jako dziecko miałem dość dużą wyobraźnię. Czy to było pieczenie smakołyków dla wszystkich sąsiadów (na mojej ulicy były tylko cztery domy), używanie żółtego płaszcza przeciwdeszczowego i „zestawu detektywistycznego” do udawania, że jestem szpiegiem, czy wymyślanie tańców w moim salonie, zawsze coś kombinowałam. Jak wszystkie dzieci, byłem tak podekscytowany każdym nowym pomysłem i włożyłem w niego wszystko. Zgubiłem się w tych chwilach udawania, nigdy nie myślałem o tym, która jest godzina, co jest na kolację, lub skąd pochodzi wypłata. Dzieciństwo było takie łatwe, prawda?
to przypadkowe dążenie do namiętności, które mamy jako dzieci, zazwyczaj maleje wraz z wiekiem. Do czasu, gdy byłem w college ’ u, ta chęć do aktywności, tworzenia i Hobby zanikła (chyba, że liczyć chęć do beer ponga), a moja energia przeniosła się do spędzania czasu z przyjaciółmi i wychodzenia w weekendy. Ale potem skończyłem szkołę i coś się zmieniło. Patrzyłem, jak moi przyjaciele zdobywają nowe miejsca pracy, awanse, doświadczenia i relacje. Czułem, jakby świat się kręcił wokół mnie, a ja stałem nieruchomo.
nie mogłam zrozumieć, dlaczego nie miałam ochoty ani motywacji, by iść do przodu, po prostu czułam się znudzona. Potem miałem poważny moment ah-ha: nie robiłem nic ekscytującego. Nie byłem pasjonatem mojej pracy, a nadal skupiałem się tylko na tym, co moi przyjaciele robią w weekendy. Jak mogłem oczekiwać ekscytacji, kiedy nic nie robiłem? Praca, Siłownia, Kolacja, sen. Powtarzam. Wielu z nas przeżywa swoje dni bez pasji, która z braku lepszego słowa…jest do bani. Przechodzimy przez jeden dzień, trzy dni lub całe tygodnie bez robienia czegoś, co rozpala nasz ogień i podnosi naszą energię.
źródło: @aspynovard
realizując i uprawiając swoje pasje, nawet na najmniejszą skalę, pozwalasz sobie wejść głębiej w coś nowego. Budzisz zmysły, stymulujesz mózg i sprawiasz, że jesteś szczęśliwszy. To prawda: ludzie z pasją to szczęśliwi ludzie, a ludzie lubią przebywać wokół szczęśliwych ludzi. Pomyśl o kimś, kogo znasz, kto jest pasjonatem. Są szanse, że przyciąga cię ich energia, a czasami nawet zastanawiasz się, co w nich jest, co sprawia, że ludzie je kochają. Gdy zdałem sobie sprawę, że brakującym ogniwem w moim życiu jest pasja, postanowiłem, że nadszedł czas, aby zacząć ćwiczyć i odzyskać moje poczucie zdumienia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co zrobiłem, aby go znaleźć (i ćwiczyć).
realizując i realizując swoje pasje nawet na najmniejszą skalę, pozwalasz sobie wejść głębiej w coś nowego.
zadałem sobie pytania
jeśli nie jesteś pewien, co Cię pasjonuje, zadawanie pytań może pomóc ci zidentyfikować. Zadaj sobie pytania typu: Kiedy zapomnę spojrzeć na telefon? Jakie rzeczy lubiłem robić jako dziecko? Jak wygląda aktywna medytacja? Co mnie rozświetla? Co bym zrobił, gdyby pieniądze nie miały znaczenia? Zameldowanie się ze sobą może również pomóc ci uniknąć podążania w kierunku tego, co Twoim zdaniem „powinno” pasjonować. Na przykład, nie kocham polityki, nie mogę wejść w modę i nie mam silnej miłości do designu. Nie zrozum mnie źle: Chcę być poinformowany, dobrze wyglądać i mieć piękny dom, ale to nie są hobby, które sprawiają, że jestem podekscytowany lub czuję, że czas szybko mija. Patrząc na moje odpowiedzi, wiele z nich pochodzi ze wspomnień z dzieciństwa, więc pomyślałem o tym, jak mogą one pasować do mojego dorosłego życia.
źródło: @apairandaspare
podjąłem małe działania oparte na tych odpowiedziach
kiedy zdałem sobie sprawę, że mam kilka pomysłów, które „rozjaśnią mnie”, zacząłem robić małe kroki, aby zrobić więcej z nich. Na przykład, zacząłem gotować więcej posiłków w domu, czytać blogi o jedzeniu i poszedł do nowych restauracji (Zawsze uwielbiałem pieczenia smakołyków dla moich sąsiadów jako dziecko!). Poza hobby, piłem kawę z kobietą, która była właścicielką kawiarni, aby dowiedzieć się, czym się zajmuje i jak wygląda jej kariera. Przeglądając moje inne odpowiedzi, zrobiłem kilka planów i podjąłem Więcej działań, w tym planowanie moich pierwszych europejskich wakacji od czasów liceum, więcej ćwiczeń, wolontariatu i chodzenia do muzeów (nawet jeśli byłem sam).
pozwalam, aby pasje ewoluowały
życie zawsze ewoluuje, podobnie jak nasze zainteresowania. Chociaż możemy znaleźć wiele podobieństw między tym, co nas interesowało jako dzieci, a tym, co jesteśmy teraz pasjonatami, nie oznacza to, że nasze pasje się nie zmienią. Możemy kochać rzeczy w pewnych momentach naszego życia, które znudzą nam się lub nie lubią tyle lat później. Nie lubię pieczenia smakołyków dla całego budynku mieszkalnego w Nowym Jorku (z oczywistych powodów), i to jest OK: znalazłam nowe sposoby na realizację tej samej pasji. Jeśli spojrzysz na rzeczywiste rzeczy, które kochasz robić, jako przewodnik po znalezieniu „motywów” pasji, zauważysz, że mogą one ewoluować w całkiem niesamowite chwile, możliwości, a nawet karierę, o której nie wiedziałeś.
źródło: @veggiekins
postawiłem sobie za cel co najmniej jedną „namiętną” aktywność dziennie
nawet w naszym dorosłym życiu, gdzie rachunki muszą być opłacone i prace domowe muszą być wykonane, Możesz (i powinieneś) nadal budzić się z podekscytowaniem, aby wstać z łóżka, ponieważ robisz co najmniej jedną rzecz każdego dnia, na którą czekasz. Może to być jedna rzecz (bez względu na to, jak mała), która sprawia, że zapominasz, że Instagram istnieje, lub która wypełnia cię tak bardzo, że jesteś pełen energii przez cały dzień. Podejmowanie działań w celu odkrywania, praktykowania i rozwijania swoich pasji nie jest łatwe. To wymaga czasu, energii i otwartości na nowe rzeczy, a także dużo miłości do siebie. Często wymagało to ode mnie bycia bardzo wrażliwym i robienia rzeczy samemu (P. S. teraz uwielbiam robić rzeczy sama). Najbardziej pocieszającą rzeczą, którą odkryłem poprzez nadanie priorytetu mojej pasji, jest to, że im bardziej to ujawniam, tym więcej niesamowitych rzeczy, okazji i ludzi do mnie wraca.