w ostatnich latach okazało się, że niektóre dzieci stają się coraz bardziej otyłe przez całe lata dzieciństwa (cztery lata). Może to być spowodowane z kilku powodów: struktura rodziny, brak wiedzy o wysokokalorycznych produktach spożywczych i bardziej ruchliwe życie, które rodziny prowadzą dzisiaj. Rodzice powinni być pociągnięci do odpowiedzialności za swoje działania (i ich brak), które powodują negatywny wpływ na wagę ich dziecka, powodując ich otyłość/nadwagę w latach dzieciństwa.
w zależności od tego, kogo pytasz, kto jest winny otyłości u dzieci, otrzymasz inną odpowiedź. Według badania rodziców przez ACNielsen:
Zamów teraz
- tylko 1% rodziców obwinia producentów
- 7% obwinia reklamę w telewizji itp
- 9% obwinia dziecko
- 10% obwinia firmy fast food
dwie trzecie rodziców obwinia siebie. (verywellfamily.com) w końcu rodzice to ci, którzy niechcący uczą dzieci, co jeść i co wybrać, aby jeść, gdy ich (rodziców) nie ma w pobliżu. Uczenie dzieci dobrych zdrowych nawyków żywieniowych, gdy są Młode, jest obowiązkiem, który rodzice muszą poważniej. To, czego uczą się o jedzeniu w młodym wieku, podąży za nimi przez całe życie i ostatecznie zmieni sposób, w jaki myślą i patrzą na jedzenie.
od urodzenia dzieci budują zaufanie do rodziców do tego stopnia, że ufają i wierzą, że cokolwiek ich rodzic robi/mówi, jest dla nich dobre i najlepsze. Tak więc rodzice są zawsze zobowiązani do zrobienia wszystkiego, co możliwe i właściwe, aby zapewnić i utrzymać zdrowy styl życia dla swoich dzieci. Rodzice muszą być konsekwentni w podejmowaniu niezbędnych i pozytywnych działań, które przyczynią się do utrzymania i zdrowia ich dzieci.
zwalczanie otyłości u dzieci może być trudnym zadaniem dla zapracowanej rodziny z wieloma dziećmi, ale można to zrobić. Oto kilka sposobów, które Krajowa instytucja oh Health zaleca utrzymanie zdrowego stylu życia i zdecydowanie je popieram:
posiadanie zdrowszych przekąsek, z których dzieci mogą wybierać
picie zalecanej ilości wody dla wagi i wzrostu (zwykle osiem szklanek osiem uncji dziennie
zalecana dzienna ilość płynu to:
- pięć szklanek (jeden litr) dla pięciu do ośmiu lat
- siedem szklanek (jeden punkt pięć litrów) dla dziewięciu do dwunastu lat
- osiem do dziesięciu szklanek (dwa litry) dla trzynastu lat plus
- bycie aktywnym przez co najmniej sześćdziesiąt minut dziennie
- Obserwuj wielkość porcji, którą jesz
w ankiecie przeprowadzonej przez Gillian K. steelfisher niektórzy rodzice uważają, że „nie jest etyczne ograniczanie dziecka do określonej ilości jedzenia lub porcji”.
czterdzieści cztery procent rodziców twierdzi, że trudno jest, aby ich dzieci odżywiały się zdrowo
jedenaście procent rodziców twierdzi, że zdrowe odżywianie jest zbyt drogie
siedemdziesiąt dziewięć procent rodziców nie obchodzi, czy ich dziecko je zdrowe
szesnaście procent rodziców nie ma czasu na przygotowanie zdrowej żywności
siedem procent rodziców nie wie, czy ich dzieci spożywają zdrowe jedzenie
niezdrowe jedzenie
36% twierdzi, że trudno jest, aby ich dzieci ćwiczyły
Centrum Kontroli Chorób sugeruje, aby dzieci były aktywne fizycznie przez co najmniej 60 minut dziennie. Wraz z nauczaniem swoich dzieci złych nawyków żywieniowych, rodzice mogą również uczyć swoje dzieci, aby być leniwym. Nie zachęcając do aktywności fizycznej jest inny sposób, że rodzice uczą swoje dziecko niezdrowych nawyków. Według magazynu BBC News (bbc.com), oglądanie telewizji było jednym z najpopularniejszych zajęć dla dzieci, a siedemdziesiąt pięć procent dzieci w wieku gimnazjalnym woli zostać w domu niż iść do lokalnego parku. Rodzice są tymi, którzy uczą swoje dzieci wykonywania nawyków i to jest ich odpowiedzialność, aby ich dzieci aktywne.
