrznie regeneruje uszkodzoną skórę i działa antybakteryjnie i przeciwfugowo. Używaj go do gojenia ran i łagodzenia oparzeń słonecznych. Może również promować wzrost włosów (tak, dodaj go do żelu i odżywek!).
picie aloesu to wspaniały sposób na uzyskanie wszystkich tych korzyści. Moim ulubionym jest to, że jest to napój detox, który wspomaga odchudzanie, leczy trawienie, stany zapalne, zapalenie stawów, niedobory odporności i leczy!
FAQ ’ s
trochę idzie daleko, więc proponuję wypić jedną szklankę dziennie tego przepisu na napój aloesowy ze względu na jego walory zdrowotne.
bezpiecznie jest codziennie pić 8 uncji soku z aloesu.
codzienne picie aloesu w wodzie lub soku jest dobre dla trawienia, problemów żołądkowych, czystej skóry, nawilżenia, detoksykacji, zmniejszenia stanu zapalnego, zwiększenia spożycia antyoksydantów, wsparcia odchudzania i leczenia zapalenia stawów.
skóra liścia aloesu zawiera toksyny, które mogą powodować niewydolność nerek. Jest to w wersji ekstremalnej lub jeśli istnieje alergia na aloes. Pamiętaj, aby wyrzucić i nie spożywać żadnego Zielonego lub żółtego z rośliny aloesu przed użyciem go w napoju aloesowym.
jeśli zrobisz ten przepis na napój z aloesu z pysznego jedzenia dla mamy, chciałbym zobaczyć Twoje kreacje i podzielić się nim! Facebook, Instagram, YOUTUBE, TWITTER i więcej inspiracji kulinarnych! I nie zapomnij ocenić przepis w obszarze receptury i zostawić komentarz poniżej!
przepis na napój z soku z aloesu
Print Pin
składniki
- ▢ 1 liść aloesu (użyj 2 łyżek do tego przepisu na sok)
- ▢ 1 szklanka przefiltrowanej wody pitnej
- optional opcjonalnie, aby dodać 2 łyżki miodu, syropu z agawy lub syropu klonowego i wycisnąć sok z cytryny lub limonki dla smaku
instrukcje
-
umyć roślinę aloesu i pokroić górną i dolną część liścia aloesu nożem. Następnie odetnij boki, usuwając użądlenia. Stamtąd możesz otworzyć liść na dwie połówki lub użyć noża, aby odciąć jedną stronę. Zielona skóra i żółty lub zielony żel jest toksyczny, więc upewnij się, że go usunąć i umyć go ponownie po otwarciu i całkowicie wyrzucić skórę.
-
za pomocą ostrego noża lub łyżki, miarki lub zeskrobać na dnie rośliny, aby usunąć przezroczysty żel. Trzymaj żel rękami pod wodą lub zanurz go w misce z wodą, aby go spłukać.
-
dodaj 2 łyżki żelu aloe Vera do blendera z 1 szklanką wody(i dowolny słodzik i sok z cytrusów, jeśli chcesz-patrz UWAGI poniżej). Zmiksuj przez 1 minutę, aby połączyć i cieszyć się od razu.
