jak powiedzieć dzieciom o rozwodzie
czy unikasz nieprzyjemności?
martwisz się, że nie masz siły powiedzieć dzieciom o rozwodzie?
szkoda.
mówienie dzieciom o rozwodzie to zadanie, które najlepiej wykonują ich rodzice.
jeśli tego nie zrobisz, twoje dzieci same to rozwiążą. (Mogą już wiedzieć i są gotowi grać razem z Tobą i twoją rodziną bez rozwodu.)
lub, ktoś inny powie im, co się dzieje. Nie tego chcesz.
oto, co musisz wiedzieć o tym, jak powiedzieć dzieciom o rozwodzie:
1. Zrób to razem. Jest to zadanie, które ty i twój współmałżonek powinniście wykonać razem. Jest to jeden raz, kiedy ważne jest, aby pokazać dzieciom wspólny front.
2. Oto, co powiedzieć. Powiedz im:
- podjęliśmy decyzję o rozwodzie, ponieważ uważamy, że tak będzie najlepiej dla naszej rodziny.
- oboje cię kochamy i zawsze będziemy cię kochać. Miłość rodzica do dziecka nigdy się nie kończy.
- zawsze będziemy współpracować, aby upewnić się, że zadbamy o Ciebie.
- każdy z nas ma specjalną relację z Tobą. Możesz kochać nas oboje i nigdy nie czuć, że powinieneś wybierać między nami, tak jak każdy z nas kocha ciebie i twojego brata / siostrę.
3. Nie ma miejsca na winę. Upewnij się, że dzieci są jasne, że rozwód nie był spowodowany przez coś, co zrobili lub nie zrobili. (Czasami eksperci mówią: „powiedz dzieciom, że rozwód nie jest ich winą.”Jednak nie lubię używać słowa błąd. Nie chcę sadzić nasion, że ten rozwód jest czyjąś winą. Unikaj więc używania słowa „błąd” i wyjaśnij zamiast tego, że nie ma miejsca na winę.
4. Nadal jesteśmy rodziną. Mówiąc najprościej, rozwód oznacza, że mama i tata nie będą już mężem i żoną, ale wszyscy zawsze będziemy rodziną i zawsze będziemy mamą i tatą.
5. Przyszłość. Wyjaśnij przyszłość najlepiej jak potrafisz. Powiedz dzieciom, co wiesz o logistyce i jak będzie wyglądać przyszłość.
6. NIE KŁAM. Jeśli kłamiesz lub wprowadzasz swoje dzieci w błąd, dajesz im jasny komunikat, że te zachowania są dopuszczalne. I będą się z tobą komunikować w ten sam sposób. Zamiast tego powiedz im, co muszą wiedzieć i co chcą wiedzieć-w odpowiednim dla wieku formacie.
7. Czas jest ważny. Nie mów im zbyt szybko – miesiące przed przeprowadzką lub separacją pozostawiają zbyt wiele czasu, aby martwić się o to, jak będzie wyglądać ich przyszłość. Zamiast tego zaplanuj krótki czas przejścia, który ma miejsce przed odejściem jednego z rodziców. Nie zaskakuj swoich dzieci rozwodem. (Wyobraź sobie przerażenie, jakiego doświadczyły dzieci, które wróciły do domu z obozu sleep away i odkryły, że mają teraz dwa domy.)
8. Czytaj z nimi. Przeczytaj książkę o rozwodzie z dziećmi. (Zobacz naszą bibliografię.) Wspólne czytanie książki dostarczy informacji i wywoła dyskusję.