zbyt wiele telewizji i gier wideo Zagraj w główną epidemię otyłości u dzieci, z którą borykają się dzieci. Ograniczanie czasu na ekranie i zachęcanie dzieci do większej aktywności może potencjalnie uratować ich życie.
siedzenie i bycie nieaktywnym przez długi czas może przyczynić się do nadwagi dzieci. Rodzice nie mogą po prostu winić telewizora i gier wideo za nadwagę ich dziecka. W końcu oni(rodzice) pozwalają swojemu dziecku (dzieciom) mieć dostęp do gier i grać w nie. To oni (rodzice) są tymi, którzy kupili (lub pozwolili na obdarowanie) i przywieźli do domu. Dodając jeszcze jeden powód, dla którego rodzice powinni być obwiniani o otyłość/nadwagę ich dziecka. Discovery News twierdzi, że interaktywne gry mogą podnieść dzieci i poruszać się, pomagając im stać się bardziej aktywnymi i zmniejszyć prawdopodobieństwo przyrostu masy ciała. Problem w tym, że dzieci nie grają w interaktywne gry.
rodzice zaniedbują swoje dzieci, stale pozwalając im grać w gry wideo i oglądać zbyt dużo telewizji. W 2007 roku brytyjska prasa podaje, że siedmiolatek ważył ponad 200 funtów. Nie mógł chodzić do szkoły. Władze zagroziły odebraniem dziecka z domu. Rodzi to pytanie, czy otyłość dziecięca jest uważana za zaniedbanie i zaniedbanie Medyczne?
zaniedbywanie dzieci zazwyczaj jest definiowane jako brak opieki lub zapewnienie niezbędnej opieki medycznej przez opiekunów. Aby ustalić, czy ciężka otyłość dziecięca stanowi zaniedbanie Medyczne, należy ocenić kryteria tych trzech rzeczy:
wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia poważnej nieuchronnej szkody;
rozsądne prawdopodobieństwo, że przymusowa interwencja państwa doprowadzi do skutecznego leczenia;
brak alternatywnych możliwości rozwiązania problemu.
mimo, że władzom i personelowi medycznemu trudno jest określić zaniedbania i zaniedbania medyczne, jest to ciągła argumentacja. David Rogers, rzecznik zdrowia publicznego Stowarzyszenia Samorządowego stwierdził, że „rodzice, którzy pozwalają swoim dzieciom jeść zbyt dużo, mogą być tak winni zaniedbania, jak ci, którzy w ogóle nie karmią swoich dzieci”. Jeśli twój talerz dziecko ma tyle jedzenia, jak twój, może być przekarmienie. (Przez rodziców pozwalających swoim dzieciom jeść tę samą porcję co oni, oni (rodzice), ustawiają swoje dzieci na niepowodzenie i wiele problemów zdrowotnych.
w tym samym artykule pediatra twierdził, że otyłość jest „problemem zdrowia publicznego, a nie problemem ochrony dzieci.”Kiedy otyłość u dzieci zaczyna powodować pieniądze podatników, nie jest to już prywatna sprawa rodzinna, a staje się ona ogromnym problemem publicznym. Nadwaga / otyłość może powodować kilka problemów zdrowotnych, na które będą wydawane pieniądze rządu stanowego i federalnego w systemie opieki zdrowotnej. CDC (Centrum Kontroli Chorób) mówi, że istnieją bezpośrednie i przyszłe zagrożenia dla zdrowia otyłości u dzieci i może mieć szkodliwy wpływ na organizm. Dzieci z nadwagą / otyłością są bardziej narażone na:
wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, które są czynnikami ryzyka chorób układu krążenia (CVD).
