Częstotliwość chiropraktyka korekt jest jednym z najczęstszych problemów naszych pacjentów. Czy sesje powinny być wykonane bliżej siebie, aby uzyskać optymalne korzyści? Możesz mieć za dużo poprawek? Jeśli czujesz się dobrze, należy zatrzymać się chiropraktyka pomoc wszystko razem?
odpowiedzi na te pytania będą się różnić w zależności od pacjenta i w zależności od rodzaju urazu i bólu, którego doświadczasz. Dla niektórych pacjentów celem jest zapobieganie urazom i zachowanie lub poprawa elastyczności w porównaniu z lekarstwem na konkretny ból. Każdy z tych czynników wpłynie na częstotliwość korekt chiropraktyki i okres czasu otrzymasz je ponad.
tutaj przyjrzymy się niektórym z głównych powodów, dla których ludzie odwiedzają kręgarza i odpowiadają na pytanie: jak często należy uzyskać regulację chiropraktyki?
częste Chiropraktyka częstotliwości regulacji
każdy rodzaj urazu i osobisty cel będzie miał wpływ na to, jak często trzeba chiropraktyka korekt. Jednak pacjenci mogą ogólnie oczekiwać, że będą potrzebować więcej korekt na początku ze zmniejszeniem częstotliwości, ponieważ celem staje się utrzymanie.
aby osiągnąć maksymalne korzyści, większość rodzajów urazów i bólu będzie potrzebować od czterech do dwunastu sesji. Bieżąca konserwacja jest stosowana w celu zapobiegania nawrotom bólu i zapobiegania powstawaniu dodatkowych urazów z powodu niewspółosiowości kręgosłupa.
wspólny schemat urazu szyi lub pleców może wyglądać mniej więcej tak:
tygodnie 1 i 2: 3-4 korekty chiropraktyki co tydzień.
tygodnie od 3 do 10: 2 do 3 korekt co tydzień
w toku: raz na dwa tygodnie w celu konserwacji
ponownie jest to tylko przykładowy harmonogram korekt, a twój może być mniej lub bardziej częsty.
Jak Długo Trwa Chiropraktyka?
to może wydawać się dość kilka sesji, ale większość sesji prawdopodobnie zajmie tylko około 10 minut. Twoja pierwsza korekta potrwa najdłużej i może trwać nawet pół godziny, ale każda kolejna sesja spowoduje poprawę zdrowia i skrócenie czasu.
zanim przejdziesz do sesji konserwacji, Twoje korekty powinny zająć tylko około 5 minut. Wielu pacjentów widzimy w przerwach na lunch lub nawet rano przed pracą-tak szybko to może być!
czy jedna sesja może coś zmienić?
wszyscy prowadzimy pracowite życie i czasami trudno jest zaangażować się w ciągły harmonogram leczenia. Na szczęście, tak jest prawdopodobne, aby wystąpić natychmiastowe wyniki z jednej sesji chiropraktyka. Nie dotyczy to jednak każdego pacjenta lub każdego rodzaju bólu lub urazu. Podczas bólu w jednej sesji jest powszechne, nie należy oczekiwać maksymalnych wyników bez trwających sesji.
pojedyncze leczenie prawdopodobnie przyniesie bardziej tymczasowe wyniki niż trwające leczenie. Bóle i bóle mogą potrwać tygodnie, miesiące lub tylko kilka dni. Bez sesji kontrolnych często trudno jest przewidzieć, jak twoje ciało zareaguje.
co zrobić, jeśli nie będziesz w stanie zaplanować kolejnych sesji? Jeśli wiesz, że nie będziesz w stanie wrócić na dodatkowe sesje, przedyskutuj to ze swoim kręgarzem. Twój kręgarz może być w stanie zaoferować porady na temat kroków, które można podjąć w domu, aby spróbować zapobiec bóle i bóle z powrotem.
środki te mogą obejmować zakup ergonomicznych mebli, rutynowe rozciąganie lub nawet coś tak prostego, jak trzymanie poduszki między kolanami podczas snu. Każdy z tych zabiegów uzupełniających będzie miał pozytywne korzyści, ale nie będą gwarantowane, aby zachować bezbolesny.
ostatecznie powinieneś dążyć do wielu sesji, a to, co czuje twój kręgarz, jest dla ciebie najlepsze. Jeśli zaczniesz odczuwać dyskomfort po sesji chiropraktyki, najlepiej zaplanować obserwację tak szybko, jak to możliwe.
Czy Będzie Bolało Moje Pierwsze Leczenie Chiropraktyczne?
leczenie chiropraktyki nie powinno powodować bólu. Wyjątkiem od tego będzie, jeśli już cierpisz, gdy przyjdziesz. Jeśli kręgarz pracuje na obszarze rannych lub stan zapalny, może być więcej dyskomfortu.
jednak, jeśli odczuwasz ból przed wizytą, powinieneś poinformować swojego kręgarza przed regulacją. Twój kręgarz może doradzić, aby poczekać, aż zostaną wyleczone lub stan zapalny poszedł w dół przed podjęciem chiropraktyka opieki. Nie zawsze jest to prawda, ale jest dobrym środkiem ostrożności.
u większości pacjentów będzie tylko łagodny dyskomfort i możliwe uczucie pękania, gdy kręgosłup i / lub stawy zostaną wyrównane. Niektóre bolesność może być obecny po sesji chiropraktyka, podobny w poziomie bólu do tego, co może wystąpić po treningu. Ten ból nie powinien być w żaden sposób nie do zniesienia lub intensywny. Jeśli tak, należy natychmiast skontaktować się z kręgarzem.
