Zapobiegaj ostremu bólowi w palcach u stóp od kalectwa lub zakłócania mobilności i dobrego samopoczucia. Wiedząc, co jest za ból w palcach i jak go leczyć pomoże Ci wrócić do normalnej działalności.
.com zebrane informacje na temat tego, co powoduje ostry ból w palcach, jak złagodzić ból, kiedy należy zwrócić się o pomoc lekarską, i towarzyszące objawy, które mogą być zagrażające życiu.
ostry ból palców u stóp
nieprawidłowe odczucia, w tym mrowienie, drętwienie, dyskomfort i ostry ból mogą wystąpić w palcach, gdy nerwy obwodowe są dotknięte lub uszkodzone. Warunek ten może wynikać z:
- uraz fizyczny powodujący uszkodzenie nerwów
- cukrzyca (zwłaszcza w przypadku niekontrolowanej)
- nieprawidłowości krążenia ograniczające przepływ krwi do stóp
- choroby autoimmunologiczne (toczeń, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Guillain-Barre itp.)
- urazy (wypadki samochodowe, urazy sportowe, upadki itp.)
- alkohol
- palenie tytoniu
- nadużywanie narkotyków
- niedobory witamin (witaminy z grupy B, witamina E i niacyna)
- niektóre leki na receptę (zwłaszcza te stosowane w leczeniu raka)
- zużycie związane z wiekiem
- zapalenie stawów
- guzy (złośliwe lub łagodne mogą rozwinąć się na nerwach lub naciskać na nerwy)
- oparzenia chemiczne
- ekspozycja na ekstremalne ciepło
- ekspozycja na trujące substancje (metale ciężkie i chemikalia przemysłowe)
- źle dopasowane buty (zbyt luźne lub zbyt ciasne)
gdy obwodowe nerwy są dotknięte, może to prowadzić do stanu zwanego neuropatią obwodową. Oto wiele z objawów tej choroby:
- ból podczas ruchów i czynności, które nie powinny powodować bólu
- ostry, dźgający, pieczący lub pulsujący ból
- utrata lub zmniejszenie czucia dotyku (czuje się tak, jakbyś nosił rękawiczki lub skarpetki, gdy nie jesteś)
- początek odrętwienia lub mrowienia w dłoniach lub stopach, które mogą rozprzestrzeniać się w górę w nogach i ramionach
- nadwrażliwość na dotyk
- ciężkie zmniejszenie koordynacji i utrata pewności stopy
- osłabienie mięśni
obejrzyj ten film, aby uzyskać krótkie wyjaśnienie neuropatii obwodowej.
nerwy obwodowe można podzielić na trzy rodzaje:
- zmysłowe (odczucia takie jak temperatura, ból i dotyk)
- Autonomiczny (kontroluje wewnętrzne funkcje, takie jak tętno i trawienie)
- Silnik (ruch mięśni)
Uwaga: Gdy neuropatia obwodowa wpływa na nerwy ruchowe, może powodować paraliż.
ulga w bólu palców
Oceń, co dzieje się ze stopami, zanim spróbujesz środka zaradczego. Jeśli czujesz, że doznałeś urazu lub że twój ból jest zbyt silny, aby poradzić sobie samodzielnie, skontaktuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej w celu uzyskania wskazówek. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci złagodzić ból w palcach:
zastosuj lód – jeśli Twoja skóra jest ciepła (wskazuje, że twoja stopa jest prawdopodobnie stan zapalny i prawdopodobnie opuchnięta), zastosuj lód lub mocz stopy w łaźni lodowej. Unikaj ciepła na obszarach zapalnych; zwiększa przepływ krwi i może zaostrzyć stan zapalny.
Zastosuj ciepło-jeśli Twoja skóra jest normalna lub chłodna w dotyku, mocz stopy w ciepłej kąpieli. To powinno ich rozluźnić i uspokoić.
obejrzyj ten film, aby uzyskać więcej informacji na temat nakładania lodu lub ciepła na stopy.
Wskazówka: apteki i wiele dużych sklepów spożywczych sprzedają opakowania żelowe, które można podgrzewać lub zamrażać, a następnie nakładać na stopy.
masaż stóp-umów się na wizytę u masażysty, wyjaśniając swój stan. Jeśli chcesz wykonać masaż stóp, wykonaj następujące czynności:
- usiądź na łóżku lub w wygodnym fotelu. Zegnij lewą nogę do wewnątrz, aby oprzeć lewą stopę na prawym udzie.
- wlej do dłoni preferowany balsam lub olejek. Energicznie wmasuj balsam lub olejek między dłonie, aby go rozgrzać, a następnie delikatnie wmasuj go w całą stopę, masując palce, łuk i piętę.
- użyj rąk, aby delikatnie pociągnąć palce w przód iw tył lub od siebie. To rozciąga mięśnie, ścięgna i więzadła pod spodem.
- powtórz te same kroki na drugiej stopie.