zwiększone ryzyko upośledzenia tolerancji glukozy, insulinooporności i cukrzycy typu 2.
problemy z oddychaniem, takie jak astma i bezdech senny.
problemy ze stawami i dolegliwości mięśniowo-szkieletowe.
stłuszczenie wątroby, kamienie żółciowe i refluks żołądkowo-przełykowy (tj. zgaga).
przyszłe zagrożenia to:
dzieci z otyłością częściej stają się dorosłymi z otyłością.Otyłość dorosłych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia kilku poważnych schorzeń, w tym chorób serca, cukrzycy typu drugiego i raka.
jeśli dzieci mają otyłość, ich otyłość i czynniki ryzyka choroby w wieku dorosłym mogą być cięższe.
istnieje wiele problemów z nadwagą/ otyłością i wysokim BMI. Waga lub wskaźnik masy ciała (BMI) odgrywa ważną rolę w równaniu otyłości. BMI jest zdefiniowane jako: waga osoby w kilogramach podzielona przez kwadrat wysokości w metrach. Wysokie BMI może być wskaźnikiem wysokiej tkanki tłuszczowej.
oprócz wielu problemów zdrowotnych, z którymi borykają się dzieci, rodzice muszą pamiętać, że istnieje wiele Stygmatów społecznych, które towarzyszą nadwadze/otyłości. Depresja i zastraszanie na szczycie listy, z którą dzieci borykają się z nadwagą/otyłością. Zdrowie psychiczne jest teraz tak ważne, ponieważ media społecznościowe są zbyt popularne, jest to łatwy sposób na zastraszenie kogoś (dziecka) dla jego wagi i sposobu, w jaki wyglądają.
w dwa tysiące sześć, osiemnastoletnia, Brandy Vela popełniła samobójstwo na oczach swojej rodziny. Powodem(s), Była zastraszana w Internecie za nadwagę. W oświadczeniu dla CNN, jej siostra, Jackie stwierdziła, że „ludzie wymyślają fałszywe konta na Facebooku i wysyłają do niej wiadomości, a ona nie odpowiada, a oni nadal do niej podchodzą”, mówili takie rzeczy, jak „dlaczego wciąż tu jesteś? Nazywali ją też grubą i brzydką.
rolą rodzica jest dawanie przykładu akceptacji swoim dzieciom. Kiedy tego nie zrobią, mogą się zdarzyć rzeczy takie jak zastraszanie w Internecie.
wraz z rozwojem mediów społecznościowych i ich łatwą dostępnością dziecko łatwo jest zastraszyć w Internecie. Debate.org an ankiet online, zadał pytanie, czy rodzice powinni monitorować, co ich dzieci robią w mediach społecznościowych? Zaskakująco czterdzieści procent rodziców powiedział Tak, Podczas gdy sześćdziesiąt procent powiedział nie. Jest to szokujące, ponieważ internet składa się z wielu niebezpiecznych rzeczy, o których rodzice muszą być świadomi. Istnieje wiele niebezpiecznych rzeczy, które ług w Internecie.
przeciwne argumenty na stronie to „dzieciom należy ufać”, „dzieci potrzebują i zasługują na prywatność”oraz” relacje nastolatków i rodziców powinny opierać się na zaufaniu”. Inni twierdzą, że sieć jest „niebezpieczna, a to, co robią dzieci w Internecie, powinno być ściśle monitorowane. Jeden z rodziców stwierdza, że ” rodzice powinni sprawdzić konto społecznościowe dziecka ze względów bezpieczeństwa, mam na myśli, że rodzice nigdy nie mogą wiedzieć, co dzieje się z ich dzieckiem. Internet to inny świat, jego świat, w którym jesteś za ekranem, gdzie nikt nie może Ci nic powiedzieć, abyś mógł zacząć znęcać się nad ludźmi, a ludzie mogą być zagrożeni, dlatego rodzic powinien monitorować media społecznościowe dziecka.”Wszelkiego rodzaju drapieżniki czają się w Internecie i żerują na wrażliwych uczuciach.
dzieci naśladują to, co widzą ich rodzice. Jeśli widzą, że ich rodzice piją napoje gazowane przez cały dzień, z kolei z pewnością wybierają napój gazowany zamiast butelki wody. W artykule zamieszczonym na LiveScience.com stwierdza:
Nastolatki, których rodzice piją napoje gazowane każdego dnia, są prawie czterdzieści procent bardziej skłonne do picia napojów gazowanych każdego dnia niż nastolatki, których rodzice nie piją napojów gazowanych.