Chiropraktyka do objawowej, profilaktycznej i pielęgnacji
oprócz dodatkowych sesji potrzebnych do konserwacji, jednym z głównych powodów, dla których ludzie często potrzebują kilku sesji z góry, jest to, że nie szukają opieki chiropraktyki, dopóki nie są objawowe, co oznacza, że są już w bólu.
zanim pojawią się objawy bólu, kręgosłup lub inne stawy często znacznie się nie wyrównują. Wiele sesji są potrzebne tylko, aby dostać się do punktu odniesienia normalnego. Następnie potrzebna jest więcej sesji, aby pomóc w przejściu na opiekę prewencyjną i konserwacyjną.
kiedy powinieneś iść do kręgarza?
idealnie, każdy dostanie chiropraktyka opieki, zanim odczują ból. Regularne korekty przez całe życie może pomóc utrzymać się z doświadcza większych urazów, a może nawet przyczynić się do zapobiegania niektórym rodzajom zapalenia stawów.
jednak rozumiemy, że nie jest to możliwe dla większości pacjentów. Dlatego następny najlepszy czas, aby odwiedzić kręgarza jest tak szybko, jak to możliwe. Interwencja chiropraktyka po urazie stawu, szyi lub kręgosłupa często może pomóc zapobiec potrzebie operacji lub większego bólu z rozwoju.
Podobnie, jeśli zostały odkładanie chiropraktyka opieki, ponieważ zostały czuje się lepiej po kilku sesjach, ważne jest, że masz czas, aby odwiedzić kręgarza przed ból zaczyna wracać. Wstrzymanie się może skutkować koniecznością rozpoczęcia Od Nowa. Możesz potrzebować wielu sesji blisko siebie, aby wrócić do miejsca, w którym byłeś przed przejściem do opieki konserwacyjnej.
Inne Powody, dla których powinieneś szukać opieki chiropraktyka: ból pleców i szyi są najczęstszymi powodami, dla których ludzie szukają opieki chiropraktyki, ale nie są to jedyne powody, dla których powinieneś rozważyć umówienie się na wizytę.
zarówno osoby bardzo aktywne, jak i osoby, które muszą siedzieć przy biurku przez wiele godzin, mogą skorzystać z opieki chiropraktyki, zanim zacznie się rzeczywisty ból. W obu tych scenariuszach ból kręgosłupa może pojawić się nagle i dramatycznie zakłócić twoje plany. Zapobiegawcze chiropraktyka opieki może pomóc rozwiązać ten problem, zanim znajdziesz się tracąc trzy dni pracy, ponieważ nie można siedzieć przy biurku bez intensywnego bólu pleców.
inne objawy i przyczyny to:
- utrata elastyczności
- częste bóle głowy
- inne bóle stawów i mięśni
- ostatnio miałeś wypadek
- mrowienie i/lub strzelające bóle nóg – może to być uszczypnięty nerw.
- nierównomierne zużycie butów – jest to oznaka, że kręgosłup jest źle ustawiony, a interwencja może zapobiec powstawaniu większego bólu.
kiedy nie powinieneś iść do kręgarza?
podczas gdy kręgarz jest ważną częścią zespołu opieki zdrowotnej, istnieją sytuacje, które nie są dla chiropraktyka opieki. Przede wszystkim, jeśli masz lub podejrzewasz, że masz złamane kości lub złamań, trzeba będzie innej interwencji medycznej przed rozpoczęciem leczenia chiropraktyki. Kręgarze często mogą być korzystne po złamaniu lub złamania wyleczył, ale chiropraktyka usługi sam nie będzie naprawić kości.
podobnie kręgarze nie mogą leczyć bólu stawów lub kręgosłupa, który jest spowodowany pewnymi schorzeniami. Twój kręgarz może jednak pomóc ci pracować w kierunku diagnozy niewyjaśnionego bólu. Lekarz chiropraktyka może podjąć rentgenowskie i skierować do innych specjalistów, jeśli chiropraktyka opieki sam nie pomaga.
co jeśli Chiropraktyka nie działa?
za każdym razem, gdy leczenie nie działa, należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie prawdziwe dla chiropraktyka opieki, które powinny mieć łatwo odczuwalne wyniki. Jeśli ból nie jest coraz lepiej lub coraz gorzej, kręgarz może zamówić rentgenowskie, aby zobaczyć, czy istnieją dodatkowe problemy lub zmienić swoje zabiegi. Mogą one również skierować cię do specjalisty, aby pomóc wykluczyć inne przyczyny, które nie mogą być skierowane z chiropraktyka opieki.
