5 powodów, dla których ćwiczenia sprawiają, że jesteś zmęczony i nie pobudzony
przyczyn braku energii po treningu może być jeden lub wiele. Może twoje przeczucie już wie, co się dzieje w Twoim przypadku, ale jesteś tutaj, aby potwierdzić, czy to prawda, czy nie? Dlaczego brakuje tego uczucia ulgi i pozytywności? a brak energii nadal istnieje nawet po kilku godzinach treningu? powodów jest głównie 5 i omówimy je […]