Nastolatki, których rodzice jedzą pięć porcji owoców i warzyw dziennie, są o 16 procent bardziej narażone na to samo niż nastolatki, których rodzice nie jedzą pięciu porcji dziennie.
prawie połowa nastolatków (czterdzieści osiem procent), których rodzice piją napoje gazowane codziennie jedzą fast foody co najmniej raz dziennie, podczas gdy tylko trzydzieści dziewięć procent nastolatków, których rodzice nie piją napojów gazowanych, jedzą fast foody co najmniej raz dziennie.
czterdzieści pięć procent nastolatków, których rodzice nie jedzą pięciu porcji owoców i warzyw dziennie, jedzą fast foody przynajmniej raz dziennie, podczas gdy tylko trzydzieści dziewięć procent nastolatków, których rodzice jedzą pięć porcji dziennie, jedzą fast foody przynajmniej raz dziennie.
dzieci obserwują rodziców i obowiązkiem rodziców jest modelowanie dobrego zdrowego zachowania. Wcześniejsze badania wykazały, że rodzice, którzy odżywiają się zdrowo i ćwiczą, są bardziej niż prawdopodobne, że będą mieli dzieci, które robią to samo. Rodzice odgrywają ważną rolę w życiu swoich dzieci, są pierwszym przykładem tego, jak i czym staną się ich dzieci. Odpowiedzialności nie należy lekceważyć.
wniosek
rodzice muszą zobowiązać się jako pierwsi nauczyciele swojego dziecka(ren), podstawową rolę tego, co ich dziecko(ren) je i robią w zakresie bycia aktywnym, muszą wziąć odpowiedzialność za swoje działania i ich brak. Od urodzenia dzieci budują zaufanie do swoich rodziców do punktu, w którym ufają i wierzą, że cokolwiek robią/mówią ich rodzice, jest dla nich dobre i najlepsze. Tak więc rodzice są zawsze zobowiązani do zrobienia wszystkiego, co możliwe i właściwe, aby zapewnić i utrzymać zdrowy styl życia dla swoich dzieci. Rodzice muszą być konsekwentni w podejmowaniu niezbędnych i pozytywnych działań, które przyczynią się do utrzymania i zdrowia ich dzieci.
wychowawcze lata dziecka spędza się pod opieką rodziców lub innych dorosłych, którzy pełnią funkcję opiekuna. Cokolwiek ci dorośli mówią lub robią pod ich opieką, w znacznym stopniu wpływa i wpływa na ogólny styl życia ich dzieci. Oni (rodzice) są odpowiedzialni za zapewnienie silnej i zdrowej podstawy we wczesnym życiu (dzieci). W związku z tym rodzice powinni być pociągnięci do odpowiedzialności za swoje działania lub ich brak, które skutkują negatywnym wpływem na wagę ich dzieci, powodując narażenie ich dzieci na otyłość we wczesnym dzieciństwie.
więc kogo i co tak naprawdę winić za nadwagę/otyłość dzieci? W końcu, zwłaszcza dla młodszych dzieci, rodzice (opiekunowie) są jedynymi, którzy kontrolują wszystkie te rzeczy. Kontrolują, gdzie jedzą, co jedzą i ile jedzą. Dobre nawyki żywieniowe i żywieniowe zaczynają się w domu.
rodzice muszą zastanowić się i dokonać niezbędnych/bardzo potrzebnych zmian w swoim zachowaniu i sposobach myślenia w zakresie tego, jak ich dzieci radzą sobie w zakresie jedzenia, picia i aktywności fizycznej. Rodzice powinni zadać sobie pytanie ” czy dostarczam zdrową żywność?””Czy oferuję i zachęcam do zdrowych wyborów?”Czy daję dobry przykład moim dzieciom?”