Wskazówka: Możesz osiągnąć głębszy Masaż, naciskając prawe kostki w lewą stopę. Ugniataj stopę jak ciasto chlebowe. Lub dotrzeć do głębszych tkanek i mięśni, chwytając stopę obiema rękami i stosując” przesuwne ” ciśnienie kciukami.
kliknij na link, aby przeczytać więcej o tym, jak masaż może złagodzić ból neuropatii obwodowej.
miejscowe leki przeciwbólowe-te leki przeciwbólowe są zazwyczaj sprzedawane jako płyny, kremy lub żele. Działają poprzez rozprzestrzenianie się na skórze, a następnie przenikanie do wewnątrz, aby złagodzić ból. Niektóre miejscowe leki przeciwbólowe mogą zawierać mentol, olej eukaliptusowy lub olej terpentynowy, zmniejszając poziom bólu poprzez rozpraszanie nerwów z innym odczuciem.
inni używają salicylanów (składnika znajdującego się w aspirynie). Jeszcze inni próbują zlikwidować substancję chemiczną zwaną substancją P (neuroprzekaźnik, który najwyraźniej przesyła sygnały bólu do mózgu).
doustne leki przeciwbólowe-leki te obejmują leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol (Tylenol), które łagodzą ból bez zmniejszania stanu zapalnego.
Wskazówka: ściśle przestrzegać wskazówek podczas korzystania z paracetamolu. Przyjmowanie zbyt dużej ilości paracetamolu może powodować powikłania wątroby, w tym awarię.
niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)-NLPZ można osiągnąć bez recepty (w mniejszych dawkach). NLPZ obejmują aspirynę (Bayer, Bufferin itp.), ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve). Weź niskie dawki przez ograniczony czas wyłącznie w celu złagodzenia bólu. Lekarz może zalecić przyjmowanie większej dawki przez dłuższy okres, jeśli u pacjenta występuje stan zapalny i ból.
Uwaga: leki NLPZ potencjalnie mają wiele skutków ubocznych. Omówić wszelkie warunki zdrowotne lub zagrożenia z lekarzem przed ich użyciem.
leki przeciwbólowe-ból wynikający z uszkodzenia nerwów (neuropatia) może nie reagować dobrze (lub w ogóle) na paracetamol lub NLPZ. Następujące leki są powszechnie przepisywane na neuropatię:
- Amitryptylina (Elavil)
- Gabapentyna (Neurontin)
- Pregabalina (Lyrica)
Wskazówka: skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem tych leków, ponieważ mogą one obejmować działania niepożądane, takie jak senność, zawroty głowy i obrzęk. Może być konieczne zmniejszenie lub zaprzestanie działań zewnętrznych, takich jak prowadzenie pojazdów lub obsługiwanie maszyn podczas przyjmowania tych leków.
bloki nerwowe i kortykosteroidy-te leki do wstrzykiwania działają w celu odrętwienia określonego nerwu (bloki nerwowe) lub zmniejszenia stanu zapalnego w celu złagodzenia bólu (kortykosteroidy)
Kiedy powinienem zwrócić się o pomoc medyczną?
w przypadku wystąpienia nietypowego Mrowienia, osłabienia lub bólu stóp lub dłoni należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Uzyskanie wczesnej diagnozy i leczenia zapewni najlepszą szansę na złagodzenie lub zatrzymanie objawów i zapobieganie dalszemu uszkodzeniu nerwów obwodowych.
zagrażające życiu objawy neuropatii obwodowej
każdy stan, który powoduje trwały ból, dyskomfort lub zmusza do ograniczenia mobilności, powinien skłonić pacjenta do poszukiwania pomocy medycznej. Jednak następujące objawy lub warunki mogą być zagrażające życiu i muszą być natychmiast rozwiązane:
- osłabienie, drętwienie, mrowienie lub ostry ból, który rozprzestrzenia się w górę od palców do nóg lub palców do ramion
- nieregularne lub przyspieszone bicie serca
- ekstremalnie wysokie lub niskie ciśnienie krwi
- trudności w oddychaniu lub oddychaniu
- paraliż
- utrata masy ciała koordynacja
Uwaga: oszczędzaj czas i potencjalnie swoje życie, dzwoniąc pod numer 9-1-1 DLA służb ratunkowych. W przypadku wystąpienia takich poważnych objawów należy unikać obsługi pojazdu lub innego sprzętu mechanicznego.
Zrzeczenie się ODPOWIEDZIALNOŚCI: Ta treść nie jest przeznaczona jako substytut profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zawsze zasięgnij porady lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług zdrowotnych w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących tego lub innych schorzeń.
ból palców u stóp i neuropatia obwodowa
w tym artykule odkryłeś, co może powodować ostry ból w palcach, co możesz zrobić, aby złagodzić lub złagodzić ból, kiedy powinieneś szukać pomocy medycznej i jakie objawy wskazują na zagrażające życiu zdarzenie medyczne.
wiedząc, jak złagodzić ból w palcach pomoże Ci utrzymać mobilność i odpoczynek łatwiej, bezbolesne i uznając, kiedy te objawy okazać śmiertelne niewątpliwie daje przewagę w zachowaniu swojego życia.
ignorowanie objawów lub pogorszenie objawów neuropatii pozwala na postęp uszkodzenia nerwów. I może szybko wylądować w szpitalu lub gorzej.
Sources:
health.harvard.edu/feet-and-foot-care/7-ways-to-fix-foot-pain
mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061
ninds.nih.gov/zaburzenia/pacjent-opiekun-edukacji/fact-sheets / obwodowa-neuropatia-fact-sheet
(706) 521-5290
(678) 963-5958