Chiropraktyka opieka w połączeniu z innym leczeniem
Chiropraktyka opieka jest często stosowana w połączeniu z innymi zabiegami, takimi jak ćwiczenia/rozciąganie, leki i chirurgia. Chiropraktyka korekty mogą być szczególnie przydatne narzędzie we wspieraniu pracy, że operacja zrobiła dla pleców i kręgosłupa. Jednak musisz być całkowicie wyleczony z operacji przed jakąkolwiek pracą chiropraktyki można zrobić.
Chiropraktyka częstotliwość regulacji po zabiegu będzie oparta na osobistych postępach i gojenia. Można oczekiwać, że sesje mają być zwiększone lub zmniejszone z naciskiem na będzie powoli, aby zapewnić swoje chiropraktyka korekty pracują dobrze z operacji, leki przeciwbólowe lub rutynowych ćwiczeń.
Znaczenie kompleksowej opieki i przejścia do konserwacji
jeśli wahałeś się o rozpoczęciu chiropraktyki opieki, ponieważ ty lub ktoś, kogo znasz skarżył się, że mieli chiropraktyki regulacji, czuł się lepiej, a następnie nawrócił się do odczuwania bólu, teraz jest czas, aby spróbować ponownie i zrobić to we właściwy sposób.
najczęstszym powodem, dla którego ból powraca, jest to, że pacjent przestał otrzymywać opiekę chiropraktyki lub zaprzestał zalecanej przez lekarza opieki w domu (np. rozciąganie, spanie z ergonomiczną poduszką lub unikanie pewnych czynności).
aby tego uniknąć, konieczne są korekty konserwacyjne i zapobiegawcze. Arizona Personal Injury Centers zapewni Ci wszystkie potrzebne informacje na temat optymalizacji opieki z harmonogramem korekt konserwacji. Często przepisujemy również środki, które można podjąć w domu, aby dodatkowo stymulować długotrwałe gojenie i łagodzenie bólu.
Dlaczego Potrzebuję Korekty Chiropraktyki?
jednym z powszechnych nieporozumień na temat chiropraktyki opieki, która prowadzi do frustracji jest to, że ma na celu „wyleczyć” kogoś w ten sam sposób kurs antybiotyków będzie pozbyć się infekcji. Zamiast tego, chiropraktyka opieki jest bardziej podobny do sposobu, w jaki można traktować będzie na siłowni: do pracy najlepiej, trzeba to zrobić konsekwentnie.
nie oznacza to, że jedna lub dwie sesje nie będą miały znaczenia lub że pominięcie kilku sesji spowoduje cofnięcie się o miesiące. Jednak dla najlepszej szansy na utrzymanie postępu potrzebne są spójne sesje.
chiropraktyka opieki można również porównać do innych profilaktycznych i rutynowych praktyk medycznych.
jeśli trwająca opieka chiropraktyczna wydaje się niepotrzebna, rozważ to, czy twój lekarz pierwszego kontaktu chce cię zobaczyć tylko raz i nigdy więcej? Nie, oczywiście, że nie. Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej prawdopodobnie chce cię widzieć co najmniej raz w roku i częściej, jeśli masz pewne warunki. Chcą pomóc ci utrzymać zdrowie przez całe życie, a kręgarze mają ten sam cel.
określenie, ile korekt Chiropraktyka trzeba
bez względu na rodzaj urazu masz lub starają się zapobiec, najlepszym sposobem na podjęcie decyzji plan leczenia jest rozpoczęcie wstępnej konsultacji. Podczas wstępnej konsultacji uzyskamy punkt odniesienia dla tego, gdzie jesteś fizycznie i gdzie chciałbyś być.
wstępny plan leczenia zostanie podany podczas konsultacji. Jednak najlepiej jest umówić się na wizytę kontrolną,aby zobaczyć, jak organizm zareagował na początkową korektę. Następnie zostanie ustalony plan, a następnie dostosowany w zależności od postępów w realizacji celów.
niech Arizona Personal Injury Centers stworzy dla Ciebie niestandardowy Plan leczenia
wiele częstotliwości leczenia, które omówiliśmy tutaj, będzie miało różnice w zależności od pacjenta i celu leczenia. Ostatecznie odpowiedź na ” jak często należy uzyskać chiropraktyka regulacji?”najlepiej odpowiedzieć spersonalizowanym planem zaprojektowanym specjalnie dla Ciebie.
w Arizona Personal Injury Centers pracowaliśmy z tysiącami pacjentów w wielu naszych lokalizacjach, aby w pełni dostosować plany leczenia, aby zoptymalizować leczenie dla każdej osoby, którą widzimy. Kiedy zaplanować konsultacje z naszych doświadczonych i współczujących lekarzy chiropraktyka opieki, bierzemy osobistą historię, cele zdrowotne i obawy pod uwagę przed przepisaniem przebiegu leczenia.
Zacznij optymalizować swoją opiekę chiropraktyki i uzyskać odpowiedni harmonogram leczenia dla ciebie. Skontaktuj się z naszym biurem pod numerem 480-442-4445 i połącz się z najbliższym centrum obrażeń ciała Arizona.